座間のヨガ・ホットヨガおすすめ7選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
• 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
• 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います！

「続かないジム通い、もうやめませんか？」

・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。

”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。

無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！

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• 体験・入会を申し込む

おすすめポイント

• LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ
• 1店舗分の月会費で2店舗通えるサービス
• 多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されている

温めで代謝UP×大量の汗でリラックス効果を得られるホットヨガスタジオLAVAは、初心者から経験者、若い方からご高齢の方まで幅広い方がホットヨガを楽しめることができます。スタジオ数日本一で、2店舗通えるコースもあるので、とても便利です。ホットヨガでは、インナーマッスルを鍛えながら無理せず痩せることができ、リラックス効果で体内の水分や毒素を排出でき、代謝を上げて太りにくいしなやかな身体をつくることができます。また、女性の悩みでもある冷え性を改善したい方も、半年で足先の温かみも感じるまで、結構と代謝が促進して改善することもできます。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 体力×心力×脳力のホリスティックヨガ
• 少人数制でひとりひとり丁寧に指導
• レッスン前後の個人ケアも充実
• 女性80%、男性20%、10代～90代まで通っている教室！

イルチブレインヨガは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。一般クラスは、1回70分のプログラムで構成され、骨格のバランスをとるストレッチや呼吸法、創造力を高めるブレインメディテーションなどを行います。「準備体操(ウォーミングアップ)」→呼吸とともに筋肉や靭帯を伸ばし、筋肉の緊張をほぐして柔軟にし、心も楽になる「ブレイン体操」→リズム運動を通して、ストレスや環境の影響で不安定になった脳波を安定させる「ネッパジンドン（振動トレーニング）」→全身の気のめぐりをよくし、体のコンディションを整え、集中力・持久力を培う「行功（ヘンゴン）呼吸法」→エネルギーを感じながら、ゆったりと瞑想「止感&丹舞（エネルギー瞑想）」→最後に体の左右のバランスをとり、活力をつける「整理体操」の順番で行っていきます。

おすすめポイント

• 静かな住宅街の中にある、少人数のアットホームなスタジオ
• 静かな時間の中で自分自身を観る時間を楽しんで頂きたい
• 本当の意味での持続可能な健康を感じられる

神奈川県座間市相武台前の少人数のアットホームなスタジオです。静かな時間の中で自分自身を観る時間を楽しんで頂きたい、ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康を感じ心がなにを求めているのか気づいて行くヒントとなるようなクラスです。HPでは、リフレッシュや肩こり・腰痛解消に効果的で、仕事の合間でも気軽にできる「椅子ヨガ」は動画も見れるので、気になる方はぜひ見てみてください。

おすすめポイント

• 効果を実感できる 溶岩ホットヨガスタジオ　
• 初体験でも安心の パーソナル型サポート　
• 通いやすい女性専用スタジオ　
• 予定が合わせやすい 豊富なレッスンスケジュール
• アミーダを通して、蓮の花のような 心身ともに美しく輝く女性になってほしい。

お仕事帰りや、隙間時間にご利用頂けるよう、パウダールームを併設しております。
貸出しグッズ＆お預けサービスもあり、女性専用スタジオなので安心して利用できます。溶岩石の遠赤外線で、身体の芯から自然に温めるので、呼吸もしやすく身体への負担も少ないです。「ホットヨガ」は、天然の溶岩石で温めるスタジオで、ミネラルとマイナスイオン、サラサラした大量の汗が噴き出す感覚になるので、効果を実感しやすいです。ほかにも、「美体幹ヨガ」や「美活骨盤ヨガ」、「ハタヨガ」「マインドフルネル瞑想」「肩こり改善ヨガ」「自律神経ヨガ」など、多種多様なヨガがあります。レッスンは、15分間で、溶岩浴で体を温め、呼吸を整え、心を整えることで、45分のレッスンを集中して受けることができ、効果をより実感いただけます。

おすすめポイント

• 100歳超えても元気でいられる予防医学としてのヨガを教えているヨガスタジオ
• 激しいものではなく、古典のヨガをベースにしたレッスン
• プライベートレッスン、企業ヨガの出張などもOK！

ヨガはストレスが原因の自律神経やホルモンバランスの乱れや運動不足が原因の腰痛などを改善する元気になる知恵が詰まった素晴らしい運動です。スポーツジムで行われている交感神経を上げてしまう形だけのスポーツとしてのヨガではない古典のヨガをベースにレッスンを行っています。レッスンは、グループレッスンの「ヨガ」「ピラティス」「瞑想」「ヒーリング」プライベートレッスン「ヨガ＆ピラティス」があります。ヨガクラスは、陰ヨガ （陰陽ヨガ）、クリスタルボウルヨガ、琴ヨガ、ハタヨガ（ニュートラルヨガ）とゆっくりリラックスして行うものを取り扱っています。激しいヨガではなく、本来のヨガを学びたい方向けです。

