高円寺のストレッチおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• 充実したトレーニング設備
• 豊富な種類のスタジオプログラム
• ゴルフレンジなど館内設備も充実

トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐谷は、高円寺駅より徒歩約15分にあるフィットネスジムです。ウェイトマシンやフリーウェイト、カーディオマシンなどが揃うジムエリアで、自分の好きな時に自分のペースでトレーニングをすることができます。また、ヨガやエアロビクス、ストレッチなどのスタジオプログラムもあるので、女性も気軽に通うことができるのも魅力です。その他、スカッシュコートやゴルフレンジなどもあるので、幅広い年代が気軽に通うことができるのでおすすめです。

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おすすめポイント

• ストレッチ専門店
• 独自技術「コアバランスストレッチ」に基づくストレッチ
• 技術や経験の高いグランドトレーナーが在籍

Dr.stretch高円寺店は、高円寺駅より徒歩3分にあるストレッチ専門店です。プロスポーツトレーナー監修の独自技術「コアバランスストレッチ」によるマッサージでは届かない不快ポイントにアプローチできます。また、体幹や左右の筋肉バランスを整えることもできるので、筋肉のメンテナンスができるのも魅力です。その他、技術や経験の高いグランドトレーナーなどによるサポートもあるので、初心者や女性も安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 経験豊富なサロンスタッフによる施術
• 整体・骨盤調整(A.P.バランス®)コースなど豊富なメニュー
• 継続しやすい料金システム

カラダファクトリー西友阿佐ヶ谷店は、高円寺駅より徒歩約14分にある整体サロンです。身体の不調や痛みの改善などを目的とした、独自の｢A.P.バランス®（骨格・骨盤調整）｣に基づく施術を行っています。また、ボディ・フットケアやオイルトリートメントなどの豊富なメニューを体験できるのも魅力です。その他、経験豊富なサロンスタッフによる施術を受けることができるので、安心して通うことができるので、ストレッチやボディケアなどに興味のある人におすすめです。

おすすめポイント

• インナーマッスルセラピー施術
• 女性スタッフも在籍しているので安心
• 柔道整復師などの資格保有者による施術

ナチュラル整骨院 東高円寺院は、高円寺駅より徒歩約14分にある整骨院です。肩こりや骨盤矯正など一人一人の症状に合わせて、インナーマッスルセラピーによる痛みの出にくいカラダづくりができるオーダーメイドの施術を行っています。また、柔道整復師や鍼灸師などの国家資格を持つ施術者による施術なので、安心して受けることができるのも魅力です。その他、女性スタッフも在籍しているので、子供連れでも心配なく通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 整骨院と併設している
• ウェア無料レンタルなので、手ぶらで通える
• 継続して通いやすいリーズナブルな料金設定

ボディケアストレッチ東高円寺は、高円寺駅より徒歩約15分にあるストレッチ専門店です。ダイエットや疲労回復、リラックスなどを目的としたボディケアストレッチを行っています。また、継続して通いやすいリーズナブルな料金設定でウェア無料レンタルなので、手ぶらで通えるのも魅力です。その他、市原鍼灸整骨院と併設していて、経験豊富な施術者による施術を受けることができるので、安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 東洋医学の伝統マッサージ療法と科学的な整体理論が融合した施術
• 阿佐ヶ谷の隠れ家的なリラクゼーションサロン
• 経験と技術を持つ施術者による施術

りらっくすROOM asagayaは、高円寺駅より徒歩約15分にある隠れ家的なリラクゼーションサロンです。指圧整体やリンパマッサージ、ストレッチなど、東洋医学の伝統マッサージ療法と科学的な整体理論が融合した施術を行っています。また、身体の状態などに基づくオーダーメイド整体を体験できるのも魅力です。その他、リーズナブルな価格設定で経験と技術を持つ施術者による施術なので、安心して通うことができるでおすすめです。

おすすめポイント

• 目的に合ったコースを選択できる
• 肩甲骨をメインしたストレッチ
• 一人ひとりに寄り添ったアドバイス

Re.Ra.Ku 中野マルイ店は、高円寺駅より徒歩約15分にあるストレッチ店です。肩甲骨ストレッチをメインに開発・改良を重ねた施術方法によるボディケアを行っています。また、「疲労撃退コース」や「タイ古式ストレッチコース」など、自分の目的に合ったコースを選択できるのも魅力です。その他、担当セラピストによる一人ひとりに寄り添ったアドバイスなど、コミュニケーションもしっかりとれるので、安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 経験豊富な柔道整復師による施術
• 助産師さんからも支持されている産後の骨盤矯正
• 通いやすい価格設定

中野レンガ坂カイロプラクティック・整骨院は、高円寺駅より徒歩約15分にあります。施術歴15年10万人以上の経験をもつスタッフによる丁寧な施術で初診でも効果を実感していただけます。原因となる歪みを特定し根本からアプローチしていく為、他の整骨院でマッサージを受けて翌日凝り固まった経験がある方は初回は特別価格で受けられますので是非一度試してみてください。助産師さんからも支持されている産後の骨盤矯正も行っていますので産後のお悩みを抱えている方にもオススメです。

おすすめポイント

• 一人一人に合わせたオーダーメイド施術
• 全室個室で着替えやアメニティも無料なので、手ぶらで通える
• 技術レベルの高いスタッフによる施術

リフレッシュセンター リラックス 阿佐ヶ谷店は、高円寺駅より車で約6分にあるボディケア&リラクゼーションサロンです。肩こりや腰痛など一人一人の身体の不調に対応した、骨格矯正やストレッチ、筋膜リリースなどのオーダーメイド施術を行っています。また、全室個室で着替えやアメニティも無料なので、気軽に手ぶらで通えるのも魅力です。その他、技術レベルの高いスタッフによる施術なので、安心して通うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 女性専用のストレッチサロン
• 施術用のウェアは無料で貸してくれるので手ぶらでOK
• 姿勢改善のアドバイスも

Relux SWANは、高円寺駅より車で約9分のところにある女性トレーナーによる女性の為の女性専用ストレッチサロンです。トレーナーのYukiさんは初対面でも1分でお友達になれるとても気さくな方です。施術中もお客様とのコミュニケーションを大事にしているので、h鳥一人の体のお悩みに寄り添ってくれますし、ストレスの解消にもつながるので、心身ともに健康を手に入れることが期待できます。施術後は飲み物と自然派スウィーツでティータイムが待っています。心身共にリラックスし楽しいひとときをお楽しみください。