＜2024年11月： ヨガ最新PR情報 ＞
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こんな方におすすめです。
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- 人の目が気になり、ジムへ行くのが怖い
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FACET
銀座のヨガスタジオを特徴で絞り込む
PR chocozap(チョコザップ)銀座ファイブ
おすすめポイント
- 圧倒的なコストパフォーマンス
- ジムもエステも脱毛もついてくる
- 初心者から経験者までニーズに対応したマシン
chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。
月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
| 入会金 | 入会金：3000円(税込) 事務手数料：2000円(税込) | 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 〒104-0061 東京都中央区銀座5-1 銀座ファイブ 2F | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ丸ノ内線「銀座」駅C1出口1分 | ||
PR zen place strong 銀座店（旧ビクラムヨガ）
おすすめポイント
- ホットヨガで自律神経を整えることが出来ます
- オンラインレッスンでいつでもヨガを楽しめます
- 充実のグループレッスンで気持ちよく運動できます
インストラクターがわかりやすく丁寧に動き方を指導してもらえるので、初めての方も安心して受講できます。
また、zoomを使用したプライベートやグループレッスンも行っており、ジムスタジオに通うだけでなく、自宅でよりレッスンを深める知識を得ることも出来ます。
銀座スタジオでは、伝統的なヨガコースがあり、ほかのジムとは違う動きを体験することも出来ます。
こんな人におすすめ！
・身体を柔らかくしたい
・自律神経を整えたい
・ホットヨガでリフレッシュしたい
| 入会金 | 10,800円 | 月額・コース料金 | 8,796～14,814円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金 10:00～23:00、土・日・祝 10:00～21:30 | 定休日 | 月末定休日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座3-10-6 マルイト銀座第3ビル11Ｆ | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅 徒歩1分、東銀座駅 徒歩3分、銀座駅 徒歩5分 | ||
PR カルド銀座店
おすすめポイント
- 予約なしで利用できるので通いやすい
- ダイエットやデトックス効果もあり女性に嬉しいスタジオです
- 駅近なので合間時間にレッスンを受けられます
カルドでは、ほとんどの方が初心者からのスタートであり、初級者向けヨガのレッスンを多数用意しているので安心して通うことが出来ます。
また、経験豊富なインストラクターが多数在籍しているので、初心者から上級者の方まで基礎から丁寧に教えてもらえます。
「楽しいから続く」をコンセプトにしており、豊富なプログラムで無理することなく、ホットヨガを体験してもらえます。
こんな人におすすめ！
・ホットヨガを体験したい
・たくさん汗をかきたい
・仕事帰りに通いたい
| 入会金 | ※キャンペーン期間など時期によって異なります。詳しくは施設にお問い合わせ下さい。 | 月額・コース料金 | 6,980～14,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金 9:30～23:00、土・日・祝 9:30～20:00 | 定休日 | 毎月11日・22日・年末年始等 |
| アクセス | 東京都中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12F | ||
| 最寄り駅 | 銀座駅 徒歩2分、東銀座駅 徒歩2分 | ||
PR LAVA銀座本店
おすすめポイント
- 未経験の方でも安心してヨガを体験することが出来ます
- 更衣室やシャワールームなど充実した設備があります
- 無料で手ぶら体験に参加することができます
LAVAの会員のほとんどはヨガ・ホットヨガ未経験者から始めておりヨガに興味はあるけど、経験がない方などにおすすめとなっております。
また、通っている方の年齢層も20代～50代以上までと幅広く、周りの目を気にすることなく、自身のペースで利用することが出来ます。
いつでもヨガに通いやすいよう、最寄りの2店舗を選んで通うことが出来るので、平日と休日で分けたい方などや忙しい方にもピッタリです。
こんな人におすすめ！
・ホットヨガを体験してみたい
・パウダールームを使用したい
