滋賀県野洲市の小さなヨガ教室「YOGAサロン Sis」

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フィットネス業界新進気鋭のポータルサイト「FitMap」。
そんな「FitMap」だからこそできる、ジムを徹底取材し魅力を追求することを実現。
そんな魅力をもとに、あなたにあったジムを見つける手助けをする連載。
今回特集させていただくのは「YOGAサロン Sis」。このジムを魅力的にさせているものは何か？を同施設の総支配人にお話をお伺いしました。
ライター：Fitmap編集部

総支配人に聞きました！本当に知ってもらいたい魅力をご紹介

時には真剣、時には面白く、最後には笑顔になるようなヨガをお伝えします☆

YOGAサロン Sis では、普段無意識に行っている「呼吸」に意識を向け、ご自身の心や体に耳を傾けながらゆっくりと身体を動かします。

身体が硬い方や運動が苦手な方でもヨガはできます。

ヨガに年齢制限はありません。

春と秋に開催！パークヨガ

春と秋に開催しており、毎回ご好評をいただいている「パークヨガ」。
外でのヨガは解放感たっぷりで、新鮮な空気の中いつもより心地良い呼吸ができます。
ふかふかの芝生の上で気持ちよく大きく身体が動かせるのも魅力的です☆

お子様とできるイベント！親子ヨガ&ベビママヨガ

2〜3人ペアで行う「親子ヨガ」。
親子での参加はもちろん、子供同士、大人同士でもご参加いただけます☆
※3歳以上のお子様対象

生後3ヶ月（首がすわっているお子様）と一緒に参加できる「ベビママヨガ」。
骨盤の歪み、ホルモンバランスの乱れ改善を目指します。お子様と一緒に行うポーズもあります。

「YOGAサロン Sis」総支配人コメント

普段生活している温度、湿度の中で行う「常温ヨガ」です。
季節や時間帯に合わせた（アーユルヴェーダ式）レッスンを行い、最後はヨガニードラで深い眠り（瞑想）へと身体を導き、リラックスしていきます。

知っておくと役に立つ情報

FitMap総括コメント

YOGAサロン Sisは滋賀県野洲市のヨガ教室です。
ヨガ初心者の方でも無理なく動ける内容になっています。
体験レッスンも行っているので一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
YOGAサロン Sisの入会を考えている方の参考になれば幸いです。