「大阪でおすすめのスイミングスクールを探しているけど、どのスクールを選べば良いかわからない。」
「話題の水泳レッスンはどこで受けられる?」
「初心者でも通いやすいスイミングスクールは?」
そんな方のために大阪で評判が良く初心者でも通いやすいスイミングスクールをFitMap編集部がピックアップ。料金も一覧で比較し納得いくスイミングスクール選びをお手伝いします。
これからスイミングスクールを始めようとされている方は必見です。
<目次>
大阪のおすすめスイミングスクール一覧比較|料金・アクセス
大阪で自分に合ったスイミングスクールの選び方
大阪のおすすめスイミングスクールまとめ
大阪のおすすめスイミングスクール一覧比較|料金・アクセス
大阪のおすすめスイミングスクールを一覧でご紹介します。下記にて全てを比較できるのでぜひご参考ください。気になるスイミングスクールがあれば公式サイトよりお問い合わせすることをおすすめします。
※横にスクロールできます。施設名 | 東急スポーツオアシス 梅田 | イトマンスイミングスクール 玉出校 | NSI桜宮スイミングスクール | サンタマリアスイミングスクール | サンケイSTスイミングスクール | スイミングスクール ビッグ・エス鶴見 | 大阪水泳学校 | みなと セントラルスイミングスクール | 守口スイミングスクール | 履正スイミングクラブ十三 |
施設イメージ | ||||||||||
種類 | パーソナル, レッスン形式, レンタルあり | キッズ向け, レッスン形式 | キッズ向け, レッスン形式 | キッズ向け, レッスン形式 | キッズ向け, パーソナル, レッスン形式 | キッズ向け, レッスン形式 | キッズ向け, レッスン形式 | キッズ向け, レッスン形式 | キッズ向け, レッスン形式 | キッズ向け, レッスン形式 |
入会金 | 5,500円 | 5,500円 | 入会金3,300円 | 6,300円、女性無料 | 2,500円 | 3,000円 | 3,300円 | 5,500円 | 0円 | 3,520円 |
月額・コース料金 | 3,630円〜8,030円 | ベビー4,400円 ジュニア 8,250円~11,550円 大人 8,250円~10,450円 | こどもクラス 6,765円~8,965円 大人 6,215円~ | ジュニア 5,600円~9,300円 女性 5,600円 | ベビー 5,800円 ジュニア 5,800円~ 成人 5,800円~ | ジュニア 5,000円~7,000円 大人 7,000円 | ジュニア 6,600円~8,800円 大人 4,400円~9,900円 | 成人 4,400円〜 キッズ 3,850円~9,900円 | ベビー 3,850円~7,150円 ジュニア 7,150円~13,750円 おとな 7,150円~13,750円 | ジュニア 3,630円~9,790円 成人 1,780円~8,470円 |
ビジター料金 | 会員1,100円/回 ビジター1,650円/回 | 体験500円 | ビジター4,500円 会員4,000円 | 中学生以下550円 高校生以上1,650円 60歳以上1,100円 | ||||||
体験 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
最寄り駅 | 地下鉄「西梅田」駅9号出口より徒歩1分 | 地下鉄四つ橋線「玉出」駅4番出口より徒歩約3分 | JR「京橋」駅徒歩7分 | JR「森ノ宮」駅または「玉造」駅から徒歩10分 | 「天王寺」駅北口から徒歩6分 | 地下鉄「鶴見緑地」駅から徒歩5分 | 地下鉄谷町線「出戸」駅下車4番出口より徒歩2分 | JR環状線「弁天町」駅から徒歩10分 | 「守口」駅から徒歩3分 | 阪急「十三」駅西口より徒歩3分 |
営業時間 | 平日7:00~23:00、土曜10:00~21:00、日曜10:00~20:00、祝日10:00~20:00 | 月~土11:00~18:00 、日10:00~15:00 | 月~金10:00~21:00、土10:00~21:00、日9:00~16:00 | 感染防止の為、練習時間が変わりますので事前にお問い合わせください。 | 火~土10:00~22:00、日・祝日10:00~17:00 | 火~金12:15~21:00、土8:30~18:30、日8:30~14:30 | 月〜金9:00~21:00、土10:00~19:00、日9:00~12:00 | 平日10:00~21:00、土9:00~20:00、祝10:00~21:00 | 平日10:00~18:00、日曜10:00~13:00 | 平日10:00~21:45、土曜10:00~20:50、日曜9:40~16:50 |
定休日 | 毎月第1日曜日・20日 | 5週目(29日、30日、31日)、祝祭日、5/3~5、夏休み、冬休み | スクールカレンダーを参照ください | 月曜日 | 月曜日 | 月曜日 | - | 毎週日曜日、月末5週目、季節休暇 | 毎月29、30、31、祝日 | - |
公式サイト |
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BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。EXILEの弟分など芸能人も通うことで知られていますが、特長として「スパルタではない」「お客様のニーズに応える」「糖質コントロール」があり継続可能なパーソナルジムを売りに経営されています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 体験5,500円 ※無料カウンセリング24時間受付中 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
東急スポーツオアシス 梅田
おすすめポイント
- 初級・上級といった「スキル別」だけでなく、クロール・平泳ぎなどの「泳法別」クラスをご用意しています。
- 継続して通えるよう、お休みした時は「振替制度」を利用し他曜日のクラスで振り替える事ができます。
- フィットネスクラブならではの充実した施設をご利用いただけます。
- トレーナーから1対1でレッスンを受けられる「アクアパーソナルトレーニング」があります。
初級から上級まで、幅広く大人向けスイミングスクールを開講しています。
泳げない方にも基礎から丁寧に指導し、お仕事や急な同僚との飲み会などでレッスンを休んでしまった時は、「振替制度」を利用して他曜日のクラスに振り替えることが出来るので安心して続けられます。
また、泳ぎ方を1対1でレッスンを受けたい方や、腰痛・肩こり・不眠・関節痛などの改善をしたい方向けに、「アクアパーソナルトレーニング」もございますので、あなたに合ったプランをお選びください。
駅から近く、個別ロッカールーム・サウナやお風呂・パウダールームといった充実した施設も利用できますので、お仕事帰りに気軽に利用されてはいかがでしょうか?
