<2024年11月: フィットネス最新PR情報 >
ダイエットパートナーは【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。
FACET
和泉多摩川のジムを特徴で絞り込む
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ダイエットパートナー喜多見店は、喜多見駅より徒歩2分の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | ライト会員 16,500円~ / 月4回 スタンダード会員 33,000円~ / 月8回 プレミアム会員 49,500円~ / 月12回 |
体験 | あり(無料) | ビジター料金 | 月額制 |
営業時間 | 8:00~23:00 (完全予約制) | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 東京都世田谷区喜多見9丁目8−8 中原ビル 203 | ||
最寄り駅 | 喜多見駅より徒歩2分 |
BLUE多摩川アウトドアフィットネスクラブ
おすすめポイント
- 多摩川の美しい自然を活かした中で、健康になれるアウトドアフィットネスクラブです
- 併設されているオシャレで、ふらりと立ち寄れるカフェがオススメです。
- とても充実した設備が、広大な敷地の中にあり迷ってしまうほどです。
東京のオアシス、多摩川の自然を存分に活かしたアウトドアフィットネスクラブです。サイクリング、パークヨガ、ランニング、ノルディックウォーキングなど、様々なスポーツからトレッキング、トレイルランニング、森林セルフケア、そしてボルダリングジムやヨガスタジオ、そしてカフェを併設した、アウトドアもインドアも楽しめるハイブリットなクラブです。
入会金 | 4,400円 | 月額・コース料金 | 2,180円~8,990円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験2,200円 |
営業時間 | 月曜日〜木曜日 9:00〜22:00 土曜日 8:00〜20:00 日・祝日 8:00〜18:00 ※日曜日が祝前日の場合 8:00〜20:00 | 定休日 | 金曜日(祝日は営業) / 年末年始 |
アクセス | 東京都狛江市東和泉4-11-21 | ||
最寄り駅 | 『和泉多摩川駅』下車 西口 徒歩2分 |
PR カーブス狛江駅前
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
加圧トレーニングスタジオ LINX
おすすめポイント
- 完全予約制なのでトレーニングに集中できる環境がある。
- 短時間で運動不足を解消します。
- 加圧トレーニング以外の簡単なメニューもしているのでどんどん相談してください
加圧トレーニングでは5つの大きな効果があるとされています。
1,脂肪分解や脂肪燃焼といったダイエット効果
2,ケガなど早期回復する回復・免疫力のアップ
3,成長ホルモンによる、若返り・美白効果
4,低負荷運動でも効果絶大な筋力アップ
5,毛細血管まで血液が行き渡る血行促進
この5つの効果をこちらのLINXで体験してみてください。きっとすぐに体験できることと思いますよ。
入会金 | 27,500円 | 月額・コース料金 | 基本加圧トレーニングコース 週1回30分 月4回 19,800円 週1回30分 月8回 35,200円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 加圧体験コース(初回のみ) 30分 4,400円 |
営業時間 | 午前10時~午後9時 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 東京都狛江市東和泉1-20-3 富永ビル3F | ||
最寄り駅 | 小田急線狛江駅 徒歩1分 |
Typhoon Club Komae(タイフーンクラブ)狛江
おすすめポイント
- 体幹を鍛えることは、体全体の機能を高めますので、健康な体が目指せます。
- 性別年齢問わず誰もが楽しみながらできるので、続けていけます。
- 体を鍛えることで自然と心も鍛えられていきます。
運動不足による筋力低下や、仕事などによる不自然な姿勢。
昔の人に比べて、現代を生きる私たちは体幹部分が弱りがちだとされています。
体幹が弱ると姿勢が悪くなり、疲れやすい、腰痛や肩こりに悩まされる、体重が増え太りがちになってしまいます。こちらで体幹を鍛えていくことで、人が本来持っている力を引き出せますので、健康に美しくしなやかな体作りを目指しましょう。
入会金 | プレミアム6,500円 その他11,000円 | 月額・コース料金 | 7,700円~33,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター3,300円 |
