佐久平のヨガ・ホットヨガおすすめ5選｜料金比較表・評判付き

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おすすめ順

スポーツジム

パーソナルジム

ヨガスタジオ

ピラティス

オンライン可

養成スクール

プロテイン

困ったらココ

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BEYOND（ビヨンド）

おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

パーソナルジム

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

入会金	0円	月額・コース料金	281,600円/2ヶ月
体験	体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中	ビジター料金	ｰ
営業時間	全日9:00〜22:00	定休日	ｰ

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～yoga-surya～ ヨガスーリヤ

おすすめポイント

• ご自身のペースに合わせてゆっくりヨガ
• 保育士や幼稚園教諭をしている優しいインストラクター
• お近くに託児所もあるのでお子様連れでも安心

ヨガ・ホットヨガ

『surya』とはインドのサンスクリット語で『太陽神』のことです。
長野県佐久市のYRボクシングジム内にあるヨガスタジオです。他にもパワースポットの寺ヨガ、気持ちの良い青空ヨガなどのイベントも不定期で行っています。完全予約制ですが、男性やお子様連れの方も参加できますし、岩村田商店街には託児所もあります。体の硬い方、初心者の方でもご自身のペ－スで安心して楽しめるヨガの活動をしています。一緒にココロとカラダをほぐして日頃の疲れを癒しませんか？

入会金	0円	月額・コース料金	7,500円/5回
体験	あり	ビジター料金
営業時間	月曜日、水曜日、土曜日　10:00～	定休日	火曜日、木曜日、金曜日、日曜日
アクセス	長野県佐久市岩村田753-2
最寄り駅	岩村田駅から徒歩11分

公式サイト

アクネス佐久平

おすすめポイント

• 健康増進プールとフィットネスの融合施設
• 幅広い年代が楽しめる豊富なプログラム
• 半日型のデイサービスも充実

フィットネスジム・スポーツジム パーソナルジム ヨガ・ホットヨガ

スタジオではヨガ、太極拳、ストレッチなどの陸上運動教室を多数開催しているので気分や体調に合わせてお好みのプログラムを選んでいただけます。トレーニングルームには、ルームランナー、エアロバイク、クロストレーナー、ジョーバ、振動マシン、マルチ筋トレマシン、など有酸素運動マシンによるトレーニングが可能なので、スタジオで体全体を優しくほぐしたり、トレーニングルームで引き締めたりと、健康なからだ作りが実現する施設です。たっぷりの汗をかいた後は、低温ドライサウナや炭酸浴槽でしっかりと体を癒してリフレッシュしてください。

入会金	0円	月額・コース料金	8,640円/月
体験	あり	ビジター料金	1,500円/回
営業時間	9:15 〜 21:00	定休日	日曜日、祝祭日、お盆、年末年始
アクセス	長野県佐久市三河田482-1
最寄り駅	北中込駅から車で6分

公式サイト

ブルーマリンスポーツクラブ 佐久店

おすすめポイント

• 30種類以上の豊富なスタジオプログラム
• マシーントレーニングでシェイプアップ
• 岩盤浴とサウナでリラクゼーション

フィットネスジム・スポーツジム ヨガ・ホットヨガ ピラティス

初心者の方や、中高年の方も安心して楽しめるプログラムから、 思いっきり身体を動かし汗をかけるプログラムまで30種類以上用意しています。必ずご自分にぴったりのプログラムが見つかります。そしてマシーントレーニングは、身体に過度な負担をかけることなく筋力を鍛えたり、新陳代謝を活発化させたり、 またシェイプアップができます。音波振動マシン「ソニック」 音波振動で身体の内部から刺激し、細胞を活性化します！
リラクゼーションプールやマシン、スタジオでしっかり汗をかいた後は、岩盤浴とサウナでゆっくりリラックスできます。

入会金	0円、初回手数料2,000円	月額・コース料金	8,000円/フルタイム
体験	あり	ビジター料金	3,000円/回
営業時間	火～土 10:00～22:00 土曜日 10:00～22:00 日・祝 10:00～18:00	定休日	月曜日
アクセス	長野県佐久市鍛冶屋465
最寄り駅	無料送迎バスあり

公式サイト

ｓｈａｎｔｉｙｏｇ シ ャ ン テ ィ ヨ ガ

おすすめポイント

• 身も心もリラクゼーションできるアットホームなヨガ
• あたり前の呼吸とと向き合うヨガ
• パーソナルレッスンやグループレッスンにも対応いたします

パーソナルジム

shanti(シャンティ)とは「祈り、静けさ、平和、至福」という意味があります。yogaを始めるきかっけは人それぞれだと思いますが、続ける先に「幸せ」があるという願いを込めてこの名前にしました。
yogaは自分と向き合える贅沢な時間です。一緒に幸せを共有していきたいなぁと思いながらyogaを続けているインストラクターがお一人お一人に向き合いながらレッスンします。無理をせず、自分の身体の声を聞くことで、1時間後にリラックスした自分と出会えます。はじめての方も緊張せずに楽しい時間を過ごせます。

入会金	0円	月額・コース料金	1,500円/回
体験	あり	ビジター料金
営業時間	木曜日19:30～20:30、土曜日10:30～11:30	定休日	日曜日～水曜日、金曜日
アクセス	長野県佐久市猿久保55　佐久創造館
最寄り駅	北中込駅から車で6分