おすすめポイント

• 100歳超えても元気でいられる予防医学としてのヨガを教えているヨガスタジオ
• 激しいものではなく、古典のヨガをベースにしたレッスン
• プライベートレッスン、企業ヨガの出張などもOK！

ヨガはストレスが原因の自律神経やホルモンバランスの乱れや運動不足が原因の腰痛などを改善する元気になる知恵が詰まった素晴らしい運動です。スポーツジムで行われている交感神経を上げてしまう形だけのスポーツとしてのヨガではない古典のヨガをベースにレッスンを行っています。レッスンは、グループレッスンの「ヨガ」「ピラティス」「瞑想」「ヒーリング」プライベートレッスン「ヨガ＆ピラティス」があります。ヨガクラスは、陰ヨガ （陰陽ヨガ）、クリスタルボウルヨガ、琴ヨガ、ハタヨガ（ニュートラルヨガ）とゆっくりリラックスして行うものを取り扱っています。激しいヨガではなく、本来のヨガを学びたい方向けです。

おすすめポイント

• LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ
• 1店舗分の月会費で2店舗通えるサービス
• 多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されている

温めで代謝UP×大量の汗でリラックス効果を得られるホットヨガスタジオLAVAは、初心者から経験者、若い方からご高齢の方まで幅広い方がホットヨガを楽しめることができます。スタジオ数日本一で、2店舗通えるコースもあるので、とても便利です。ホットヨガでは、インナーマッスルを鍛えながら無理せず痩せることができ、リラックス効果で体内の水分や毒素を排出でき、代謝を上げて太りにくいしなやかな身体をつくることができます。また、女性の悩みでもある冷え性を改善したい方も、半年で足先の温かみも感じるまで、結構と代謝が促進して改善することもできます。

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おすすめポイント

• 効果を実感できる 溶岩ホットヨガスタジオ　
• 初体験でも安心の パーソナル型サポート　
• 通いやすい女性専用スタジオ　
• 予定が合わせやすい 豊富なレッスンスケジュール
• アミーダを通して、蓮の花のような 心身ともに美しく輝く女性になってほしい。

お仕事帰りや、隙間時間にご利用頂けるよう、パウダールームを併設しております。
貸出しグッズ＆お預けサービスもあり、女性専用スタジオなので安心して利用できます。溶岩石の遠赤外線で、身体の芯から自然に温めるので、呼吸もしやすく身体への負担も少ないです。「ホットヨガ」は、天然の溶岩石で温めるスタジオで、ミネラルとマイナスイオン、サラサラした大量の汗が噴き出す感覚になるので、効果を実感しやすいです。ほかにも、「美体幹ヨガ」や「美活骨盤ヨガ」、「ハタヨガ」「マインドフルネル瞑想」「肩こり改善ヨガ」「自律神経ヨガ」など、多種多様なヨガがあります。レッスンは、15分間で、溶岩浴で体を温め、呼吸を整え、心を整えることで、45分のレッスンを集中して受けることができ、効果をより実感いただけます。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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• 体験を申し込む(無料)

おすすめポイント

• 体力×心力×脳力のホリスティックヨガ
• 少人数制でひとりひとり丁寧に指導
• レッスン前後の個人ケアも充実
• 女性80%、男性20%、10代～90代まで通っている教室！

イルチブレインヨガは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。一般クラスは、1回70分のプログラムで構成され、骨格のバランスをとるストレッチや呼吸法、創造力を高めるブレインメディテーションなどを行います。「準備体操(ウォーミングアップ)」→呼吸とともに筋肉や靭帯を伸ばし、筋肉の緊張をほぐして柔軟にし、心も楽になる「ブレイン体操」→リズム運動を通して、ストレスや環境の影響で不安定になった脳波を安定させる「ネッパジンドン（振動トレーニング）」→全身の気のめぐりをよくし、体のコンディションを整え、集中力・持久力を培う「行功（ヘンゴン）呼吸法」→エネルギーを感じながら、ゆったりと瞑想「止感&丹舞（エネルギー瞑想）」→最後に体の左右のバランスをとり、活力をつける「整理体操」の順番で行っていきます。

おすすめポイント

• 静かな住宅街の中にある、少人数のアットホームなスタジオ
• 静かな時間の中で自分自身を観る時間を楽しんで頂きたい
• 本当の意味での持続可能な健康を感じられる

神奈川県座間市相武台前の少人数のアットホームなスタジオです。静かな時間の中で自分自身を観る時間を楽しんで頂きたい、ヨガを通じて心と身体が変わっていき、本当の意味での持続可能な健康を感じ心がなにを求めているのか気づいて行くヒントとなるようなクラスです。HPでは、リフレッシュや肩こり・腰痛解消に効果的で、仕事の合間でも気軽にできる「椅子ヨガ」は動画も見れるので、気になる方はぜひ見てみてください。

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