営業時間 | 10:00~22:00(日曜日のみ:10:00~18:00) | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 東京都狛江市元和泉1-2-1 エコルマ1ノタリーノ3F | ||
最寄り駅 | 都営三田線『板橋本町駅』A2出口徒歩2分 |
カールコンディショニングラボ
おすすめポイント
- 呼吸法をベースに「整体的な体操」を主体にしているので、動きは地味ですがカラダへのアプローチは確実です。
- ココロに幸福感をもたらして、不調を退け、イキイキとしたカラダを保つために『女軸』を整えます。
- グループワークや個人セッションを組み合わせ、お一人お一人の今と未来を一緒に考えていきます。
これまでの実績から、全ての人の中に眠っている、自分の魅力や可能性を引き出していき、自己調整力や回復力を有効に使えるようアドバイスとトレーニングを行います。
現代人の生活は、情報や物質に恵まれていても、未来に不安を抱えて、ストレスフルになっています。カールコンディショニングメソッドで、ココロと女軸を整えて、内なる自信を呼び覚ます。毎日のボディヒアリングで今も未来も豊かに生活を整えていきましょう。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 3,000円~220,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験3,000円 |
営業時間 | 月・火・水・木・土・日 10:30~20:30 | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 東京都狛江市東和泉4-3-4 プレイスK 201 | ||
最寄り駅 | 『和泉多摩川駅』北口より徒歩30秒 |
NISHIKI GYM
おすすめポイント
- キックボクシングの基本的な動き、技術、知識を個人トレーニングでマンツーで丁寧に教えていきます。
- キックボクシングに必要な筋肉はもちろん、個人の能力に合わせて様々な方法で筋トレを行っていきます。
- 色んな遊びを交えながらトレーニングするので、小さなお子様でも礼節を覚えながら長く楽しく通えます。
健康な毎日を送るには、老若男女問わず、心と身体を強くしなければいけないと考えてられています。そこで、誰でも気軽に始められるキックボクシングを体験してみてください。こちらのジムは好きな時間に寄って好きな時間に帰れるから気軽に通えるところがオススメです。あなたの目的や能力に合わせたトレーニングを考えてくださいますので、安心して通い続けられます。またキッズトレーニングもあり、お子さんも遊びながらトレーニングする環境も魅力です。
入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | キッズ 4,320円~一般 8,640円 |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター 2,000円 |
営業時間 | 10:00 ~ 22:30 | 定休日 | 無休 |
アクセス | 東京都狛江市東和泉3-8-3 狛江convenientスペース | ||
最寄り駅 | 和泉多摩川駅より徒歩2分 |
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
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3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
和泉多摩川のフィットネスジム・スポーツジム
BLUE多摩川アウトドアフィットネスクラブ
おすすめポイント
- 多摩川の美しい自然を活かした中で、健康になれるアウトドアフィットネスクラブです
- 併設されているオシャレで、ふらりと立ち寄れるカフェがオススメです。
- とても充実した設備が、広大な敷地の中にあり迷ってしまうほどです。
東京のオアシス、多摩川の自然を存分に活かしたアウトドアフィットネスクラブです。サイクリング、パークヨガ、ランニング、ノルディックウォーキングなど、様々なスポーツからトレッキング、トレイルランニング、森林セルフケア、そしてボルダリングジムやヨガスタジオ、そしてカフェを併設した、アウトドアもインドアも楽しめるハイブリットなクラブです。
入会金 | 4,400円 | 月額・コース料金 | 2,180円~8,990円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験2,200円 |
