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フィットネス業界新進気鋭のポータルサイト「FitMap」。
そんな「FitMap」だからこそできる、ヨガスタジオを徹底取材し魅力を追求することを実現。
そんな魅力をもとに、あなたにあったヨガスタジオを見つける手助けをする連載。
今回特集させていただくのは「kakoyogaスタジオ」。このスタジオを魅力的にさせているものは何か？を同施設の総支配人にお話をお伺いしました。
ライター：Fitmap編集部
総支配人に聞きました！本当に知ってもらいたい魅力をご紹介
5人限定少人数でゆったりヨガを楽しめるアットホームなスタジオ
５人限定少人数レッスンですので、ひとりひとりに目がゆきとどきます。顔ヨガ、骨盤調整ヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガ、呼吸法と瞑想などのレッスンがります。笑顔になるヨガスタジオです。
ヨガインストラクター養成講座も少人数で開催。
ヨガインストラクター養成講座を２０１６年から開催。少人数で実施しますので、卒業後、すぐにレッスンできるようになります。ロープレはパワーヨガ、リラックスヨガ、骨盤調整ヨガ、太陽礼拝の４レッスンを実際の生徒さんの前でレッスンをしてもらいます。
海ヨガ、山ヨガ、外ヨガなど外でのヨガも企画しています。インドヨガリトリートも実施。
春と秋には海ヨガや山ヨガを実施。近くの公園での外ヨガも春から秋にかけて月一で実施。インド、リシケシヨガリトリートもコロナ前までは、毎年のように実施していました。
「kakoyogaスタジオ」支配人コメント
| 施設名 | kakoyogaスタジオ |
| 住所 | 東京都 |
| ホームページ | 公式HP |
定員5名の少人数のレッスン。アットホームな雰囲気。空気清浄機完備。
2013年にインドのリシケシでヨガ修行。どのレッスンも最初と最後に呼吸法と瞑想を入れています。心と体を整えて笑顔になります。