田無のヨガ・ホットヨガおすすめ7選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

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おすすめポイント

• 会員の80%は、ヨガ・ホットヨガ未経験者
• 運動量や難易度、効果によって選べる40種類以上のプログラムを用意
• お肌の「キメ個数」「柔軟性」「水分量」「キメ体積」アップ

ホットヨガスタジオLAVA田無店は、田無駅から徒歩3分のところにあるホットヨガスタジオです。

80%の方はヨガ・ホットヨガ未経験者、20代～50代以上の方と幅広い年齢層の方が通っています。運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムが用意されており、自分のペースで自分の目的に合わせてたプログラムを利用できます。ホットヨガをした後は、お肌の「キメ個数」「柔軟性」「水分量」「キメ体積」がアップします。手ぶら体験0円キャンペーン実施中なので、この機会に体験してみてはいかがでしょうか。

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おすすめポイント

• 豊富なレッスンプログラム
• お風呂エリアにはサウナも完備
• 20種類上の会員プランから、ライフスタイルにあったものを選択可能

フィットネスクラブ　ティップス　田無店は、田無駅から徒歩2分のところにあるフィットネスクラブです。

ヨガ・ピラティス・コンディショニング・太極拳・気功、といったメンタルを整えてキレイで楽な姿勢になれるプログラムが9種類用意されています。その他にも、エアロビクスや専用のバーベルを使った筋力トレーニングができるエクササイズプログラム、ZUMBAやフラダンスといったダンスプログラムもあり、楽しく運動することができます。レッスンの後は、大きなお風呂やサウナでリフレッシュできます。プールもある充実した施設です。

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おすすめポイント

• YOGAのスタイルはISHTA（イシュタ）ヨガ
• イシュタヨガはハタヨガをベースにしたニューヨーク生まれのヨガ
• 初心者の方や身体の硬い方には補助の道具を使用

田無でヨガしましょ。は、ISHTA（イシュタ）ヨガのレッスンを受けられるヨガスタジオです。

イシュタヨガはハタヨガをベースにしたニューヨーク生まれのヨガで、呼吸法、体位法（ポーズ）、瞑想を組み合わせた９０分のクラスになっています。初心者の方や身体の硬い方には補助の道具を使用し、怪我をふせぎながら無理なくポーズをとれるようレッスンしてもらえます。個人にあったヨガを実践することで自己とさらに深くつながることができます。青空ヨガなどのイベントも実施されています。

おすすめポイント

• 完全予約制、女性専用のヨガスタジオ
• オンラインレッスンあり
• 顔ヨガあり

アーサナスタジオ田無は、田無駅から徒歩8分のところにある完全予約制、女性専用のヨガスタジオです。

イシュタヨガ、マタニティヨガ、リストラティブヨガといったレッスンを受けられます。女性専用ですが、夫婦やカップルでヨガをしたい場合には相談することができます。一人ひとりに合わせたレッスンを提供もらえ、レッスンで使用するヨガマットや補助具（ヨガブロック、ヨガストラップ、ブランケット、ボルスター）は無料で貸し出してもらえます。

おすすめポイント

• 脳脊髄液の循環を整えて自然治癒力も高める施術
• 睡眠の質が良くなる
• ココロに余裕ができる

整体ヨガ研究院は、花小金井駅から徒歩10分のところにある整体ヨガスタジオです。

頭痛＆不眠改善コース、肩こり・腰痛コース、吸玉（カッピング）整体コース、プレミアムセッション、お任せコースの5つのコースがあり、プレミアムセッションではヨガ（火の呼吸）レッスン、武術的ボディーワーク、クレニオセイクラルセラピーの３つを症状・目的に合わせてカスタマイズして施術してもらえます。施術は1人ずつとなりますので、受ける方は予約が必要です。空いていれば、当日予約も可能です。

おすすめポイント

• 体質に合わせた定的な食事アドバイス
• 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
• 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
• 初回限定の無料体験も受付中

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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