営業時間 | 月曜日〜木曜日 9:00〜22:00 土曜日 8:00〜20:00 日・祝日 8:00〜18:00 ※日曜日が祝前日の場合 8:00〜20:00 | 定休日 | 金曜日(祝日は営業) / 年末年始 |
アクセス | 東京都狛江市東和泉4-11-21 | ||
最寄り駅 | 『和泉多摩川駅』下車 西口 徒歩2分 |
PR カーブス狛江駅前
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
Typhoon Club Komae(タイフーンクラブ)狛江
おすすめポイント
- 体幹を鍛えることは、体全体の機能を高めますので、健康な体が目指せます。
- 性別年齢問わず誰もが楽しみながらできるので、続けていけます。
- 体を鍛えることで自然と心も鍛えられていきます。
運動不足による筋力低下や、仕事などによる不自然な姿勢。
昔の人に比べて、現代を生きる私たちは体幹部分が弱りがちだとされています。
体幹が弱ると姿勢が悪くなり、疲れやすい、腰痛や肩こりに悩まされる、体重が増え太りがちになってしまいます。こちらで体幹を鍛えていくことで、人が本来持っている力を引き出せますので、健康に美しくしなやかな体作りを目指しましょう。
入会金 | プレミアム6,500円 その他11,000円 | 月額・コース料金 | 7,700円~33,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター3,300円 |
営業時間 | 10:00~22:00(日曜日のみ:10:00~18:00) | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 東京都狛江市元和泉1-2-1 エコルマ1ノタリーノ3F | ||
最寄り駅 | 都営三田線『板橋本町駅』A2出口徒歩2分 |
カールコンディショニングラボ
おすすめポイント
- 呼吸法をベースに「整体的な体操」を主体にしているので、動きは地味ですがカラダへのアプローチは確実です。
- ココロに幸福感をもたらして、不調を退け、イキイキとしたカラダを保つために『女軸』を整えます。
- グループワークや個人セッションを組み合わせ、お一人お一人の今と未来を一緒に考えていきます。
これまでの実績から、全ての人の中に眠っている、自分の魅力や可能性を引き出していき、自己調整力や回復力を有効に使えるようアドバイスとトレーニングを行います。
現代人の生活は、情報や物質に恵まれていても、未来に不安を抱えて、ストレスフルになっています。カールコンディショニングメソッドで、ココロと女軸を整えて、内なる自信を呼び覚ます。毎日のボディヒアリングで今も未来も豊かに生活を整えていきましょう。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 3,000円~220,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験3,000円 |
営業時間 | 月・火・水・木・土・日 10:30~20:30 | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 東京都狛江市東和泉4-3-4 プレイスK 201 | ||
最寄り駅 | 『和泉多摩川駅』北口より徒歩30秒 |
NISHIKI GYM
おすすめポイント
- キックボクシングの基本的な動き、技術、知識を個人トレーニングでマンツーで丁寧に教えていきます。
- キックボクシングに必要な筋肉はもちろん、個人の能力に合わせて様々な方法で筋トレを行っていきます。
- 色んな遊びを交えながらトレーニングするので、小さなお子様でも礼節を覚えながら長く楽しく通えます。
健康な毎日を送るには、老若男女問わず、心と身体を強くしなければいけないと考えてられています。そこで、誰でも気軽に始められるキックボクシングを体験してみてください。こちらのジムは好きな時間に寄って好きな時間に帰れるから気軽に通えるところがオススメです。あなたの目的や能力に合わせたトレーニングを考えてくださいますので、安心して通い続けられます。またキッズトレーニングもあり、お子さんも遊びながらトレーニングする環境も魅力です。
入会金 | 10,000円 | 月額・コース料金 | キッズ 4,320円~一般 8,640円 |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター 2,000円 |
営業時間 | 10:00 ~ 22:30 | 定休日 | 無休 |
アクセス | 東京都狛江市東和泉3-8-3 狛江convenientスペース | ||
最寄り駅 | 和泉多摩川駅より徒歩2分 |
和泉多摩川のパーソナルジム
★
ダイエットパートナー喜多見店は、喜多見駅より徒歩2分の【完全予約制】パーソナルトレーニングジムです。
