<2024年11月: フィットネス最新PR情報 >
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単なるダイエットプログラムではなく、遺伝子検査を通じて体質を科学的に分析し、あなただけの特別な“痩せるメソッド”を作り上げます。
また短期間で痩せるだけではなく、痩せた後もご自身で体型維持ができる習慣化までサポートいたします。
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■無料体験・相談の流れ
①まずは無料体験・相談のご予約をお願いします
②予約希望日時をいただき、トレーナーと共有します
③本部からお客様へメールにてご予約確定のお知らせをお送りします
④無料体験・相談の当日は、メールに記載されたオンラインURLからご入室ください
⑤トレーナーとお客様で、オンラインにて約60分、体験・相談を行います
⑥お気に召しましたら、ご入会をご検討ください
⑦ご入会後はトレーナーとセッションの日程調整を行い、セッションを開始いたします
FACET
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PR chocoZAP桑名
chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。
月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。
入会金 | 入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込) | 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 〒511-0835 三重県桑名市本願寺193-2 本願寺貸店舗 1F | ||
最寄り駅 | JR関西本線「桑名」駅西口徒歩7分 |
PR カーブス 桑名中央
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
明楽フィットネスクラブ
おすすめポイント
- 三重県初のウェルネスキーを導入
- 今話題のファンクショナルトレーニングに挑戦
- 専門トレーナーがトレーニングを提案してくれる
ホットヨガやキッズ向けの体育教室も開催しているフィットネスクラブ。三重県で初めてウェルネスキーを導入し、ジムへの入退室管理や身体情報、トレーニング記録、さらには消費カロリーまで管理できるようになりました。
今話題のファンクショナルトレーニングを行うことができ、スキルミルやスキルロウなどの最新マシンをご用意しています。サーキットトレーニングのプログラムも用意されているので、初めての方も安心です。また、専門のトレーナーがあなたに合ったトレーニングの提案をしてくれるのもポイントです。最新のトレーニング方法を試してみたい方におすすめです。
入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 5000円~6800円(1ヶ月) |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 6:00~22:00 | 定休日 | 年末年始、GW、お盆 |
アクセス | 三重県桑名市大字江場1558番地 | ||
最寄り駅 | 益生駅 徒歩12分 |
Fizik桑名店
おすすめポイント
- 月額5000円からの通いやすい料金設定
- 会員数200名以内なので練習しやすい環境
- 365日年中無休で通える
Fizikはトレーナーが欲しいものが全て揃っているジムです。365日いつでも好きな時に来ることができます。
会員数は200名限定なので、あまり混雑することもありません。グラウンドでトレーニングができるので、靴を持ってくる必要はありません。セキュリティもしっかりしていますので、安心してご利用いただけます。自分のペースでトレーニングをしたい方におすすめの施設です。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 5000円~6000円(1ヶ月) |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:00~22:00 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 三重県桑名市末広町53番地 松涛ビル2F | ||
最寄り駅 | 桑名駅 徒歩6分 |
スポーツクラブ陽だまりの丘
おすすめポイント
- トランポリンを使った話題のスタジオメニュー多数
- 最新の体成分分析装置「In Body」で自分にあったトレーニングを選べる
- 有名なスタートラック社のマシンでトレーニング
プールとスタジオを併設した総合フィットネスジムです。スタジオメニューには、トランポリンでのUBOUNDやボディコンバット、サルサセッションなど、話題の新メニューが盛りだくさん。
最新の体組成分析機器「In Body」を使用して、自分に合ったワークアウトを行うことができます。30分のサーキットトレーニングもできるので、忙しくて自分の時間がない人にもおすすめです。
入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 8500円(1ヶ月) |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~土9:30~22:30、日9:30~17:30 | 定休日 | 年末年始 |
アクセス | 三重県桑名市陽だまりの丘8丁目1101 | ||
