FACET
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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
APHRODITE
おすすめポイント
- 自分に合ったトレーニングメニュー
- ダイエットしたい方
- 肩こり・腰痛・冷え性・猫背でお悩みの方
APHRODITEでは自らがどハマりした加圧トレーニングで効率良くボディメイク、パフォーマンスアップ、体質改善、姿勢矯正の基礎を整えていくトレーニングを指導。
またカラダに繋がる最も大事な心に焦点を当て、お気持ちをより身近で感じとり、ベストな状態を引き出したいという想いから2015年に基礎心理カウンセラーの資格を取得。
元々お話を聴くのは大好きなので汗だけではなく、心の毒素も流してスッキリしに来て下さい‼︎
またアフロディーテでは、加圧インストラクター資格取得のための養成講習も行なっておりますので、お気軽にご相談下さいませ。
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,300円/6回 4,750円/6回 |
| 営業時間 | 10：00〜22：00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 京都府京都市山科区西野大鳥井町５５−３２ | ||
| 最寄り駅 | 山梨西野バス停徒歩5分 | ||
ワンストップジム
おすすめポイント
- とにかく毎週楽しくて元気が出る場所
- ダイエット以外でも何でも相談出来る場所
- トレーニングしたくない日もセラピーのみでOKなので安心
短期間でダイエットを成功させたい
体型を整えたい（シェイプアップ）
代謝の良い体を手に入れたい
筋肉をつけたい（鍛えたい）
太ももを細くしたい
太もものセルライトを無くしたい
ふくらはぎを細くしたい
二の腕を引き締めたい
ウエストを細くしたい
背中の余分な脂肪を燃やしたい
肌質を良くしたい
乾燥肌を治したい
爪を割れにくくしたい
髪質を良くしたい
髪の伸び方を早めたい
抜け毛を減らしたい
ダイエットの正しい知識を身につけたい
アンチエイジングの正しい知識を身につけたい
| 入会金 | - | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | お問い合わせ下さい。 |
| 営業時間 | 7時～23時（最終受付・22時） | 定休日 | 不定期 |
| アクセス | 京都府京都市山科区竹鼻竹ノ街道町84-19ドリームハイツ宮川103 | ||
| 最寄り駅 | 東海道本線・山科駅 徒歩7分 | ||
LIFE GROW
おすすめポイント
- 経験豊富なトレーナー
- ハッキリとした効果
- トレーニングメソッド
LIFE GROWは京都山科のボディメイクスタジオです。
トレーニングは、長い人生における「自分への投資」。
良くも悪くも今の自分は過去の自分がつくりあげたものです。
だから、未来の自分も今の自分がつくるのです。
ただ、年老いていくのか、輝く大人になるのか。
いつまでもキレイな体型を維持するためには、継続して筋力トレーニングを行うことが大切です。
短期集中型のトレーニングではなく「トレーニングを続けること」を重視してます。
トレーニングを習慣化することで身体の内から若返り、キレイでメリハリのある身体をつくっていきます。
お客様一人ひとりの悩みに応え、理想のボディラインを目指すあなたをサポートします。
| 入会金 | 入会金5,000円 | 月額・コース料金 | - |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 4700円/10回 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 | 定休日 | 不定期 |
| アクセス | 京都府京都市山科区竹鼻堂ノ前町24-6 大栄外環ビル10F | ||
| 最寄り駅 | 「山科駅」より徒歩12分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
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STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
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STEP3実際に入会
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STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
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STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
