福島のヨガ・ホットヨガおすすめ12選|料金比較表・評判付き

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施設名おすすめchocoZAP(ちょこざっぷ)福島七丁目スタジオYBEALピラティスルームPEONIAヨークカルチャーセンター福島ロータスヨガスタジオピュアネス福島カウイスタジオopen yoga sutudioヨガ&フィットネスアップビートyogatocoJOY FIT24福島大森BEYOND(ビヨンド)24/7Workout
施設イメージ chocoZAP(ちょこざっぷ)福島七丁目の施設画像 スタジオYBEALの施設画像 ピラティスルームPEONIAの施設画像 ヨークカルチャーセンター福島の施設画像 ロータスヨガスタジオの施設画像 ピュアネス福島の施設画像 カウイスタジオの施設画像 open yoga sutudioの施設画像 ヨガ&フィットネスアップビートの施設画像 yogatocoの施設画像 JOY FIT24福島大森の施設画像ダイエットパートナーオンラインの画像24/7Workoutの画像
種類24時間ジムヨガ・ホットヨガ, ピラティスヨガ・ホットヨガ, ピラティスヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガ, ピラティスヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガ, ピラティスヨガ・ホットヨガ, 女性専用ヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガ, ピラティスパーソナルジムパーソナルジム
入会金入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込)20000円3000円3300円3300円10000円+3000円0円0円3000円3300円2000円+3000円0円41,800円
月額・コース料金2,980円(税込3,278円)フリー
6000円
2回
10000円
4回
18000円
2回
3025円
4回
4840円
フリー
8000円
5990円~7500円0円6回
6400円
8回
8000円
2回
2000円
4回
3000円
フリー
7000円
フリー
9000円
7480円281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金1000円~3000円6000円/回2200円/回1905円/回2500円/回5000円(5回)2500円/回--
体験なしなしありありありありなしありありありあり無料カウンセリング有無料カウンセリング有
最寄り駅JR大阪環状線「福島」駅出入口徒歩4分笹木野駅 徒歩13分笹木野駅 徒歩7分福島駅 徒歩2分笹谷駅 13分 桜水駅 徒歩15分福島駅 徒歩7分福島駅 車8分南福島駅 徒歩20分福島学院前駅 徒歩10分南福島駅 徒歩15分--
営業時間24時間-(問い合わせ)-(問い合わせ) 月~土10:00~21:00 日10:00~20:00月~金10:00~20:30 土8:15~18:45月~木10:00~23:00 土10:00~21:00 日祝10:00~20:010:00~22:0010:00~20:30(曜日により変動)-(問い合わせ)月19:00 火~金19:30~21:00 土14:00~17:0024時間営業全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日年中無休-(問い合わせ)-(問い合わせ)-(問い合わせ)火曜・祝金曜 年末年始 GW 夏季 施設点検日 イベント実施日水曜 日祝日曜-(問い合わせ)年中無休
公式サイト

FACET

福島のヨガスタジオを特徴で絞り込む

おすすめ順
ヨガスタジオ
ピラティス
24時間営業
女性専用
オンライン可
養成スクール

PR chocoZAP(ちょこざっぷ)福島七丁目

chocoZAP(ちょこざっぷ)福島七丁目の施設画像

おすすめポイント

  • 圧倒的なコストパフォーマンス
  • ジムもエステも脱毛もついてくる
  • 初心者から経験者までニーズに対応したマシン
24時間ジム

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

入会金入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込)月額・コース料金2,980円(税込3,278円)
体験なしビジター料金
営業時間24時間定休日年中無休
アクセス〒553-0003 大阪府大阪市福島区福島7-4-9 プレステル福島 1F
最寄り駅JR大阪環状線「福島」駅出入口徒歩4分

スタジオYBEAL

スタジオYBEALの施設画像

おすすめポイント

  • イベールと合わせて受ければ効果倍増する
  • ホットピラティスでデトックス効果も期待できる
  • 最新のエクササイズを行っている
ヨガ・ホットヨガ ピラティス

スタジオYBEALは、人体の解剖学を軸にした最新のエクササイズであるイベールやバレエ、ピラティス、ホットピラティス、プライベートレッスンなどが受講可能です。
美姿勢が必要とされるバレエ教室で行うレッスンなので、自然と背筋が伸びていきます。
クラスは午後のクラスと夜のクラスがあるため、子供が返ってくる前や会社帰りなどライフスタイルに合わせて選ぶことができて通いやすいです。
プライベートレッスンやスタジオレンタルも受付ています。