最寄り駅 | 星川駅 徒歩42分 |
フィットイージー桑名店
おすすめポイント
- 365日24時間営業でいつでも利用可能
- 対話型警備システム導入などで安心して通える
- 男女別のシャワールームなど女性目線に立った設備内容
FitEasyは、フィットネスマシンに特化した最新鋭のフィットネスジムで、24時間365日営業しているので、気が向いたときにいつでも通うことができます。全店舗展開しており、月額料金もリーズナブルです。
ジム内には顔認証システムや双方向セキュリティシステムが導入されているので、安心して利用することができます。ウォーターサーバーやロッカー、男女別のシャワールームがあるのもポイントです。最新のフィットネスに通いたい方におすすめの施設です。
入会金 | 3000円 | 月額・コース料金 | 5980円~6500円(1ヶ月) |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 0:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 三重県桑名市安永1212-3 | ||
最寄り駅 | 益生駅 徒歩19分 |
SDフィットネス桑名店
おすすめポイント
- 国道沿いでアクセス抜群、800台の無料駐車場を完備
- プロテインバーが1杯300円
- トゴール温泉などリラクゼーション施設あり
SDフィットネス桑名店は星川商店街にあるフィットネスジムです。国道沿いにありアクセスも良く、駐車場も800台まで無料で利用できるので、時間を気にせずトレーニングに集中できます。
また、プロテインバーがあり、1杯300円でトレーニング後すぐに飲むことができるのもポイントです。ゲルマニウム温泉やトゴル温泉などのリラクゼーション効果も期待できます。トレーニングだけでなく、その後の体のメンテナンスにも気を配りたい方におすすめです。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6500円~10000円(1ヶ月) |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 3000円(1回)~10000円(5回) |
営業時間 | 月〜木10:00〜11:00、土10:00〜9:00、日10:00〜7:00 | 定休日 | 金曜日、夏期、年末年始 |
アクセス | 三重県桑名市星川785 サンシティ星川2階 | ||
最寄り駅 | 星川駅 徒歩10分 |
BHCパーソナルトレーニング
おすすめポイント
- ヨガや筋力トレーニングなどを組み合わせた独自のメソッド
- 桑名・四日市・鈴鹿エリアまで出張可能
- 効果が出なければ全額返金保証あり
BHCパーソナルトレーニングは桑名・四日市・鈴鹿エリアでご利用いただけるパーソナルトレーニングジムです。ヨガ、筋力トレーニング、タイ古式マッサージを組み合わせた独自のメソッドで、健康的で動きやすい美しい姿勢と身体作りをサポートしています。
受講者数には限りがありますので、ホームページで現在の状況を確認するのが一番です。セミパーソナルトレーニングは、カップルでペアで行うことも可能です。万が一、思うような結果が出なかった場合は全額返金保証もありますよ 誰かにマンツーマンで指導してもらいたい方におすすめです。
入会金 | 問い合わせ | 月額・コース料金 | 問い合わせ |
体験 | あり | ビジター料金 | 9180円(1回)~97200円(12回) |
営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 問い合わせ |
アクセス | 問い合わせ | ||
最寄り駅 | 問い合わせ |
加圧トレーニングスタジオ Asaka
おすすめポイント
- 完全予約、マンツーマン指導
- 夜の23時まで営業
- 加圧トレーニングなので効率的に短時間で鍛えることが可能
完全予約制でマンツーマンで加圧トレーニングを行っているパーソナルトレーニングジムです。営業時間は夜11時までなので、忙しいサラリーマンの方も時間に余裕を持って通うことができます。
コースは30分から80分まで。メニューは、加圧トレーニング(下半身・上半身)、シットアップ、カーディオ(有酸素運動またはキックボクシング)があり、選択するコースによってトレーニング時間が異なります。短時間で効率よくトレーニングしたい方におすすめのコースです。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 問い合わせ |
体験 | あり | ビジター料金 | 3000円(1回)~75000円(11回) |
営業時間 | 10:00~23:00 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 三重県桑名市北鍋屋町93 笑福ビル2F | ||
最寄り駅 | 西桑名駅 徒歩13分 |
PR ホットヨガスタジオLAVA イオンモール桑名店
LAVAは420店舗以上を展開する日本最大級のホットヨガスタジオです。体を温めて代謝を上げ、たっぷり汗をかくことでリラックス効果が得られ、むくみや肩こりの解消など体の不調改善が期待できます。会員様の98%が効果を実感しています
2店舗で利用できるプランや、全てのサロンで利用できるプランがあるので、会社や自宅近くのサロンに予定に合わせて通うことができます。近くには四日市店や栄店などのお店がたくさんあります。トレーニングよりも体質改善に力を入れたい方におすすめです。
