【完全個室】高地トレーニング専門スタジオ「Koach」

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そんな「FitMap」だからこそできる、ジムを徹底取材し魅力を追求することを実現。
そんな魅力をもとに、あなたにあったジムを見つける手助けをする連載。
今回特集させていただくのは「高地トレーニング専門スタジオKoach」。このジムを魅力的にさせているものは何か？を同施設の総支配人にお話をお伺いしました。
ライター：Fitmap編集部

総支配人に聞きました！本当に知ってもらいたい魅力をご紹介

完全個室の高地トレーニング専門スタジオ

コロナ禍でも安心。完全個室化されたルーム内ではマスクなしでトレーニングできます。

１回たっぷり45分

最近の高地トレーニングジムの１回の平均トレーニング時間は３０分。Koachは1回45分。また次の方へのインターバルも15分あり余裕をもってトレーニングできます。

色々なマシンでトレーニングできる

スタジオ内には電動トレッドミル・自走トレッドミル・ワットバイク・ローイングエルゴメーター（concept2）が設置されています。お好きなマシンをご予約ください。

「高地トレーニング専門スタジオKoach」総支配人コメント

知っておくと役に立つ情報

FitMap総括コメント

Koachは平塚スポーツセンター内にある会員制高地トレーニングスタジオです。
標高2500mの環境を再現し、低酸素状態でトレーニングを行うためわずか15分のウォーキングでも1時間の運動に匹敵し、成長ホルモン分泌や毛細血管の発達を促し、アンチエイジング効果・ダイエット効果が期待できます。

体験料や入会料が無料となるキャンペーンも行っているので、一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
Koach の入会を考えている方の参考になれば幸いです。