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 3,630円〜8,030円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 会員1,100円/回 ビジター1,650円/回 |
営業時間 | 平日7:00~23:00、土曜10:00~21:00、日曜10:00~20:00、祝日10:00~20:00 | 定休日 | 毎月第1日曜日・20日 |
アクセス | 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-3-21 axビル 7F | ||
最寄り駅 | 地下鉄「西梅田」駅9号出口より徒歩1分 |
イトマンスイミングスクール 玉出校
おすすめポイント
- 6ヶ月の赤ちゃんからから大人まで通うことができる幅広いコース内容で運営しているスイミングスクールです。
- 未経験者から上級者まで3段階25進級制のカリキュラムで丁寧な指導を行います。
- 世界で活躍できる選手の育成に力を入れており、五輪出場者も多数輩出しています。
- 全社員コーチが日本水泳連盟公認の水泳指導資格を取得しています。
イトマンスイミングスクールでは、スイミングを通じて子供たちが持つ潜在的な可能性を存分に引き出し総合的な人間形成のお役に立ちたい、また目標に向かって努力をすることで達成感を知ってもらいたいと考えています。
赤ちゃんからから大人まで通えるスクールで、「ベビークラス」「幼児クラス」「ジュニアクラス」「選手クラス」に加え、春、夏、冬休みを利用した特別クラスを設け、短期教室や体験教室も実施しています。また、その中でも細かく段階が分かれており、基本を短い距離で反復することで必ず泳げるようになります。
他にも、世界で活躍できる選手の育成にも力を入れており、五輪出場者も多数輩出しています。
成長に合わせた楽しいレッスンで、早くから正しい泳ぎ方を身につけ、努力の大切さや達成感を味わいましょう。
【環境・設備】
メインプール:25m×7コース・25m×5コース
シャワー:個別シャワー4基 集合シャワー1基
ロッカー数:男子170(鍵あり80 鍵なし90) 女子228(鍵あり120 鍵なし108)
【その他】
ジュニアクラスは、毎月4週目に進級テストがあります。
選手コースでは、定期的に地域・県の試合に参加します。
当スクールではスクールバスを運行しております。通学には安心・便利なスクールバスをご利用ください。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | ベビー4,400円 ジュニア 8,250円~11,550円 大人 8,250円~10,450円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~土11:00~18:00 、日10:00~15:00 | 定休日 | 5週目(29日、30日、31日)、祝祭日、5/3~5、夏休み、冬休み |
アクセス | 大阪府大阪市住之江区粉浜西1-4-30 | ||
最寄り駅 | 地下鉄四つ橋線「玉出」駅4番出口より徒歩約3分 |
NSI桜宮スイミングスクール
おすすめポイント
- 幼児からひとりでプールに入ります。
- がんばりを誉める指導を心がけています。
- ヘルパーやアームヘルパーに頼らない水泳指導を行います。
NSI桜宮スイミングスクールは、いつでも安心・安全に利用できるスクールを目指しています。
お子様が泳法を覚えるのは4、5才頃からになりますが、そのための大切な土台を身につける為に、幼児期からひとりでプールに入ります。そして楽しみながら自然と水をと水泳を好きになってもらえるようにレッスンを行います。
大人の方には、泳ぎ方の習得以外にも運動不足解消や、水の特性を生かしたリハビリなど多岐に渡り利用して頂けます。
ファミリー割引もございますので、ご家族で利用されてはいかかでしょうか?
入会金 | 入会金3,300円 | 月額・コース料金 | こどもクラス 6,765円~8,965円 大人 6,215円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験500円 |
営業時間 | 月~金10:00~21:00、土10:00~21:00、日9:00~16:00 | 定休日 | スクールカレンダーを参照ください |
アクセス | 大阪府大阪市都島区網島町14-16 | ||
最寄り駅 | JR「京橋」駅徒歩7分 |
サンタマリアスイミングスクール
おすすめポイント
- 全国でも珍しい学校内にあるスクールです。
- 学生以外にも地域の皆様に愛されるスクールを目指しています。
- 1971年の開校から続いている歴史あるプールでの練習ができます。
サンタマリアスイミングスクールは、城星学園の中に併設されている全国でも珍しいスイミングスクールです。ゆったりと落ち着いた環境にあり安心してご利用して頂けます。水泳は浮力により体への負担が少ないため、成長期のお子様に負担をかけることなく運動ができるという魅力があります。1971年開校以来築いてきたノウハウと、ベテラン指導員が皆様をお待ちしています。ぜひお越しください!
入会金 | 6,300円、女性無料 | 月額・コース料金 | ジュニア 5,600円~9,300円 女性 5,600円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 感染防止の為、練習時間が変わりますので事前にお問い合わせください。 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 大阪市中央区玉造2-23-26 城星学園内 | ||
最寄り駅 | JR「森ノ宮」駅または「玉造」駅から徒歩10分 |
サンケイSTスイミングスクール
おすすめポイント
- ベビーから大人、選手まで通えるスイミングスクールです。
- 定期的にイベントを開催しています。
- 毎日スクールバスの運行があります。
サンケイSTスイミングスクールは、ベビーから大人、また大会を目指す方まで通えるスイミングスクールです。
見学だけでは不安で入会をためらってしまったり、入ったけれど思っていたのと違った、ということが無いよう、一日の無料体験をして頂くことができます。前日までにご予約頂ければよいので、気軽にお申込み下さい。
また、当スクールでは定期的に季節に合わせたイベントを行っております。仲間で親睦を深めたり、新しいチャレンジのきっかけになれば幸いです。
スクールバスも毎日走っていますので、スクール利用時には、ぜひご利用ください。
■施設:室内温水プール25m×5コース、スタジオ、ジム、ジャグジー、低温サウナ、ギャラリー、ジュニア更衣室、成人更衣室(個室シャワー更衣室内)、マッサージチェア、ほか
入会金 | 2,500円 | 月額・コース料金 | ベビー 5,800円 ジュニア 5,800円~ 成人 5,800円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター4,500円 会員4,000円 |
営業時間 | 火~土10:00~22:00、日・祝日10:00~17:00 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 大阪府大阪市天王寺区堀越町7-20 | ||
最寄り駅 | 「天王寺」駅北口から徒歩6分 |
スイミングスクール ビッグ・エス鶴見
おすすめポイント
- 生後6か月からの親子スイミングがあります。
- お子様の力に合わせて無理なく楽しく上達をサポートします。
- 大人向けのスクールは、ひとりひとりの泳力にあわせて親切丁寧に指導します。
ビッグ・エス鶴見では、6か月からのベビースイミングから大人のスクールまで幅広いクラスを開催しています。
ベビースイミングでは、赤ちゃんの可能性を引き出し伸ばしてあげ、友達作りにも最適です。ジュニアクラスは、初めてプールに入る幼児からお子様のレベルに合わせたスクールを実施し、泳ぐことの楽しさを伝え健康な身体作りをサポートします。もちろん、大人向けスクールもございますので、ご家族で通っていただくことができます。
■設備:25m×5コース、12.5m×1コース、キッズスペース、ベビールーム、乾燥室、駐車場、スクールバス
入会金 | 3,000円 | 月額・コース料金 | ジュニア 5,000円~7,000円 大人 7,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 火~金12:15~21:00、土8:30~18:30、日8:30~14:30 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 大阪市鶴見区浜3丁目19-5 | ||