入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 8800円~16800円(1ヶ月) |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 三重県桑名市新西方1-22 イオンモール桑名 アンク専門店街1F | ||
最寄り駅 | 播磨駅 徒歩28分 |
ヨガスタジオHito
おすすめポイント
- 常温ヨガなのでマタニティや高齢の方でも利用可能
- リトリートやワークショップなど毎日開催されるレッスンも多彩
- レベルや内容を参加者に合わせて毎回調整
スタジオHITOは、それぞれの得意分野を持つ個性豊かで質の高い5人のインストラクターが、ヨガの楽しさを広めていくスタジオです。レギュラークラス、ワークショップ、ティーチャートレーニングコース、リトリートなど、様々なクラスが毎日開催されています。
常温ヨガクラスなので、マタニティや高齢者の方でも安心して参加でき、参加者に合わせてレベルや内容を調整しています。インストラクターの方はとても気さくな方ばかりで、これからヨガを始めたい初心者の方にもおすすめのクラスです。
入会金 | 3000円 | 月額・コース料金 | 8500円~16000円(1ヶ月) |
体験 | あり | ビジター料金 | 3055円(1回)~11575円(4回) |
営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 問い合わせ |
アクセス | 三重県桑名市南鱼町51-2F | ||
最寄り駅 | 桑名駅 徒歩13分 |
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
桑名のフィットネスジム・スポーツジム
PR カーブス 桑名中央
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
明楽フィットネスクラブ
おすすめポイント
- 三重県初のウェルネスキーを導入
- 今話題のファンクショナルトレーニングに挑戦
- 専門トレーナーがトレーニングを提案してくれる
ホットヨガやキッズ向けの体育教室も開催しているフィットネスクラブ。三重県で初めてウェルネスキーを導入し、ジムへの入退室管理や身体情報、トレーニング記録、さらには消費カロリーまで管理できるようになりました。
今話題のファンクショナルトレーニングを行うことができ、スキルミルやスキルロウなどの最新マシンをご用意しています。サーキットトレーニングのプログラムも用意されているので、初めての方も安心です。また、専門のトレーナーがあなたに合ったトレーニングの提案をしてくれるのもポイントです。最新のトレーニング方法を試してみたい方におすすめです。
入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 5000円~6800円(1ヶ月) |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 6:00~22:00 | 定休日 | 年末年始、GW、お盆 |
アクセス | 三重県桑名市大字江場1558番地 | ||
最寄り駅 | 益生駅 徒歩12分 |
Fizik桑名店
おすすめポイント
- 月額5000円からの通いやすい料金設定
- 会員数200名以内なので練習しやすい環境
- 365日年中無休で通える
Fizikはトレーナーが欲しいものが全て揃っているジムです。365日いつでも好きな時に来ることができます。
会員数は200名限定なので、あまり混雑することもありません。グラウンドでトレーニングができるので、靴を持ってくる必要はありません。セキュリティもしっかりしていますので、安心してご利用いただけます。自分のペースでトレーニングをしたい方におすすめの施設です。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 5000円~6000円(1ヶ月) |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:00~22:00 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 三重県桑名市末広町53番地 松涛ビル2F | ||
最寄り駅 | 桑名駅 徒歩6分 |
スポーツクラブ陽だまりの丘
おすすめポイント
- トランポリンを使った話題のスタジオメニュー多数
- 最新の体成分分析装置「In Body」で自分にあったトレーニングを選べる
- 有名なスタートラック社のマシンでトレーニング
プールとスタジオを併設した総合フィットネスジムです。スタジオメニューには、トランポリンでのUBOUNDやボディコンバット、サルサセッションなど、話題の新メニューが盛りだくさん。
最新の体組成分析機器「In Body」を使用して、自分に合ったワークアウトを行うことができます。30分のサーキットトレーニングもできるので、忙しくて自分の時間がない人にもおすすめです。
入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 8500円(1ヶ月) |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~土9:30~22:30、日9:30~17:30 | 定休日 | 年末年始 |
アクセス | 三重県桑名市陽だまりの丘8丁目1101 | ||
最寄り駅 | 星川駅 徒歩42分 |
フィットイージー桑名店
おすすめポイント
- 365日24時間営業でいつでも利用可能
- 対話型警備システム導入などで安心して通える
