オンラインパーソナルトレーニングおすすめ比較

おすすめポイント

• オンラインで通う手間なく続けやすい
• 専属トレーナーが1対1でダイエット指導
• 遺伝子検査で個々に合わせたダイエット方法

CLOUD GYM（クラウドジム）は国内初の遺伝子検査に基づくオンライン型パーソナルジムです。
ご入会者は遺伝子検査を行い、何を食べると太りやすいか判別する「エネルギー代謝タイプ」とどのようなトレーニングが効率的かを判別する「筋肉繊維タイプ」を分析し、合計9パターンの中から分析結果を元にあなただけにあった食事管理とトレーニング指導を提供します！
1人では挫折しがちなダイエットも、あなたの理想の身体に向けて経験豊富な専属トレーナーがマンツーマンで伴走することで、多くの方がボディメイクや減量に成功することができています。
「様々なダイエット方法を試してきたけど、何が正しいのか分からない。」といった悩みを抱えている方は、自分のDNAが教えてくれる「あなただけの正しい痩せ方」でムダなく効率的に理想の身体を手に入れることができます。

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おすすめポイント

• プロのマンツーマン指導
• NG食品ゼロの食事指導
• 1対1のパーソナルトレーニング

プレズ＜Plez＞は、LINEで全国どこでも、パーソナルトレーニング・ダイエット指導を受けられるオンラインダイエットサービスです。
1人ひとりの状態や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムのもとマンツーマン指導を受けられます。
成功者続出の指導を、有名パーソナルジムに通う場合の約80%OFFのコース料金でお届けいたします。
また、トレーナーは500人以上のボディメイクを支えたり、管理栄養士の資格をもっていたりと経験豊富です。

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おすすめポイント

• 今大人気のオンラインパーソナルトレーニングジム
• 「ダイエットプログラム」と「パーソナルトレーニングプラン」
• パーソナルだから効果が実感できる

スマホフィットは、全国のスマートチェーンで提供するパーソナルトレーニングとお食事指導サービスを自宅で好きな時間に受けられるオンラインサービスです。食生活と日常生活の中の運動量の変化をお食事コーチ×パーソナルトレーナーの2名体制でサポートする「ダイエットプログラム」と、選抜された精鋭トレーナーによる楽しく運動習慣をつける「パーソナルトレーニングプラン」があります。ダイエットもフィットネスも、オンラインでガラッと手軽になります。

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おすすめポイント

• 経験豊富な専属のトレーナーがマンツーマンでサポート
• 入会金無し！いつでもどこでもコスパ良くレッスンが受講可能
• 一人ひとりに合わせたオリジナルトレーニングメニュー

ZENNAの特徴は、ZOOMを使用して気軽に自宅でオンライントレーニングをおこなっていることです。
また、ZENNAを利用している人の99パーセント以上が、このお店のサービスに満足しています。ZENNAは、継続してトレーニングをしている人が多いことも特徴です。
ZENNAでトレーニングをしている人のうち94.8パーセントの人が、次の月も続けてトレーニングをしています。
いろいろな時間帯にトレーニングができることも、嬉しいポイントです。

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おすすめポイント

• 次世代型オンラインフィットネスジム
• 一人一人に合ったトレーニングメニュー
• 運動や食事、睡眠についてアドバイスがもらえる

mamaトレは、産後ダイエットに特化したトレーニングを提供するオンラインパーソナルトレーニングです。
25分コースと50分コースの2パターンがあり、家事や育児の隙間時間でトレーニングすることができます。
通常のパーソナルトレーニングの他、ヨガコースも提供しているので、産後の骨盤が気になる方、体重より見た目を引き締めたい方におすすめです。
短期集中ダイエットプランでは、食事のサポートも行ってくれるので、体重も落としたい方にもピッタリです。

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