公式サイト

ダイエットパートナーオンライン

おすすめポイント

• 体質に合わせた定的な食事アドバイス
• 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
• 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
• 初回限定の無料体験も受付中

パーソナルトレーニング オンライン可

＼ダイエットや健康維持に興味ない方は本サービスを無視してください／

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

入会金	11,000円(税込)	月額・コース料金	16,500円(税込)/月
体験	45分無料体験あり	ビジター料金	-
営業時間	10:00-23:00	定休日	なし
レッスン形式	Zoomを利用したセッション	利用方法	公式サイトから申込

• 公式サイトを見る
• 無料体験を予約する

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24/7Workout

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

パーソナルジム オンライン可

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例　48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計　331,453円
┗分割払手数料　74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金	41,800円	月額・コース料金	月額6900円～(分割払いの場合)
体験	あり(カウンセリング)	ビジター料金	なし
営業時間	全日7:00～24:00	定休日	年中無休

• 公式情報を見る
• 体験を申し込む(無料)

佐久平で自分に合ったヨガスタジオの選び方

佐久平のヨガスタジオを選ぶ前に、まずスタジオ選びのポイントをチェックしておきましょう。自分に合ったヨガスタジオが見つかれば、長く快適に通えるのでぜひご参考ください。

受けられるヨガの種類は？

ヨガは奥深く、さまざまな種類があります。伝統的な方法を継承しているものから、道具を使ったアレンジ形式のものまで多様です。興味だけで選ぶのも悪くはありませんが、自分の柔軟性やキャリアに合わせて段階的に選ぶのも長続きのコツです。

男性も受けられるのか？

多くのヨガスタジオが女性専用であったり、女性向けであったりします。気になるスタジオが見つかっても、男性不可であれば通えません。男性でもヨガが受けられるのか、何か条件があるのかなど事前に確認しておきましょう。

料金やペースに無理がないか？

ヨガは続けてこそ効果が得られるものですから、続けられる料金やペースが大切です。スタジオによって差があるため、どのような料金システムなのか、どれくらいの料金で自分の希望する回数が通えるのか調べておきましょう。

レンタルできるものがあるか？

スタジオによっては、マットやタオル、ウェアなどをレンタルしているケースもあります。また、レンタル料金もアイテムによってマチマチです。特に仕事帰りに通いたい場合は、荷物の負担も考えて何を自分で用意するのか何を借りるのかも検討しておきましょう。

レッスンの時間は生活に沿うか？

スタジオによってプログラムの運営が違うため、どの日時に自分の希望するレッスンが受けられるか見ておくことも重要です。曜日や時間を固定している場合やランダムにスケジュール組みをしている場合もありますので、公式HPなどでリサーチしておきましょう。

体験はできるのか？

たとえば「ヨガは初めて」という人は、体験できるスタジオをおすすめします。イメージだけではハードさがないヨガですが、実際にやってみると上手く体が伸びなかったり、痛みを感じたりすることもあるためです。

特に体が硬い人は「イメージと違ってキツイ」と感じることがありますので、体験ができるスタジオを見つけましょう。もし体験がなければ、1レッスンを試しに受けるのもOKです。

佐久平で自分に合ったヨガスタジオを見つけよう

施設名	～yoga-surya～ ヨガスーリヤ	アクネス佐久平	ブルーマリンスポーツクラブ 佐久店	ｓｈａｎｔｉｙｏｇ シ ャ ン テ ィ ヨ ガ	BEYOND（ビヨンド）	24/7Workout
施設イメージ
種類	ヨガ・ホットヨガ	フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ	フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス	パーソナルジム	パーソナルジム	パーソナルジム
入会金	0円	0円	0円、初回手数料2,000円	0円	0円	41,800円
月額・コース料金	7,500円/5回	8,640円/月	8,000円/フルタイム	1,500円/回	281,600円/2ヶ月	月額6900円～(分割払いの場合)
ビジター料金		1,500円/回	3,000円/回		-	-
体験	あり	あり	あり	あり	無料カウンセリング有	無料カウンセリング有
最寄り駅	岩村田駅から徒歩11分	北中込駅から車で6分	無料送迎バスあり	北中込駅から車で6分	-	-
営業時間	月曜日、水曜日、土曜日　10:00～	9:15 〜 21:00	火～土 10:00～22:00 土曜日 10:00～22:00 日・祝 10:00～18:00	木曜日19:30～20:30、土曜日10:30～11:30	全日9:00〜22:00	全日7:00～24:00 ※公式サイト要確認
定休日	火曜日、木曜日、金曜日、日曜日	日曜日、祝祭日、お盆、年末年始	月曜日	日曜日～水曜日、金曜日	ｰ	ｰ
公式サイト	詳細の情報	詳細の情報	詳細の情報	詳細の情報	公式サイト 詳細の情報	公式サイト 詳細の情報

佐久平で通いたいヨガスタジオは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・スタジオの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ヨガは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。ヨガでの効果を得るためにも、自分に合ったスタジオを見つけてぜひ習慣にしましょう！

FitMapでは佐久平以外にもヨガスタジオを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うスタジオを見つけられていない方はぜひお試しください。

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