妙心寺のヨガ・ホットヨガおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 琉球畳の｢和｣を感じる空間でレッスンを行います。落ち着いた雰囲気でゆったりとした気分が味わえます。
• 基本のハタヨガからパワフルな動きのエナジーヨガまで、様々なプログラムをご用意しています！
• オンラインヨガも行っております。ご自宅でレッスンを受けたい方は是非！

ヨガスペースKAERUは、円山駅から徒歩5分の所にあるスタジオです。
和室の広々とした空間でのびのびとヨガを楽しむ事ができます。
忙しい日々を送っていると、外にばかり目を向けがちで自分自身と
しっかりと向き合う時間はなかなか取れないと思います。
ヨガを通して今の自分と向き合い、心も身体も満たされるキッカケ
となる場所として、また自分自身を労る場所としてヨガスペースKAERU
に通って頂けると嬉しいです！

おすすめポイント

• シンプルで簡単なエクササイズが多いから、初心者の方でも安心です！
• オンラインクラスもあるので、ご自宅でレッスンが受けられます。
• 男性OK！土日もレッスンがあるので平日はお仕事で忙しい方にも通いやすいスタジオです。

｢イルチブレインヨガ｣は、360種類の体操・呼吸法・瞑想を組み合わせて行います。
体・心・脳に様々な効果が期待できます。シンプルで簡単な動きがほとんどなので、
｢体が硬いから･･･｣｢激しい動きは苦手｣｢ヨガに興味はあるけど続けられるか不安｣
という方でも大丈夫！少人数制のクラスなので、お一人お一人に合わせたペースで
レッスンを行います。女性が多いですが、もちろん男性も大歓迎！
40～60代を中心に幅広い年齢層の方が通っています。

おすすめポイント

• 空中ヨガに興味のある方大歓迎！初心者でも安心してスタートできます！
• プライベートまたはレッスン少人数制のレッスンです。経験豊富なインストラクターが指導します。
• 北野白梅町駅から徒歩3分！駅から近くて通いやすいスタジオです。

M-Studioは、空中ヨガや筋肉トレーニングができるスタジオです。
レッスンは、スタジオでのプライベートレッスンまたはグループレッスン、
ご自宅などのご指定場所にお伺いしてレッスンを行う派遣もございます。
グループレッスンは、3～5名の少人数で行いますのでお一人お一人に
合わせたきめ細やかな指導を致します。プライベートでしっかりと
レッスンを受けたい方、ご夫婦や仲の良いお友達と一緒にレッスン
を受けたい方など、ご要望に合わせてプログラムをご用意致します。

おすすめポイント

• ☆西院駅からスグ☆駅から近くて通いやすいスタジオです。
• タオルやウェアのレンタルがあるから手ぶらで通えます！
• 初心者から上級者向けまでの多彩なプログラムをご用意しています！

LAVAは430店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。
日本人女性の体質に合わせたプログラムや、発汗・老廃物の排出などヨガの
効果を最大限に引き出す温度・湿度設定でレッスンを行っています。
80%以上の方が未経験からのスタートしています。初心者の方でも
楽しみながら効果が実感できるプログラムを多数ご用意しています。

【こんな人にオススメ】
■女性専用のスタジオに通いたい。
■たくさんのプログラムの中から選びたい。
■駅から近くて通いやすさを重視したい。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• ☆車折神社駅から徒歩3分☆ママとベビーのためのヨガスタジオです。
• 中国生まれの日本人インストラクターが指導致します。ヨガをしながら中国語も学べます！
• 会員制のスタジオではないので、ご都合の良い日に予約をしてご利用頂けます。

チャイニーズヨガスタジオ はるひなは、ママとベビーの触れ合いを大切にしながらレッスンを
行っています。｢育児にちょっと疲れたな･･･｣｢外出したいけど、赤ちゃん連れだとなかなか
行ける所がないな･･･｣という方の癒やしの場に使って頂けると嬉しいです。
また、ヨガをしながら絵本や身近な物を使い、中国語も取り入れながらのレッスンなので、
簡単な中国語も覚えられますよ！