ジム通い、自宅トレを頑張ってみたが痩せない、続かないという声を数多くいただいております。
このジムでは「痩せない」「続かない」を言わせません。
トレーニング、ダイエットのプロが痩せるのは当たり前、続くのは当たり前になるよう丁寧に全力でサポートをさせていただきます。
またトレーニング、ダイエット未経験の新規お客様が9割となっているため、未経験のお客様も安心してご来店いただいております。
ダイエットパートナーは完全個室、完全予約制のマンツーマンでのトレーニングを行なっております。
加えてトレーニング以外にも、専門的なストレッチも行なっております。
姿勢改善、むくみ改善、肩こりや腰痛改善、疲労回復、血流促進など様々な効果を期待できるストレッチとなっております。
トレーニング×ストレッチ×食事アドバイスにてお客様を理想の身体、目的へと導きます。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | ライト会員 16,500円~ / 月4回 スタンダード会員 33,000円~ / 月8回 プレミアム会員 49,500円~ / 月12回 |
体験 | あり(無料) | ビジター料金 | 月額制 |
営業時間 | 8:00~23:00 (完全予約制) | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 東京都世田谷区喜多見9丁目8−8 中原ビル 203 | ||
最寄り駅 | 喜多見駅より徒歩2分 |
加圧トレーニングスタジオ LINX
おすすめポイント
- 完全予約制なのでトレーニングに集中できる環境がある。
- 短時間で運動不足を解消します。
- 加圧トレーニング以外の簡単なメニューもしているのでどんどん相談してください
加圧トレーニングでは5つの大きな効果があるとされています。
1,脂肪分解や脂肪燃焼といったダイエット効果
2,ケガなど早期回復する回復・免疫力のアップ
3,成長ホルモンによる、若返り・美白効果
4,低負荷運動でも効果絶大な筋力アップ
5,毛細血管まで血液が行き渡る血行促進
この5つの効果をこちらのLINXで体験してみてください。きっとすぐに体験できることと思いますよ。
入会金 | 27,500円 | 月額・コース料金 | 基本加圧トレーニングコース 週1回30分 月4回 19,800円 週1回30分 月8回 35,200円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 加圧体験コース(初回のみ) 30分 4,400円 |
営業時間 | 午前10時~午後9時 | 定休日 | 日曜日 |
アクセス | 東京都狛江市東和泉1-20-3 富永ビル3F | ||
最寄り駅 | 小田急線狛江駅 徒歩1分 |
カールコンディショニングラボ
おすすめポイント
- 呼吸法をベースに「整体的な体操」を主体にしているので、動きは地味ですがカラダへのアプローチは確実です。
- ココロに幸福感をもたらして、不調を退け、イキイキとしたカラダを保つために『女軸』を整えます。
- グループワークや個人セッションを組み合わせ、お一人お一人の今と未来を一緒に考えていきます。
これまでの実績から、全ての人の中に眠っている、自分の魅力や可能性を引き出していき、自己調整力や回復力を有効に使えるようアドバイスとトレーニングを行います。
現代人の生活は、情報や物質に恵まれていても、未来に不安を抱えて、ストレスフルになっています。カールコンディショニングメソッドで、ココロと女軸を整えて、内なる自信を呼び覚ます。毎日のボディヒアリングで今も未来も豊かに生活を整えていきましょう。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 3,000円~220,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験3,000円 |
営業時間 | 月・火・水・木・土・日 10:30~20:30 | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 東京都狛江市東和泉4-3-4 プレイスK 201 | ||
最寄り駅 | 『和泉多摩川駅』北口より徒歩30秒 |
和泉多摩川のヨガ・ホットヨガ
BLUE多摩川アウトドアフィットネスクラブ
おすすめポイント
- 多摩川の美しい自然を活かした中で、健康になれるアウトドアフィットネスクラブです
- 併設されているオシャレで、ふらりと立ち寄れるカフェがオススメです。
- とても充実した設備が、広大な敷地の中にあり迷ってしまうほどです。