・お出かけ前に通いたい
| 入会金 | 4,630円※キャンペーン期間中の体験申込で当日入会の方は無料 | 月額・コース料金 | 4,722～15,093円（回数券利用も可能） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります | 定休日 | 第2金曜 |
| アクセス | 東京都中央区銀座3-3-1 ZOE銀座4F | ||
| 最寄り駅 | 銀座駅 徒歩2分、銀座一丁目駅 徒歩2分、有楽町 徒歩3分 | ||
PR zen place pilates 銀座
おすすめポイント
- 初心者の方でもピラティスを体験することができます
- 全店にピラティス 専用マシンを完備しており設備が充実
- 駅近で会社帰りやショッピングの際に気軽にレッスンを受けられます
トップクラスのインストラクターが多数在籍しており、初心者の方でも本格的なピラティスを体験することが出来ます。
プライベートレッスンでは、自身だけのオリジナルメニューを組んでもらうことができ、レベル・状態・要望に合わせてレッスンを受けられます。
豊富なレッスンを用意しており、普段肩こりや腰痛に悩まされている方、美しい姿勢を手に入れたい方など、どなたでも自分に合うレッスンを見つけることが出来ます。
こんな人におすすめ！
・本格的なピラティスを体験したい
・足の先までトレーニングしたい
・少人数制のジムに通いたい
| 入会金 | 20,000円※キャンペーン期間中の体験申込で当日入会の方は無料 | 月額・コース料金 | 8,565～18,981円（回数券利用も可能） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金10:00~22:00、 土日祝9:00~18:00 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都中央区銀座4-14-6 平田ビル5F | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅 徒歩1分 | ||
PR ロイブ プラス銀座店
おすすめポイント
- 女性専用スタジオで安心して通うことができます
- たくさん汗をかいてリフレッシュすることができます
- 暗闇エクササイズで普段と違ったヨガを体験できます
100％女性専用スタジオで、スタッフも全員女性のため気兼ねなく安心して通うことが出来ます。
リンパデトックスヨガでは、リンパの流れを改善することによりデトックス効果も期待できます。
また、美脚ヨガやリラクゼーションヨガもあり、美容やアンチエイジング効果が欲しい女性の方におすすめのスタジオです。
こんな人におすすめ！
・楽しく汗をながしてリフレッシュしたい
・駅から近い通いやすいジムに行きたい
・カウンセリングをしっかり受けてトレーニングしたい
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 9,900～15,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金 7:00～22:00、土・日・祝 7:00～20:00 | 定休日 | 毎週月曜日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座4丁目3-1 並木館10F | ||
| 最寄り駅 | 銀座駅 徒歩1分、銀座一丁目駅 徒歩4分、有楽町 徒歩4分 | ||
スタジオ・ヨギー銀座
おすすめポイント
- 果を高めるための道具や、アロマなどの設備が充実
- 開放的な空間でリラックスしてヨガを楽しめます
- 都会の真ん中にあるスタジオで通いやすい
スタジオ・ヨギーのスタジオは、少人数の空間でインストラクターとじっくりレッスンすることが出来るので、初心者の方でも安心して通うことが出来ます。
スタジオ内にアロマを設置しており、休日にリラックスしたい人にもおすすめのジムスタジオです。
また、オンラインコースも行っており、自宅や会社での隙間時間、早朝や就寝前など、いつでもどこでもヨガを体験することが出来ます。
こんな人におすすめ！
・オンラインでヨガを楽しみたい
・様々なレッスンを通いたい
・駅近でいつでも通いたい
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 8,000～16,000円（回数券利用も可能） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります | 定休日 | 年末年始等※詳しくは施設にお問い合わせ下さい。 |
| アクセス | 東京都中央区銀座2-7-18 藤田ビル4F | ||
| 最寄り駅 | 銀座一丁目駅 徒歩1分 | ||
イルチブレインヨガ 銀座スタジオ
おすすめポイント
- オンラインコースでいつでもヨガを楽しめます
- 瞑想コースで心身ともにリフレッシュできます
- 無料のカウンセリングで初心者でも安心
イルチブレインヨガ銀座スタジオは、仕事帰りの会社員が多く、30代半ばから50代くらいの女性が大半を占めており、女性の方におすすめのジムスタジオとなっております。