最寄り駅 | 地下鉄「鶴見緑地」駅から徒歩5分 |
大阪水泳学校
おすすめポイント
- ベビーコースから選手コースまで様々なコースを開催しています。
- 駅から徒歩2分と好立地のスクール。
- 幼児から大人まで水泳を楽しむことを大切にしています。
大阪水泳学校では、ベビークラスから国際大会へ出場できる選手まで細かいコースが別れており、ひとりひとりに合ったクラスで水泳を楽しむことを大切にしています。水に慣れることから始め、基本を経て泳法を習得していきます。また当校の選手コースは、過度な遠征や合宿を行わず、普段の学校生活を大切にしながら水泳の強化を行っています。
入会金 | 3,300円 | 月額・コース料金 | ジュニア 6,600円~8,800円 大人 4,400円~9,900円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月〜金9:00~21:00、土10:00~19:00、日9:00~12:00 | 定休日 | - |
アクセス | 大阪市平野区長吉出戸4丁目5-16 | ||
最寄り駅 | 地下鉄谷町線「出戸」駅下車4番出口より徒歩2分 |
みなと セントラルスイミングスクール
おすすめポイント
- ダイエットのためのクラスを開講。
- ベビースイミングを平日は毎日開催。
- サウナやパウダールームなど施設が充実。
当スクールは、泳法やレベル別だけでなく、なりたいカラダや目的に合わせたプログラムを多数開講しています。きっとあなたにピッタリのクラスが見つかるはずです。思いっきりトレーニングをした後には、サウナやジャグジー、パウダールームなどの充実した施設が併設されていますので、リラックスしてからお帰りいただけるのも魅力的です。
■施設:サウナ、スパ、ジャグジー、ワールプール、シャワールーム、パウダールーム、など
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 成人 4,400円〜 キッズ 3,850円~9,900円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 中学生以下550円 高校生以上1,650円 60歳以上1,100円 |
営業時間 | 平日10:00~21:00、土9:00~20:00、祝10:00~21:00 | 定休日 | 毎週日曜日、月末5週目、季節休暇 |
アクセス | 大阪府大阪市港区市岡1-5-3 | ||
最寄り駅 | JR環状線「弁天町」駅から徒歩10分 |
守口スイミングスクール
おすすめポイント
- 水質にこだわりがあります。
- いかにして泳がせるかということを常に研究しています。
- 約50台分の駐車場を完備。
当スクールは、スイミングスクールにとって、安全で清潔な水質を維持することが最も重要であるとの考えのもと、高機能のろ過装置に加え、紫外線殺菌装置を設置しています。その為、塩素特有のにおいがあまりなく、目への刺激も少ないので身体に優しく、プールに抵抗なく入って頂けます。またスクールのコーチ陣は、常にいかに泳がせるかを研究しレッスンに取り入れています。
駅から近い立地ですが、お車での送迎も想定して、約50台の駐車スペースもございます。お子様を安心してお預け頂ける環境を整えています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | ベビー 3,850円~7,150円 ジュニア 7,150円~13,750円 おとな 7,150円~13,750円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日10:00~18:00、日曜10:00~13:00 | 定休日 | 毎月29、30、31、祝日 |
アクセス | 大阪府守口市京阪北本通1-23 | ||
最寄り駅 | 「守口」駅から徒歩3分 |
履正スイミングクラブ十三
おすすめポイント
- 指導員がお母さんと子どもたちの気持ちになり指導するよう心掛けています。
- 全ての人が水泳を好きになってもらえるように指導します。
- 人と自然にやさしい弱酸性プールを使用しています。
履正スイミングクラブは、指導員がお母さんと子どもたちの気持ちになり指導しています。また、遊びを交えた練習で全ての人が水泳を好きになって貰えるように取り組んでいます。好きなことには自然と一生懸命になり、自然と学ぶようになります。幼児クラスも成人クラスも多くの笑顔が自慢のスイミングスクールです。
※お持ちのスマートフォン・携帯からレッスンの振替やカレンダー、バスの運行情報を確認できるようになり益々便利になりました。
入会金 | 3,520円 | 月額・コース料金 | ジュニア 3,630円~9,790円 成人 1,780円~8,470円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日10:00~21:45、土曜10:00~20:50、日曜9:40~16:50 | 定休日 | - |
アクセス | 大阪市淀川区十三本町3-4-21 | ||
最寄り駅 | 阪急「十三」駅西口より徒歩3分 |
大阪のキッズ向け
イトマンスイミングスクール 玉出校
おすすめポイント
- 6ヶ月の赤ちゃんからから大人まで通うことができる幅広いコース内容で運営しているスイミングスクールです。
- 未経験者から上級者まで3段階25進級制のカリキュラムで丁寧な指導を行います。
- 世界で活躍できる選手の育成に力を入れており、五輪出場者も多数輩出しています。
- 全社員コーチが日本水泳連盟公認の水泳指導資格を取得しています。
イトマンスイミングスクールでは、スイミングを通じて子供たちが持つ潜在的な可能性を存分に引き出し総合的な人間形成のお役に立ちたい、また目標に向かって努力をすることで達成感を知ってもらいたいと考えています。
赤ちゃんからから大人まで通えるスクールで、「ベビークラス」「幼児クラス」「ジュニアクラス」「選手クラス」に加え、春、夏、冬休みを利用した特別クラスを設け、短期教室や体験教室も実施しています。また、その中でも細かく段階が分かれており、基本を短い距離で反復することで必ず泳げるようになります。
他にも、世界で活躍できる選手の育成にも力を入れており、五輪出場者も多数輩出しています。
成長に合わせた楽しいレッスンで、早くから正しい泳ぎ方を身につけ、努力の大切さや達成感を味わいましょう。
【環境・設備】
メインプール:25m×7コース・25m×5コース
シャワー:個別シャワー4基 集合シャワー1基
ロッカー数:男子170(鍵あり80 鍵なし90) 女子228(鍵あり120 鍵なし108)
【その他】
ジュニアクラスは、毎月4週目に進級テストがあります。
選手コースでは、定期的に地域・県の試合に参加します。
当スクールではスクールバスを運行しております。通学には安心・便利なスクールバスをご利用ください。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | ベビー4,400円 ジュニア 8,250円~11,550円 大人 8,250円~10,450円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~土11:00~18:00 、日10:00~15:00 | 定休日 | 5週目(29日、30日、31日)、祝祭日、5/3~5、夏休み、冬休み |
アクセス | 大阪府大阪市住之江区粉浜西1-4-30 | ||
最寄り駅 | 地下鉄四つ橋線「玉出」駅4番出口より徒歩約3分 |
NSI桜宮スイミングスクール
おすすめポイント
- 幼児からひとりでプールに入ります。
- がんばりを誉める指導を心がけています。
- ヘルパーやアームヘルパーに頼らない水泳指導を行います。
NSI桜宮スイミングスクールは、いつでも安心・安全に利用できるスクールを目指しています。
お子様が泳法を覚えるのは4、5才頃からになりますが、そのための大切な土台を身につける為に、幼児期からひとりでプールに入ります。そして楽しみながら自然と水をと水泳を好きになってもらえるようにレッスンを行います。
大人の方には、泳ぎ方の習得以外にも運動不足解消や、水の特性を生かしたリハビリなど多岐に渡り利用して頂けます。
ファミリー割引もございますので、ご家族で利用されてはいかかでしょうか?
