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フィットネス業界新進気鋭のポータルサイト「FitMap」。
そんな「FitMap」だからこそできる、ヨガスタジオを徹底取材し魅力を追求することを実現。
そんな魅力をもとに、あなたにあったヨガスタジオを見つける手助けをする連載。
今回特集させていただくのは「ヨガスタジオヴィシュタ」。このスタジオを魅力的にさせているものは何か？を同施設の総支配人にお話をお伺いしました。
ライター：Fitmap編集部
総支配人に聞きました！本当に知ってもらいたい魅力をご紹介
こだわり －快適に過ごすための空間づくり－
空調設備＜換気浄化・花粉対策＞
自然界にあるものと同じプラスとマイナスイオンをプラズマ放電により作り出し放出。空気中のカビ菌等の活動を抑制します。 花粉、ニオイ、有毒ガス、水蒸気などを２４時間速やかに換気しています。
音響
空間全体で音を奏でる「ドルビーアトモス」は、従来の平面的は音の表現ではなく、音に包み込まれるような立体的な臨場感をつくりだすことがきます。 「5.1chサウンドシステム」は、音声をクリアにするだけでなく、まるで「森の中にいるような」感覚で心地よい癒しを実現しています。
床暖房
冬は床が直接暖まるので、乾燥がなく肌荒れが防げます。
また空気の対流がない事でホコリが舞う事もありません。
プロップス（補助具）
腰が痛い背中が硬い 苦手なポーズをしっかりサポートしてくれる補充アイテムを使用する事で、怪我することなくヨガの効果を最大に生かしてくれます。
【装備】
●ヨガブロック
●ボルスター
●ブランケット
●ヨガストラップ
エアリアルヨガ
別名「空中ヨガ」とも言われる、エアリアルヨガ。写真だけ見ると「こんなことできそうにないわ・・・」と怖気づく方が多いのですが、実は逆なんです。
自分の身体だけでは、とうていできそうになりことも、エアリアルヨガで使う、ハンモックのような布を使えば、ふだん難しいと感じるポーズもできるようになります。ぜひ、布に身体を預けることの気持ちよさを感じてください。
目的にあわせて、リラクゼーションでも、アクティブでも、どちらでも可能な、柔軟なプログラムです
骨ナビ（ホネナビ）
筋肉ではなく、骨、関節に意識を向けて、まんべんなく動かすことで、全身のバランスを整えていきます。
自分で自分の身体を「整体」するイメージです。その日の参加者のそれぞれの様子に合わせて、どこを重点的に動かすか決めながらレッスンはすすみます。目には見えない、関節の動きを実感することで、日常の身体の動かし方が変わります
肩こり、五十肩、膝痛、腰痛、O脚、外反母趾など、関節痛にお悩みの方
冷え性、更年期、月経障害などにお悩みの方
運動不足を実感しているのに、何も行動にうつせていない方
スポーツジムが苦手な方
身体の軸を整えて、精神面から豊かになりたい方
いつまでも健康で元気に、若々しく過ごしたい方
「ヨガスタジオヴィシュタ」支配人コメント
知っておくと役に立つ情報
お得なキャンペーン情報
入会金 5000円→2500円（半額）
話を聞いてみたい方や早速入会したい方へ
お電話、メールフォームで予約を行うことができます。
Tel：070-3132-0402
受付時間帯：月曜～土曜 9時～18時
※レッスン中は電話に出ることができません。
FitMap総括コメント
ヴィシュタは木更津市のヨガインストラクター:地曵朱美が運営するヨガスタジオです。
無料の駐車場があるので車でのアクセスがおすすめです。
体験レッスンも行っているので、一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
ヨガスタジオヴィシュタの入会を考えている方の参考になれば幸いです。
| 施設名 | ヨガスタジオヴィシュタ |
| 住所 | 千葉県木更津市東太田4-20-52 |
| ホームページ | 公式HP |
一生動くことができるカラダづくりを目指します。
身体がやわらかくないとできない
ポーズが難しそう
そして「なんとなく、特別なもの」といった印象をお持ちの方も少なくありません。
ヨガを当たり前に感じていただくことを目指して、誰もが取り入れやすい動きや、無理をせずに心地よさを感じてもらうことを大切にしています。
当たり前すぎて、お忘れかもしれませんが、自分の体を自分で動かせるのは、とっても幸せなことです。
逆に、痛みがあったり、無理をしないと動かせない状態は、気持ちまで落ち込ませてしまいますよね。
できないことを嘆くのではなく、できていることに目を向けましょう。
日々の小さな積み重ねが、幸せの総量を必ず増やしていってくれますから。
また、「時間がなくて忙しい」がクチグセの方ほど、ヨガをすると、実は時間は「ある」ということに気づきます。
ヨガを通じて、毎日を心豊かに過ごしていただけることを願っています。