【レッスン内容】
■ママヨガ
　瞑想やセルフリンパマッサージ、簡単なヨガのポーズなどを行います。
　産後の体の調子を整える内容になっています。インストラクターも
　2児の母なので、育児の不安なども気軽に相談ができます。

■ベビーヨガ
　楽しい音楽や歌に合わせながら親子の触れ合いを楽しみます。
　ご自宅でもできるベビーマッサージも教えます！

おすすめポイント

• レギュラークラスから自分専用メニューが体験できるプライベートクラスまで沢山のプログラムをご用意しています。
• 1クラスの定員は8名。少人数制だからお一人お一人にきめ細やかな指導ができます。
• ヨガの他にも、カラーセラピーやアロマハンドトリートメントなどもあります。

スワスティとは、｢健やかに｣という意味を持っています。
他人と比べず、無理をせず、ヨガの呼吸・ポーズ・瞑想で心穏やかに過ごせるように、
そしてヨガを心地よく楽しめるようなプログラムをご用意しています。
スタジオに通うのが難しい方には、オンラインでのレッスンもございます。

【コースをほんの一部ご紹介します】
■ヨガ・ベーシック
　ヨガの基本的なポーズをしながら呼吸を整えます。
　筋力や柔軟性UPの効果が期待できます。初心者の
　方にも始めやすい内容です。
　
■リストラティブ・ヨガ
　ゆっくりと呼吸をしながら動くことで、自律神経のバランスを整えていきます。
　体力作りをしたい方やホルモンバランスが気になる方にオススメです。

■産後のママのためのヨガ
　妊娠・出産による体力の低下を回復させ、体と心をリフレッシュするコースです。
　赤ちゃんと一緒に参加できるので、育児に頑張っている自分へのご褒美にいかがですか？

おすすめポイント

• 四条駅・烏丸駅から徒歩1分！駅近くで通いやすいスタジオです。
• 30名以上の個性豊かなインストラクターが在籍しています。
• 10種類以上のプログラムは、ほとんどが初心者の方にも安心のレッスン内容です！

テラスヨガスタジオは、2011年に設立した駅から徒歩1分でとても通いやすいスタジオです。
高い天井で解放的なスタジオは、京都産杉を使用した木目の床や、都会的なデザインの
エントランスなど、こだわりのあるとてもお洒落な空間です。
　
インストラクターは30名以上が在籍しており、その半数以上が世界基準のライセンスを取得
しているので、本格的なヨガのレッスンが受けられます。

プログラムは、基本的なヨガから運動量の多いヨガ、海外発祥のヨガなど様々です。
お客様の目的や気分によってお選び頂けます。

おすすめポイント

• 烏丸御池駅より徒歩4分。2駅利用できるので交通も便利です。
• 初心者の方には、ヨガの基本となる動きから一つ一つ丁寧に指導致します。
• レッスンの時間は朝なので、出勤前にも通えます！

アシュタンガヨガ は、一つ一つのポーズを正しく習得する事で、人が潜在的に持っている
肉体・精神といった能力を伸ばしていく事が可能なヨガになります。
アシュタンガヨガは、ダイエットや運動不足の解消が目的のヨガとは違い、一つの呼吸法や
ポーズを完全にマスターしなければ、次のステップへは進めません。
そのため、数週間・数ヶ月と長い時間をかけながらの継続的なレッスンが必要になります。
始めの頃は、30分程度の練習時間になりますが、慣れていくほどに練習時間は長くなって
いきます。体験は行っておりませんが、見学は受け付けておりますので、まずはお気軽に
見学にいらっしゃって下さい。

おすすめポイント

• ヨガに興味はあるけどできるかどうか不安に思っている方も安心してレッスンが受けられます。
• ヨガを通して自分と向き合う時間を作れます。
• 土日もレッスンがあるので、平日はお忙しい方でも通えます。

マイソールは、朝6：30～レッスンを行っております。
インストラクターがお一人お一人にしっかり向き合ってレッスンを行おうので、
初心者の方も安心してレッスンを受ける事ができます。
予約制ではありませんので、参加をしたいクラスの開始時間前にいらして頂ければ
大丈夫です。ご自分がどのクラスに合っているのかが分からない場合には、
お気軽にお問い合わせ下さい。3回使えるトライアルチケットもあるので、
気になるクラスに参加をしてみて下さい！

