「三鷹でおすすめのテニススクールを探しているけど、どのスクールを選べば良いかわからない。」
「話題のテニスレッスンはどこで受けられる？」
「初心者でも通いやすいテニススクールは？」
そんな方のために三鷹で評判が良く初心者でも通いやすいテニススクールをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくテニススクール選びをお手伝いします。
これからテニススクールを始めようとされている方は必見です。
＜目次＞
三鷹のおすすめテニススクール一覧比較｜料金・アクセス
三鷹で自分に合ったテニススクールの選び方
三鷹のおすすめテニススクールまとめ
三鷹のおすすめテニススクール一覧比較｜料金・アクセス
三鷹のおすすめテニススクールを一覧でご紹介します。下記にて全てを比較できるのでぜひご参考ください。気になるテニススクールがあれば公式サイトよりお問い合わせすることをおすすめします。
※横にスクロールできます。| 施設名 | 緑ヶ丘テニスガーデン | 中原テニスクラブ・スカイテニススクール | ヤナギテニススクール三鷹台 | セサミインドアテニススクール三鷹 |
| 施設イメージ |  |  |  |  |
| 種類 | キッズ向け, レッスン形式, レンタルあり | キッズ向け, レッスン形式 | キッズ向け, レッスン形式, レンタルあり | キッズ向け, レッスン形式, レンタルあり |
| 入会金 | 6,000円(税別) | 3,300円 | 登録料1,880円（税込） | 5,500円 |
| 月額・コース料金 | 8,400円 ～15,900円 | 19,800円～ | チケット制 | ジュニアク８,７４２円～ 一般クラス１3,８６０円～ |
| ビジター料金 | ||||
| 体験 | あり | あり | あり | あり |
| 最寄り駅 | 仙川駅より徒歩12分 千歳烏山駅より徒歩15分 北給田バス停下車徒歩1分 | 吉祥寺・三鷹駅よりバスで中原１丁目下車徒歩３分 | 京王井の頭線三鷹台駅より徒歩7分 | 「NTTデータビル前」バス停より 徒歩3分 |
| 営業時間 | 受付時間9:00～23:00 | 8:30～日没 | 月8:30~19:30 火水木金8:30~20:00 土7:30~20:00 | 受付時間 月～木9:00~22:30金9:00~22:00土7:20~22:00日7:20~20:00 |
| 定休日 | 年中無休 | 月曜日は中原テニスクラブ定休日、木曜日はスカイテニススクール休講となります | 要問い合わせ | 問い合わせ |
| 公式サイト |
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おすすめポイント
- こだわり抜かれた内装でトレーニングに集中
- コンテスト受賞経験者による本格的な指導
- ”モチベーション維持”のためのサポートも手厚く継続しやすい環境
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
緑ヶ丘テニスガーデン
おすすめポイント
- 最新のテニス理論でレベルに合わせて楽しく上達
- 空調の効いたインドアコートで雨でも安心
- コーチによるアドバイスカードで質問もテクニックも教えてもらえる
テニス雑誌でも話題のレッスンを指導してくれます。
トップクラスのコーチが在籍しており、最新のテニス理論を元にスクール生一人一人の技術体力に合ったアドバイスで楽しく上達できます。新しくスクール生になった方もお茶会やクラス対抗の大会などを通じて、コーチや他のスクール生とすぐに仲良くなれます。
技術のレベルアップのために、１ヶ月ごとに新しいボールに取り替えています。
ナイター設備のアウトドアコートが５面、天候に左右されないインドアコート２面、シャワー更衣室、託児室完備の充実した設備で快適にテニスができます。
本当に正しいフォームを分かりやすく指導するため、空間認知能力、状況対応能力、フットワーク力を無理なく鍛えることができます
| 入会金 | 6,000円(税別) | 月額・コース料金 | 8,400円 ～15,900円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 受付時間9:00～23:00 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都三鷹市北野4-5-38 | ||
| 最寄り駅 | 仙川駅より徒歩12分 千歳烏山駅より徒歩15分 北給田バス停下車徒歩1分 | ||
中原テニスクラブ・スカイテニススクール
おすすめポイント
- リーズナブルな金額で受講できる
- 少人数制で個人に合わせたレッスンができる
- プライベートレッスンやレベル別のレッスンで指導
いつでも入校出来ます。レッスンは週１回、２ヶ月８回、各９０分単位で行います。小学生向けにテニスの技術向上、体力つけることができるJrクラス、初めてラケットを握る方や、皆でテニスを楽しみたい方に初級クラスがあります。また大会でのワンステップアップを目指し．コーチテストのあるトーナメントクラスも受講できます。コートは屋外でクレーコート３面・砂入り人工芝（オムニコート）2面あり、コーチが生徒一人一人に合わせた指導を行ってくれます。
