藤枝のヨガ・ホットヨガおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 多彩なプログラムが特徴。飽きずに継続できる
• ストレッチやピラティスなど、総合的なトレーニングで満足するからだづくり
• マシンやプール・シャワーやお風呂までが使える充実した設備

ティップネスのヨガのプログラムは、豊富なバリエーションが特徴です。いつでも自分に合ったヨガが楽しめ、お気に入りを見つけることができます。積極的にポーズをとりながら、呼吸・姿勢・ココロを整えつつ、は疲労回復やボディメイクの要素をプラスすることで、自分と向き合う上質な時間を過ごしながら、理想のカラダに近づけていきます。
ハタヨガ・ケアヨガ・ファンクショナルシークエンスヨガ・ボディメイクピラティス・コンディショニングピラティスなど、多彩なプログラムなので飽きずに継続することができ、ストレッチやピラティスなど、総合的なトレーニングで満足するからだづくりが期待できます。
また、ヨガだけでなく、マシンやプール・シャワーやお風呂までが使える充実した設備も魅力になっているようです。

おすすめポイント

• 運動系のプログラムが豊富に用意
• 骨盤修正＆ダイエットヨガ、脂肪燃焼ヨガ、リラクゼーション＆ストレッチヨガから選べる
• 、美ボディピラティス・ストレッチ・エクササイズ・フラダンス・ズンバ・太極拳などもある

藤枝市勤労者福祉センター・サンライフ藤枝には体育室やトレーニング室が備わっており、運動系のプログラムが豊富に用意されています。
ヨガ講座には、骨盤修正＆ダイエットヨガ、脂肪燃焼ヨガ、リラクゼーション＆ストレッチヨガがあり自分の目的・レベルに合ったものを選ぶことができます。
ヨガ以外にも、美ボディピラティス・ストレッチ・エクササイズ・フラダンス・ズンバ・太極拳など実に様々なプログラムがあるので、ヨガを始めたい、という方以外にも、新しい趣味を見つけたいという方など、ぜひ一度ご自身の好きなプログラムに参加してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 2008年より延べ7万人以上のパーソナルトレーニング実績
• 入会金・年会費なし
• お子様連れでのトレーニングがOK

FIELD ONEでは、2008年より延べ7万人以上のパーソナルトレーニングを行い、ダイエット・運動不足解消・どんな運動が自分に合っているかわからない、など様々な悩みやリクエストに応えています。
加圧トレーニング・ピラティス・筋膜リリースなどそれぞれの良いところを組み合わせたオリジナルメソッドでのトレーニング指導が魅力です。また、静岡地区最大数のシルクサスペンション・美姿勢コアクレイドルなど、１人１人に合わせたレッスンも行っています。
​入会金・年会費なく、都度払い・回数券と希望に合ったプランが選択できるので気軽に始めることができます。
子育て優待価格もあり、子育て中の方もお子様連れでのトレーニングがOKなので相談してみてください。ラクガキができる黒板ウォールやプラレールなどが用意されているので、ママも安心して通うことができます。

おすすめポイント

• 40種類以上のプログラムを用意
• 広々としたパウダールーム・シャワールーム・更衣室など充実した設備
• ヨガマット・タオル・ウエア上下などをそろえた手ぶら体験セットもあり

大手ホットヨガスタジオのLAVAでは、運動量や難易度、その人の目的等に合わせて40種類以上のプログラムを用意しています。
自分の求める効果やペースによって選ぶことができるので、無理せず心地よく、継続することができます。
広々としたパウダールーム・シャワールーム・更衣室も大手ならではの充実ぶり。お出かけ前や隙間時間にも安心して利用できます。
また、ヨガマット・フェイスタオル・バスタオル・ウエア上下などをそろえた手ぶら体験セットの用意もあるので、気軽にいつでも通えるのも大きな魅力です。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 自宅リビングルームを開放した素敵なヨガ教室
• 定員５名（和室は６名）の少人数制のレッスン
• 心と身体の安定を図る癒しのヨガ