東京のオアシス、多摩川の自然を存分に活かしたアウトドアフィットネスクラブです。サイクリング、パークヨガ、ランニング、ノルディックウォーキングなど、様々なスポーツからトレッキング、トレイルランニング、森林セルフケア、そしてボルダリングジムやヨガスタジオ、そしてカフェを併設した、アウトドアもインドアも楽しめるハイブリットなクラブです。
入会金 | 4,400円 | 月額・コース料金 | 2,180円~8,990円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験2,200円 |
営業時間 | 月曜日〜木曜日 9:00〜22:00 土曜日 8:00〜20:00 日・祝日 8:00〜18:00 ※日曜日が祝前日の場合 8:00〜20:00 | 定休日 | 金曜日(祝日は営業) / 年末年始 |
アクセス | 東京都狛江市東和泉4-11-21 | ||
最寄り駅 | 『和泉多摩川駅』下車 西口 徒歩2分 |
カールコンディショニングラボ
おすすめポイント
- 呼吸法をベースに「整体的な体操」を主体にしているので、動きは地味ですがカラダへのアプローチは確実です。
- ココロに幸福感をもたらして、不調を退け、イキイキとしたカラダを保つために『女軸』を整えます。
- グループワークや個人セッションを組み合わせ、お一人お一人の今と未来を一緒に考えていきます。
これまでの実績から、全ての人の中に眠っている、自分の魅力や可能性を引き出していき、自己調整力や回復力を有効に使えるようアドバイスとトレーニングを行います。
現代人の生活は、情報や物質に恵まれていても、未来に不安を抱えて、ストレスフルになっています。カールコンディショニングメソッドで、ココロと女軸を整えて、内なる自信を呼び覚ます。毎日のボディヒアリングで今も未来も豊かに生活を整えていきましょう。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 3,000円~220,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験3,000円 |
営業時間 | 月・火・水・木・土・日 10:30~20:30 | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 東京都狛江市東和泉4-3-4 プレイスK 201 | ||
最寄り駅 | 『和泉多摩川駅』北口より徒歩30秒 |
和泉多摩川のピラティス
BLUE多摩川アウトドアフィットネスクラブ
おすすめポイント
- 多摩川の美しい自然を活かした中で、健康になれるアウトドアフィットネスクラブです
- 併設されているオシャレで、ふらりと立ち寄れるカフェがオススメです。
- とても充実した設備が、広大な敷地の中にあり迷ってしまうほどです。
東京のオアシス、多摩川の自然を存分に活かしたアウトドアフィットネスクラブです。サイクリング、パークヨガ、ランニング、ノルディックウォーキングなど、様々なスポーツからトレッキング、トレイルランニング、森林セルフケア、そしてボルダリングジムやヨガスタジオ、そしてカフェを併設した、アウトドアもインドアも楽しめるハイブリットなクラブです。
入会金 | 4,400円 | 月額・コース料金 | 2,180円~8,990円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験2,200円 |
営業時間 | 月曜日〜木曜日 9:00〜22:00 土曜日 8:00〜20:00 日・祝日 8:00〜18:00 ※日曜日が祝前日の場合 8:00〜20:00 | 定休日 | 金曜日(祝日は営業) / 年末年始 |
アクセス | 東京都狛江市東和泉4-11-21 | ||
最寄り駅 | 『和泉多摩川駅』下車 西口 徒歩2分 |
カールコンディショニングラボ
おすすめポイント
- 呼吸法をベースに「整体的な体操」を主体にしているので、動きは地味ですがカラダへのアプローチは確実です。
- ココロに幸福感をもたらして、不調を退け、イキイキとしたカラダを保つために『女軸』を整えます。
- グループワークや個人セッションを組み合わせ、お一人お一人の今と未来を一緒に考えていきます。
これまでの実績から、全ての人の中に眠っている、自分の魅力や可能性を引き出していき、自己調整力や回復力を有効に使えるようアドバイスとトレーニングを行います。
現代人の生活は、情報や物質に恵まれていても、未来に不安を抱えて、ストレスフルになっています。カールコンディショニングメソッドで、ココロと女軸を整えて、内なる自信を呼び覚ます。毎日のボディヒアリングで今も未来も豊かに生活を整えていきましょう。
入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 3,000円~220,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験3,000円 |
