浜松のピラティスおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• ピラティス専門スタジオ
• 多彩なマシン完備
• 完全予約制

アメリカより輸入したエクイップメントを豊富に備えた充実した設備で、アメリカと同様の高いレベルのレッスンが受けられる。ピラティス理論を熟知したトレーナーが、1人1人の悩みや目的に応じてきめ細やかな指導をしてくれる。ライフスタイルに合わせたフレキシブルな受講予約システムで、忙しい毎日を送る方でも無理なくレッスンを続けることができる。1度体験に行ってみてはいかがだろうか。

おすすめポイント

• 姿勢分析とカウンセリングで1人1人に合わせたエクササイズプログラムを提供
• ヒーリングミュージックを使用してエクササイズ
• アロマでリラックス

初回カウンセリングでは、目標設定と現状の柔軟性や姿勢、生活習慣からエクササイズの方法をアドバイスしてくれる。その後は週2回ほどのレッスンを推奨している。レッスンは、ヒーリングミュージックをかけながらエクササイズし、心身ともにリラックスできる。またスタジオ内は季節に応じたアロマオイルを使用し、リラックスした空間となっている。1度体験に行ってみてはいかがだろうか。

おすすめポイント

• 隠れ家スタジオ
• ピラティスマシン完備
• 出張レッスンあり

レッスンメニューは、プライベートピラティス、グループピラティス、マタニティ・産後メニューもあり。プライベートは、インストラクターと1対1で、1人1人に合わせてマシンを使用してレッスンを行う。関節や腰などに痛みがある方には特にオススメとなっている。グループは、スポーツやダンスのパフォーマンス向上・健康維持・正しい姿勢、歩き方の改善・身体を引き締めたいなど、当てはまる方におススメとなっている。1度体験に行ってみてはいかがだろうか。