藤枝市にある小さなヨガ教室Living Room Yoga Olivierは、窓からはオリーブの樹が見える、自宅リビングルームを開放した素敵なヨガ教室です。
Living Room Yoga Olivierでは、定員５名（和室は６名）の少人数制のレッスンを行っています。
ハタヨガをべースとした「シヴァナンダヨガ」、からだを動かすことに慣れていない方向けの優しいヨガ「ジェントルヨガ」があり、自分にあった丁寧な指導を受けたい方におすすめです。
心と身体の安定を図るためのヨガで、日常生活に取り入れやすく、心身に悩み・ストレスを抱えやすい現代人に適した癒しのヨガです。健康で充実した人生を送りたいという方、心と身体のバランス整え、癒しの効果を得たいという方は一度体験してみてはいかがですか。初心者の方も歓迎です。

おすすめポイント

• １人ひとりのレベルに合わせた個別指導レッスン
• 幅広い年齢層、様々なライフスタイルの方向けの充実したクラス
• 55歳以上のシニアの方を対象としたシニアクラスもあり

静岡市・焼津市・藤枝市を中心に１人ひとりのレベルに合わせた個別指導レッスンを行っています。
通常クラスのほか、ホットヨガクラス・子供連れ可能クラス・託児付きクラス・adidasヨガクラス・シニアクラス・マタニティークラスなど、幅広い年齢層、様々なライフスタイルの方向けにクラスがとても充実しています。
疲れた身体と心を癒し、まわりの人にも自分にも笑顔あふれ、優しくなれるレッスンを行っています。
55歳以上のシニアの方を対象としたシニアクラスもあり、簡単なポーズと呼吸法でゆったりとストレッチヨガを楽しむことができます。通常レッスンよりゆっくりのレッスンなので初心者の方、歩行可能な方ならどなたでも参加することができます。

おすすめポイント

• 2008年より延べ7万人以上のパーソナルトレーニング実績
• 入会金・年会費なし
• お子様連れでのトレーニングがOK

FIELD ONEでは、2008年より延べ7万人以上のパーソナルトレーニングを行い、ダイエット・運動不足解消・どんな運動が自分に合っているかわからない、など様々な悩みやリクエストに応えています。
加圧トレーニング・ピラティス・筋膜リリースなどそれぞれの良いところを組み合わせたオリジナルメソッドでのトレーニング指導が魅力です。また、静岡地区最大数のシルクサスペンション・美姿勢コアクレイドルなど、１人１人に合わせたレッスンも行っています。
​入会金・年会費なく、都度払い・回数券と希望に合ったプランが選択できるので気軽に始めることができます。
子育て優待価格もあり、子育て中の方もお子様連れでのトレーニングがOKなので相談してみてください。ラクガキができる黒板ウォールやプラレールなどが用意されているので、ママも安心して通うことができます。

おすすめポイント

• ヨガ&ピラティスを行う事で心と体のバランスを整えることができる
• 初心者の方・ブランクのある方でも安心して参加することができる
• 参加費は各クラス１回　５００円。ワンコインで手軽に参加

藤枝総合運動公園では市民の健康増進の役目を担う施設として『誰でもかんたん♪ヨガ&ピラティス教室』を開催しています。
ヨガ&ピラティスを行う事で心と体のバランスを整え、正しい姿勢や体を正常に動かす事を目的として行っています。
健康維持や運動不足など参加する方の目的はそれぞれですが、まずは正しい姿勢や呼吸を知る事で、無理なく始められるプログラムになっているので初心者の方・ブランクのある方でも安心して参加することができます。
参加費は各クラス１回　５００円（当日支払い）と、ワンコインで手軽に参加できるのも魅力です。

おすすめポイント

• 多彩なプログラムが特徴。飽きずに継続できる
• ストレッチやピラティスなど、総合的なトレーニングで満足するからだづくり
• マシンやプール・シャワーやお風呂までが使える充実した設備