一般クラスは1回70分のプログラムで構成されており、ストレッチや呼吸法を本格的に学ぶことが出来ます。
また、オンライン体験クラスでは、リアルタイムで経験豊富なインストラクターの指導を直接受けることができます。
映像を再生するだけのレッスンとは異なり、コミュニケーションをとりながら、受講者の反応に応じた指導していただけるので、主婦の方や在宅の方におすすめです。
| 入会金 | 7,408円 | 月額・コース料金 | 12,000～15,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 火～金 10：00～21：00、土 10：00～15：30、日 10：00～13：00 | 定休日 | 毎週月曜日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座3丁目10 東京都中央区銀座3丁目10番7号 銀座京屋ビル4階 | ||
| 最寄り駅 | 銀座一丁目駅 徒歩1分、東銀座駅 徒歩4分 | ||
PR zen place pilates 銀座2号
おすすめポイント
- 美しい姿勢や肩こりを解消したい方におすすめ
- 年中無休なので自分のスタイルに合わせて通えます
- 営業時間が長く仕事帰りでも通いやすい
トップクラスのインストラクターが多数在籍しており、普段運動をしない女性の方などでも始めやすいスタジオとなっております。
グループレッスンでは、様々なレッスンを用意しており、すべて少人数でのレッスンとなるため、ひとりひとりしっかり見てもらえます。
スポーツジムでは体験することが出来ない、最高のリラックス状態を味わえるので、何か新しい事を始めたい方にもおすすめです。
こんな人におすすめ！
・新しくピラティスを体験したい
・少人数制のジムに通いたい
・肩こりや腰痛のない生活をおくりたい
| 入会金 | 30,000円※キャンペーン期間中の体験申込で当日入会の方は無料 | 月額・コース料金 | 10,800～18,500円（回数券利用も可能） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00、土・日・祝 9:30～17:00 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都中央区銀座2-11-15 SF銀座ビル2F | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅 徒歩2分 | ||
カラダファクトリー カラダファクトリープレミアム 銀座店
おすすめポイント
- 運動不足の方や肩こりを解消したい方におすすめ
- 衛生管理を徹底しており、安心して通うことができます
- 骨盤調整で素早く美しいカラダを手に入れることができます
カラダファクトリーは、海外国内300店舗以上展開しており1,300万人の施術実績があるため、どなたでも安心して通うことが出来ます。
豊富な施術コースを用意しており、丁寧にカウンセリングを行ってもらえるため、満足度の高いサロンとなっております。
また、美容整体では小顔コースなども取り入れているため、美容や健康に興味のある女性におすすめです。
こんな人におすすめ！
・綺麗な姿勢を手に入れたい
・骨盤のゆがみをなおしたい
・土日でも通いたい
| 入会金 | – | 月額・コース料金 | －（※問い合わせ） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 11:00～22:00 ※土日祝は、10:00～20:00 | 定休日 | – |
| アクセス | 東京都中央区銀座5丁目3番13号GINZASS 85ビル13F | ||
| 最寄り駅 | － | ||
PR ピラティスK 銀座店
おすすめポイント
- マシンピラティス専門・女性専用スタジオ
- ボディメイクに特化したプランあり
- 安全かつ効果的に
ボディメイクや健康改善はもちろん
姿勢改善や日常の所作が美しくなるような効果を得ることができます。
通常のピラティスよりもマシンを利用することにより、
安全かつより効果的にエクササイズを行うことができます。
是非一度体験してみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | 入会金5,500円 登録料5,500円 | 月額・コース料金 | 12,980円〜14,080円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
| 営業時間 | 火〜金／10:00-22:00 土日祝／10:00-20:00 | 定休日 | 月曜 |
| アクセス | 東京都中央区銀座1丁目6-10 上一ビルディング7F | ||
| 最寄り駅 | 銀座一丁目駅より徒歩1分 | ||
ヨガ教室ノア 銀座校
おすすめポイント
- ヨガはもちろんベリーダンス、フラダンス、タヒチアンダンスなども受講可能
- 銀座マロニエ通りに位置しております
