上野の加圧トレーニングジムおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• 都内シェアNO.1の実力！！
• 年齢制限がないので老若男女通えます
• 国家資格を持ったスタッフが多数在籍してます

Ozの特徴は加圧パーソナルトレーニング都内シェアNo.1であり一般の方はもちろんアスリートや芸能人も多く通っています。
運動経験が全くない方でも大会を目指している方にも一人ひとりに合うメニューを豊富な実績を持ったスタッフが提案してくれます。トレーニングもバリエーションも豊富で小学生から86歳の方まで通われています。月額価格でパーソナルトレーニングを受けられ、ネットから様々なプログラムの空き情報を観覧でき予約できるので電話して確認などの作業がなく予約のストレスがなく楽しく通うことができます！
営業時間内でしたらいつでも見学可能なのでぜひ一度行ってみてはどうですか？

おすすめポイント

• 完全予約制の個別プライベート空間
• 無理なく長期で通えるお手頃価格
• 経験豊富なトレーナーによる全オーダーメニュー

PAO加圧トレーニングクラブでは1部位15分程度の加圧トレーニングを数回で効果を実感できるため時間がない方や部分的に鍛えたい方にオススメです。力がない方でも500㎖のペットボトルを持てれば大丈夫というくらい軽い物を低負荷でトレーニングする為お年寄りの方や脳梗塞などの後遺症の緩和・リハビリ目的の方など幅広い方々に安全な無理のない範囲でトレーニングできる為安心です。
地下にお店はありますが地上に看板もあるので分かりやすいです。

おすすめポイント

• 加圧トレーニン終わりに有酸素運動でより効果を体感できます
• 種類豊富なコース
• スタッフ全員が トレーナー資格あり

Bambooでは運動が苦手だったり、なかなか運動をする機会がない方に運動不足を解消し女性の敵「冷え性」に効果大のアンチエイジングを中心としたコースがあります。短期集中コースもあり1か月単位で申し込み出来、トレーニング後のプロテインが付き、さらに食事のサポートまでしてくださいます。LINEにて毎食の写真を送るので自分自身でも意識して体改造に取り組めます。加圧トレーニング以外にもストレッチ・マッサージ・ゴルフなど多種多様なコースがありますので是非一度訪れてみてください

おすすめポイント

• マンツーマンで初心者の方も安心
• ハードなトレーニングをした時と同じ効果
• ムエイタイ・キックボクシングも！

S GYM 上野店ではWPMFライトヘビー級2位を持つインストラクターやプロの競技者の肉体改造を行っているインストラクターなど実力があるインストラクターの方が在籍してます。女性インストラクターもいるため男性には相談しづらい女性ならではの悩みも相談しやすいです。加圧トレーニングは負担が軽く体力がない方や持病のある方、高齢者やリハビリ中の方でもトレーニング出来ます。
また出張サービスも行っているためご自宅でも加圧トレーニングを体験できます