| 入会金 | 3,300円 | 月額・コース料金 | 19,800円～ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 8:30～日没 | 定休日 | 月曜日は中原テニスクラブ定休日、木曜日はスカイテニススクール休講となります |
| アクセス | 東京都三鷹市中原１－６－１０ | ||
| 最寄り駅 | 吉祥寺・三鷹駅よりバスで中原１丁目下車徒歩３分 | ||
ヤナギテニススクール三鷹台
おすすめポイント
- 怪我をしにくいオムニコートで安心プレー
- 自分の都合に合わせられる自由なレッスン
- 料金はチケット制で無駄なく通える
フリータイムで時間をうまく活用しながら自分のライフスタイルに合わせて気軽にレッスンを受けられます。40年以上の経験を持つヤナギテニススクールでは、明るく楽しい経験豊富なコーチ陣が一人ひとりのカルテを作成して生徒全員のレベルを、カルテを通じ共有把握しているので前回と違うコーチに教わることになった時でも安心してレッスンができます。技術、体力等に合わせたアドバイスで、長所を伸ばし、短所を克服できてやテニスライフの充実に繋がります。4面すべてのコートが見渡せるナイター設備で夜もボールを見失わずスムーズにテニスをプレーできます
| 入会金 | 登録料1,880円（税込） | 月額・コース料金 | チケット制 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月8:30~19:30 火水木金8:30~20:00 土7:30~20:00 | 定休日 | 要問い合わせ |
| アクセス | 東京都三鷹市牟礼２丁目１−２ | ||
| 最寄り駅 | 京王井の頭線三鷹台駅より徒歩7分 | ||
セサミインドアテニススクール三鷹
おすすめポイント
- 冷暖房完備のコートで季節問わず快適にプレー
- テニスを通じて仲間ができる
- 身体を癒やせるリラクゼーション施設あり
初めての人でも大丈夫!初心者の方専用「はじめてクラス」があるので無理なく楽しくレッスンを受講できます。明るく、経験豊富なスタッフがセサミレイティングシステムという、8段階のレベル別判定システムを活用し、生徒一人一人にあったレッスン、クラスを案内してくれます。いつでも快適なインドアコート（カーペットコート、冷暖房完備）で天候の変化や日焼けの心配なく、ボールを楽しくたくさん打てます。さらなるステージを目指す方へ目的に応じた特別クラスやショット別のレッスンイベントなども行っています。
| 入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | ジュニアク８,７４２円～ 一般クラス１3,８６０円～ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 受付時間 月～木9:00~22:30金9:00~22:00土7:20~22:00日7:20~20:00 | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 東京都三鷹市下連雀8-4-29 | ||
| 最寄り駅 | 「NTTデータビル前」バス停より 徒歩3分 | ||
三鷹のキッズ向け
緑ヶ丘テニスガーデン
おすすめポイント
- 最新のテニス理論でレベルに合わせて楽しく上達
- 空調の効いたインドアコートで雨でも安心
- コーチによるアドバイスカードで質問もテクニックも教えてもらえる
テニス雑誌でも話題のレッスンを指導してくれます。
トップクラスのコーチが在籍しており、最新のテニス理論を元にスクール生一人一人の技術体力に合ったアドバイスで楽しく上達できます。新しくスクール生になった方もお茶会やクラス対抗の大会などを通じて、コーチや他のスクール生とすぐに仲良くなれます。
技術のレベルアップのために、１ヶ月ごとに新しいボールに取り替えています。
ナイター設備のアウトドアコートが５面、天候に左右されないインドアコート２面、シャワー更衣室、託児室完備の充実した設備で快適にテニスができます。
本当に正しいフォームを分かりやすく指導するため、空間認知能力、状況対応能力、フットワーク力を無理なく鍛えることができます
| 入会金 | 6,000円(税別) | 月額・コース料金 | 8,400円 ～15,900円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 受付時間9:00～23:00 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都三鷹市北野4-5-38 | ||
| 最寄り駅 | 仙川駅より徒歩12分 千歳烏山駅より徒歩15分 北給田バス停下車徒歩1分 | ||
中原テニスクラブ・スカイテニススクール
おすすめポイント
- リーズナブルな金額で受講できる
- 少人数制で個人に合わせたレッスンができる
