椎名町のヨガ・ホットヨガおすすめ9選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ
• 1店舗分の月会費で2店舗通えるサービス
• 多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されている

温めで代謝UP×大量の汗でリラックス効果を得られるホットヨガスタジオLAVAは、初心者から経験者、若い方からご高齢の方まで幅広い方がホットヨガを楽しめることができます。スタジオ数日本一で、2店舗通えるコースもあるので、とても便利です。ホットヨガでは、インナーマッスルを鍛えながら無理せず痩せることができ、リラックス効果で体内の水分や毒素を排出でき、代謝を上げて太りにくいしなやかな身体をつくることができます。また、女性の悩みでもある冷え性を改善したい方も、半年で足先の温かみも感じるまで、結構と代謝が促進して改善することもできます。

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おすすめポイント

• 効果を実感できる 溶岩ホットヨガスタジオ　
• 初体験でも安心の パーソナル型サポート　
• 通いやすい女性専用スタジオ　
• 予定が合わせやすい 豊富なレッスンスケジュールアミーダを通して、蓮の花のような 心身ともに美しく輝く女性になってほしい。

お仕事帰りや、隙間時間にご利用頂けるよう、パウダールームを併設しております。貸出しグッズ＆お預けサービスもあり、女性専用スタジオなので安心して利用できます。溶岩石の遠赤外線で、身体の芯から自然に温めるので、呼吸もしやすく身体への負担も少ないです。「ホットヨガ」は、天然の溶岩石で温めるスタジオで、ミネラルとマイナスイオン、サラサラした大量の汗が噴き出す感覚になるので、効果を実感しやすいです。ほかにも、「美体幹ヨガ」や「美活骨盤ヨガ」、「ハタヨガ」「マインドフルネル瞑想」「肩こり改善ヨガ」「自律神経ヨガ」など、多種多様なヨガがあります。レッスンは、15分間で、溶岩浴で体を温め、呼吸を整え、心を整えることで、45分のレッスンを集中して受けることができ、効果をより実感いただけます。

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おすすめポイント

• 当サロンは、女性のための個人レッスン型のヨガを提供しております。
• 究極のホリスティックなリラクゼーション をごゆっくりとおくつろぎください。
• リラクゼーション部門のタイヴェディックでは、運動が苦手な方やなんとなく動き出せない体調の時などにとても有効です

主に、日常の生活で抱える不調（肩こり、腰痛、冷え性など）を改善していきます。運動量の多いものからリラックス系まで、基本のハタヨガ・陰ヨガ・IYCきれいになるヨガ（アシュタンガヨガベース）、さまざまなスタイルのヨガを体験できます。通常よりゆっくりとした呼吸をとおして、体の深層部分（骨や腱、筋膜など）に働きかけることで、気づかない緊張や滞り、自分の癖の動きを見つけやすく、より深いリラクゼーション効果のあるヨガの時間を過ごすことができます。時間のない方や短時間で気の流れをすっきりしたい方向けの【時短すっきりリフレッシュ】 、小顔効果がある【しっかりすっきり小顔美人】、プライベートヨガでしっかり体幹を整え、基礎代謝をアップしてカラダの芯からデトックスする【ヨガ＆タイヴェディック】などのクラスがあります。

おすすめポイント

• ヨギフィールの一番広いスタジオで、ゆっくりとご利用いただけます。
• 営業時間中、ほぼぎっしりとレッスンがあるため、自分の都合に合わせて通いやすい
• 格安のプランのヨガ・ピラティス専門スタジオ
• 70代の方も80代の方も大歓迎！

男性から運動不足な方、肩こりや腰痛を楽にしたい方、ダイエットをしたい方、快適な睡眠、産後の体形戻し、シニア世代、猫背を治したい方、更年期障害や尿漏れで悩んでいる方、骨粗しょう症の予防に....多くの方が自分に合ったクラスを見つけ出すことができるヨガピラティス専用スタジオです。常温のスタジオで、常温の中でしっかりと動いていただくプログラムを展開します。初心者や体が硬く自分には無理ではないかと心配している方にも無理なく受けていただけるクラスもあります。ヨガもピラティスもレッスンはほとんど毎時間ギッシリとあるので、受けやすいようになっています。

おすすめポイント

• 健康的な姿勢そして健康的な生活を広くご提案してまいります。
• 柔らかな日差しが差し込むスタジオ
• カップル・夫婦割引あり！
• 男性のみのヨガクラスあり！

