境港のヨガスタジオ「ベンハーズジム・ヨガ　α/BE.」

ヨガでこころを整える

人生を楽しく元気に過ごすために欠かせない健やかな身体と穏やかな心

アーサナだけでなく呼吸法や瞑想練習なども取り入れて、本来持っている生命力を引き出し安定した心作りも大切にしています

山陰の自然を五感で感じながら心地良く深呼吸する至福のひとときを。
５月から９月まで境港市の美保湾展望台ビーチにてモーニングヨガやサンセットヨガを開催しています。
どなたでも楽しく気軽に参加して頂けるこのビーチヨガ。ビーチにお散歩しに来る感覚で皆様にお楽しみ頂いております。

境港市のシンボルのひとつでもある夢みなとタワーにて、月一回モーニングヨガを開催しています。
目の前に広がる日本海とそびえ立つ大山が、優しく私たちを包み込んでくれる清々しい空間です。
雨の日や雪の日も違う景色を見せてくれる大好きな場所のひとつです。
見通しのきく場所なので、お子様連れの方にも安心してご参加頂いております。