志茂のジムおすすめ11選｜クーポン・料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 24時間営業で一人一人のニーズにあった利用が可能
• 豊富なマシンがあるので、中上級者の方も満足いただける設備
• 仕事帰りや家事の合間など気軽に通える好立地

24時間営業のジムなので、出勤前やお仕事が遅くなった日、家事の合間や、急な空き時間にも利用でき、一人一人のライフスタイルに合わせて利用する事が可能です。
トレーニングマシンも充実しているので、本格的に鍛えたい方でもご満足いただける設備になっています。
ストレッチスペースもあるので、運動前後のストレッチも入念に行えます。
通いやすい立地にあるので、無理なく気軽に通える為、幅広い年代の方に利用されている施設になっています。

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おすすめポイント

• 都度利用が可能なので、月に数回しか通えない方におすすめ
• マシンも新しく豊富な種類があるので、充実したトレーニングが行える
• 月額利用も選択出来るので、定期的に通いたい方にもおすすめ

入会金はなく、都度払いが可能なので、忙しくジムに通う時間が取れない方や、気軽に運動したりマシンを使用したい方にお勧めの施設となっています。
また月額が3.200円（1ヶ月）～あり、月8回以上利用される方はお得な内容となっています。
マシンも充実した内容になるので、マシン利用が目的の方にもご満足いただける設備です。
シャワー室も完備されており、鍵付きロッカーもあるのでお仕事帰りやなどに立ちよっての利用も可能です。

おすすめポイント

• 種類豊富なトレーニングマシンが揃うエリアは明るく開放的なつくり
• スパエリアにはジェットバスやドライサウナなど充実した内容
• 通う曜日や時間帯・内容によって様々な会員プランがあるので最適なプランで通う事が可能

大型施設となっており、全体的に開放感のあるつくりの為気持ちよくトレーニングする事が出来ます。
ジムエリアは種類豊富なトレーニングマシンがあり、台数も充実しているので、待つことなくご利用が可能です。
フリーウエイト専用エリアのご用意もあるので本格的に鍛えたい方にもおすすめの施設となっています。
スパエリアはジェットバスやドライサウナ等もあり、充実した内容となっているので、運動で汗を流した後にリラックスしたひと時をお過ごしいただけます。

おすすめポイント

• 筋トレに特化した施設で理想的なボディメイクを！
• トレーナーがトレーニングメニューを作成してくれるので初心者でも安心
• 種類豊富なウェイトトレーニング機器があるので、部位にあったトレーニングが可能

筋肉づくりを中心とした肉体改造やボディメイクを専門としている施設です。
筋トレをする事で基礎代謝があがり、健康的な理想のスタイルへと導いていきます。
ダイエット以外にも筋トレは肩こり腰痛など退室改善にも効果があるといわれているので、お悩みに合わせたトレーニングが可能です。
初心者の方は最初の3.4回はトレーナーがマンツーマンで指導を行います。
その後トレーナーがトレーニングメニューを組み、徐々に1人でトレーニングしていく初心者の方にも安心の内容です。
その為入会される方の9割が初心者の方となっています。

おすすめポイント

• 子供向けスイミングスクールもあるので親子でトレーニングが可能
• スイミングトレーニングに特化している施設
• 通える回数に応じた月額制なので、自身にあったプランで通う事も可能

子供向けスイミングスクールが用意されているので、お子様と一緒にトレーニングを行う事が可能な施設となっています。
プールでのエクサさじ右のプログラムも用意されており、ダイエットはもちろんの事、肩コリ腰痛などにお悩みの方や体質改善が目的の方にもおすすめの施設となっております。
トレーニングマシンも完備されており、シャワールーム・サウナルームの使用も可能なので、トレーニング後にリフレッシュして疲れを取ってから帰宅する事が出来ます。

おすすめポイント

• タイ直営のキックボクシングジムで本格的なトレーニング！
• 初心者の方にも丁寧なサポートで楽しくトレーニングが出来ます
• お子様から女性まで年齢や性別問わず通っている方がいます

キックボクシングは有酸素運動と無酸素運動の2つを同時に行える運動となっています。
ダイエットには有酸素運動がおススメと言われていますが、無酸素運動を取り入れる事でリバウンドしにくい身体になると言われているため、ダイエットの為に運動を始めるならキックボクシングが大変おすすめとなっています。
タイ直営のジムですが日本語の話せるタイ人のコーチが指導を行いますので、お子様から50代の方まで幅広い年齢層の方が利用されており、初心者の方でも安心してご利用いただけます。