入会金 | 入会金3,300円 | 月額・コース料金 | こどもクラス 6,765円~8,965円 大人 6,215円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験500円 |
営業時間 | 月~金10:00~21:00、土10:00~21:00、日9:00~16:00 | 定休日 | スクールカレンダーを参照ください |
アクセス | 大阪府大阪市都島区網島町14-16 | ||
最寄り駅 | JR「京橋」駅徒歩7分 |
サンタマリアスイミングスクール
おすすめポイント
- 全国でも珍しい学校内にあるスクールです。
- 学生以外にも地域の皆様に愛されるスクールを目指しています。
- 1971年の開校から続いている歴史あるプールでの練習ができます。
サンタマリアスイミングスクールは、城星学園の中に併設されている全国でも珍しいスイミングスクールです。ゆったりと落ち着いた環境にあり安心してご利用して頂けます。水泳は浮力により体への負担が少ないため、成長期のお子様に負担をかけることなく運動ができるという魅力があります。1971年開校以来築いてきたノウハウと、ベテラン指導員が皆様をお待ちしています。ぜひお越しください!
入会金 | 6,300円、女性無料 | 月額・コース料金 | ジュニア 5,600円~9,300円 女性 5,600円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 感染防止の為、練習時間が変わりますので事前にお問い合わせください。 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 大阪市中央区玉造2-23-26 城星学園内 | ||
最寄り駅 | JR「森ノ宮」駅または「玉造」駅から徒歩10分 |
サンケイSTスイミングスクール
おすすめポイント
- ベビーから大人、選手まで通えるスイミングスクールです。
- 定期的にイベントを開催しています。
- 毎日スクールバスの運行があります。
サンケイSTスイミングスクールは、ベビーから大人、また大会を目指す方まで通えるスイミングスクールです。
見学だけでは不安で入会をためらってしまったり、入ったけれど思っていたのと違った、ということが無いよう、一日の無料体験をして頂くことができます。前日までにご予約頂ければよいので、気軽にお申込み下さい。
また、当スクールでは定期的に季節に合わせたイベントを行っております。仲間で親睦を深めたり、新しいチャレンジのきっかけになれば幸いです。
スクールバスも毎日走っていますので、スクール利用時には、ぜひご利用ください。
■施設:室内温水プール25m×5コース、スタジオ、ジム、ジャグジー、低温サウナ、ギャラリー、ジュニア更衣室、成人更衣室(個室シャワー更衣室内)、マッサージチェア、ほか
入会金 | 2,500円 | 月額・コース料金 | ベビー 5,800円 ジュニア 5,800円~ 成人 5,800円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター4,500円 会員4,000円 |
営業時間 | 火~土10:00~22:00、日・祝日10:00~17:00 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 大阪府大阪市天王寺区堀越町7-20 | ||
最寄り駅 | 「天王寺」駅北口から徒歩6分 |
スイミングスクール ビッグ・エス鶴見
おすすめポイント
- 生後6か月からの親子スイミングがあります。
- お子様の力に合わせて無理なく楽しく上達をサポートします。
- 大人向けのスクールは、ひとりひとりの泳力にあわせて親切丁寧に指導します。
ビッグ・エス鶴見では、6か月からのベビースイミングから大人のスクールまで幅広いクラスを開催しています。
ベビースイミングでは、赤ちゃんの可能性を引き出し伸ばしてあげ、友達作りにも最適です。ジュニアクラスは、初めてプールに入る幼児からお子様のレベルに合わせたスクールを実施し、泳ぐことの楽しさを伝え健康な身体作りをサポートします。もちろん、大人向けスクールもございますので、ご家族で通っていただくことができます。
■設備:25m×5コース、12.5m×1コース、キッズスペース、ベビールーム、乾燥室、駐車場、スクールバス
入会金 | 3,000円 | 月額・コース料金 | ジュニア 5,000円~7,000円 大人 7,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 火~金12:15~21:00、土8:30~18:30、日8:30~14:30 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 大阪市鶴見区浜3丁目19-5 | ||
最寄り駅 | 地下鉄「鶴見緑地」駅から徒歩5分 |
大阪水泳学校
おすすめポイント
- ベビーコースから選手コースまで様々なコースを開催しています。
- 駅から徒歩2分と好立地のスクール。
- 幼児から大人まで水泳を楽しむことを大切にしています。
大阪水泳学校では、ベビークラスから国際大会へ出場できる選手まで細かいコースが別れており、ひとりひとりに合ったクラスで水泳を楽しむことを大切にしています。水に慣れることから始め、基本を経て泳法を習得していきます。また当校の選手コースは、過度な遠征や合宿を行わず、普段の学校生活を大切にしながら水泳の強化を行っています。
入会金 | 3,300円 | 月額・コース料金 | ジュニア 6,600円~8,800円 大人 4,400円~9,900円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月〜金9:00~21:00、土10:00~19:00、日9:00~12:00 | 定休日 | - |
アクセス | 大阪市平野区長吉出戸4丁目5-16 | ||
最寄り駅 | 地下鉄谷町線「出戸」駅下車4番出口より徒歩2分 |
みなと セントラルスイミングスクール
おすすめポイント
- ダイエットのためのクラスを開講。
- ベビースイミングを平日は毎日開催。
- サウナやパウダールームなど施設が充実。
当スクールは、泳法やレベル別だけでなく、なりたいカラダや目的に合わせたプログラムを多数開講しています。きっとあなたにピッタリのクラスが見つかるはずです。思いっきりトレーニングをした後には、サウナやジャグジー、パウダールームなどの充実した施設が併設されていますので、リラックスしてからお帰りいただけるのも魅力的です。
■施設:サウナ、スパ、ジャグジー、ワールプール、シャワールーム、パウダールーム、など
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 成人 4,400円〜 キッズ 3,850円~9,900円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 中学生以下550円 高校生以上1,650円 60歳以上1,100円 |
営業時間 | 平日10:00~21:00、土9:00~20:00、祝10:00~21:00 | 定休日 | 毎週日曜日、月末5週目、季節休暇 |
アクセス | 大阪府大阪市港区市岡1-5-3 | ||
最寄り駅 | JR環状線「弁天町」駅から徒歩10分 |
