光が丘のピラティスおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• 完全予約制のマンツーマンレッスン
• 1回または3回の体験レッスンが受けられる
• オンラインレッスンあり

ピラティス青空は、専用マシンが揃うプライベートスタジオです。
インストラクター１名のみの完全予約制スタジオです。
大型スタジオやグループレッスンなどが苦手な方に向いており、落ち着いた環境で
丁寧なレッスンをマンツーマンで受けられます。
体験レッスンは、１回または３回を選べ生徒さん個人に合わせてくれるので納得してから入会することが出来るでしょう。
３回の体験でも自身の体の変化に気付くので是非一度、体験してみてください。

おすすめポイント

• 子連れ産後ケアピラティスができる
• 完全予約制のプライベートセッションOK
• 練馬駅から徒歩3分の駅チカ

練馬ピラティス専門スタジオPilates桜-Oh-は、練馬駅から徒歩3分の場所にあるアットホームなスタジオです。
「正しく、楽しく」をモットーにしたトレーナーのもと、生徒さん一人一人の目標に向かってマンツーマンでプライベートセッションが受けられます。
プライベートセッションでは、インターネットから毎度予約できるので予定を合わせやすいのがオススメ。
また、産後ケアとしてお子様連れレッスンもできるので誰もいない環境で気兼ねなくピラティスを受講できます。
ほかにも、4-5名でのグループセッションコースもあるのでご家族や友人などと楽しくレッスンができるのが他のスタジオには中々ないのがこのスタジオの良いところです。
体験レッスンは3,000円で75分受けれるのでもし気になったら是非一度行ってみてください。

おすすめポイント

• マンツーマン制パーソナルピラティススタジオ
• 一人一人に合わせたトレーニング
• 15kg減に成功した代表者が考案したメソッド

Studio SOUでは、女性によるトレーナーのもとマンツーマンで一人一人に合ったトレーニングを受けることができます。
15ｋｇのダイエットに成功したSOUの代表者が考案したメソッドを中心に、スタイルアップ矯正や小顔矯正など女性のなりたいボディを一緒に考え、運動が苦手な方でも楽しく続けられるようにサポートしてくれます。
それぞれの悩みの姿勢改善やO脚、骨盤矯正などピラティスだけではなく、内側から美しくなるように女性の魅力を引き出してくれる、そんなスタジオです。

おすすめポイント

• 日本初導入のダヴィンチボードがあるスタジオ
• インストラクター養成プログラムあり
• ビーチピラティス開催あり

スタジオp-bodyは、大泉学園で創業12年になるピラティス＆ヨガスタジオです。
ボード上のチューブを使ってヨガ・ピラティスの動きを入れ短時間で効果が期待できるダヴィンチボードを日本初導入！
更に定期的にアメリカから、実力あるトレーナーを招待しピラティスワークショップを行っており、インストラクター養成プログラムもあります。
その他、神奈川・茅ヶ崎でのビーチピラティスも開催しており自然の中で波の音を聞きながらリラックスしてのピラティスはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 完全予約制のパーソナルスタジオ
• 子連れトレーニングOK
• シルクサスペンションを使用できる

パーソナルスタジオSUNNYは、桜台駅から徒歩30秒、練馬駅から徒歩6分の場所にあります。
完全予約制のパーソナルスタジオで、ピラティス・体幹トレーニングを受けることができます。
全米ヨガアライアンス認定のヨガスクールの講師経験を持つトレーナーのもと、ピラティス以外にも栄養指導や、瞑想、ストレッチなども体験できます。
全くの運動未経験～アスリートまで対応可！
男性は紹介に限りOK。
初回体験時に次回の予約をすると入会金が無料です。