骨盤を正しい位置に持っていくことで矯正し、背骨を健康的なラインに整える「姿勢改善ヨガ」、背面と臀筋を同時に鍛えることで、細いウエストと丸みのある美しく魅力的なヒップをつくる「ヒップアップヨガ」、背面を鍛えながらツイストすることで、自然とウエストがシェイプされ、くびれを復活させることができる「ウェストシェイプヨガ」、Bowspringヨガのカタで思いっきり自由に遊びながらポーズを取る「Bowspring中級/上級クラス」、アロマオイルの香りとキャンドルの光の中で、呼吸に意識を向けゆっくりとヨガに集中する「リラックスアロマヨガ」など、女性に嬉しいヨガから、女性ばかりで抵抗がある男性向けでインナーマッスルを鍛える「メンズヨガ」、「朝ヨガ」「出張レッスン」などもあります。

おすすめポイント

• 豊島区のヨガ・ピラティス専門スタジオ
• 格安のプランのヨガ・ピラティス専門スタジオ
• 70代の方も80代の方も大歓迎！

男性から運動不足な方、肩こりや腰痛を楽にしたい方、ダイエットをしたい方、快適な睡眠、産後の体形戻し、シニア世代、猫背を治したい方、更年期障害や尿漏れで悩んでいる方、骨粗しょう症の予防に....多くの方が自分に合ったクラスを見つけ出すことができるヨガピラティス専用スタジオです。常温のスタジオで、常温の中でしっかりと動いていただくプログラムを展開します。初心者や体が硬く自分には無理ではないかと心配している方にも無理なく受けていただけるクラスもあります。ヨガもピラティスもレッスンはほとんど毎時間ギッシリとあるので、受けやすいようになっています。

おすすめポイント

• 初心者も安心して通えるヨガ教室
• 1回1500円の都度払い制で入会金、月会費などは一切ありません。
• 誰でも気軽にできるヨガ

やさしいヨガ中野は「誰でも気軽にできるヨガ」をコンセプトに未経験者から中級者まで楽しめるヨガ教室、ヨガスタジオです。1回1500円の都度払い制で入会金、月会費などは一切ありません。初回体験1000円。予約不要。ヨガマット無料貸し出し。駐輪場あり。1レッスン75分と60分があります。開始15分前から受付。

おすすめポイント

• LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ
• 1店舗分の月会費で2店舗通えるサービス
• 多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されている

温めで代謝UP×大量の汗でリラックス効果を得られるホットヨガスタジオLAVAは、初心者から経験者、若い方からご高齢の方まで幅広い方がホットヨガを楽しめることができます。スタジオ数日本一で、2店舗通えるコースもあるので、とても便利です。ホットヨガでは、インナーマッスルを鍛えながら無理せず痩せることができ、リラックス効果で体内の水分や毒素を排出でき、代謝を上げて太りにくいしなやかな身体をつくることができます。また、女性の悩みでもある冷え性を改善したい方も、半年で足先の温かみも感じるまで、結構と代謝が促進して改善することもできます。

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おすすめポイント

• ヨギフィールの一番広いスタジオで、ゆっくりとご利用いただけます。
• 営業時間中、ほぼぎっしりとレッスンがあるため、自分の都合に合わせて通いやすい
• 格安のプランのヨガ・ピラティス専門スタジオ
• 70代の方も80代の方も大歓迎！

男性から運動不足な方、肩こりや腰痛を楽にしたい方、ダイエットをしたい方、快適な睡眠、産後の体形戻し、シニア世代、猫背を治したい方、更年期障害や尿漏れで悩んでいる方、骨粗しょう症の予防に....多くの方が自分に合ったクラスを見つけ出すことができるヨガピラティス専用スタジオです。常温のスタジオで、常温の中でしっかりと動いていただくプログラムを展開します。初心者や体が硬く自分には無理ではないかと心配している方にも無理なく受けていただけるクラスもあります。ヨガもピラティスもレッスンはほとんど毎時間ギッシリとあるので、受けやすいようになっています。

おすすめポイント

• 豊島区のヨガ・ピラティス専門スタジオ
• 格安のプランのヨガ・ピラティス専門スタジオ
• 70代の方も80代の方も大歓迎！

男性から運動不足な方、肩こりや腰痛を楽にしたい方、ダイエットをしたい方、快適な睡眠、産後の体形戻し、シニア世代、猫背を治したい方、更年期障害や尿漏れで悩んでいる方、骨粗しょう症の予防に....多くの方が自分に合ったクラスを見つけ出すことができるヨガピラティス専用スタジオです。常温のスタジオで、常温の中でしっかりと動いていただくプログラムを展開します。初心者や体が硬く自分には無理ではないかと心配している方にも無理なく受けていただけるクラスもあります。ヨガもピラティスもレッスンはほとんど毎時間ギッシリとあるので、受けやすいようになっています。