- 男女別のシャワールームなど女性目線に立った設備内容
FitEasyは、フィットネスマシンに特化した最新鋭のフィットネスジムで、24時間365日営業しているので、気が向いたときにいつでも通うことができます。全店舗展開しており、月額料金もリーズナブルです。
ジム内には顔認証システムや双方向セキュリティシステムが導入されているので、安心して利用することができます。ウォーターサーバーやロッカー、男女別のシャワールームがあるのもポイントです。最新のフィットネスに通いたい方におすすめの施設です。
入会金 | 3000円 | 月額・コース料金 | 5980円~6500円(1ヶ月) |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 0:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 三重県桑名市安永1212-3 | ||
最寄り駅 | 益生駅 徒歩19分 |
SDフィットネス桑名店
おすすめポイント
- 国道沿いでアクセス抜群、800台の無料駐車場を完備
- プロテインバーが1杯300円
- トゴール温泉などリラクゼーション施設あり
SDフィットネス桑名店は星川商店街にあるフィットネスジムです。国道沿いにありアクセスも良く、駐車場も800台まで無料で利用できるので、時間を気にせずトレーニングに集中できます。
また、プロテインバーがあり、1杯300円でトレーニング後すぐに飲むことができるのもポイントです。ゲルマニウム温泉やトゴル温泉などのリラクゼーション効果も期待できます。トレーニングだけでなく、その後の体のメンテナンスにも気を配りたい方におすすめです。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6500円~10000円(1ヶ月) |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | 3000円(1回)~10000円(5回) |
営業時間 | 月〜木10:00〜11:00、土10:00〜9:00、日10:00〜7:00 | 定休日 | 金曜日、夏期、年末年始 |
アクセス | 三重県桑名市星川785 サンシティ星川2階 | ||
最寄り駅 | 星川駅 徒歩10分 |
BHCパーソナルトレーニング
おすすめポイント
- ヨガや筋力トレーニングなどを組み合わせた独自のメソッド
- 桑名・四日市・鈴鹿エリアまで出張可能
- 効果が出なければ全額返金保証あり
BHCパーソナルトレーニングは桑名・四日市・鈴鹿エリアでご利用いただけるパーソナルトレーニングジムです。ヨガ、筋力トレーニング、タイ古式マッサージを組み合わせた独自のメソッドで、健康的で動きやすい美しい姿勢と身体作りをサポートしています。
受講者数には限りがありますので、ホームページで現在の状況を確認するのが一番です。セミパーソナルトレーニングは、カップルでペアで行うことも可能です。万が一、思うような結果が出なかった場合は全額返金保証もありますよ 誰かにマンツーマンで指導してもらいたい方におすすめです。
入会金 | 問い合わせ | 月額・コース料金 | 問い合わせ |
体験 | あり | ビジター料金 | 9180円(1回)~97200円(12回) |
営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 問い合わせ |
アクセス | 問い合わせ | ||
最寄り駅 | 問い合わせ |
加圧トレーニングスタジオ Asaka
おすすめポイント
- 完全予約、マンツーマン指導
- 夜の23時まで営業
- 加圧トレーニングなので効率的に短時間で鍛えることが可能
完全予約制でマンツーマンで加圧トレーニングを行っているパーソナルトレーニングジムです。営業時間は夜11時までなので、忙しいサラリーマンの方も時間に余裕を持って通うことができます。
コースは30分から80分まで。メニューは、加圧トレーニング(下半身・上半身)、シットアップ、カーディオ(有酸素運動またはキックボクシング)があり、選択するコースによってトレーニング時間が異なります。短時間で効率よくトレーニングしたい方におすすめのコースです。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 問い合わせ |
体験 | あり | ビジター料金 | 3000円(1回)~75000円(11回) |
営業時間 | 10:00~23:00 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 三重県桑名市北鍋屋町93 笑福ビル2F | ||
最寄り駅 | 西桑名駅 徒歩13分 |
PR ホットヨガスタジオLAVA イオンモール桑名店
LAVAは420店舗以上を展開する日本最大級のホットヨガスタジオです。体を温めて代謝を上げ、たっぷり汗をかくことでリラックス効果が得られ、むくみや肩こりの解消など体の不調改善が期待できます。会員様の98%が効果を実感しています
2店舗で利用できるプランや、全てのサロンで利用できるプランがあるので、会社や自宅近くのサロンに予定に合わせて通うことができます。近くには四日市店や栄店などのお店がたくさんあります。トレーニングよりも体質改善に力を入れたい方におすすめです。
入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 8800円~16800円(1ヶ月) |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 三重県桑名市新西方1-22 イオンモール桑名 アンク専門店街1F | ||