おすすめポイント

• 目的に応じたトレーニングマシンが種類豊富に用意あり
• 快適に運動できる事をコンセプトとしておりシンプルだが快適な空間
• ヨガやサイクル、スタジオワークアウトなど多様なプログラムもあり

ジムだけではなくスタジオにも特化したスポーツクラブとなっており、インドアサイクルプログラムやヨガ、ボディパンプやダンスなど多様な燃焼できるプログラムが豊富に用意されているので、楽しく長く通う事が出来る施設になっています。
「その街に、こころとカラダの快適空間」をコンセプトとしているため、有酸素系マシンは街並みを眺めながらトレーニング出来る様窓側に配置されています。
シンプルな内装で快適な空間で運動する事が出来る施設となっています。

おすすめポイント

• あなたのお悩みに合わせてコーチがサポート。運動が苦手でも安心！
• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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おすすめポイント

• 一流の指導×低価格で理想のカラダへ
• 手ぶらで来店可能！
• 洗練された空間づくり！

かたぎり塾では、洗練された空間をつくるために白をベースとした内装や海外ブランドの機材を導入しています。パーソナルトレーニングに不必要な部分に関してはコストを抑えつつ、トレーニングに関わるところには、しっかりと拘って空間づくりを行なっています。またダイエットに対するエビデンスのある香りをアロマセラピストに監修していただき導入しています。
専門の理学療法士が指導内容を監修し研修にも携わっているため、見た目づくりと並行して不良な体の機能を改善することができます。 2ヶ月で「体型」が変わり、6ヶ月で「習慣」が変わり、1年で「人生」が変わる。短期的なトレーニングはもう終わり。無理な食事制限をせず長期的に継続可能なプランをご用意しております。
シューズ、ウェア、プロテインを無料で提供しているため、お仕事帰りなどでも面倒な荷物はいらないため気軽にトレーニングを楽しむことが可能です。

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おすすめポイント

• 一時的なダイエットではなく美しいスタイルをキープするためのボディメイク
• DNA検査による科学的アプローチで最適なダイエットをご提案
• トレーナーとマンツーマンでのトレーニングで目標を目指す

一時的なダイエットではなく、健康的で美しい理想のスタイルをキープしていくためのダイエットとボディメイクをトレーナーとマンツーマンで行っていく施設です。
運動経験が無い方でも、お客さまの目的と要望に合わせた最適なプログラムのサポートなので、無理なく安心してご利用いただけます。
DNA検査を行い的確なダイエット法を提案！無駄な運動や無理な食事制限などが少ないダイエットとなっています。食事アドバイスなども行っていくので、食事コントロールに自信の無い方にもおすすめです。

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おすすめポイント

• タイ直営のキックボクシングジムで本格的なトレーニング！
• 初心者の方にも丁寧なサポートで楽しくトレーニングが出来ます
• お子様から女性まで年齢や性別問わず通っている方がいます

キックボクシングは有酸素運動と無酸素運動の2つを同時に行える運動となっています。
ダイエットには有酸素運動がおススメと言われていますが、無酸素運動を取り入れる事でリバウンドしにくい身体になると言われているため、ダイエットの為に運動を始めるならキックボクシングが大変おすすめとなっています。
タイ直営のジムですが日本語の話せるタイ人のコーチが指導を行いますので、お子様から50代の方まで幅広い年齢層の方が利用されており、初心者の方でも安心してご利用いただけます。

おすすめポイント

• 24時間営業で一人一人のニーズにあった利用が可能
• 豊富なマシンがあるので、中上級者の方も満足いただける設備
• 仕事帰りや家事の合間など気軽に通える好立地

24時間営業のジムなので、出勤前やお仕事が遅くなった日、家事の合間や、急な空き時間にも利用でき、一人一人のライフスタイルに合わせて利用する事が可能です。
トレーニングマシンも充実しているので、本格的に鍛えたい方でもご満足いただける設備になっています。
ストレッチスペースもあるので、運動前後のストレッチも入念に行えます。
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おすすめポイント

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• 予約なしでOK！急に時間が空いた時にも通える
• 1回30分のトレーニングで効率的で効果的な運動！

カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。

トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。

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