ダイエットでは終わらない！日常の健康に寄りそうBodyIsMine（ボデイーズマイン）

パーソナルトレーニングというとダイエットを思い浮かべる方も多いでしょう。ボディーズマインでは、ダイエットだけではない運動指導を提供しています。怪我の予防や姿勢の改善、スポーツパフォーマンスの向上などを目的として来店される方もいらっしゃいます。

また、ジムから徒歩１分のいけだ鍼灸整骨院との連携もありますので、運動指導が適応でない方は、整骨院での治療もご案内可能です。また、治療が終了した方の、怪我再発予防のための運動指導も行なっております。

私たちが大切にしている事のひとつに、お客様の自立があります。

1人では運動ができないからトレーナーをつける。という方もいらっしゃいます。
しかし、パーソナルセッションをしていくいうちに自分で出来ることも増えていきます。
ボディーズマインでは、ホームページのコラムやインスタグラムを通して、お客様に情報発信をしています。対面での指導以外にも、意識を途切れさせない工夫をすることで、お客様のモチベーション維持にもつながります。

ボディーズマインには、高さ2mの鏡が4つ設置してあります。ご自身のフォーム確認のためにご利用いただくことが多いです。自分の姿が全て写りますので、トレーニングフォームをチェックしたい方は必見です。パーソナルトレーニング専門スタジオなので、フォームの撮影なども可能です。
ご自身でトレーニングする時の参考にご利用いただいております。
また、ロッカーは鍵つきの個室を３つ用意してありますので、安心してご利用いただけます。