入会金20000円月額・コース料金フリー
6000円
体験なしビジター料金1000円~3000円
営業時間-(問い合わせ)定休日-(問い合わせ)
アクセス福島県福島市八島田字樋ノ口52
最寄り駅笹木野駅 徒歩13分

公式サイト

ピラティスルームPEONIA

ピラティスルームPEONIAの施設画像

おすすめポイント

  • 完全予約のプライベートスタジオ
  • ピラティスマシンで効果的にトレーニングが可能
  • マタニティや子連れ可なので気兼ねなく通える
ヨガ・ホットヨガ ピラティス

ピラティスルームPEONIAは、作業療法士であるインストラクターが指導しています。
完全プライベートの予約制で、マタニティ、子連れ歓迎と女性やママさんにも通いやすいです。
体が硬くて見られるのが恥ずかしいなんて心配も必要もなく、気兼ねなく安心して受けることができるスタジオです。
ピラティス専用マシンを使用して効果的にエクササイズを行うことが可能です。
プライベートスタジオですが、不定期にグループレッスンも開催しています。

入会金3000円月額・コース料金2回
10000円
4回
18000円
体験ありビジター料金6000円/回
営業時間-(問い合わせ)定休日-(問い合わせ)
アクセス福島県福島市八島田畑添18
最寄り駅笹木野駅 徒歩7分

公式サイト

ヨークカルチャーセンター福島

ヨークカルチャーセンター福島の施設画像

おすすめポイント

  • ショッピングセンター併設でレッスン帰りには買い物もできる
  • 体験レッスンが可能なクラスもある
  • 駅チカで無料駐車場も完備している
ヨガ・ホットヨガ

ヨークカルチャセンター福島では、受講出来るプログラムが多数あります。
体と心にやさしいリラックスヨーガ、ヒーリングヨガ、骨盤矯正ヨガ、整体ヨガ、ピラティス、ホットピラティスなど様々な種類のプログラムが用意されています。
ヨークカルチャーセンターは福島駅すぐ近くのイトーヨーカドー3Fと駅チカかつ5時間無料の大型駐車場完備なため、お買い物帰りや会社帰りにも寄れて利便性も抜群。
体験レッスンが可能なクラスもあるので、まずはお問合せを。

入会金3300円月額・コース料金2回
3025円
4回
4840円
体験ありビジター料金
営業時間 月~土10:00~21:00 日10:00~20:00定休日-(問い合わせ)
アクセス福島県福島市太田町13-4イトーヨーカドー福島店3F
最寄り駅福島駅 徒歩2分

公式サイト

ロータスヨガスタジオ

ロータスヨガスタジオの施設画像

おすすめポイント

  • 多種多様なプログラムから好きなクラスが選べる
  • ワークショップも多数開催している
  • スタジオには床暖房が完備されている
ヨガ・ホットヨガ

ロータスヨガスタジオは、緑いっぱいのスタジオです。
床暖房も完備されており、やさしいヨガ、ハタヨガ、リストラティブヨガ、シヴァーナンダヨ、パワーヨガなど、初心者から経験者まで楽しむことができるクラスが月に130以上行われております。
自分の好きなクラスに参加が可能です。
20台収容可能の駐車場も完備で車での通いも可能です。
また、ボディクリーム作りやヨガの特別レッスンなどの、ワークショップも随時開催しております。

入会金3300円月額・コース料金フリー
8000円
体験ありビジター料金2200円/回
営業時間月~金10:00~20:30 土8:15~18:45定休日火曜・祝
アクセス福島県福島市笹谷稲葉35-8
最寄り駅笹谷駅 13分

公式サイト

ピュアネス福島

ピュアネス福島の施設画像

おすすめポイント

  • 利用しやすい月額利用料で通いやすい
  • スパやジムなどの充実設備が利用できる
  • 豊富なスタジオプログラムを用意
ヨガ・ホットヨガ ピラティス

ピュアネス福島は、ジムやスタジオ、プール、スパが楽しめる総合フィットネスクラブです。
ピュアネス福島で参加出来るプログラムは、ヨガ、陰ヨガ、タイ式ヨガルーシーダットン、ピラティス、ポールピラティスなどなど様々あります。
その他にもたくさんのスタジオプログラムが用意されております。
レッスン後はスパやサウナで疲れと汗を流しリラックスできます。
アクセスは桜水駅より徒歩15分でバス停目の前です。駐車場も目の前で通いやすいです。