営業時間 | 月・火・水・木・土・日 10:30~20:30 | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 東京都狛江市東和泉4-3-4 プレイスK 201 | ||
最寄り駅 | 『和泉多摩川駅』北口より徒歩30秒 |
和泉多摩川の女性専用
PR カーブス狛江駅前
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
和泉多摩川で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
和泉多摩川エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
ダイエットパートナー 喜多見店、 BLUE多摩川アウトドアフィットネスクラブ、 カーブス狛江駅前 が和泉多摩川のジムで評判が高く、非常に人気です。
和泉多摩川で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。施設名 | おすすめダイエットパートナー 喜多見店 | BLUE多摩川アウトドアフィットネスクラブ | おすすめカーブス狛江駅前 | 加圧トレーニングスタジオ LINX | Typhoon Club Komae(タイフーンクラブ)狛江 | カールコンディショニングラボ | NISHIKI GYM | BEYOND(ビヨンド) | 24/7Workout |
施設イメージ | |||||||||
種類 | パーソナルジム, ストレッチ | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 | パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | フィットネスジム・スポーツジム | パーソナルジム | パーソナルジム |
入会金 | 0円 | 4,400円 | 公式サイトで要確認 | 27,500円 | プレミアム6,500円 その他11,000円 | 5,000円 | 10,000円 | 0円 | 41,800円 |
月額・コース料金 | ライト会員 16,500円~ / 月4回 スタンダード会員 33,000円~ / 月8回 プレミアム会員 49,500円~ / 月12回 | 2,180円~8,990円 | 公式サイトで要確認 | 基本加圧トレーニングコース 週1回30分 月4回 19,800円 週1回30分 月8回 35,200円 | 7,700円~33,000円 | 3,000円~220,000円 | キッズ 4,320円~一般 8,640円 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
ビジター料金 | 月額制 | 体験2,200円 | 公式サイトで要確認 | 加圧体験コース(初回のみ) 30分 4,400円 | ビジター3,300円 | 体験3,000円 | ビジター 2,000円 | - | - |
体験 | あり(無料) | あり | あり(無料) | あり | あり | あり | あり | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
最寄り駅 | 喜多見駅より徒歩2分 | 『和泉多摩川駅』下車 西口 徒歩2分 | 狛江駅南口駅前徒歩3分 | 小田急線狛江駅 徒歩1分 | 都営三田線『板橋本町駅』A2出口徒歩2分 | 『和泉多摩川駅』北口より徒歩30秒 | 和泉多摩川駅より徒歩2分 | - | - |
営業時間 | 8:00~23:00 (完全予約制) | 月曜日〜木曜日 9:00〜22:00 土曜日 8:00〜20:00 日・祝日 8:00〜18:00 ※日曜日が祝前日の場合 8:00〜20:00 | 平日 10:00-19:00 (13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 | 午前10時~午後9時 | 10:00~22:00(日曜日のみ:10:00~18:00) | 月・火・水・木・土・日 10:30~20:30 | 10:00 ~ 22:30 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認 |
定休日 | 年中無休 | 金曜日(祝日は営業) / 年末年始 | 日曜日・祝日 | 日曜日 | 月曜日 | 金曜日 | 無休 | ー | ー |
公式サイト |
和泉多摩川で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは和泉多摩川以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。