古賀のヨガ・ホットヨガおすすめ4選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 少人数制のヨガ教室です。
• オンラインレッスンを開催しています。
• 瞑想の取り組み方を学べます。

graceyogaは少人数でのヨガクラスや身体調整、パーソナルトレーニング、アーユルヴェーダカウンセリングなどを行なっている教室です。運動量に合わせて5段階のクラスがありますので初心者から上級者までご利用いただけるようになっています。ほかにも心身に深いリラクゼーションを促すヨガニドラーや瞑想を行うクラスもあります。ストレスを和らげ、集中力を高めたい方や、自分と向き合いたい方におすすめです。

おすすめポイント

• JR千鳥駅から徒歩2分の通いやすい立地です。
• 心理学を取り入れたレッスンを行います。
• アロマの心地よい香りに満ちた教室です。

YAROOMは、心理士資格を持つヨガ教師によるレッスンで、ストレスマネジメント効果が大きいのが特徴です。またアロマセラピストとしての知識も活かし、アロマの効果効能を最大限に生かしています。レッスンでは補助具を効果的に用いていますので、初心者の方でも体が硬いと思われている方でも安心して心地よくポージングができます。

おすすめポイント

• 2回の体験レッスンを受けれます。
• アロマの香りの中で行うヨガ・ピラティスを体験できます。
• メディカルヨガ・ピラティス養成講座を開講しています。

YOGA Leaf（ヨガリーフ）は、統合医療としてのヨガを体験できるスタジオです。心地よいアロマの香り漂う空間でセルフケアができ、呼吸を意識し身体を動かすことで免疫力や自然治癒力を高めていきます。日本統合医学協会が認定するヨガインストラクター資格を取得するための養成講座も開講していますので、医療現場や介護福祉施設で健康指導に携わっている方や家族の為に学びたい方におすすめです。お気軽にお問合せください。

おすすめポイント

• JR千鳥駅から徒歩2分の通いやすい立地です。
• 心理学を取り入れたレッスンを行います。
• アロマの心地よい香りに満ちた教室です。

YAROOMは、心理士資格を持つヨガ教師によるレッスンで、ストレスマネジメント効果が大きいのが特徴です。またアロマセラピストとしての知識も活かし、アロマの効果効能を最大限に生かしています。レッスンでは補助具を効果的に用いていますので、初心者の方でも体が硬いと思われている方でも安心して心地よくポージングができます。

おすすめポイント

• 2回の体験レッスンを受けれます。
• アロマの香りの中で行うヨガ・ピラティスを体験できます。
• メディカルヨガ・ピラティス養成講座を開講しています。

YOGA Leaf（ヨガリーフ）は、統合医療としてのヨガを体験できるスタジオです。心地よいアロマの香り漂う空間でセルフケアができ、呼吸を意識し身体を動かすことで免疫力や自然治癒力を高めていきます。日本統合医学協会が認定するヨガインストラクター資格を取得するための養成講座も開講していますので、医療現場や介護福祉施設で健康指導に携わっている方や家族の為に学びたい方におすすめです。お気軽にお問合せください。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

• 公式情報を見る
• 体験を申し込む(無料)

おすすめポイント

• 少人数制のヨガ教室です。
• オンラインレッスンを開催しています。
• 瞑想の取り組み方を学べます。

graceyogaは少人数でのヨガクラスや身体調整、パーソナルトレーニング、アーユルヴェーダカウンセリングなどを行なっている教室です。運動量に合わせて5段階のクラスがありますので初心者から上級者までご利用いただけるようになっています。ほかにも心身に深いリラクゼーションを促すヨガニドラーや瞑想を行うクラスもあります。ストレスを和らげ、集中力を高めたい方や、自分と向き合いたい方におすすめです。

卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。

• まずは資料請求

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• WPI50%配合
• 甘さ控えめ味
• スタイリッシュなパッケージ

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

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おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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