守口スイミングスクール
おすすめポイント
- 水質にこだわりがあります。
- いかにして泳がせるかということを常に研究しています。
- 約50台分の駐車場を完備。
当スクールは、スイミングスクールにとって、安全で清潔な水質を維持することが最も重要であるとの考えのもと、高機能のろ過装置に加え、紫外線殺菌装置を設置しています。その為、塩素特有のにおいがあまりなく、目への刺激も少ないので身体に優しく、プールに抵抗なく入って頂けます。またスクールのコーチ陣は、常にいかに泳がせるかを研究しレッスンに取り入れています。
駅から近い立地ですが、お車での送迎も想定して、約50台の駐車スペースもございます。お子様を安心してお預け頂ける環境を整えています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | ベビー 3,850円~7,150円 ジュニア 7,150円~13,750円 おとな 7,150円~13,750円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日10:00~18:00、日曜10:00~13:00 | 定休日 | 毎月29、30、31、祝日 |
アクセス | 大阪府守口市京阪北本通1-23 | ||
最寄り駅 | 「守口」駅から徒歩3分 |
履正スイミングクラブ十三
おすすめポイント
- 指導員がお母さんと子どもたちの気持ちになり指導するよう心掛けています。
- 全ての人が水泳を好きになってもらえるように指導します。
- 人と自然にやさしい弱酸性プールを使用しています。
履正スイミングクラブは、指導員がお母さんと子どもたちの気持ちになり指導しています。また、遊びを交えた練習で全ての人が水泳を好きになって貰えるように取り組んでいます。好きなことには自然と一生懸命になり、自然と学ぶようになります。幼児クラスも成人クラスも多くの笑顔が自慢のスイミングスクールです。
※お持ちのスマートフォン・携帯からレッスンの振替やカレンダー、バスの運行情報を確認できるようになり益々便利になりました。
入会金 | 3,520円 | 月額・コース料金 | ジュニア 3,630円~9,790円 成人 1,780円~8,470円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日10:00~21:45、土曜10:00~20:50、日曜9:40~16:50 | 定休日 | - |
アクセス | 大阪市淀川区十三本町3-4-21 | ||
最寄り駅 | 阪急「十三」駅西口より徒歩3分 |
大阪のパーソナル
東急スポーツオアシス 梅田
おすすめポイント
- 初級・上級といった「スキル別」だけでなく、クロール・平泳ぎなどの「泳法別」クラスをご用意しています。
- 継続して通えるよう、お休みした時は「振替制度」を利用し他曜日のクラスで振り替える事ができます。
- フィットネスクラブならではの充実した施設をご利用いただけます。
- トレーナーから1対1でレッスンを受けられる「アクアパーソナルトレーニング」があります。
初級から上級まで、幅広く大人向けスイミングスクールを開講しています。
泳げない方にも基礎から丁寧に指導し、お仕事や急な同僚との飲み会などでレッスンを休んでしまった時は、「振替制度」を利用して他曜日のクラスに振り替えることが出来るので安心して続けられます。
また、泳ぎ方を1対1でレッスンを受けたい方や、腰痛・肩こり・不眠・関節痛などの改善をしたい方向けに、「アクアパーソナルトレーニング」もございますので、あなたに合ったプランをお選びください。
駅から近く、個別ロッカールーム・サウナやお風呂・パウダールームといった充実した施設も利用できますので、お仕事帰りに気軽に利用されてはいかがでしょうか?
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 3,630円〜8,030円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 会員1,100円/回 ビジター1,650円/回 |
営業時間 | 平日7:00~23:00、土曜10:00~21:00、日曜10:00~20:00、祝日10:00~20:00 | 定休日 | 毎月第1日曜日・20日 |
アクセス | 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-3-21 axビル 7F | ||
最寄り駅 | 地下鉄「西梅田」駅9号出口より徒歩1分 |
サンケイSTスイミングスクール
おすすめポイント
- ベビーから大人、選手まで通えるスイミングスクールです。
- 定期的にイベントを開催しています。
- 毎日スクールバスの運行があります。
サンケイSTスイミングスクールは、ベビーから大人、また大会を目指す方まで通えるスイミングスクールです。
見学だけでは不安で入会をためらってしまったり、入ったけれど思っていたのと違った、ということが無いよう、一日の無料体験をして頂くことができます。前日までにご予約頂ければよいので、気軽にお申込み下さい。
また、当スクールでは定期的に季節に合わせたイベントを行っております。仲間で親睦を深めたり、新しいチャレンジのきっかけになれば幸いです。
スクールバスも毎日走っていますので、スクール利用時には、ぜひご利用ください。
■施設:室内温水プール25m×5コース、スタジオ、ジム、ジャグジー、低温サウナ、ギャラリー、ジュニア更衣室、成人更衣室(個室シャワー更衣室内)、マッサージチェア、ほか
入会金 | 2,500円 | 月額・コース料金 | ベビー 5,800円 ジュニア 5,800円~ 成人 5,800円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター4,500円 会員4,000円 |
営業時間 | 火~土10:00~22:00、日・祝日10:00~17:00 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 大阪府大阪市天王寺区堀越町7-20 | ||
最寄り駅 | 「天王寺」駅北口から徒歩6分 |
大阪のレッスン形式
東急スポーツオアシス 梅田
おすすめポイント
- 初級・上級といった「スキル別」だけでなく、クロール・平泳ぎなどの「泳法別」クラスをご用意しています。
- 継続して通えるよう、お休みした時は「振替制度」を利用し他曜日のクラスで振り替える事ができます。
- フィットネスクラブならではの充実した施設をご利用いただけます。
- トレーナーから1対1でレッスンを受けられる「アクアパーソナルトレーニング」があります。
初級から上級まで、幅広く大人向けスイミングスクールを開講しています。
泳げない方にも基礎から丁寧に指導し、お仕事や急な同僚との飲み会などでレッスンを休んでしまった時は、「振替制度」を利用して他曜日のクラスに振り替えることが出来るので安心して続けられます。
また、泳ぎ方を1対1でレッスンを受けたい方や、腰痛・肩こり・不眠・関節痛などの改善をしたい方向けに、「アクアパーソナルトレーニング」もございますので、あなたに合ったプランをお選びください。
駅から近く、個別ロッカールーム・サウナやお風呂・パウダールームといった充実した施設も利用できますので、お仕事帰りに気軽に利用されてはいかがでしょうか?
