渋沢のヨガ・ホットヨガおすすめ4選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。

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おすすめポイント

• 通いやすい駅近スタジオ
• 全クラス体験レッスン可能
• キッズスペース完備。お子様連れでも参加可能

ヨガハウス秦野は、小田急線渋沢駅南口から徒歩5分の所になるヨガスタジオです。全てのクラスで体験レッスンが可能なので、何を受けるか迷っているかたはまずは体験レッスンを受けていただき、自分に合ったものを受講いただけます。また、お子様連れの方でも参加可能な『はじめてのヨガ』もあり、キッズスペースも完備されています。

おすすめポイント

• 通いやすい駅近スタジオ
• 初心者の方でもOK！目的・体力・レベルに合わせプログラム多数
• ホットヨガで大量発汗！新陳代謝UP！

アップスのホットヨガスタジオは、小田急小田原線 渋沢駅北口 徒歩1分の所にある駅近スタジオです。スタジオ内は、マイナスイオンを発するスチームと、森林浴・フィトンチッド効果が感じられるアロマスチームの両方を取り入れた機能的な空間となっています。プログラムは、目的・体力・レベルに合わせ多数ご用意しているので、初心者の方にも安心してご利用いただけます。おすすめのホットヨガでは、室温38℃、湿度65％の環境で大量発汗が促される為、新陳代謝UPが期待できます。またレッスンは少人数制なので、インストラクターがひとりひとりの丁寧に指導していきます。

おすすめポイント

• 体質に合わせた定的な食事アドバイス
• 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
• 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
• 初回限定の無料体験も受付中

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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