- 女性に安心の鍵付きロッカー・メイクルーム完備
立地がよくとてもアクセスのしやすい施設となっております。
ですので、買い物ついで、仕事終わりなどといった自身のご都合に合わせて通われている方だがたくさんます。
月間5,000以上のヨガ・ダンス・バレエ・ボクシングのレッスンが共通して受けれるので
飽きることなく通い続けることができます。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 5,500円〜18,700円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,200円 |
| 営業時間 | 平日09:00～23:30 土日祝11:00～22:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都中央区銀座3-9-2（受付7F） | ||
| 最寄り駅 | 銀座駅徒歩3分 | ||
ホットヨガスタジオ オー銀座店
おすすめポイント
- 「体を温める＋深い呼吸＋身体機能を取り戻す」
- むくみ・冷え・肩こりなどのお悩みごとのプラン・コース
- 体験レッスン無料！
初心者の方や運動が苦手な方には丁寧に、ホットヨガを集中して取り組みたい方にはじっくりと。
個人の目的に合わせたプログラムを多数用意しておりますので、
全員が納得できる環境を提供しております。
| 入会金 | 入会金5,000円 事務手数料5,000円 登録料1,000円 | 月額・コース料金 | 3,200円〜23,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 (木曜日のみ22：30) 土日祝：9:00～19:30 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都中央区銀座3-9-6 ボルト銀座マキシム 4F | ||
| 最寄り駅 | 銀座駅より徒歩3分 東銀座より徒歩2分 | ||
ハスヨガ
おすすめポイント
- 少人数性ヨガクラス
- マンツーマン指導のパーソナルヨガ
- 呼吸法・瞑想などを個人に合わせたオリジナルヨガ療法
少人数性ヨガクラス・マンツーマン指導のパーソナルヨガ・呼吸法・瞑想などを個人に合わせたオリジナルヨガ療法
などいった多種多様な目的に寄り添ったプログラムをご提供いたします。
| 入会金 | 問い合わせにて | 月額・コース料金 | 問い合わせにて |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 問い合わせにて | 定休日 | ー |
| アクセス | 東京都中央区銀座１丁目２１−１２ 山田ビル 5階 | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅より徒歩3分 | ||
ダイエットパートナーオンライン
おすすめポイント
- 体質に合わせた定的な食事アドバイス
- 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
- 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
- 初回限定の無料体験も受付中
オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。
この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。
「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。
どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。
無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。
| 入会金 | 11,000円(税込) | 月額・コース料金 | 16,500円(税込)/月 |
| 体験 | 45分無料体験あり | ビジター料金 | - |
| 営業時間 | 10:00-23:00 | 定休日 | なし |
| レッスン形式 | Zoomを利用したセッション | 利用方法 | 公式サイトから申込 |
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
銀座のフィットネスジム・スポーツジム
ヨガ教室ノア 銀座校
おすすめポイント
- ヨガはもちろんベリーダンス、フラダンス、タヒチアンダンスなども受講可能
- 銀座マロニエ通りに位置しております
- 女性に安心の鍵付きロッカー・メイクルーム完備
立地がよくとてもアクセスのしやすい施設となっております。
ですので、買い物ついで、仕事終わりなどといった自身のご都合に合わせて通われている方だがたくさんます。
月間5,000以上のヨガ・ダンス・バレエ・ボクシングのレッスンが共通して受けれるので
