松山市のピラティスおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• 県内唯一ピラティスと整体を融合したレッスン
• 症状に特化したピラティス整体
• 9割以上が初回で効果を実感

インストラクターが理学療法士、ピラティスの資格を持っている。痛み・歪みなどの症状に合わせてオーダーメイドで施術・レッスンをしてくれる。ストレートネック・猫背・O脚などの姿勢の歪み、膝・肩の症状を得意としている。施術・運動前に丁寧にカウンセリングを行い、現在の身体の状態を確認した上で施術を行う。痛みや姿勢・歪みなどの機能改善を目的としたピラティス運動を実施する。9割以上が初回で効果を実感しているとのこと。1度体験に行ってみてはいかがだろうか。

おすすめポイント

• パーソナルレッスン
• ピラティスマシン使用
• 市内出張トレーニング可能

パーソナルレッスンとなっている。丁寧にカウンセリングを行い、姿勢や歪みをチェックする。その上で1人1人に合ったレッスンメニューを提供してくれる。最近運動していない・運動しているけれどこれで良いのか分からない・肩こりや腰痛がある・猫背を治したい・O脚やX脚があるなど当てはまるものがあれば、1度体験に行ってみると良いかもしれない。

おすすめポイント

• 幅広いピラティスメニューがある
• 完全予約制
• 女性のためのウィメンズヘルスケア専門

医療現場でのピラティスを監修した経験があるインストラクターである。産前産後のマタニティピラティスから更年期を迎えたあらゆる世代の女性を対象とした医療とフィットネスの架け橋となるウロギネピラティスなど幅広く活躍している。レッスンも、パーソナルから定員5名までのグループレッスン、マシンを使用したマシンピラティスなど幅広いレッスンメニューがある。自分に合ったレッスンメニューを探してみてはいかがだろうか。

おすすめポイント

• 女性限定
• パーソナルレッスン
• マシンピラティス

トレーナーは理学療法士の資格を持っている。2021年1月に当スタジオを開業している。1人1人の目的に合わせたマシンピラティスメニューを提供してくれる。姿勢の写真撮影をし、自身で身体の状態を把握した上でレッスンを開始する。レッスン後は再度姿勢の写真撮影を行い、変化を確認する。今後のプランなどをトレーナーと相談し、1人1人に合わせたレッスンメニューを作成していく。

おすすめポイント

• ピラティス専用機器導入
• バレエと掛け合わせたピラティスレッスンあり
• 駅から近い

トレーナー自身バレエダンサーをしている。自身のピラティスの経験を活かし、本格的なピラティスメニューを展開している。初回は必ずプライベートか、セミプライベートで姿勢・歪みの確認を行い、個人の本来あるべき自然な姿勢の説明をしてからレッスンを行う。レッスンにはプライベートピラティス、バレエピラティス、ピラティスザコアなどがある。1度お問合せしてみてはいかがだろうか。

おすすめポイント

• グループレッスン、プライベートレッスンが選べる
• 認定インストラクターが指導
• 女性専用スタジオ

ピラティス専用のイスを使用したマシンピラティスの他、リング・ミニボール・セラバンドを使用したマットピラティスを行っている。その他マスターストレッチの要素も取り入れている。決まった時間に開催されるグループレッスン、1人または友人同士でのプライベートレッスンを用意している。1度体験に行ってみてはいかがだろうか。