年おうごとに自分が好きになる「STUDIO UTENA」

私たちが目指したいあらゆる世代にあう心と体のプログラムはひとりひとり女性が女性として輝きつづけられる体と心をサポートしていくこと。
さまざまなステージにあわせた、専門性の高いヨガスタジオで在ることです。

心も体も変化し続ける女性が年齢を超えて
「（本来）今の自分のままでいい」
その在り方をまるごと認めていく気づきのプロセスは家庭や社会を超えて、世界を大きく繁栄していくことにつながると考えています。
妊活、マタニティ、産後、育児最中の主婦、働く女性といったミドルエイジ、そしてシニア世代まで
年齢や世代別といったあらゆる女性のさまざまな変化の波を、
体と心の両面からアプローチしていく各クラス編成となっています

国立一のマタニティ専門スタジオでもあり、安産マタニティは妊娠準備に必要な心と体の両面からアプローチします。
スタジオオープンから３年にして100組以上の母子が誕生してきました。
現在国立市内一のマタニティ専門クラスであり、埼玉、神奈川、千葉、名古屋、大阪からも足を運んでいただいています。
多くの妊婦さんに安心して取り組める出産準備と、様々なケースに対応できる心身をつくり、お産に対する不安から女性本来の「産み出す」力を引き出す準備をお伝えしています。

ヨガの王道である瞑想を基本としたラージャヨガから、身体的なアプローチである姿勢改善ヨガまで、心と体の両面を整えるレッスンまで、クラス数は多くはありませんが、幅広い知識で経験豊富な専門講師がいます。
なかでも、日常のなかに瞑想を取り入れた生活を、オンラインや動画でも発信しているラージャヨガのクラスは、年配の方でも無理なく気軽に参加できるスタイル。