最寄り駅 | 播磨駅 徒歩28分 |
桑名のパーソナルジム
加圧トレーニングスタジオ Asaka
おすすめポイント
- 完全予約、マンツーマン指導
- 夜の23時まで営業
- 加圧トレーニングなので効率的に短時間で鍛えることが可能
完全予約制でマンツーマンで加圧トレーニングを行っているパーソナルトレーニングジムです。営業時間は夜11時までなので、忙しいサラリーマンの方も時間に余裕を持って通うことができます。
コースは30分から80分まで。メニューは、加圧トレーニング(下半身・上半身)、シットアップ、カーディオ(有酸素運動またはキックボクシング)があり、選択するコースによってトレーニング時間が異なります。短時間で効率よくトレーニングしたい方におすすめのコースです。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 問い合わせ |
体験 | あり | ビジター料金 | 3000円(1回)~75000円(11回) |
営業時間 | 10:00~23:00 | 定休日 | 水曜日 |
アクセス | 三重県桑名市北鍋屋町93 笑福ビル2F | ||
最寄り駅 | 西桑名駅 徒歩13分 |
桑名のヨガ・ホットヨガ
明楽フィットネスクラブ
おすすめポイント
- 三重県初のウェルネスキーを導入
- 今話題のファンクショナルトレーニングに挑戦
- 専門トレーナーがトレーニングを提案してくれる
ホットヨガやキッズ向けの体育教室も開催しているフィットネスクラブ。三重県で初めてウェルネスキーを導入し、ジムへの入退室管理や身体情報、トレーニング記録、さらには消費カロリーまで管理できるようになりました。
今話題のファンクショナルトレーニングを行うことができ、スキルミルやスキルロウなどの最新マシンをご用意しています。サーキットトレーニングのプログラムも用意されているので、初めての方も安心です。また、専門のトレーナーがあなたに合ったトレーニングの提案をしてくれるのもポイントです。最新のトレーニング方法を試してみたい方におすすめです。
入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 5000円~6800円(1ヶ月) |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 6:00~22:00 | 定休日 | 年末年始、GW、お盆 |
アクセス | 三重県桑名市大字江場1558番地 | ||
最寄り駅 | 益生駅 徒歩12分 |
BHCパーソナルトレーニング
おすすめポイント
- ヨガや筋力トレーニングなどを組み合わせた独自のメソッド
- 桑名・四日市・鈴鹿エリアまで出張可能
- 効果が出なければ全額返金保証あり
BHCパーソナルトレーニングは桑名・四日市・鈴鹿エリアでご利用いただけるパーソナルトレーニングジムです。ヨガ、筋力トレーニング、タイ古式マッサージを組み合わせた独自のメソッドで、健康的で動きやすい美しい姿勢と身体作りをサポートしています。
受講者数には限りがありますので、ホームページで現在の状況を確認するのが一番です。セミパーソナルトレーニングは、カップルでペアで行うことも可能です。万が一、思うような結果が出なかった場合は全額返金保証もありますよ 誰かにマンツーマンで指導してもらいたい方におすすめです。
入会金 | 問い合わせ | 月額・コース料金 | 問い合わせ |
体験 | あり | ビジター料金 | 9180円(1回)~97200円(12回) |
営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 問い合わせ |
アクセス | 問い合わせ | ||
最寄り駅 | 問い合わせ |
PR ホットヨガスタジオLAVA イオンモール桑名店
LAVAは420店舗以上を展開する日本最大級のホットヨガスタジオです。体を温めて代謝を上げ、たっぷり汗をかくことでリラックス効果が得られ、むくみや肩こりの解消など体の不調改善が期待できます。会員様の98%が効果を実感しています
2店舗で利用できるプランや、全てのサロンで利用できるプランがあるので、会社や自宅近くのサロンに予定に合わせて通うことができます。近くには四日市店や栄店などのお店がたくさんあります。トレーニングよりも体質改善に力を入れたい方におすすめです。
入会金 | 5000円 | 月額・コース料金 | 8800円~16800円(1ヶ月) |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 金曜日 |
アクセス | 三重県桑名市新西方1-22 イオンモール桑名 アンク専門店街1F | ||
最寄り駅 | 播磨駅 徒歩28分 |
ヨガスタジオHito
おすすめポイント
- 常温ヨガなのでマタニティや高齢の方でも利用可能
- リトリートやワークショップなど毎日開催されるレッスンも多彩
- レベルや内容を参加者に合わせて毎回調整
スタジオHITOは、それぞれの得意分野を持つ個性豊かで質の高い5人のインストラクターが、ヨガの楽しさを広めていくスタジオです。レギュラークラス、ワークショップ、ティーチャートレーニングコース、リトリートなど、様々なクラスが毎日開催されています。
常温ヨガクラスなので、マタニティや高齢者の方でも安心して参加でき、参加者に合わせてレベルや内容を調整しています。インストラクターの方はとても気さくな方ばかりで、これからヨガを始めたい初心者の方にもおすすめのクラスです。
入会金 | 3000円 | 月額・コース料金 | 8500円~16000円(1ヶ月) |