ティップネスのヨガのプログラムは、豊富なバリエーションが特徴です。いつでも自分に合ったヨガが楽しめ、お気に入りを見つけることができます。積極的にポーズをとりながら、呼吸・姿勢・ココロを整えつつ、は疲労回復やボディメイクの要素をプラスすることで、自分と向き合う上質な時間を過ごしながら、理想のカラダに近づけていきます。
ハタヨガ・ケアヨガ・ファンクショナルシークエンスヨガ・ボディメイクピラティス・コンディショニングピラティスなど、多彩なプログラムなので飽きずに継続することができ、ストレッチやピラティスなど、総合的なトレーニングで満足するからだづくりが期待できます。
また、ヨガだけでなく、マシンやプール・シャワーやお風呂までが使える充実した設備も魅力になっているようです。

おすすめポイント

• 男性インストラクターによるアシュタンガヨガ教室
• 独自のメソッド理論を使い、痛みのない快適なポージングを目指す
• 自然の中や神社・仏閣で汗を流す外ヨガなどのクラスもあり

男性インストラクターによるアシュタンヨガ教室です。アシュタンガヨガは、Yama（禁戒）、Niyama（勧戒）、Asana（ポーズ）、Pranayama（呼吸法）、Pratyahara（制感）、Dharana（集中）、Dhyana（瞑想）、Samadhi（三昧）の８本の技を基本としており、練習方法には、マイソールクラスとレッドクラスがあり、ポーズの順番が決められています。その順番を覚えることから始め、順番通りに進めて行きますが、マイソールクラスでは、できないポーズが出てきたらそこでその日は練習を終えるという初心者にもおすすめのクラスです。
また、「体の筋肉」「骨」「関節」をどう使えばリラックスした状態でポーズが可能になるかを理解し実践する小松式メソッドの理論を使い、痛みのない快適なポージングを目指します。
そのほか、自分を高めたいアスリート向けのヨガや、​自然の中や神社・仏閣で汗を流す外ヨガなどのクラスもあります。

おすすめポイント

• 運動系のプログラムが豊富に用意
• 骨盤修正＆ダイエットヨガ、脂肪燃焼ヨガ、リラクゼーション＆ストレッチヨガから選べる
• 、美ボディピラティス・ストレッチ・エクササイズ・フラダンス・ズンバ・太極拳などもある

藤枝市勤労者福祉センター・サンライフ藤枝には体育室やトレーニング室が備わっており、運動系のプログラムが豊富に用意されています。
ヨガ講座には、骨盤修正＆ダイエットヨガ、脂肪燃焼ヨガ、リラクゼーション＆ストレッチヨガがあり自分の目的・レベルに合ったものを選ぶことができます。
ヨガ以外にも、美ボディピラティス・ストレッチ・エクササイズ・フラダンス・ズンバ・太極拳など実に様々なプログラムがあるので、ヨガを始めたい、という方以外にも、新しい趣味を見つけたいという方など、ぜひ一度ご自身の好きなプログラムに参加してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• リストラティブヨガ、陰ヨガ、体調改善・美ヨガの3種類から選べる
• シルクサスペンション・リストラティブヨガなど、 話題の最新エクササイズが可能
• 親子で通いたいという方にもおすすめ

Hoshikage Community（ホシカゲコミュニティー）はクラシックバレエ・キッズダンス・アドラー心理学が学べるスタジオとして2014年4月に藤枝市藤岡にオープンしたスタジオです。
健康バレエストレッチやのほか、空中エクササイズのシルクサスペンションや心身共にリラックスできるとリストラティブヨガなど、 話題の最新エクササイズを取り入れ、豊富なレッスンを用意しています。グループレッスンだけではなく、マンツーマンでのプライベートレッスンにも力を入れ、幅広い年齢層・初心者からダンサーなどの経験者まで多くの方に個々に合わせたレッスンを提供。企業や公共施設への出張レッスンも行っています。
ヨガのレッスンには、リストラティブヨガ、陰ヨガ、体調改善・美ヨガの3種類があるので、自分の好きなものを選んで参加することができます。
そのほか、子どもの為の体幹トレーニング・親子でマットエクササイズのレッスンもあるので、親子で通いたいという方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 2008年より延べ7万人以上のパーソナルトレーニング実績
• 入会金・年会費なし
• お子様連れでのトレーニングがOK