- プライベートレッスンやレベル別のレッスンで指導
いつでも入校出来ます。レッスンは週１回、２ヶ月８回、各９０分単位で行います。小学生向けにテニスの技術向上、体力つけることができるJrクラス、初めてラケットを握る方や、皆でテニスを楽しみたい方に初級クラスがあります。また大会でのワンステップアップを目指し．コーチテストのあるトーナメントクラスも受講できます。コートは屋外でクレーコート３面・砂入り人工芝（オムニコート）2面あり、コーチが生徒一人一人に合わせた指導を行ってくれます。
| 入会金 | 3,300円 | 月額・コース料金 | 19,800円～ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 8:30～日没 | 定休日 | 月曜日は中原テニスクラブ定休日、木曜日はスカイテニススクール休講となります |
| アクセス | 東京都三鷹市中原１－６－１０ | ||
| 最寄り駅 | 吉祥寺・三鷹駅よりバスで中原１丁目下車徒歩３分 | ||
ヤナギテニススクール三鷹台
おすすめポイント
- 怪我をしにくいオムニコートで安心プレー
- 自分の都合に合わせられる自由なレッスン
- 料金はチケット制で無駄なく通える
フリータイムで時間をうまく活用しながら自分のライフスタイルに合わせて気軽にレッスンを受けられます。40年以上の経験を持つヤナギテニススクールでは、明るく楽しい経験豊富なコーチ陣が一人ひとりのカルテを作成して生徒全員のレベルを、カルテを通じ共有把握しているので前回と違うコーチに教わることになった時でも安心してレッスンができます。技術、体力等に合わせたアドバイスで、長所を伸ばし、短所を克服できてやテニスライフの充実に繋がります。4面すべてのコートが見渡せるナイター設備で夜もボールを見失わずスムーズにテニスをプレーできます
| 入会金 | 登録料1,880円（税込） | 月額・コース料金 | チケット制 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月8:30~19:30 火水木金8:30~20:00 土7:30~20:00 | 定休日 | 要問い合わせ |
| アクセス | 東京都三鷹市牟礼２丁目１−２ | ||
| 最寄り駅 | 京王井の頭線三鷹台駅より徒歩7分 | ||
セサミインドアテニススクール三鷹
おすすめポイント
- 冷暖房完備のコートで季節問わず快適にプレー
- テニスを通じて仲間ができる
- 身体を癒やせるリラクゼーション施設あり
初めての人でも大丈夫!初心者の方専用「はじめてクラス」があるので無理なく楽しくレッスンを受講できます。明るく、経験豊富なスタッフがセサミレイティングシステムという、8段階のレベル別判定システムを活用し、生徒一人一人にあったレッスン、クラスを案内してくれます。いつでも快適なインドアコート（カーペットコート、冷暖房完備）で天候の変化や日焼けの心配なく、ボールを楽しくたくさん打てます。さらなるステージを目指す方へ目的に応じた特別クラスやショット別のレッスンイベントなども行っています。
| 入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | ジュニアク８,７４２円～ 一般クラス１3,８６０円～ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 受付時間 月～木9:00~22:30金9:00~22:00土7:20~22:00日7:20~20:00 | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 東京都三鷹市下連雀8-4-29 | ||
| 最寄り駅 | 「NTTデータビル前」バス停より 徒歩3分 | ||
三鷹のレッスン形式
緑ヶ丘テニスガーデン
おすすめポイント
- 最新のテニス理論でレベルに合わせて楽しく上達
- 空調の効いたインドアコートで雨でも安心
- コーチによるアドバイスカードで質問もテクニックも教えてもらえる
テニス雑誌でも話題のレッスンを指導してくれます。
トップクラスのコーチが在籍しており、最新のテニス理論を元にスクール生一人一人の技術体力に合ったアドバイスで楽しく上達できます。新しくスクール生になった方もお茶会やクラス対抗の大会などを通じて、コーチや他のスクール生とすぐに仲良くなれます。
技術のレベルアップのために、１ヶ月ごとに新しいボールに取り替えています。
ナイター設備のアウトドアコートが５面、天候に左右されないインドアコート２面、シャワー更衣室、託児室完備の充実した設備で快適にテニスができます。
本当に正しいフォームを分かりやすく指導するため、空間認知能力、状況対応能力、フットワーク力を無理なく鍛えることができます
| 入会金 | 6,000円(税別) | 月額・コース料金 | 8,400円 ～15,900円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 受付時間9:00～23:00 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都三鷹市北野4-5-38 | ||