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 3,630円〜8,030円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 会員1,100円/回 ビジター1,650円/回 |
営業時間 | 平日7:00~23:00、土曜10:00~21:00、日曜10:00~20:00、祝日10:00~20:00 | 定休日 | 毎月第1日曜日・20日 |
アクセス | 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-3-21 axビル 7F | ||
最寄り駅 | 地下鉄「西梅田」駅9号出口より徒歩1分 |
イトマンスイミングスクール 玉出校
おすすめポイント
- 6ヶ月の赤ちゃんからから大人まで通うことができる幅広いコース内容で運営しているスイミングスクールです。
- 未経験者から上級者まで3段階25進級制のカリキュラムで丁寧な指導を行います。
- 世界で活躍できる選手の育成に力を入れており、五輪出場者も多数輩出しています。
- 全社員コーチが日本水泳連盟公認の水泳指導資格を取得しています。
イトマンスイミングスクールでは、スイミングを通じて子供たちが持つ潜在的な可能性を存分に引き出し総合的な人間形成のお役に立ちたい、また目標に向かって努力をすることで達成感を知ってもらいたいと考えています。
赤ちゃんからから大人まで通えるスクールで、「ベビークラス」「幼児クラス」「ジュニアクラス」「選手クラス」に加え、春、夏、冬休みを利用した特別クラスを設け、短期教室や体験教室も実施しています。また、その中でも細かく段階が分かれており、基本を短い距離で反復することで必ず泳げるようになります。
他にも、世界で活躍できる選手の育成にも力を入れており、五輪出場者も多数輩出しています。
成長に合わせた楽しいレッスンで、早くから正しい泳ぎ方を身につけ、努力の大切さや達成感を味わいましょう。
【環境・設備】
メインプール:25m×7コース・25m×5コース
シャワー:個別シャワー4基 集合シャワー1基
ロッカー数:男子170(鍵あり80 鍵なし90) 女子228(鍵あり120 鍵なし108)
【その他】
ジュニアクラスは、毎月4週目に進級テストがあります。
選手コースでは、定期的に地域・県の試合に参加します。
当スクールではスクールバスを運行しております。通学には安心・便利なスクールバスをご利用ください。
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | ベビー4,400円 ジュニア 8,250円~11,550円 大人 8,250円~10,450円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月~土11:00~18:00 、日10:00~15:00 | 定休日 | 5週目(29日、30日、31日)、祝祭日、5/3~5、夏休み、冬休み |
アクセス | 大阪府大阪市住之江区粉浜西1-4-30 | ||
最寄り駅 | 地下鉄四つ橋線「玉出」駅4番出口より徒歩約3分 |
NSI桜宮スイミングスクール
おすすめポイント
- 幼児からひとりでプールに入ります。
- がんばりを誉める指導を心がけています。
- ヘルパーやアームヘルパーに頼らない水泳指導を行います。
NSI桜宮スイミングスクールは、いつでも安心・安全に利用できるスクールを目指しています。
お子様が泳法を覚えるのは4、5才頃からになりますが、そのための大切な土台を身につける為に、幼児期からひとりでプールに入ります。そして楽しみながら自然と水をと水泳を好きになってもらえるようにレッスンを行います。
大人の方には、泳ぎ方の習得以外にも運動不足解消や、水の特性を生かしたリハビリなど多岐に渡り利用して頂けます。
ファミリー割引もございますので、ご家族で利用されてはいかかでしょうか?
入会金 | 入会金3,300円 | 月額・コース料金 | こどもクラス 6,765円~8,965円 大人 6,215円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験500円 |
営業時間 | 月~金10:00~21:00、土10:00~21:00、日9:00~16:00 | 定休日 | スクールカレンダーを参照ください |
アクセス | 大阪府大阪市都島区網島町14-16 | ||
最寄り駅 | JR「京橋」駅徒歩7分 |
サンタマリアスイミングスクール
おすすめポイント
- 全国でも珍しい学校内にあるスクールです。
- 学生以外にも地域の皆様に愛されるスクールを目指しています。
- 1971年の開校から続いている歴史あるプールでの練習ができます。
サンタマリアスイミングスクールは、城星学園の中に併設されている全国でも珍しいスイミングスクールです。ゆったりと落ち着いた環境にあり安心してご利用して頂けます。水泳は浮力により体への負担が少ないため、成長期のお子様に負担をかけることなく運動ができるという魅力があります。1971年開校以来築いてきたノウハウと、ベテラン指導員が皆様をお待ちしています。ぜひお越しください!
入会金 | 6,300円、女性無料 | 月額・コース料金 | ジュニア 5,600円~9,300円 女性 5,600円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 感染防止の為、練習時間が変わりますので事前にお問い合わせください。 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 大阪市中央区玉造2-23-26 城星学園内 | ||
最寄り駅 | JR「森ノ宮」駅または「玉造」駅から徒歩10分 |
サンケイSTスイミングスクール
おすすめポイント
- ベビーから大人、選手まで通えるスイミングスクールです。
- 定期的にイベントを開催しています。
- 毎日スクールバスの運行があります。
サンケイSTスイミングスクールは、ベビーから大人、また大会を目指す方まで通えるスイミングスクールです。
見学だけでは不安で入会をためらってしまったり、入ったけれど思っていたのと違った、ということが無いよう、一日の無料体験をして頂くことができます。前日までにご予約頂ければよいので、気軽にお申込み下さい。
また、当スクールでは定期的に季節に合わせたイベントを行っております。仲間で親睦を深めたり、新しいチャレンジのきっかけになれば幸いです。
スクールバスも毎日走っていますので、スクール利用時には、ぜひご利用ください。
■施設:室内温水プール25m×5コース、スタジオ、ジム、ジャグジー、低温サウナ、ギャラリー、ジュニア更衣室、成人更衣室(個室シャワー更衣室内)、マッサージチェア、ほか
入会金 | 2,500円 | 月額・コース料金 | ベビー 5,800円 ジュニア 5,800円~ 成人 5,800円~ |
体験 | あり | ビジター料金 | ビジター4,500円 会員4,000円 |
営業時間 | 火~土10:00~22:00、日・祝日10:00~17:00 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 大阪府大阪市天王寺区堀越町7-20 | ||
最寄り駅 | 「天王寺」駅北口から徒歩6分 |
スイミングスクール ビッグ・エス鶴見
おすすめポイント
- 生後6か月からの親子スイミングがあります。
- お子様の力に合わせて無理なく楽しく上達をサポートします。
- 大人向けのスクールは、ひとりひとりの泳力にあわせて親切丁寧に指導します。
ビッグ・エス鶴見では、6か月からのベビースイミングから大人のスクールまで幅広いクラスを開催しています。
ベビースイミングでは、赤ちゃんの可能性を引き出し伸ばしてあげ、友達作りにも最適です。ジュニアクラスは、初めてプールに入る幼児からお子様のレベルに合わせたスクールを実施し、泳ぐことの楽しさを伝え健康な身体作りをサポートします。もちろん、大人向けスクールもございますので、ご家族で通っていただくことができます。
■設備:25m×5コース、12.5m×1コース、キッズスペース、ベビールーム、乾燥室、駐車場、スクールバス
入会金 | 3,000円 | 月額・コース料金 | ジュニア 5,000円~7,000円 大人 7,000円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 火~金12:15~21:00、土8:30~18:30、日8:30~14:30 | 定休日 | 月曜日 |
アクセス | 大阪市鶴見区浜3丁目19-5 | ||
最寄り駅 | 地下鉄「鶴見緑地」駅から徒歩5分 |
大阪水泳学校
おすすめポイント
- ベビーコースから選手コースまで様々なコースを開催しています。
