静岡のピラティスおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• 会員制ではないので自分の行きたいときに無理なく通うことができる
• 子供もレッスンに参加可能なので親子でレッスンを受けることができる
• 自宅や学校に出張レッスンもしている

Pilates Studio Natural Somaは負荷が少ない高齢者、産後ママ向けのクラスや、少しずつ負荷をかけていく引き締めコースなど様々なニーズに対応したクラスがあり、お友達や家族で気軽に通うことができるスタジオです。
会員制ではなく数のしばりなどもないので、自分のペースで無理なく通うことができるのも魅力のひとつです。
子供もレッスンに参加可能で、親子で一緒にレッスンを受けることができるのでお子さんと一緒に楽しくレッスンを受けられます。
また、出張レッスンも行っていて自宅や学校に来てもらうことも可能です。

初めての人用の体験ショートコースもありますので、まずレッスンの流れを知りたい！という方にはおすすめです。

おすすめポイント

• 国内で唯一世界のトレーニングセンターとして認定されている
• 当日でも予約できる
• マタニティクラスがあり、妊婦さん向けのストレッチも受けられる

PILATES BODY STUDIOは国内で唯一世界のトレーニングセンターとして認定されている、高い水準のトレーニングを受けられるスタジオです。
様々なクラスがあり、初心者でも気軽に始められるクラスもあるので安心して続けることができます。
また、グループレッスンはレッスン直前まで当日予約ができるので好きな時間に好きなレッスンを受けることができ、無理なく通いやすいのも魅力のひとつです。

産後ケアやマタニティクラスもあり、マタニティクラスでは妊婦さん同士の交流の場だけではなく、安産のストレッチや出産の必要な体力つくりなどもでき、妊婦さんのためのクラスになっています。
体験は2200円から行っているのでまずは体験からしてみてはいかがでしょうか？

おすすめポイント

• 完全予約制のマンツーマン指導
• リハビリからアスリートまで幅広く対応している
• リフォーマーを使って体全体のボディメイク

ピラティススタジオMAEDAは完全予約制のマンツーマン指導を行っているスタジオです。
そのため、しっかり自分の身体と向き合いながらトレーニングを進めていきたい人に向いています。
腰痛、膝痛などのリハビリもできますし、アスリートまで対応しているので、スポーツをする方のパフォーマンスアップにもおすすめです。

リフォーマーでは体全体の筋肉を使うことでスタイル、姿勢の改善ができ、ボディメイクをすることができます。
無駄のない体を作ることで太りにくく痩せやすい体を作ることができるので女性にとって嬉しい効果が期待できます！

おすすめポイント

• 女性専用、完全予約制
• ジャイロトニックとピラティスが受けられる
• 静岡でここにしかないマシンがある

studio Anteplimaは女性専用、完全予約制の、ジャイロトニックとピラティスの２つのセッションが受けられるピラティス専門スタジオです。
グループは3人までの少人数グループで、プライベートレッスンもあります。
プライベートレッスンは完全プライベートな空間でジャイロトニックとピラティスの２つのプライベートセッションを受けることができます。

ジャイロトニックは2つのマシンを使って全身を動かすトレーニングのことで、正しい骨格、姿勢の維持を目指すことができ、インナーマッスルはもちろん、内蔵までゆるやかに刺激することが可能です。
また、ジャンピングストレッチボードという静岡でここにしかないマシンがあり、その名の通りジャンプとストレッチで体幹の強化ができるマシンもあります！

おすすめポイント

• ストレッチーズピラティスで体幹強化ができる
• マスターストレッチで体の柔軟やバランス力が鍛えられる
• 3名以上で出張レッスンも受けられる

Cielは様々なニーズに合わせてコースがたくさんあり、色々楽しみながらトレーニングができるスタジオです。
ピラティスの中にもストレッチーズピラティスといって伸縮性の布を使ってトレーニングをすることで体幹強化をすることができます。また、布に包み込まれてストレッチを行うものもあり、繭のなかにいるようなリラックス効果もあります。

その他にもマスターストレッチやバー・アスティエというようなバランスを鍛えるメニューなどもあり、自分に合ったメニューを見つけるのも楽しいかもしれません。
3名以上で出張レッスンも行っているので、お友達と一緒にレッスンを受けることも可能です。