飽きることなく通い続けることができます。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 5,500円〜18,700円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,200円 |
| 営業時間 | 平日09:00～23:30 土日祝11:00～22:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都中央区銀座3-9-2（受付7F） | ||
| 最寄り駅 | 銀座駅徒歩3分 | ||
銀座のパーソナルジム
ハスヨガ
おすすめポイント
- 少人数性ヨガクラス
- マンツーマン指導のパーソナルヨガ
- 呼吸法・瞑想などを個人に合わせたオリジナルヨガ療法
少人数性ヨガクラス・マンツーマン指導のパーソナルヨガ・呼吸法・瞑想などを個人に合わせたオリジナルヨガ療法
などいった多種多様な目的に寄り添ったプログラムをご提供いたします。
| 入会金 | 問い合わせにて | 月額・コース料金 | 問い合わせにて |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 問い合わせにて | 定休日 | ー |
| アクセス | 東京都中央区銀座１丁目２１−１２ 山田ビル 5階 | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅より徒歩3分 | ||
銀座のヨガ・ホットヨガ
PR zen place strong 銀座店（旧ビクラムヨガ）
おすすめポイント
- ホットヨガで自律神経を整えることが出来ます
- オンラインレッスンでいつでもヨガを楽しめます
- 充実のグループレッスンで気持ちよく運動できます
インストラクターがわかりやすく丁寧に動き方を指導してもらえるので、初めての方も安心して受講できます。
また、zoomを使用したプライベートやグループレッスンも行っており、ジムスタジオに通うだけでなく、自宅でよりレッスンを深める知識を得ることも出来ます。
銀座スタジオでは、伝統的なヨガコースがあり、ほかのジムとは違う動きを体験することも出来ます。
こんな人におすすめ！
・身体を柔らかくしたい
・自律神経を整えたい
・ホットヨガでリフレッシュしたい
| 入会金 | 10,800円 | 月額・コース料金 | 8,796～14,814円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金 10:00～23:00、土・日・祝 10:00～21:30 | 定休日 | 月末定休日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座3-10-6 マルイト銀座第3ビル11Ｆ | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅 徒歩1分、東銀座駅 徒歩3分、銀座駅 徒歩5分 | ||
PR カルド銀座店
おすすめポイント
- 予約なしで利用できるので通いやすい
- ダイエットやデトックス効果もあり女性に嬉しいスタジオです
- 駅近なので合間時間にレッスンを受けられます
カルドでは、ほとんどの方が初心者からのスタートであり、初級者向けヨガのレッスンを多数用意しているので安心して通うことが出来ます。
また、経験豊富なインストラクターが多数在籍しているので、初心者から上級者の方まで基礎から丁寧に教えてもらえます。
「楽しいから続く」をコンセプトにしており、豊富なプログラムで無理することなく、ホットヨガを体験してもらえます。
こんな人におすすめ！
・ホットヨガを体験したい
・たくさん汗をかきたい
・仕事帰りに通いたい
| 入会金 | ※キャンペーン期間など時期によって異なります。詳しくは施設にお問い合わせ下さい。 | 月額・コース料金 | 6,980～14,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金 9:30～23:00、土・日・祝 9:30～20:00 | 定休日 | 毎月11日・22日・年末年始等 |
| アクセス | 東京都中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12F | ||
| 最寄り駅 | 銀座駅 徒歩2分、東銀座駅 徒歩2分 | ||
PR LAVA銀座本店
おすすめポイント
- 未経験の方でも安心してヨガを体験することが出来ます
- 更衣室やシャワールームなど充実した設備があります
- 無料で手ぶら体験に参加することができます
LAVAの会員のほとんどはヨガ・ホットヨガ未経験者から始めておりヨガに興味はあるけど、経験がない方などにおすすめとなっております。
また、通っている方の年齢層も20代～50代以上までと幅広く、周りの目を気にすることなく、自身のペースで利用することが出来ます。
いつでもヨガに通いやすいよう、最寄りの2店舗を選んで通うことが出来るので、平日と休日で分けたい方などや忙しい方にもピッタリです。
こんな人におすすめ！
・ホットヨガを体験してみたい
・パウダールームを使用したい
・お出かけ前に通いたい