- 駅から徒歩2分と好立地のスクール。
- 幼児から大人まで水泳を楽しむことを大切にしています。
大阪水泳学校では、ベビークラスから国際大会へ出場できる選手まで細かいコースが別れており、ひとりひとりに合ったクラスで水泳を楽しむことを大切にしています。水に慣れることから始め、基本を経て泳法を習得していきます。また当校の選手コースは、過度な遠征や合宿を行わず、普段の学校生活を大切にしながら水泳の強化を行っています。
入会金 | 3,300円 | 月額・コース料金 | ジュニア 6,600円~8,800円 大人 4,400円~9,900円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 月〜金9:00~21:00、土10:00~19:00、日9:00~12:00 | 定休日 | - |
アクセス | 大阪市平野区長吉出戸4丁目5-16 | ||
最寄り駅 | 地下鉄谷町線「出戸」駅下車4番出口より徒歩2分 |
みなと セントラルスイミングスクール
おすすめポイント
- ダイエットのためのクラスを開講。
- ベビースイミングを平日は毎日開催。
- サウナやパウダールームなど施設が充実。
当スクールは、泳法やレベル別だけでなく、なりたいカラダや目的に合わせたプログラムを多数開講しています。きっとあなたにピッタリのクラスが見つかるはずです。思いっきりトレーニングをした後には、サウナやジャグジー、パウダールームなどの充実した施設が併設されていますので、リラックスしてからお帰りいただけるのも魅力的です。
■施設:サウナ、スパ、ジャグジー、ワールプール、シャワールーム、パウダールーム、など
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 成人 4,400円〜 キッズ 3,850円~9,900円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 中学生以下550円 高校生以上1,650円 60歳以上1,100円 |
営業時間 | 平日10:00~21:00、土9:00~20:00、祝10:00~21:00 | 定休日 | 毎週日曜日、月末5週目、季節休暇 |
アクセス | 大阪府大阪市港区市岡1-5-3 | ||
最寄り駅 | JR環状線「弁天町」駅から徒歩10分 |
守口スイミングスクール
おすすめポイント
- 水質にこだわりがあります。
- いかにして泳がせるかということを常に研究しています。
- 約50台分の駐車場を完備。
当スクールは、スイミングスクールにとって、安全で清潔な水質を維持することが最も重要であるとの考えのもと、高機能のろ過装置に加え、紫外線殺菌装置を設置しています。その為、塩素特有のにおいがあまりなく、目への刺激も少ないので身体に優しく、プールに抵抗なく入って頂けます。またスクールのコーチ陣は、常にいかに泳がせるかを研究しレッスンに取り入れています。
駅から近い立地ですが、お車での送迎も想定して、約50台の駐車スペースもございます。お子様を安心してお預け頂ける環境を整えています。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | ベビー 3,850円~7,150円 ジュニア 7,150円~13,750円 おとな 7,150円~13,750円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日10:00~18:00、日曜10:00~13:00 | 定休日 | 毎月29、30、31、祝日 |
アクセス | 大阪府守口市京阪北本通1-23 | ||
最寄り駅 | 「守口」駅から徒歩3分 |
履正スイミングクラブ十三
おすすめポイント
- 指導員がお母さんと子どもたちの気持ちになり指導するよう心掛けています。
- 全ての人が水泳を好きになってもらえるように指導します。
- 人と自然にやさしい弱酸性プールを使用しています。
履正スイミングクラブは、指導員がお母さんと子どもたちの気持ちになり指導しています。また、遊びを交えた練習で全ての人が水泳を好きになって貰えるように取り組んでいます。好きなことには自然と一生懸命になり、自然と学ぶようになります。幼児クラスも成人クラスも多くの笑顔が自慢のスイミングスクールです。
※お持ちのスマートフォン・携帯からレッスンの振替やカレンダー、バスの運行情報を確認できるようになり益々便利になりました。
入会金 | 3,520円 | 月額・コース料金 | ジュニア 3,630円~9,790円 成人 1,780円~8,470円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 平日10:00~21:45、土曜10:00~20:50、日曜9:40~16:50 | 定休日 | - |
アクセス | 大阪市淀川区十三本町3-4-21 | ||
最寄り駅 | 阪急「十三」駅西口より徒歩3分 |
大阪のレンタルあり
東急スポーツオアシス 梅田
おすすめポイント
- 初級・上級といった「スキル別」だけでなく、クロール・平泳ぎなどの「泳法別」クラスをご用意しています。
- 継続して通えるよう、お休みした時は「振替制度」を利用し他曜日のクラスで振り替える事ができます。
- フィットネスクラブならではの充実した施設をご利用いただけます。
- トレーナーから1対1でレッスンを受けられる「アクアパーソナルトレーニング」があります。
初級から上級まで、幅広く大人向けスイミングスクールを開講しています。
泳げない方にも基礎から丁寧に指導し、お仕事や急な同僚との飲み会などでレッスンを休んでしまった時は、「振替制度」を利用して他曜日のクラスに振り替えることが出来るので安心して続けられます。
また、泳ぎ方を1対1でレッスンを受けたい方や、腰痛・肩こり・不眠・関節痛などの改善をしたい方向けに、「アクアパーソナルトレーニング」もございますので、あなたに合ったプランをお選びください。
駅から近く、個別ロッカールーム・サウナやお風呂・パウダールームといった充実した施設も利用できますので、お仕事帰りに気軽に利用されてはいかがでしょうか?
入会金 | 5,500円 | 月額・コース料金 | 3,630円〜8,030円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 会員1,100円/回 ビジター1,650円/回 |
営業時間 | 平日7:00~23:00、土曜10:00~21:00、日曜10:00~20:00、祝日10:00~20:00 | 定休日 | 毎月第1日曜日・20日 |
アクセス | 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-3-21 axビル 7F | ||
最寄り駅 | 地下鉄「西梅田」駅9号出口より徒歩1分 |
ULTORA(ウルトラ) ホエイ ダイエット プロテイン
無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です! プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。
価格 | 4,082円 | カロリー | 113kcal |
1食分の価格 | 110円 | たんぱく質量(g) | 22.6g |
ULTORA(ウルトラ) BCAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 4,633円 | カロリー | 40.8kcal |
1食分の価格 | 115円 | 1食あたりに含まれるBCAA | 5500mg |
ULTORA(ウルトラ) EAA
ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。
価格 | 5,065円 | カロリー | 42.6kcal |
1食分の価格 | 127円 | 1食あたりに含まれるEAA | 5500mg |
\ジムに1人で通うのが不安な方必見!/
ジムに通ってみたいものの1人で継続できるか不安な方やそもそも何をすればいいかわからない方は、トレーナーのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムをおすすめいたします。
トレーニング指導はもちろん日々の食事指導を管理など、一人一人の目標にそった提案をいたします。まずは無料の体験やカウンセリングで体感することを強くおすすめします。
ジム通いをするまでの理想的な流れ
STEP1気になる施設へまずは問い合わせ
▼
STEP2無料カウンセリングや体験でお悩みを相談
▼
STEP3実際に入会
▼
STEP42〜6ヶ月ほどプラン終了
▼
STEP5お好きなフィットネスクラブへ入会または継続利用!
