西金沢のヨガ・ホットヨガおすすめ4選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 手ぶらで通うことができる
• 女性専用スタジオで安心
• レッスンの種類が豊富

西泉駅より徒歩5分の駅近にある、ホットヨガスタジオです。ヨガレッスンに必要なウェアやバスタオル、フェイスタオル、水などは有料ですが格安でレンタルできるので手ぶらで気軽に通うことができます。またスタジオは女性限定で、周りの目を気にすることなく、ヨガに励むことができます。
レッスンの種類も目的それぞれに合わせて用意されています。基本のヨガはもちろんのこと、健康のためのリンパデトックスヨガ、ダイエットヨガやより難易度の高いポーズに挑戦するアドバンス90など様々なレッスンの受講が可能です。

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おすすめポイント

• エアリアルヨガが体験できる
• 様々な種類のプログラムがある
• 同じプログラムが週に何回も開催されている

駅から少し距離がありますが、近くに駐車スペースもしっかり確保されたスタジオです。ヨガを基本に、バレトンやピラティスなどのレッスンも行なっています。ヨガのレッスンには基本のものから骨盤ヨガ、デトックス、リラックスなどたくさんの種類があるので、目的に合わせて選ぶことができます。また、天井から吊るされた布を使用して行うエアリアルヨガのレッスンがあるのも魅力的です。
同じプログラムでも色々な時間帯・曜日に実施されているので、通いやすい時間や曜日を選ぶことができ、継続しやすくなっています。

おすすめポイント

• オリジナルのヨガメソッドを習うことができる
• 初心者から上級者まで通いやすいレッスン内容
• 本格的にヨガを学びたい方向けのプログラムもある

海外や日本でのヨガ指導歴35年のトレーナーが、長年をかけて築き上げたヨガメソッドを学ぶことができるスタジオです。基本のヨガからリラックス、瞑想、呼吸などそれぞれを中心としたレッスンをおこなうクラスがあり、1回ごとに自由に参加ができるので、目的に合わせて選ぶことができます。
ヨガのトレーナーを目指すコースもあるのが特徴的です。世界50ヵ国以上で通用する教育者資格を取得することもでき、本格的にヨガを学びたい方向けのプログラムが用意されています。

おすすめポイント

• 体質に合わせた定的な食事アドバイス
• 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
• 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
• 初回限定の無料体験も受付中

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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