青島のヨガ・ホットヨガおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 女性目線にこだわったヨガスタジオ
• 多彩なプログラムで自分に合うものが見つかる
• 必要なものは全て用意されているため、身軽で通いやすい

ホットヨガスタジオロイブは好立地で気軽に通える女性専用のホットヨガスタジオです。業界最多レベルの多彩なプログラム・通いやすくスタイリッシュなスタジオで女性に非常に人気です。女性のことを考え、とことんこだわり抜いた丁寧なサービスと豊富なプログラムがあるので安心して通い続けることができます。プログラムは5つの中から選ぶことができ自分に合ったトレーニングを行うことができるので無理なく続けることができます。

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おすすめポイント

• 西日本最大級の溶岩ホットヨガスタジオ
• 豊富なプログラム
• 本格フィットネスジムが使い放題

カルド宮崎は、24時間フィットネスジムがある溶岩ホットヨガスタジオです。ホットヨガスタジオは最大100名が収容可能な西日本最大級の大きさを誇ります。24時間フィットネスジムもあり、本格フィットネスジムが使い放題ですにで、ホットヨガのレッスン前後にご利用いただくと、ダイエットにも効果的です。遅い時間のレッスンもあるので、お仕事帰りに気軽にレッスンが受けれます。体験レッスンはホームページからの予約が必要です。一度体験してみることをお勧めします。

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おすすめポイント

• 美しい自然の中で「続けること」「遊びながら、気づいたら健康に」心の開放感もプラスされます
• 大正時代の古民家を再生した56㎡のヨガスタジオ
• 「青島」や「青島海浜公園」でのBEACHヨガ

SURF CITYは、青島海浜公園に隣接した、大正時代の古民家を再生したスタジオです。スタジオ内のヨガプログラムも多数ありますが、東の水平線から昇る朝日、海、風、太陽からのエネルギーと大地のパワーを全て取り込んで、心と体にエネルギーチャージするSUNRISE BEACHヨガや、海上でSUPに乗りヨガやエクササイズをするSUP YOGAなど、広大な海と空を全身で感じることができるプログラムがあります。

おすすめポイント

• 少人数制で年齢や性別を問わず、誰でも参加できます
• 道具を使わず、激しい動きはありません
• 体幹を中心に全身の筋肉を鍛えていきます

YOGA WORKSHOP SIMPLYは、健康を維持することを目的にした、少人数制でワークショップです。ヨガや体幹トレーニングなどさまざまな動きを取り入れたオリジナルのワークショップは、道具を使わず、激しい動きもありません。そのため、年齢や性別を問わず、誰でも参加できます。少人数制のメリットを生かし、一人一人に合った丁寧な指導をしています。積極的に筋肉を動かすことで運動機能の回復を促進し、症状の改善や健康維持、寝たきりの予防を目指しています。

おすすめポイント

• 人の内面に特化した古典ヨガベースのハタヨガをレッスン
• グループでもプライベートでも、それぞれのニーズに合わせたヨガレッスンを提供しています
• 「不調があれば、ヨガをして改善していこう！」と広める活動をしています

Yoga Space Rutaは、エクササイズがメインの現代ヨガではなく、人の内面に特化した古典ヨガベースのハタヨガをレッスンしているヨガ教室です。無理のない優しいヨガなので、身体の硬い方や初心者の方、ご高齢の方も気軽に始められます。「グループヨガレッスン」「セミプライベートヨガレッスン」「プライベートヨガレッスン」と、それぞれのニーズに合わせて選ぶことができます。また、ビジターのヨガレッスンもありますので、それぞれのライフスタイルに合わせて利用できます。

おすすめポイント

• 人に幸福を運ぶ場所・時間を提供したい
• アロマの香りに包まれながら、心身ともにリラックス
• 全クラス初心者の方OK

PRASANNAは、ヨガ、アーユルヴェーダアロマテラピー、潜在意識リプログラミングセラピー、レイキを通して人に幸福を運ぶ場所・時間を提供したいという思いがあります。アーユルヴェーダアロマヨガは、ヨガとレイキとヘッドマッサージを融合させたPRASANNAオリジナルプログラムです。そして精油は、その日の天気や、季節、またフォーカスしたいところによってブレンドしヨガのレッスンで使用されています。なお、平日のクラスは女性限定となっていますので、お気を付けください。

おすすめポイント

• 身体と心を意識的にコントロールしながら整えていきます
• 身体の維持だけでなく心の豊かさを得られるヨガは幸せ要素満載です
• 初心者の方からオールレベルの方にご参加頂ける内容です