★
おすすめポイント
- 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
- ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
- 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。
BEYOND(ビヨンド)は日本トレンドリサーチ調査(2020年3月調べ)の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです!
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 281,600円/2ヶ月 |
体験 | 初回限定体験無料※通常11,000円 | ビジター料金 | ー |
営業時間 | 全日9:00〜22:00 | 定休日 | ー |
大阪で自分に合ったスイミングスクールの選び方
大阪のスイミングスクールを選ぶ前に、まずスタジオ選びのポイントをチェックしておきましょう。自分に合ったスイミングスクールが見つかれば、長く快適に通えるのでぜひご参考ください。
■対象年齢とその目的
■料金や頻度
■レンタル品の有無
■レッスンの時間帯
■体験の有無
対象年齢とその目的
対象年齢まずは、対象年齢をチェックしましょう。スイミングスクールは幼児向けから大人向けまで様々なコースがあります。自分が通えるコースがあるかチェックするのは必須です。
目的年齢や目的によって選ぶべきスクールは変わります。
子供なら
- 水泳選手になりたい
- 水の事故から身を守る
- スポーツのひとつとして
大人なら
- ストレスを解消したい
- ダイエットとして利用したい
- 運動不足解消
- 本格的に泳ぎのテクニックをマスターする
- 楽しみながら健康を促進するための高齢者向け
- 美しく体を引き締めるための女性向け
それぞれのスクールを比較しながら自分の目的と一番近いものを選部ことが大切です。
料金や頻度
スイミングスクールは続けてこそ効果が得られます。続けやすい料金やペース選びが重要なポイントです。スクールによって差があるので、どのような料金システムなのか、どれくらいの料金で自分の希望する回数が通えるのか調べておきましょう。
レンタル品の有無
キャップやタオル、ウェアなどのレンタル行っているスクールもあります。特に仕事帰りに通いたい場合は、荷物の負担も考えて何を自分で用意するのか何を借りるのかも検討しておきましょう。
レッスンの時間帯
スクールによってレッスンの時間帯が違うため、どの日時に自分の希望するレッスンが受けられるか見ておくことも重要です。曜日や時間を固定している場合やランダムにスケジュール組みをしている場合もありますので、公式HPなどでリサーチしておきましょう。
体験の有無
スイミングスクールを慎重に選びたい方には体験できるスクールをおすすめします。スクールの雰囲気を知るには体験するのが一番です。
大阪で自分に合ったスイミングスクールを見つけよう
※横にスクロールできます。施設名 | 東急スポーツオアシス 梅田 | イトマンスイミングスクール 玉出校 | NSI桜宮スイミングスクール | サンタマリアスイミングスクール | サンケイSTスイミングスクール | スイミングスクール ビッグ・エス鶴見 | 大阪水泳学校 | みなと セントラルスイミングスクール | 守口スイミングスクール | 履正スイミングクラブ十三 |
施設イメージ | ||||||||||
種類 | パーソナル, レッスン形式, レンタルあり | キッズ向け, レッスン形式 | キッズ向け, レッスン形式 | キッズ向け, レッスン形式 | キッズ向け, パーソナル, レッスン形式 | キッズ向け, レッスン形式 | キッズ向け, レッスン形式 | キッズ向け, レッスン形式 | キッズ向け, レッスン形式 | キッズ向け, レッスン形式 |
入会金 | 5,500円 | 5,500円 | 入会金3,300円 | 6,300円、女性無料 | 2,500円 | 3,000円 | 3,300円 | 5,500円 | 0円 | 3,520円 |
月額・コース料金 | 3,630円〜8,030円 | ベビー4,400円 ジュニア 8,250円~11,550円 大人 8,250円~10,450円 | こどもクラス 6,765円~8,965円 大人 6,215円~ | ジュニア 5,600円~9,300円 女性 5,600円 | ベビー 5,800円 ジュニア 5,800円~ 成人 5,800円~ | ジュニア 5,000円~7,000円 大人 7,000円 | ジュニア 6,600円~8,800円 大人 4,400円~9,900円 | 成人 4,400円〜 キッズ 3,850円~9,900円 | ベビー 3,850円~7,150円 ジュニア 7,150円~13,750円 おとな 7,150円~13,750円 | ジュニア 3,630円~9,790円 成人 1,780円~8,470円 |
ビジター料金 | 会員1,100円/回 ビジター1,650円/回 | 体験500円 | ビジター4,500円 会員4,000円 | 中学生以下550円 高校生以上1,650円 60歳以上1,100円 | ||||||
体験 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
最寄り駅 | 地下鉄「西梅田」駅9号出口より徒歩1分 | 地下鉄四つ橋線「玉出」駅4番出口より徒歩約3分 | JR「京橋」駅徒歩7分 | JR「森ノ宮」駅または「玉造」駅から徒歩10分 | 「天王寺」駅北口から徒歩6分 | 地下鉄「鶴見緑地」駅から徒歩5分 | 地下鉄谷町線「出戸」駅下車4番出口より徒歩2分 | JR環状線「弁天町」駅から徒歩10分 | 「守口」駅から徒歩3分 | 阪急「十三」駅西口より徒歩3分 |
営業時間 | 平日7:00~23:00、土曜10:00~21:00、日曜10:00~20:00、祝日10:00~20:00 | 月~土11:00~18:00 、日10:00~15:00 | 月~金10:00~21:00、土10:00~21:00、日9:00~16:00 | 感染防止の為、練習時間が変わりますので事前にお問い合わせください。 | 火~土10:00~22:00、日・祝日10:00~17:00 | 火~金12:15~21:00、土8:30~18:30、日8:30~14:30 | 月〜金9:00~21:00、土10:00~19:00、日9:00~12:00 | 平日10:00~21:00、土9:00~20:00、祝10:00~21:00 | 平日10:00~18:00、日曜10:00~13:00 | 平日10:00~21:45、土曜10:00~20:50、日曜9:40~16:50 |
定休日 | 毎月第1日曜日・20日 | 5週目(29日、30日、31日)、祝祭日、5/3~5、夏休み、冬休み | スクールカレンダーを参照ください | 月曜日 | 月曜日 | 月曜日 | - | 毎週日曜日、月末5週目、季節休暇 | 毎月29、30、31、祝日 | - |
公式サイト |
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料金やアクセス・スクールの雰囲気など比較して妥協しないスイミングスクール選びができると良いですね。
スイミングスクールでの効果を得るためにも、自分に合ったスクールを見つけてぜひ習慣にしましょう!