入会金10000円+3000円月額・コース料金5990円~7500円
体験ありビジター料金1905円/回
営業時間月~木10:00~23:00 土10:00~21:00 日祝10:00~20:0定休日金曜 年末年始 GW 夏季 施設点検日 イベント実施日
アクセス 福島県福島市南矢野目字菅原50-8
最寄り駅 桜水駅 徒歩15分

公式サイト

カウイスタジオ

カウイスタジオの施設画像

おすすめポイント

  • 鏡がありポーズもチェックできる
  • 抗酸化作用に優れた水素吸入で体の中から美しくなれる
  • 清潔感ある明るいスタジオ
ヨガ・ホットヨガ

カウイスタジオは、明るく広々としたスタジオでリフレッシュでき、完全予約制です。
ヨガレッスと水素サロンで疲労回復、アンチエイジング効果が期待できます。
ヨガで体も心もほぐし、水素吸入でトータルケアをし、カラダに嬉しい時間を過ごすことができます。
福島駅から徒歩7分で、曽根田駅より徒歩2分と電車でも通いです。
車で通いたい方には近隣のダイユーエイトMAXの駐車場が2時間無料で利用することができます。通いやすいから続けやすいです。

入会金0円月額・コース料金0円
体験なしビジター料金2500円/回
営業時間10:00~22:00定休日水曜
アクセス福島県福島市曽根田町9-5エスケー曾根田ビル2F 2-3
最寄り駅福島駅 徒歩7分

公式サイト

open yoga sutudio

open yoga sutudioの施設画像

おすすめポイント

  • 床暖房完備のスタジオでレッスンができる
  • キッズやベビーもヨガに参加可能
  • 豊富なヨガプログラムが受講できる
ヨガ・ホットヨガ ピラティス

open yoga sutudioは、ロシア出身の本格派インストラクターが指導してくれるスタジオです。
クリヤヨガやハタヨガ、ピラティスヨガ、パワーヨガ、アイシワラヨガ、ベビー、キッズ、マタニティヨガなどなど多種多様に用意があります。
床暖房完備の暖かいスタジオで、豊富なヨガプログラムを受講することが可能です。
レッスンには予約が必要なクラスもあるので、気になったらまずはお問い合わせを。
アクセスは福島駅から車で8分ほどで、駐車場完備なため車での通いが便利です。

入会金0円月額・コース料金6回
6400円
8回
8000円
体験ありビジター料金
営業時間10:00~20:30(曜日により変動)定休日 日祝
アクセス 福島県福島市方木田字水口19-5
最寄り駅福島駅 車8分

公式サイト

ヨガ&フィットネスアップビート

ヨガ&フィットネスアップビートの施設画像

おすすめポイント

  • 女性専用の少人数制レッスン
  • 価格設定がリーズナブルで続けやすい
  • 豊富なスタジオプログラムが受けられる
ヨガ・ホットヨガ 女性専用

ヨガ&フィットネスアップビートは、整体ヨガやリラックスヨガ、ZUNBA、ルーシーダットン、ホットヨガ、体幹リセットヨガなどの豊富なヨガ、フィットネスプログラムが受講可能です。
また、女性専用で少人数制のアットホームなスタジオです。
レッスンは午前と夜が主なので、ライフスタイルに合わせて通うことができます。
またレッスン料金もリーズナブルで良心的価格設定なので長く続けることができます。
体験レッスンも可能なのでまずはトライアルから。

入会金3000円月額・コース料金2回
2000円
4回
3000円
フリー
7000円
体験ありビジター料金5000円(5回)
営業時間-(問い合わせ)定休日日曜
アクセス福島県福島市大森字本町17ベスト学院奥2F
最寄り駅南福島駅 徒歩20分