| 最寄り駅 | 仙川駅より徒歩12分 千歳烏山駅より徒歩15分 北給田バス停下車徒歩1分 | ||
中原テニスクラブ・スカイテニススクール
おすすめポイント
- リーズナブルな金額で受講できる
- 少人数制で個人に合わせたレッスンができる
- プライベートレッスンやレベル別のレッスンで指導
いつでも入校出来ます。レッスンは週１回、２ヶ月８回、各９０分単位で行います。小学生向けにテニスの技術向上、体力つけることができるJrクラス、初めてラケットを握る方や、皆でテニスを楽しみたい方に初級クラスがあります。また大会でのワンステップアップを目指し．コーチテストのあるトーナメントクラスも受講できます。コートは屋外でクレーコート３面・砂入り人工芝（オムニコート）2面あり、コーチが生徒一人一人に合わせた指導を行ってくれます。
| 入会金 | 3,300円 | 月額・コース料金 | 19,800円～ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 8:30～日没 | 定休日 | 月曜日は中原テニスクラブ定休日、木曜日はスカイテニススクール休講となります |
| アクセス | 東京都三鷹市中原１－６－１０ | ||
| 最寄り駅 | 吉祥寺・三鷹駅よりバスで中原１丁目下車徒歩３分 | ||
ヤナギテニススクール三鷹台
おすすめポイント
- 怪我をしにくいオムニコートで安心プレー
- 自分の都合に合わせられる自由なレッスン
- 料金はチケット制で無駄なく通える
フリータイムで時間をうまく活用しながら自分のライフスタイルに合わせて気軽にレッスンを受けられます。40年以上の経験を持つヤナギテニススクールでは、明るく楽しい経験豊富なコーチ陣が一人ひとりのカルテを作成して生徒全員のレベルを、カルテを通じ共有把握しているので前回と違うコーチに教わることになった時でも安心してレッスンができます。技術、体力等に合わせたアドバイスで、長所を伸ばし、短所を克服できてやテニスライフの充実に繋がります。4面すべてのコートが見渡せるナイター設備で夜もボールを見失わずスムーズにテニスをプレーできます
| 入会金 | 登録料1,880円（税込） | 月額・コース料金 | チケット制 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月8:30~19:30 火水木金8:30~20:00 土7:30~20:00 | 定休日 | 要問い合わせ |
| アクセス | 東京都三鷹市牟礼２丁目１−２ | ||
| 最寄り駅 | 京王井の頭線三鷹台駅より徒歩7分 | ||
セサミインドアテニススクール三鷹
おすすめポイント
- 冷暖房完備のコートで季節問わず快適にプレー
- テニスを通じて仲間ができる
- 身体を癒やせるリラクゼーション施設あり
初めての人でも大丈夫!初心者の方専用「はじめてクラス」があるので無理なく楽しくレッスンを受講できます。明るく、経験豊富なスタッフがセサミレイティングシステムという、8段階のレベル別判定システムを活用し、生徒一人一人にあったレッスン、クラスを案内してくれます。いつでも快適なインドアコート（カーペットコート、冷暖房完備）で天候の変化や日焼けの心配なく、ボールを楽しくたくさん打てます。さらなるステージを目指す方へ目的に応じた特別クラスやショット別のレッスンイベントなども行っています。
| 入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | ジュニアク８,７４２円～ 一般クラス１3,８６０円～ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 受付時間 月～木9:00~22:30金9:00~22:00土7:20~22:00日7:20~20:00 | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 東京都三鷹市下連雀8-4-29 | ||
| 最寄り駅 | 「NTTデータビル前」バス停より 徒歩3分 | ||
三鷹のレンタルあり
緑ヶ丘テニスガーデン
おすすめポイント
- 最新のテニス理論でレベルに合わせて楽しく上達
- 空調の効いたインドアコートで雨でも安心
- コーチによるアドバイスカードで質問もテクニックも教えてもらえる
テニス雑誌でも話題のレッスンを指導してくれます。
トップクラスのコーチが在籍しており、最新のテニス理論を元にスクール生一人一人の技術体力に合ったアドバイスで楽しく上達できます。新しくスクール生になった方もお茶会やクラス対抗の大会などを通じて、コーチや他のスクール生とすぐに仲良くなれます。
技術のレベルアップのために、１ヶ月ごとに新しいボールに取り替えています。
ナイター設備のアウトドアコートが５面、天候に左右されないインドアコート２面、シャワー更衣室、託児室完備の充実した設備で快適にテニスができます。