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

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おすすめポイント

• LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ
• 1店舗分の月会費で2店舗通えるサービス
• 多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されている

温めで代謝UP×大量の汗でリラックス効果を得られるホットヨガスタジオLAVAは、初心者から経験者、若い方からご高齢の方まで幅広い方がホットヨガを楽しめることができます。スタジオ数日本一で、2店舗通えるコースもあるので、とても便利です。ホットヨガでは、インナーマッスルを鍛えながら無理せず痩せることができ、リラックス効果で体内の水分や毒素を排出でき、代謝を上げて太りにくいしなやかな身体をつくることができます。また、女性の悩みでもある冷え性を改善したい方も、半年で足先の温かみも感じるまで、結構と代謝が促進して改善することもできます。

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おすすめポイント

• 効果を実感できる 溶岩ホットヨガスタジオ　
• 初体験でも安心の パーソナル型サポート　
• 通いやすい女性専用スタジオ　
• 予定が合わせやすい 豊富なレッスンスケジュールアミーダを通して、蓮の花のような 心身ともに美しく輝く女性になってほしい。

お仕事帰りや、隙間時間にご利用頂けるよう、パウダールームを併設しております。貸出しグッズ＆お預けサービスもあり、女性専用スタジオなので安心して利用できます。溶岩石の遠赤外線で、身体の芯から自然に温めるので、呼吸もしやすく身体への負担も少ないです。「ホットヨガ」は、天然の溶岩石で温めるスタジオで、ミネラルとマイナスイオン、サラサラした大量の汗が噴き出す感覚になるので、効果を実感しやすいです。ほかにも、「美体幹ヨガ」や「美活骨盤ヨガ」、「ハタヨガ」「マインドフルネル瞑想」「肩こり改善ヨガ」「自律神経ヨガ」など、多種多様なヨガがあります。レッスンは、15分間で、溶岩浴で体を温め、呼吸を整え、心を整えることで、45分のレッスンを集中して受けることができ、効果をより実感いただけます。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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• 体験を申し込む(無料)

おすすめポイント

• 当サロンは、女性のための個人レッスン型のヨガを提供しております。
• 究極のホリスティックなリラクゼーション をごゆっくりとおくつろぎください。
• リラクゼーション部門のタイヴェディックでは、運動が苦手な方やなんとなく動き出せない体調の時などにとても有効です

主に、日常の生活で抱える不調（肩こり、腰痛、冷え性など）を改善していきます。運動量の多いものからリラックス系まで、基本のハタヨガ・陰ヨガ・IYCきれいになるヨガ（アシュタンガヨガベース）、さまざまなスタイルのヨガを体験できます。通常よりゆっくりとした呼吸をとおして、体の深層部分（骨や腱、筋膜など）に働きかけることで、気づかない緊張や滞り、自分の癖の動きを見つけやすく、より深いリラクゼーション効果のあるヨガの時間を過ごすことができます。時間のない方や短時間で気の流れをすっきりしたい方向けの【時短すっきりリフレッシュ】 、小顔効果がある【しっかりすっきり小顔美人】、プライベートヨガでしっかり体幹を整え、基礎代謝をアップしてカラダの芯からデトックスする【ヨガ＆タイヴェディック】などのクラスがあります。

おすすめポイント

• 豊島区のヨガ・ピラティス専門スタジオ
• 格安のプランのヨガ・ピラティス専門スタジオ
• 70代の方も80代の方も大歓迎！

男性から運動不足な方、肩こりや腰痛を楽にしたい方、ダイエットをしたい方、快適な睡眠、産後の体形戻し、シニア世代、猫背を治したい方、更年期障害や尿漏れで悩んでいる方、骨粗しょう症の予防に....多くの方が自分に合ったクラスを見つけ出すことができるヨガピラティス専用スタジオです。常温のスタジオで、常温の中でしっかりと動いていただくプログラムを展開します。初心者や体が硬く自分には無理ではないかと心配している方にも無理なく受けていただけるクラスもあります。ヨガもピラティスもレッスンはほとんど毎時間ギッシリとあるので、受けやすいようになっています。

卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。

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