体験 | あり | ビジター料金 | 3055円(1回)~11575円(4回) |
営業時間 | 問い合わせ | 定休日 | 問い合わせ |
アクセス | 三重県桑名市南鱼町51-2F | ||
最寄り駅 | 桑名駅 徒歩13分 |
桑名の24時間ジム
PR chocoZAP桑名
chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。
月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。
入会金 | 入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込) | 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 〒511-0835 三重県桑名市本願寺193-2 本願寺貸店舗 1F | ||
最寄り駅 | JR関西本線「桑名」駅西口徒歩7分 |
Fizik桑名店
おすすめポイント
- 月額5000円からの通いやすい料金設定
- 会員数200名以内なので練習しやすい環境
- 365日年中無休で通える
Fizikはトレーナーが欲しいものが全て揃っているジムです。365日いつでも好きな時に来ることができます。
会員数は200名限定なので、あまり混雑することもありません。グラウンドでトレーニングができるので、靴を持ってくる必要はありません。セキュリティもしっかりしていますので、安心してご利用いただけます。自分のペースでトレーニングをしたい方におすすめの施設です。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 5000円~6000円(1ヶ月) |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 9:00~22:00 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 三重県桑名市末広町53番地 松涛ビル2F | ||
最寄り駅 | 桑名駅 徒歩6分 |
フィットイージー桑名店
おすすめポイント
- 365日24時間営業でいつでも利用可能
- 対話型警備システム導入などで安心して通える
- 男女別のシャワールームなど女性目線に立った設備内容
FitEasyは、フィットネスマシンに特化した最新鋭のフィットネスジムで、24時間365日営業しているので、気が向いたときにいつでも通うことができます。全店舗展開しており、月額料金もリーズナブルです。
ジム内には顔認証システムや双方向セキュリティシステムが導入されているので、安心して利用することができます。ウォーターサーバーやロッカー、男女別のシャワールームがあるのもポイントです。最新のフィットネスに通いたい方におすすめの施設です。
入会金 | 3000円 | 月額・コース料金 | 5980円~6500円(1ヶ月) |
体験 | 問い合わせ | ビジター料金 | |
営業時間 | 0:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 三重県桑名市安永1212-3 | ||
最寄り駅 | 益生駅 徒歩19分 |
桑名の女性専用
PR カーブス 桑名中央
カーブスは全国2000店舗以上を展開する、女性専用フィットネスクラブ。運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康を維持できます。予約の必要がないのも大きな特徴。無料で体験できますので、まずはお気軽に公式サイトから申し込んでみてください。
桑名で自分に合ったジムの選び方
せっかくジムを選ぶなら、自分に合うジムで長く心地よく通いましょう。ここでは、ジムを選ぶのに押さえておきたいポイントを解説します。ジムの種類
ジムと一括りに言ってもジムの種類は一つだけでは有りません。ジムの選び方について考える前に、ジムにはどのような種類があるかを知ることが重要です。ジムは運営会社やサービス提供形態の違いにより、公営ジム・パーソナルトレーニングジム・スポーツジム・フィットネスクラブの4種類に分けられます。
まずは、それぞれのジムにおける特徴やメリット・デメリットについて見てみましょう。
種類 | メリット | デメリット | Pick Upジム | 費用 | サポート |
総合スポーツジム | 豊富なプログラム | 色んな人がいる | ルネサンス | やや高 | 普 |
24時間ジム | 24時間好きな時に | 継続は自分次第 | FASTGYM | 安 | 小 |
公営ジム | 基本誰でも利用可 | 施設が古め | - | 安 | 小 |
パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 24/7ワークアウト | 高 | 多 |
■総合スポーツ・フィットネスジム
総合スポーツジムはスポーツジムにある施設に加えてプール、スタジオなどがあるので性別問わず幅広い年齢層の方に利用されています。トレーニングだけでなく、スイミングやヨガ等プログラムも様々なため楽しく運動をすることができます。 また回数に応じての金額プランなどもあるので、通いたいペース、利用したい施設・サービスを自分で決めれます。
■24時間ジム
24時間ジムは24時間好きな時に何回でも通えるジムとなっております。 筋トレやランニングをマシンなどをメインに個々人で利用していく施設。 営業終了時間などなく24時間好きな時に行けてしまうのは、メリットではあるが サボってしまう原因にもなるので注意!