公式サイト

yogatoco

yogatocoの施設画像

おすすめポイント

  • 幼稚園や保育園、企業にも出張レッスン可能
  • イベントやワークショッも随時開催している
  • 多種多様なプログラムが受講可能
ヨガ・ホットヨガ

yogatocoは、少人数制レッスンで一人ひとりに丁寧サポート出来るレッスンを行ってくれます。
プログラムはルーシーダットンやヨガベーシック、筋膜リリースヨガ、ハタヨガ、お寺ヨガ、ウェーブストレッチ、シヴァナンダヨガ、産後リカバリーヨガ、ポルドブラなどの多種多様なメニューが受講できます。
その他にも幼稚園や保育園や企業への出張ヨガやプライベートレッスンも受付ています。
また、ワークショップやイベントも不定期に開催しているのでこちらも要チェック。

入会金3300円月額・コース料金フリー
9000円
体験ありビジター料金2500円/回
営業時間月19:00 火~金19:30~21:00 土14:00~17:00定休日-(問い合わせ)
アクセス福島県福島市瀬上町字四斗蒔10-0
最寄り駅福島学院前駅 徒歩10分

公式サイト

JOY FIT24福島大森

JOY FIT24福島大森の施設画像

おすすめポイント

  • お得なキャンペーンも多数開催している
  • 24時間営業のフィットネスクラブ
  • 多種多様なスタジオプログラムを用意
ヨガ・ホットヨガ ピラティス

JOY FIT24福島大森は、今話題の24時間フィットネスクラブで、ジムエリアだけでなく、スタジオプログラムやキッズスクールなども受けることができます。
メニューは、はじめてヨガやルーシーダットン、ピラティスなど、その他にも多種多様なスタジオプログラムが用意されていて、月額のみで何回でも自由に参加可能です。
今入会すると入会金と事務手数料が無料であったり、タオルのプレゼントや、お友達紹介などのお得なキャンペーン実施中しています。

入会金2000円+3000円月額・コース料金7480円
体験ありビジター料金
営業時間24時間営業定休日年中無休
アクセス福島県福島市太平寺坿屋敷8-3
最寄り駅南福島駅 徒歩15分

公式サイト

ダイエットパートナーオンライン

ダイエットパートナーの画像

おすすめポイント

  • 体質に合わせた定的な食事アドバイス
  • 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
  • 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
  • 初回限定の無料体験も受付中
パーソナルトレーニング オンライン可
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オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ

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無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

入会金11,000円(税込)月額・コース料金16,500円(税込)/月
体験45分無料体験ありビジター料金-
営業時間10:00-23:00定休日なし
レッスン形式Zoomを利用したセッション利用方法公式サイトから申込

24/7Workout

おすすめポイント

  • 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
  • 必要なものは全て無料でレンタル
  • 駅近で好アクセス
パーソナルジム オンライン可

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)

下記の通り、分割支払いに対応しています。

◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金41,800円月額・コース料金月額6900円~(分割払いの場合)
体験あり(カウンセリング)ビジター料金なし
営業時間全日7:00~24:00定休日年中無休

福島のヨガ・ホットヨガ

福島のピラティス

福島の24時間ジム

福島の女性専用

24/7Workout

おすすめポイント

  • 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
  • 必要なものは全て無料でレンタル
  • 駅近で好アクセス
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┗現金価格:257,400円(税込)
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┗初回お支払額(1回目)7,153円
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┗お支払総額合計 331,453円
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・実質年率13.0%、頭金0円

※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。

入会金41,800円月額・コース料金月額6900円~(分割払いの場合)
体験あり(カウンセリング)ビジター料金なし
営業時間全日7:00~24:00定休日年中無休

\ヨガインストラクターになりたい方必見!/

ヨガインストラクターになるためには必要な資格を取得する必要があり、ヨガインストラクター養成スクールに通うことが最も手っ取り早くおすすめです。

中には就職までサポートしてくれるスクールもあるため、それぞれの養成スクールの特徴を知るためにも、まずは無料の資料請求することを強くおすすめします。

ヨガインストラクターになるまでの流れ

STEP1気になるスクールへ資料請求

STEP2説明会や体験授業へ参加

STEP3スクールへ入校

STEP42〜6ヶ月ほどのスクールを受講後、資格試験を受験

STEP5スクール卒業

STEP6ヨガスタジオ・フィットネスクラブへ就職

YMCヨガインストラクター養成コース

卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。

RYT200 RYT500
コース名全米ヨガアライアンス RYT200(オンライン)
平均講習期間2〜4ヶ月
料金348,000円

福島周辺エリアでヨガスタジオを探す

福島で自分に合ったヨガスタジオの選び方

福島のヨガスタジオを選ぶ前に、まずスタジオ選びのポイントをチェックしておきましょう。自分に合ったヨガスタジオが見つかれば、長く快適に通えるのでぜひご参考ください。

ヨガスタジオの選ぶ際に見るべきポイント

■受けられるヨガの種類
■男性も受けられるか?
■料金やペース
■レンタル品
■レッスンの時間帯
■体験の有無

受けられるヨガの種類は?