本当に正しいフォームを分かりやすく指導するため、空間認知能力、状況対応能力、フットワーク力を無理なく鍛えることができます
| 入会金 | 6,000円(税別) | 月額・コース料金 | 8,400円 ～15,900円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 受付時間9:00～23:00 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都三鷹市北野4-5-38 | ||
| 最寄り駅 | 仙川駅より徒歩12分 千歳烏山駅より徒歩15分 北給田バス停下車徒歩1分 | ||
ヤナギテニススクール三鷹台
おすすめポイント
- 怪我をしにくいオムニコートで安心プレー
- 自分の都合に合わせられる自由なレッスン
- 料金はチケット制で無駄なく通える
フリータイムで時間をうまく活用しながら自分のライフスタイルに合わせて気軽にレッスンを受けられます。40年以上の経験を持つヤナギテニススクールでは、明るく楽しい経験豊富なコーチ陣が一人ひとりのカルテを作成して生徒全員のレベルを、カルテを通じ共有把握しているので前回と違うコーチに教わることになった時でも安心してレッスンができます。技術、体力等に合わせたアドバイスで、長所を伸ばし、短所を克服できてやテニスライフの充実に繋がります。4面すべてのコートが見渡せるナイター設備で夜もボールを見失わずスムーズにテニスをプレーできます
| 入会金 | 登録料1,880円（税込） | 月額・コース料金 | チケット制 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月8:30~19:30 火水木金8:30~20:00 土7:30~20:00 | 定休日 | 要問い合わせ |
| アクセス | 東京都三鷹市牟礼２丁目１−２ | ||
| 最寄り駅 | 京王井の頭線三鷹台駅より徒歩7分 | ||
セサミインドアテニススクール三鷹
おすすめポイント
- 冷暖房完備のコートで季節問わず快適にプレー
- テニスを通じて仲間ができる
- 身体を癒やせるリラクゼーション施設あり
初めての人でも大丈夫!初心者の方専用「はじめてクラス」があるので無理なく楽しくレッスンを受講できます。明るく、経験豊富なスタッフがセサミレイティングシステムという、8段階のレベル別判定システムを活用し、生徒一人一人にあったレッスン、クラスを案内してくれます。いつでも快適なインドアコート（カーペットコート、冷暖房完備）で天候の変化や日焼けの心配なく、ボールを楽しくたくさん打てます。さらなるステージを目指す方へ目的に応じた特別クラスやショット別のレッスンイベントなども行っています。
| 入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | ジュニアク８,７４２円～ 一般クラス１3,８６０円～ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 受付時間 月～木9:00~22:30金9:00~22:00土7:20~22:00日7:20~20:00 | 定休日 | 問い合わせ |
| アクセス | 東京都三鷹市下連雀8-4-29 | ||
| 最寄り駅 | 「NTTデータビル前」バス停より 徒歩3分 | ||
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- WPI50%配合
- 甘さ控えめ味
- スタイリッシュなパッケージ
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
| 価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
| 1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量（g） | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
| 1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
おすすめポイント
- 人口甘味料ゼロ
- 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
- 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
| 価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
| 1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
＼ジムに1人で通うのが不安な方必見！／
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
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STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用！