おすすめポイント

• 少人数制で丁寧なレッスンです！体が硬い方も初心者の方も安全で効果的なレッスンが受けられます。
• 入会金無料！ヨガマットレンタル無料！手軽に通えるスタジオだから長く続けられます。
• 幅広い年齢層の方が通っているスタジオです。

ヨガルームノアは、気軽に通えるアットホームなスタジオです。
少人数でのレッスンなので、インストラクターが1人1人にポーズの修正やアドバイスを
行うので、初心者の方も安心して効果的なレッスンを受ける事ができます。

初心者やシニアの方向けの｢リラックスヨガ｣と、体が硬い方にも無理なくできる
｢全身スッキリヨガ｣をメインに行っています。どちらもハタヨガというベーシックな
ヨガを基本にしています。

おすすめポイント

• 四条駅・烏丸駅から徒歩1分！駅近くで通いやすいスタジオです。
• 30名以上の個性豊かなインストラクターが在籍しています。
• 10種類以上のプログラムは、ほとんどが初心者の方にも安心のレッスン内容です！

テラスヨガスタジオは、2011年に設立した駅から徒歩1分でとても通いやすいスタジオです。
高い天井で解放的なスタジオは、京都産杉を使用した木目の床や、都会的なデザインの
エントランスなど、こだわりのあるとてもお洒落な空間です。
　
インストラクターは30名以上が在籍しており、その半数以上が世界基準のライセンスを取得
しているので、本格的なヨガのレッスンが受けられます。

プログラムは、基本的なヨガから運動量の多いヨガ、海外発祥のヨガなど様々です。
お客様の目的や気分によってお選び頂けます。

おすすめポイント

• ☆西院駅からスグ☆駅から近くて通いやすいスタジオです。
• タオルやウェアのレンタルがあるから手ぶらで通えます！
• 初心者から上級者向けまでの多彩なプログラムをご用意しています！

LAVAは430店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。
日本人女性の体質に合わせたプログラムや、発汗・老廃物の排出などヨガの
効果を最大限に引き出す温度・湿度設定でレッスンを行っています。
80%以上の方が未経験からのスタートしています。初心者の方でも
楽しみながら効果が実感できるプログラムを多数ご用意しています。

【こんな人にオススメ】
■女性専用のスタジオに通いたい。
■たくさんのプログラムの中から選びたい。
■駅から近くて通いやすさを重視したい。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 少人数制で丁寧なレッスンです！体が硬い方も初心者の方も安全で効果的なレッスンが受けられます。
• 入会金無料！ヨガマットレンタル無料！手軽に通えるスタジオだから長く続けられます。
• 幅広い年齢層の方が通っているスタジオです。

ヨガルームノアは、気軽に通えるアットホームなスタジオです。
少人数でのレッスンなので、インストラクターが1人1人にポーズの修正やアドバイスを
行うので、初心者の方も安心して効果的なレッスンを受ける事ができます。

初心者やシニアの方向けの｢リラックスヨガ｣と、体が硬い方にも無理なくできる
｢全身スッキリヨガ｣をメインに行っています。どちらもハタヨガというベーシックな
ヨガを基本にしています。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

• 公式情報を見る
• 体験を申し込む(無料)

おすすめポイント

• 琉球畳の｢和｣を感じる空間でレッスンを行います。落ち着いた雰囲気でゆったりとした気分が味わえます。
• 基本のハタヨガからパワフルな動きのエナジーヨガまで、様々なプログラムをご用意しています！
• オンラインヨガも行っております。ご自宅でレッスンを受けたい方は是非！

ヨガスペースKAERUは、円山駅から徒歩5分の所にあるスタジオです。
和室の広々とした空間でのびのびとヨガを楽しむ事ができます。
忙しい日々を送っていると、外にばかり目を向けがちで自分自身と
しっかりと向き合う時間はなかなか取れないと思います。
ヨガを通して今の自分と向き合い、心も身体も満たされるキッカケ
となる場所として、また自分自身を労る場所としてヨガスペースKAERU
に通って頂けると嬉しいです！

