栃木のストレッチおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
• コンテスト受賞経験者による本格的な指導
• ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。

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おすすめポイント

• 筋膜リリースストレッチコースを行っています！
• 豊富な施術メニューをご用意！
• 美容整体部門もオープン！

こちらのいとう整体院では、筋膜リリースストレッチコースを行っています！組織を支える第二の骨格といわれる筋膜は、柔らかい組織なので委縮や癒着を起こしやすく、コリや痛みを引き起こす原因にも！そこで、PNFテクニックを用いて固くなった筋膜をリリースしていくことで、身体の痛みはもちろん、スポーツ全般のパフォーマンスアップ、血行の促進、神経の流れの改善へのサポートを行っています！スポーツをしている方や、身体の動作に関わることで悩んでいる方などにもおすすめです！また、負担も少ない施術なので、ご年配の方や刺激が強い施術が苦手な方にもおすすめの施術コースとなっています！その他にもさまざまな内容のメニューをご用意していますので、気になる方は是非、ご利用ください！

おすすめポイント

• 肩甲骨ストレッチや骨盤ストレッチなどのメニューを行っています！
• 豊富な内容の施術メニューをご用意！
• ショッピングモール内にあるから通いやすい！

こちらのBell Epoc（ベルエポック）イオン栃木店では、一人ひとりに合わせたコース提案をしてもらえるので、初めての方でも安心して利用できますよ！「ウィングストレッチ」では、肩甲骨を中心としたストレッチ+ボディケアのコースで、肩甲骨にポイントをおいて疲れている箇所を中心に全身をほぐし、押して・もんでのボディケアに、肩甲骨ストレッチで伸ばすを加え、疲労が蓄積した身体をスッキリさせていきますよ！「ストレッチコース」は自身の動きによって体の中から筋肉を柔軟にしていくコース！筋肉が動くことで老廃物が流れやすくなり、疲労回復にもおすすめのコースです！その他にもさまざまな内容の施術メニューをご用意していますので、気になる方は是非ご利用ください！

おすすめポイント

• パーソナルトレーニングも行っています！
• 豊富な内容のレッスンをご用意！
• リラクゼーションメニューもありますよ！

こちらのピラティス スタジオ ヴィヴァーチェ・エステでは、パーソナルトレーニングも行っています！パーソナルトレーニングでは、ストレッチとエクササイズを中心に骨盤調整、姿勢改善をしていきます！ダイエットや肩こり、腰痛などのカラダの不調で悩まれている方など、姿勢を改善して疲れにくい体作りのサポートを行っていますよ！パーソナルなので、一人ひとりのカラダの状態や要望に応じたレッスンになるので、初めての方でも安心して利用できますよ！また、「ピラティスクラス」や「中学生・高校生のためのストレッチ＋酸素ボックス」、リラクゼーションメニューの「ボディ ＆ フェイス ＆ ヘッド」、「ボディトリートメント」などその他にもさまざまな内容のメニューを用意していますので、気になる方はぜひご利用ください！

おすすめポイント

• ウェーブリングストレッチや筋膜リリースストレッチなどさまざまなレッスンをご用意！
• からだの不調改善にもおすすめ！
• キッズプログラムはお子さまの習い事にも！

こちらのフィットネススタジオLIBでは、「ストレッチ」や「ポールストレッチ」、「ウェーブリングストレッチ」など豊富なストレッチ内容のスタジオプログラムを用意しています！ストレッチには、身体の柔軟性を改善するのはもちろん、血流が改善されることにより、ハリや凝りの緩和やケガの予防などにも効果が期待できます！また、精神的な緊張の緩和にもつながり、日々の心身のコンディション作りにも最適なプログラムです！肩こりや腰痛、むくみや冷えなどのカラダの不調に悩まれている方にもおすすめですよ！ストレッチ以外にも、ヨガや有酸素運動、認知症予防、足つぼ、全身ほぐしなどさまざまな内容のプログラムを用意していますので、気になる方は是非、ご利用ください！

おすすめポイント

• 姿勢のバランスやスタイルが気になる方にもおすすめ！
• さまざまな施術コースをご用意！
• 経験豊富なスタッフが対応しているから安心！

こちらの整体 プロのほぐしでは、経験豊富なスタッフが対応しており、女性スタッフも在籍していますので、安心して施術を受けられますよ！姿勢改善コースでは、ストレッチ等を交えた背骨・骨盤調整を行います♪神経伝達の要である首から、身体の土台である骨盤まで痛みのない施術を行い、肩・腰等の痛みや不調を改善してきます！姿勢のバランスやスタイルが気になる方におすすめのコースです！それ以外にも疲れの状態に合わせた「疲労回復コース」や足裏、膝下に溜まった老廃物を流し、血液循環を促進し自然回復力を高める「足つぼ療法コース」など悩みに応じたコースをご用意しています！気になる方やお近くにお住いの方は是非一度、利用してみてはいかがでしょうか？

おすすめポイント

• ストレッチクラスを行っています！
• 1日無料体験で気軽に利用できる！
• ボクシングリングもあります！

こちらのＥＸクラブでは、ストレッチクラスを行っています！適性会員数なので、レッスンの待ち時間もありませんよ！ストレッチクラス以外にも、燃焼サーキットやストレッチポールなどその他にもさまざなレッスンをご用意しています！人数限定や、スタッフオリジナルの「スタジオ＆プール」レッスンもお楽しみいただけます！充実したより高度な「ヨガレッスン」は自慢のプログラムです！また、一日無料体験プランもありますので、初めての方でもお得で気軽に利用できますよ！料金プランも複数用意していますので、自分に合ったプランを選ぶことが出来ます！ジャグジーやサウナルーム、ミストルームなど設備も充実していますので、気になる方はぜひご利用ください！