ヨガは奥深く、さまざまな種類があります。伝統的な方法を継承しているものから、道具を使ったアレンジ形式のものまで多様です。興味だけで選ぶのも悪くはありませんが、自分の柔軟性やキャリアに合わせて段階的に選ぶのも長続きのコツです。

男性も受けられるのか?

多くのヨガスタジオが女性専用であったり、女性向けであったりします。気になるスタジオが見つかっても、男性不可であれば通えません。男性でもヨガが受けられるのか、何か条件があるのかなど事前に確認しておきましょう。

料金やペースに無理がないか?

ヨガは続けてこそ効果が得られるものですから、続けられる料金やペースが大切です。スタジオによって差があるため、どのような料金システムなのか、どれくらいの料金で自分の希望する回数が通えるのか調べておきましょう。

レンタルできるものがあるか?

スタジオによっては、マットやタオル、ウェアなどをレンタルしているケースもあります。また、レンタル料金もアイテムによってマチマチです。特に仕事帰りに通いたい場合は、荷物の負担も考えて何を自分で用意するのか何を借りるのかも検討しておきましょう。

レッスンの時間は生活に沿うか?

スタジオによってプログラムの運営が違うため、どの日時に自分の希望するレッスンが受けられるか見ておくことも重要です。曜日や時間を固定している場合やランダムにスケジュール組みをしている場合もありますので、公式HPなどでリサーチしておきましょう。

体験はできるのか?

たとえば「ヨガは初めて」という人は、体験できるスタジオをおすすめします。イメージだけではハードさがないヨガですが、実際にやってみると上手く体が伸びなかったり、痛みを感じたりすることもあるためです。

特に体が硬い人は「イメージと違ってキツイ」と感じることがありますので、体験ができるスタジオを見つけましょう。もし体験がなければ、1レッスンを試しに受けるのもOKです。

福島エリアのヨガに関するよくある質問

「料金の納得感」「インストラクターとの相性」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。

chocoZAP(ちょこざっぷ)福島七丁目、 スタジオYBEAL、 ピラティスルームPEONIA が福島のヨガで評判が高く、非常に人気です。

福島で自分に合ったヨガスタジオを見つけよう

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種類24時間ジムヨガ・ホットヨガ, ピラティスヨガ・ホットヨガ, ピラティスヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガ, ピラティスヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガ, ピラティスヨガ・ホットヨガ, 女性専用ヨガ・ホットヨガヨガ・ホットヨガ, ピラティスパーソナルジムパーソナルジム
入会金入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込)20000円3000円3300円3300円10000円+3000円0円0円3000円3300円2000円+3000円0円41,800円
月額・コース料金2,980円(税込3,278円)フリー
6000円
2回
10000円
4回
18000円
2回
3025円
4回
4840円
フリー
8000円
5990円~7500円0円6回
6400円
8回
8000円
2回
2000円
4回
3000円
フリー
7000円
フリー
9000円
7480円281,600円/2ヶ月月額6900円~(分割払いの場合)
ビジター料金1000円~3000円6000円/回2200円/回1905円/回2500円/回5000円(5回)2500円/回--
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営業時間24時間-(問い合わせ)-(問い合わせ) 月~土10:00~21:00 日10:00~20:00月~金10:00~20:30 土8:15~18:45月~木10:00~23:00 土10:00~21:00 日祝10:00~20:010:00~22:0010:00~20:30(曜日により変動)-(問い合わせ)月19:00 火~金19:30~21:00 土14:00~17:0024時間営業全日9:00〜22:00全日7:00~24:00 ※公式サイト要確認
定休日年中無休-(問い合わせ)-(問い合わせ)-(問い合わせ)火曜・祝金曜 年末年始 GW 夏季 施設点検日 イベント実施日水曜 日祝日曜-(問い合わせ)年中無休
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福島で通いたいヨガスタジオは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・スタジオの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ヨガは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。ヨガでの効果を得るためにも、自分に合ったスタジオを見つけてぜひ習慣にしましょう!

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