おすすめポイント

• シンプルで簡単なエクササイズが多いから、初心者の方でも安心です！
• オンラインクラスもあるので、ご自宅でレッスンが受けられます。
• 男性OK！土日もレッスンがあるので平日はお仕事で忙しい方にも通いやすいスタジオです。

｢イルチブレインヨガ｣は、360種類の体操・呼吸法・瞑想を組み合わせて行います。
体・心・脳に様々な効果が期待できます。シンプルで簡単な動きがほとんどなので、
｢体が硬いから･･･｣｢激しい動きは苦手｣｢ヨガに興味はあるけど続けられるか不安｣
という方でも大丈夫！少人数制のクラスなので、お一人お一人に合わせたペースで
レッスンを行います。女性が多いですが、もちろん男性も大歓迎！
40～60代を中心に幅広い年齢層の方が通っています。

おすすめポイント

• レギュラークラスから自分専用メニューが体験できるプライベートクラスまで沢山のプログラムをご用意しています。
• 1クラスの定員は8名。少人数制だからお一人お一人にきめ細やかな指導ができます。
• ヨガの他にも、カラーセラピーやアロマハンドトリートメントなどもあります。

スワスティとは、｢健やかに｣という意味を持っています。
他人と比べず、無理をせず、ヨガの呼吸・ポーズ・瞑想で心穏やかに過ごせるように、
そしてヨガを心地よく楽しめるようなプログラムをご用意しています。
スタジオに通うのが難しい方には、オンラインでのレッスンもございます。

【コースをほんの一部ご紹介します】
■ヨガ・ベーシック
　ヨガの基本的なポーズをしながら呼吸を整えます。
　筋力や柔軟性UPの効果が期待できます。初心者の
　方にも始めやすい内容です。
　
■リストラティブ・ヨガ
　ゆっくりと呼吸をしながら動くことで、自律神経のバランスを整えていきます。
　体力作りをしたい方やホルモンバランスが気になる方にオススメです。

■産後のママのためのヨガ
　妊娠・出産による体力の低下を回復させ、体と心をリフレッシュするコースです。
　赤ちゃんと一緒に参加できるので、育児に頑張っている自分へのご褒美にいかがですか？

おすすめポイント

• 四条駅・烏丸駅から徒歩1分！駅近くで通いやすいスタジオです。
• 30名以上の個性豊かなインストラクターが在籍しています。
• 10種類以上のプログラムは、ほとんどが初心者の方にも安心のレッスン内容です！

テラスヨガスタジオは、2011年に設立した駅から徒歩1分でとても通いやすいスタジオです。
高い天井で解放的なスタジオは、京都産杉を使用した木目の床や、都会的なデザインの
エントランスなど、こだわりのあるとてもお洒落な空間です。
　
インストラクターは30名以上が在籍しており、その半数以上が世界基準のライセンスを取得
しているので、本格的なヨガのレッスンが受けられます。

プログラムは、基本的なヨガから運動量の多いヨガ、海外発祥のヨガなど様々です。
お客様の目的や気分によってお選び頂けます。

おすすめポイント

• 烏丸御池駅より徒歩4分。2駅利用できるので交通も便利です。
• 初心者の方には、ヨガの基本となる動きから一つ一つ丁寧に指導致します。
• レッスンの時間は朝なので、出勤前にも通えます！

アシュタンガヨガ は、一つ一つのポーズを正しく習得する事で、人が潜在的に持っている
肉体・精神といった能力を伸ばしていく事が可能なヨガになります。
アシュタンガヨガは、ダイエットや運動不足の解消が目的のヨガとは違い、一つの呼吸法や
ポーズを完全にマスターしなければ、次のステップへは進めません。
そのため、数週間・数ヶ月と長い時間をかけながらの継続的なレッスンが必要になります。
始めの頃は、30分程度の練習時間になりますが、慣れていくほどに練習時間は長くなって
いきます。体験は行っておりませんが、見学は受け付けておりますので、まずはお気軽に
見学にいらっしゃって下さい。

卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。

• まずは資料請求