FIELD ONEでは、2008年より延べ7万人以上のパーソナルトレーニングを行い、ダイエット・運動不足解消・どんな運動が自分に合っているかわからない、など様々な悩みやリクエストに応えています。
加圧トレーニング・ピラティス・筋膜リリースなどそれぞれの良いところを組み合わせたオリジナルメソッドでのトレーニング指導が魅力です。また、静岡地区最大数のシルクサスペンション・美姿勢コアクレイドルなど、１人１人に合わせたレッスンも行っています。
​入会金・年会費なく、都度払い・回数券と希望に合ったプランが選択できるので気軽に始めることができます。
子育て優待価格もあり、子育て中の方もお子様連れでのトレーニングがOKなので相談してみてください。ラクガキができる黒板ウォールやプラレールなどが用意されているので、ママも安心して通うことができます。

おすすめポイント

• ヨガ&ピラティスを行う事で心と体のバランスを整えることができる
• 初心者の方・ブランクのある方でも安心して参加することができる
• 参加費は各クラス１回　５００円。ワンコインで手軽に参加

藤枝総合運動公園では市民の健康増進の役目を担う施設として『誰でもかんたん♪ヨガ&ピラティス教室』を開催しています。
ヨガ&ピラティスを行う事で心と体のバランスを整え、正しい姿勢や体を正常に動かす事を目的として行っています。
健康維持や運動不足など参加する方の目的はそれぞれですが、まずは正しい姿勢や呼吸を知る事で、無理なく始められるプログラムになっているので初心者の方・ブランクのある方でも安心して参加することができます。
参加費は各クラス１回　５００円（当日支払い）と、ワンコインで手軽に参加できるのも魅力です。

おすすめポイント

• 多彩なプログラムが特徴。飽きずに継続できる
• ストレッチやピラティスなど、総合的なトレーニングで満足するからだづくり
• マシンやプール・シャワーやお風呂までが使える充実した設備

ティップネスのヨガのプログラムは、豊富なバリエーションが特徴です。いつでも自分に合ったヨガが楽しめ、お気に入りを見つけることができます。積極的にポーズをとりながら、呼吸・姿勢・ココロを整えつつ、は疲労回復やボディメイクの要素をプラスすることで、自分と向き合う上質な時間を過ごしながら、理想のカラダに近づけていきます。
ハタヨガ・ケアヨガ・ファンクショナルシークエンスヨガ・ボディメイクピラティス・コンディショニングピラティスなど、多彩なプログラムなので飽きずに継続することができ、ストレッチやピラティスなど、総合的なトレーニングで満足するからだづくりが期待できます。
また、ヨガだけでなく、マシンやプール・シャワーやお風呂までが使える充実した設備も魅力になっているようです。

おすすめポイント

• 運動系のプログラムが豊富に用意
• 骨盤修正＆ダイエットヨガ、脂肪燃焼ヨガ、リラクゼーション＆ストレッチヨガから選べる
• 、美ボディピラティス・ストレッチ・エクササイズ・フラダンス・ズンバ・太極拳などもある

藤枝市勤労者福祉センター・サンライフ藤枝には体育室やトレーニング室が備わっており、運動系のプログラムが豊富に用意されています。
ヨガ講座には、骨盤修正＆ダイエットヨガ、脂肪燃焼ヨガ、リラクゼーション＆ストレッチヨガがあり自分の目的・レベルに合ったものを選ぶことができます。
ヨガ以外にも、美ボディピラティス・ストレッチ・エクササイズ・フラダンス・ズンバ・太極拳など実に様々なプログラムがあるので、ヨガを始めたい、という方以外にも、新しい趣味を見つけたいという方など、ぜひ一度ご自身の好きなプログラムに参加してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

• 公式情報を見る
• 体験を申し込む(無料)

卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。

• まずは資料請求