Yoga Studio Sberは、ヨガのレッスンを受けられた方にとって、幸せな未来につながる場所になることを目指しています。身体と心を意識的にコントロールしながら整えていき、身体の維持だけでなく心の豊かさを得ることができるヨガは幸せ要素満載です。通常行われているヨガは、やさしいヨガやリラックスヨガですが、不定期で、曼荼羅 （マンダラ）を描くようにマットの上で動いていくアサナマンダラも行っています。アサナマンダラは怪我をしない 痛めない身体作りの要素がかなりあります。

おすすめポイント

• 心が満たされた新しい自分に出会うために自分自身と向き合う時間を持つことができる
• 少人数制で丁寧なレッスンなので、はじめての方でも安心
• ヨガを通して本来の治癒力を高めていける

メディカル・ヨガ・ミヤザキでは、初心者から経験者まで楽しめる多彩なコースを提供されています。すべて完全予約制です。ご予約は、ホームページのお問い合わせ、お電話、Instagramなどからご予約・お問い合わせできます。産後ヨガのレッスンでは、ヨガ中に集中したいママさん向けにベビーシッターさんがいます。ベビーシッターさんも完全予約制です。シニアヨガもあり、高齢者の方達へ体を動かすことの楽しさを知ってもらい、老年の様々な症状緩和に効果的です。

おすすめポイント

• 少人数制のアットホームなスタジオ
• ゆったりヨガからパワーヨガまで豊富なプログラム
• 申請すれば月額料金が、本人と同居のご家族様での共有が可能

SILKAID YOGA STUDIOは、少人数制のアットホームな雰囲気のヨガスタジオです。朝活ヨガがありますので、早朝からヨガができる教室を探している方にお勧めです。他にも、ゆったりヨガからパワーヨガまで豊富なプログラムがあるので、お身体の状態に合わせて参加できます。料金は珍しいシステムが採用されていて、申請すれば、月額料金は本人と同居のご家族様での共有が可能で、チケットはどなたでも共有可能となっています。

おすすめポイント

• 少人数制のアットホームなレッスン
• 心と身体が自分らしく快適に在れる為の方法がわかる
• 無理なく楽しんでヨガができる

Plen saai Lomは、ボディケアも行っているヨガ教室です。レッスンは少人数制でアットホームな雰囲気です。少人数制なので、他の方と競う事なく、また、身体の柔軟性を問うものでもありませんので、ご自身のペースで行うことができます。陰ヨガと古典ヨガのレッスンがあります。陰ヨガは、静止ポーズをゆっくりと時間をかけて保つタイプのヨガのことです。ヨガを始めたい方にはお勧めです。古典ヨガは、安定して快適な姿勢の感覚と、呼吸法、瞑想で心の安定感を積み重ねていく流れのヨガです。

おすすめポイント

• 女性目線にこだわったヨガスタジオ
• 多彩なプログラムで自分に合うものが見つかる
• 必要なものは全て用意されているため、身軽で通いやすい

ホットヨガスタジオロイブは好立地で気軽に通える女性専用のホットヨガスタジオです。業界最多レベルの多彩なプログラム・通いやすくスタイリッシュなスタジオで女性に非常に人気です。女性のことを考え、とことんこだわり抜いた丁寧なサービスと豊富なプログラムがあるので安心して通い続けることができます。プログラムは5つの中から選ぶことができ自分に合ったトレーニングを行うことができるので無理なく続けることができます。

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おすすめポイント

• 西日本最大級の溶岩ホットヨガスタジオ
• 豊富なプログラム
• 本格フィットネスジムが使い放題

カルド宮崎は、24時間フィットネスジムがある溶岩ホットヨガスタジオです。ホットヨガスタジオは最大100名が収容可能な西日本最大級の大きさを誇ります。24時間フィットネスジムもあり、本格フィットネスジムが使い放題ですにで、ホットヨガのレッスン前後にご利用いただくと、ダイエットにも効果的です。遅い時間のレッスンもあるので、お仕事帰りに気軽にレッスンが受けれます。体験レッスンはホームページからの予約が必要です。一度体験してみることをお勧めします。

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おすすめポイント

• 女性目線にこだわったヨガスタジオ
• 多彩なプログラムで自分に合うものが見つかる
• 必要なものは全て用意されているため、身軽で通いやすい

ホットヨガスタジオロイブは好立地で気軽に通える女性専用のホットヨガスタジオです。業界最多レベルの多彩なプログラム・通いやすくスタイリッシュなスタジオで女性に非常に人気です。女性のことを考え、とことんこだわり抜いた丁寧なサービスと豊富なプログラムがあるので安心して通い続けることができます。プログラムは5つの中から選ぶことができ自分に合ったトレーニングを行うことができるので無理なく続けることができます。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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