■公営ジム
公営ジムは、自治体により運営されている公共施設のジムです。 総合体育館やスポーツセンターなどの名称が付けられていて、ジムの中では一番低価格で利用できる施設です。 施設によっては特に会員登録など必要なく利用できるので、筋トレしてみたいやジムに行ってみたいという方におすすめです。
■パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムは、1人のお客様に対して1人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うことが特徴のジムです。略してパーソナルジムとも呼ばれます。 利用者のトレーニングを行う目的に沿って、プログラム作成やフォーム指導、食事管理まで行ってもらえます。 筋トレ初心者の方はもちろんなかなか痩せれない方などには大変おすすめとなっております。
- 筋トレ初心者やダイエットの始め方に不安がある方
- 期間をしっかりと決めて目標に向かっていきたい方
店舗例:24/7ワークアウト,ライザップ
目的に合ったコースやプログラムがあるか
ジムを利用する目的はなにか ジムを利用する目的によって、ジムに求めるサービスは変わってきます。筋肥大が目的なのか、シェイプアップやダイエットが目的なのか、健康のためなのか。ジムに通う目的を掘り下げていくと、どんなジムが自分に必要なのかが少しずつ見えてきます。
目的 | 体力の向上・維持のため | 体を鍛えるため | 気分転換・ストレス解消 | ダイエット・健康改善 | |||||
一人で | 集団で | マンツーマン | 筋トレしたことある | 鍛えたい | 楽しく | 運動以外の面で | 短期集中 | 中長期的に | |
総合スポーツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
24時間ジム | ◎ | ○ | ○ | ||||||
パーソナル | ◎ | ○ | |||||||
ヨガ | ○ | ◎ | |||||||
暗闇フィットネス | ○ | ◎ | ○ |
- 総合スポーツフィットネスジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52305/ - 24時間ジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/59581/ - パーソナルジムおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/52118/ - ヨガおすすめランキング
https://fitmap.jp/magazine/gym/recommend/60231/ - 暗闇フィットネスおすすめ
https://fitmap.jp/magazine/gym/kurayami/10823/
アクセスや営業時間などが生活スタイルに合うか
ジムのアクセスや営業時間は、「仕事帰りに行くのか」「休日に行くのか」「ランダムな時間帯に行くのか」など自分の生活スタイルに合わせて確認を。曜日によって営業時間が異なる場合もありますので、「近さ」だけで決めないようにしましょう。
レンタルやサービスには何があるのか
ジムには、手ぶらで通えるほどレンタル品が充実しているケースもありますし、一切レンタル品が無い代わりに低料金を設定しているケースもあります。自分で用意できるものと借りたいものとのバランスを考え、料金の面でも比較して検討しましょう
体験できるコースやメニューがあるか
- 施設の広さと清潔感
- 設置されているマシンの種類と台数
- 利用者の雰囲気
- スタッフの雰囲気
体験がなければダメというわけではありませんが、実際のトレーニングを体験しておくと挫折しにくいメリットがあります。体験があるとしても、ジムによって内容や回数、料金が異なりますので体験を希望する場合は事前に確認しておきましょう。
FitMap編集部おすすめジム
入会を判断する材料が多くとにかく悩んでいるあなたへ、我々FitMap編集部がオススメする施設の中から選んでみてはいかがでしょうか?
