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フィットネス業界新進気鋭のポータルサイト「FitMap」。
そんな「FitMap」だからこそできる、ジムを徹底取材し魅力を追求することを実現。
そんな魅力をもとに、あなたにあったジムを見つける手助けをする連載。
今回特集させていただくのは「パーソナルトレーニングジムLeeF」。このジムを魅力的にさせているものは何か？を同施設の総支配人にお話をお伺いしました。
ライター：Fitmap編集部
総支配人に聞きました！本当に知ってもらいたい魅力をご紹介
月額33,000円で通い放題のパーソナルトレーニング
LeeFは定額制で、通い放題のパーソナルトレーニングです。専属トレーナーとマンツーマンでのトレーニングとなりますので、人目を気にすることはございません。その為、トレーニングは完全予約制となります。
1回30分短時間集中トレーニング
トレーニングは1週間に長時間1、2回だけ頑張るよりも短時間で週に3,4回を継続して行った方が確実に身体は変わっていきます。あなたの専属トレーナーがあなたにとってピッタリのトレーニングを処方し、マンツーマンでトレーニングに打ち込んでいただけます。
専属トレーナーが管理栄養士なので、トレーニング×食事の一貫管理
当ジムが推奨する食事は、1日3～5食のバランスが整っていて、長く継続することができる食事です。極端な糖質制限や無理のあるカロリー制限などは行いません。ダイエットは楽ではないかもしれませんが、そのメンタル面も含めてあなたの専属管理栄養士トレーナーがサポートいたします。
「パーソナルトレーニングジムLeeF」総支配人コメント
LeeFは通い放題で月額33,000円(税込)です。
既存のパーソナルジムは高くて通うことができなかった方やフィットネスジムで１人でのトレーニングが続かなかった方にとって、お役立ていただければ幸いです。老若男女問わず、どなたでも通うことができます。
| 施設名 | パーソナルトレーニングジムLeeF |
| 住所 | 青森県弘前市大清水4-11-11 |
| ホームページ | 公式HP |