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おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
| 体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ｰ |
| 営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ｰ |
三鷹で自分に合ったテニススクールの選び方
三鷹のテニススクールを選ぶ前に、まずスクール選びのポイントをチェックしておきましょう。自分に合ったテニススクールが見つかれば、長く快適に通えるのでぜひご参考ください。
■テニススクールの種類
■対象年齢
■料金や頻度
■インドアかアウトドア
■レンタル品の有無
■レッスンの時間帯
■体験の有無
テニススクールの種類
スクールは大きく二つに分かれます。
習い事としてのテニススクール 競技志向のテニススクールさらに競技志向のテニススクールにも様々な環境があります。
- 所属チームで活躍したい
- 県大会で入賞したい
- 全国大会で入賞したい
- プロになりたい
など、目的によって的確なスクール選びが大切です。
それぞれのスクールを比較しながら自分の目的と一番近いものを選部ことが大切です。
対象年齢
まずは、対象年齢をチェックしましょう。テニススクールは小学生向けから大人向けまで様々なコースがあります。通いたいコースがあるかチェックするのは必須です。
料金や頻度
テニススクールは続けてこそ効果が得られます。続けやすい料金やペース選びが重要なポイントです。スクールによって差があるので、どのような料金システムなのか、どれくらいの料金で自分の希望する回数が通えるのか調べておきましょう。
インドアかアウトドア
テニススクールは、大きく分けるとインドアとアウトドアの2種類に分かれます。
インドア天候に関係なくレッスンが受けられるためスケジュールが組みやすく、紫外線からも身を護ることができます。
アウトドア大会のような本格的な雰囲気を味わえます。大会なを目指している方はアウトドアがおすすめです。
また、インドアとアウトドアで使用するシューズの種類が違うので注意が必要です。
レンタル品の有無
ラケットやタオル、ウェアなどのレンタル行っているスクールもあります。荷物の負担も考えて何を自分で用意するのか何を借りるのかも検討しておきましょう。
レッスンの時間帯
スクールによってレッスンの時間帯が違うため、どの日時に自分の希望するレッスンが受けられるか見ておくことも重要です。曜日や時間を固定している場合やランダムにスケジュール組みをしている場合もありますので、公式HPなどでリサーチしておきましょう。
体験の有無
テニススクールを慎重に選びたい方には体験できるスクールをおすすめします。スクールの雰囲気を知るには体験するのが一番です。
三鷹で自分に合ったテニススクールを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | 緑ヶ丘テニスガーデン | 中原テニスクラブ・スカイテニススクール | ヤナギテニススクール三鷹台 | セサミインドアテニススクール三鷹 |
| 施設イメージ | | | | |
| 種類 | キッズ向け, レッスン形式, レンタルあり | キッズ向け, レッスン形式 | キッズ向け, レッスン形式, レンタルあり | キッズ向け, レッスン形式, レンタルあり |
| 入会金 | 6,000円(税別) | 3,300円 | 登録料1,880円（税込） | 5,500円 |
| 月額・コース料金 | 8,400円 ～15,900円 | 19,800円～ | チケット制 | ジュニアク８,７４２円～ 一般クラス１3,８６０円～ |
| ビジター料金 | ||||
| 体験 | あり | あり | あり | あり |
| 最寄り駅 | 仙川駅より徒歩12分 千歳烏山駅より徒歩15分 北給田バス停下車徒歩1分 | 吉祥寺・三鷹駅よりバスで中原１丁目下車徒歩３分 | 京王井の頭線三鷹台駅より徒歩7分 | 「NTTデータビル前」バス停より 徒歩3分 |
| 営業時間 | 受付時間9:00～23:00 | 8:30～日没 | 月8:30~19:30 火水木金8:30~20:00 土7:30~20:00 | 受付時間 月～木9:00~22:30金9:00~22:00土7:20~22:00日7:20~20:00 |
| 定休日 | 年中無休 | 月曜日は中原テニスクラブ定休日、木曜日はスカイテニススクール休講となります | 要問い合わせ | 問い合わせ |
| 公式サイト |
三鷹で通いたいテニススクールは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・スクールの雰囲気など比較して妥協しないテニススクール選びができると良いですね。
テニススクールでの効果を得るためにも、自分に合ったスクールを見つけてぜひ習慣にしましょう！