下記、おすすめ施設になります。基本見学は無料ですので、まずは気になった施設に見学をしてみると自分に合ったジムを選びやすいです。
ジム名 | 一言コメント | URL |
カーブス | 中高年女性の集いの場。 | https://www.curves.co.jp/ |
FASTGYM | 価格満足度No.1の24時間ジム。 | http://fastgym24.jp/ |
ルネサンス | ヨガ・トレーニングはもちろん、スイミング・ゴルフ・テニスと幅広く展開する王道総合スポーツジム。 | https://www.s-re.jp/ |
東急スポーツオアシス | 温浴施設が充実。まさにフィットネス業界のオアシス。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16865/ |
ゴールドジム | 筋トレの聖地。 | https://fitmap.jp/magazine/gym/reputation/16853/ |
桑名エリアのジムに関するよくある質問
「料金の納得感」「混雑状況」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
chocoZAP桑名、 カーブス 桑名中央、 明楽フィットネスクラブ が桑名のジムで評判が高く、非常に人気です。
桑名で自分に合ったジムを見つけよう
※横にスクロールできます。施設名 | おすすめchocoZAP桑名 | おすすめカーブス 桑名中央 | 明楽フィットネスクラブ | Fizik桑名店 | スポーツクラブ陽だまりの丘 | フィットイージー桑名店 | SDフィットネス桑名店 | BHCパーソナルトレーニング | 加圧トレーニングスタジオ Asaka | おすすめホットヨガスタジオLAVA イオンモール桑名店 | ヨガスタジオHito | BEYOND(ビヨンド) | 24/7Workout |
施設イメージ | |||||||||||||
種類 | 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム, 24時間ジム | フィットネスジム・スポーツジム | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ | ヨガ・ホットヨガ | パーソナルジム | パーソナルジム |
入会金 | 入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込) | 公式サイトで要確認 | 5000円 | 0円 | 5000円 | 3000円 | 0円 | 問い合わせ | 0円 | 5000円 | 3000円 | 0円 | 41,800円 |
月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) | 公式サイトで要確認 | 5000円~6800円(1ヶ月) | 5000円~6000円(1ヶ月) | 8500円(1ヶ月) | 5980円~6500円(1ヶ月) | 6500円~10000円(1ヶ月) | 問い合わせ | 問い合わせ | 8800円~16800円(1ヶ月) | 8500円~16000円(1ヶ月) | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
ビジター料金 | 公式サイトで要確認 | 3000円(1回)~10000円(5回) | 9180円(1回)~97200円(12回) | 3000円(1回)~75000円(11回) | 3055円(1回)~11575円(4回) | - | - | ||||||
体験 | なし | あり(無料) | あり | 問い合わせ | あり | 問い合わせ | 問い合わせ | あり | あり | あり | あり | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
最寄り駅 | JR関西本線「桑名」駅西口徒歩7分 | 益生駅 徒歩14分 | 益生駅 徒歩12分 | 桑名駅 徒歩6分 | 星川駅 徒歩42分 | 益生駅 徒歩19分 | 星川駅 徒歩10分 | 問い合わせ | 西桑名駅 徒歩13分 | 播磨駅 徒歩28分 | 桑名駅 徒歩13分 | - | - |
営業時間 | 24時間 | 月~金10:00~13:00、15:00~19:00、土10:00~13:00 | 6:00~22:00 | 9:00~22:00 | 月~土9:30~22:30、日9:30~17:30 | 0:00~24:00 | 月〜木10:00〜11:00、土10:00〜9:00、日10:00〜7:00 | 問い合わせ | 10:00~23:00 | 問い合わせ | 問い合わせ | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認 |
定休日 | 年中無休 | 日曜日・祝日 | 年末年始、GW、お盆 | 年中無休 | 年末年始 | 年中無休 | 金曜日、夏期、年末年始 | 問い合わせ | 水曜日 | 金曜日 | 問い合わせ | ー | ー |
公式サイト |
桑名で通いたいジムは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・ジムの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ジム通いは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。自分に合ったジムを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは桑名以外にもジムを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うジムを見つけられていない方はぜひお試しください。