FACET
代々木上原の特徴で絞り込む
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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
ベストストレッチ代々木上原店
おすすめポイント
- 筋膜リリースストレッチとトレーニングを組み合わせ、痛み・辛さが戻らない身体作りを目指します
- 根本の「なぜそこが硬くなるのか」という部分にアプローチ
- ストレッチとトレーニングを組み合わせ、身体の使い方を変えることで緊張していた部位がなくなり、使えなかった部位が強くなっていきます。
カルテを元に、身体に起きている不調について確認します。その後、身体の状態をチェックし、不調の原因が来ている箇所を見極め、それぞれに合ったテクニックを用いて施術します。
痛み、辛さの原因のほとんどは筋膜にあるというスタンスに基づき、筋膜リリースに特化したストレッチを行っています。筋膜に異常が起こる原因は、身体の使い方の悪さが多いです。辛さの根本からの解決を目指し、筋膜リリースストレッチと正しい身体の使い方を覚えさせるトレーニングを組み合わせて行います。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | 25,000円/60分×5回券 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,500円/30分 ～6,300円/60分 |
| 営業時間 | 平日12:00～22:00 水曜日16:00～22:00 土日祝11:00～21:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都渋谷区上原1-32-17 シャトレーシガヤ201 | ||
| 最寄り駅 | 代々木上原駅から徒歩30秒 | ||
Stretch of Life
おすすめポイント
- 専門資格を持つトレーナーによるストレッチとオーダーメイドトレーニングが受けられる
- 筋肉を伸ばして緩め、適度な刺激を与える事で筋肉を上手く使えるようにします
- ひとりひとりにあったセルフストレッチや無理の無い食事方法を提案
日頃から上手く使えていない筋肉を伸ばして緩め、適度な刺激を与える事で上手く使えていなかった筋肉もしっかりと使えるようになり、効率よくトレーニングを行う事が出来ます。
ストレッチを行う事で「基礎代謝」も上昇し、痩せやすい身体へと変わっていきます。
食事指導も含め、最新のデータに基づき理想の身体を手に入れるお手伝いを致します。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 4,400円～16,500円 |
| 営業時間 | 9：00～22：00 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都渋谷区西原３－６－２ ドミール赤羽１０１ | ||
| 最寄り駅 | 代々木上原駅から徒歩1分 | ||
ROOM 代々木上原
おすすめポイント
- 本格パーソナルトレーニングジムで時間をかけて丁寧なカラダ作りができる
- 完全個室制で周りを気にせず思い切りトレーニングに集中できる
- 整体師による良質な睡眠につながる「睡眠ストレッチ」で睡眠の質を向上
「Training、Food、 Sleep」を一体にしたサービス、「ROOMメソッド」を提供しています。
ダイエット、ボディメイクに必要なトレーニング・休養・栄養の３大要素を提供するべく、整体師による定期的な姿勢改善を導入しています。姿勢改善による休養の向上を図り、トレーニングの効果を高めます。
プロ整体師による定期的な姿勢改善により、睡眠の質を向上、良質な睡眠につながる「睡眠ストレッチ」を指導します。
| 入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | 349,800円/2ヶ月、入会金込み |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 4,950円 19,800円/月4回 |
| 営業時間 | 7：30～23：00 | 定休日 | - |
| アクセス | 東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 102 | ||
| 最寄り駅 | 代々木上原から徒歩6分 | ||
代々木上原のフィットネスジム・スポーツジム
ROOM 代々木上原
おすすめポイント
- 本格パーソナルトレーニングジムで時間をかけて丁寧なカラダ作りができる
- 完全個室制で周りを気にせず思い切りトレーニングに集中できる
- 整体師による良質な睡眠につながる「睡眠ストレッチ」で睡眠の質を向上
「Training、Food、 Sleep」を一体にしたサービス、「ROOMメソッド」を提供しています。
ダイエット、ボディメイクに必要なトレーニング・休養・栄養の３大要素を提供するべく、整体師による定期的な姿勢改善を導入しています。姿勢改善による休養の向上を図り、トレーニングの効果を高めます。
プロ整体師による定期的な姿勢改善により、睡眠の質を向上、良質な睡眠につながる「睡眠ストレッチ」を指導します。
| 入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | 349,800円/2ヶ月、入会金込み |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 4,950円 19,800円/月4回 |
| 営業時間 | 7：30～23：00 | 定休日 | - |
| アクセス | 東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 102 | ||
| 最寄り駅 | 代々木上原から徒歩6分 | ||
代々木上原のパーソナルジム
ROOM 代々木上原
おすすめポイント
- 本格パーソナルトレーニングジムで時間をかけて丁寧なカラダ作りができる
- 完全個室制で周りを気にせず思い切りトレーニングに集中できる
- 整体師による良質な睡眠につながる「睡眠ストレッチ」で睡眠の質を向上
「Training、Food、 Sleep」を一体にしたサービス、「ROOMメソッド」を提供しています。
ダイエット、ボディメイクに必要なトレーニング・休養・栄養の３大要素を提供するべく、整体師による定期的な姿勢改善を導入しています。姿勢改善による休養の向上を図り、トレーニングの効果を高めます。
プロ整体師による定期的な姿勢改善により、睡眠の質を向上、良質な睡眠につながる「睡眠ストレッチ」を指導します。
| 入会金 | 22,000円 | 月額・コース料金 | 349,800円/2ヶ月、入会金込み |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 4,950円 19,800円/月4回 |
| 営業時間 | 7：30～23：00 | 定休日 | - |
| アクセス | 東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 102 | ||
| 最寄り駅 | 代々木上原から徒歩6分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
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STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
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STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
| 施設名 | ベストストレッチ代々木上原店 | Stretch of Life | ROOM 代々木上原 |
| 施設イメージ | | | |
| 種類 | ストレッチ | ストレッチ | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム, ストレッチ |
| 入会金 | - | - | 22,000円 |
| 月額・コース料金 | 25,000円/60分×5回券 | - | 349,800円/2ヶ月、入会金込み |
| ビジター料金 | 3,500円/30分 ～6,300円/60分 | 4,400円～16,500円 | 体験レッスン 4,950円 19,800円/月4回 |
| 体験 | あり | あり | あり |
| 最寄り駅 | 代々木上原駅から徒歩30秒 | 代々木上原駅から徒歩1分 | 代々木上原から徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日12:00～22:00 水曜日16:00～22:00 土日祝11:00～21:00 | 9：00～22：00 | 7：30～23：00 |
| 定休日 | 不定休 | なし | - |
| 公式サイト |
