滋賀県野洲市の小さなヨガ教室「YOGAサロン Sis」

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そんな「FitMap」だからこそできる、ジムを徹底取材し魅力を追求することを実現。
そんな魅力をもとに、あなたにあったジムを見つける手助けをする連載。
今回特集させていただくのは「YOGAサロン Sis」。このジムを魅力的にさせているものは何か？を同施設の総支配人にお話をお伺いしました。
ライター：Fitmap編集部

総支配人に聞きました！本当に知ってもらいたい魅力をご紹介

時には真剣、時には面白く、最後には笑顔になるようなヨガをお伝えします☆

YOGAサロン Sis では、普段無意識に行っている「呼吸」に意識を向け、ご自身の心や体に耳を傾けながらゆっくりと身体を動かします。

身体が硬い方や運動が苦手な方でもヨガはできます。

ヨガに年齢制限はありません。

指定された場所に出向く!出張ヨガ

マットを敷いて行う通常のヨガをはじめ、椅子を使ったチェアヨガ、キッズヨガ、親子ヨガ、シニアヨガ、瞑想など、様々なレッスンがございますので、是非ご相談ください。

ご要望(筋力アップ・ヒップアップ・体幹強化など)に合わせてシークエンスを組み立てることも可能です。

「YOGAサロン Sis」総支配人コメント

普段生活している温度、湿度の中で行う「常温ヨガ」です。
季節や時間帯に合わせた（アーユルヴェーダ式）レッスンを行い、最後はヨガニードラで深い眠り（瞑想）へと身体を導き、リラックスしていきます。

FitMap総括コメント

YOGAサロン Sisは滋賀県野洲市のヨガ教室です。
ヨガ初心者の方でも無理なく動ける内容になっています。
体験レッスンも行っているので一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
YOGAサロン Sisの入会を考えている方の参考になれば幸いです。