| 入会金 | 4,630円※キャンペーン期間中の体験申込で当日入会の方は無料 | 月額・コース料金 | 4,722～15,093円（回数券利用も可能） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります | 定休日 | 第2金曜 |
| アクセス | 東京都中央区銀座3-3-1 ZOE銀座4F | ||
| 最寄り駅 | 銀座駅 徒歩2分、銀座一丁目駅 徒歩2分、有楽町 徒歩3分 | ||
PR zen place pilates 銀座
おすすめポイント
- 初心者の方でもピラティスを体験することができます
- 全店にピラティス 専用マシンを完備しており設備が充実
- 駅近で会社帰りやショッピングの際に気軽にレッスンを受けられます
トップクラスのインストラクターが多数在籍しており、初心者の方でも本格的なピラティスを体験することが出来ます。
プライベートレッスンでは、自身だけのオリジナルメニューを組んでもらうことができ、レベル・状態・要望に合わせてレッスンを受けられます。
豊富なレッスンを用意しており、普段肩こりや腰痛に悩まされている方、美しい姿勢を手に入れたい方など、どなたでも自分に合うレッスンを見つけることが出来ます。
こんな人におすすめ！
・本格的なピラティスを体験したい
・足の先までトレーニングしたい
・少人数制のジムに通いたい
| 入会金 | 20,000円※キャンペーン期間中の体験申込で当日入会の方は無料 | 月額・コース料金 | 8,565～18,981円（回数券利用も可能） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金10:00~22:00、 土日祝9:00~18:00 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都中央区銀座4-14-6 平田ビル5F | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅 徒歩1分 | ||
PR ロイブ プラス銀座店
おすすめポイント
- 女性専用スタジオで安心して通うことができます
- たくさん汗をかいてリフレッシュすることができます
- 暗闇エクササイズで普段と違ったヨガを体験できます
100％女性専用スタジオで、スタッフも全員女性のため気兼ねなく安心して通うことが出来ます。
リンパデトックスヨガでは、リンパの流れを改善することによりデトックス効果も期待できます。
また、美脚ヨガやリラクゼーションヨガもあり、美容やアンチエイジング効果が欲しい女性の方におすすめのスタジオです。
こんな人におすすめ！
・楽しく汗をながしてリフレッシュしたい
・駅から近い通いやすいジムに行きたい
・カウンセリングをしっかり受けてトレーニングしたい
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 9,900～15,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金 7:00～22:00、土・日・祝 7:00～20:00 | 定休日 | 毎週月曜日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座4丁目3-1 並木館10F | ||
| 最寄り駅 | 銀座駅 徒歩1分、銀座一丁目駅 徒歩4分、有楽町 徒歩4分 | ||
スタジオ・ヨギー銀座
おすすめポイント
- 果を高めるための道具や、アロマなどの設備が充実
- 開放的な空間でリラックスしてヨガを楽しめます
- 都会の真ん中にあるスタジオで通いやすい
スタジオ・ヨギーのスタジオは、少人数の空間でインストラクターとじっくりレッスンすることが出来るので、初心者の方でも安心して通うことが出来ます。
スタジオ内にアロマを設置しており、休日にリラックスしたい人にもおすすめのジムスタジオです。
また、オンラインコースも行っており、自宅や会社での隙間時間、早朝や就寝前など、いつでもどこでもヨガを体験することが出来ます。
こんな人におすすめ！
・オンラインでヨガを楽しみたい
・様々なレッスンを通いたい
・駅近でいつでも通いたい
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 8,000～16,000円（回数券利用も可能） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります | 定休日 | 年末年始等※詳しくは施設にお問い合わせ下さい。 |
| アクセス | 東京都中央区銀座2-7-18 藤田ビル4F | ||
| 最寄り駅 | 銀座一丁目駅 徒歩1分 | ||
イルチブレインヨガ 銀座スタジオ
おすすめポイント
- オンラインコースでいつでもヨガを楽しめます
- 瞑想コースで心身ともにリフレッシュできます
- 無料のカウンセリングで初心者でも安心
イルチブレインヨガ銀座スタジオは、仕事帰りの会社員が多く、30代半ばから50代くらいの女性が大半を占めており、女性の方におすすめのジムスタジオとなっております。
一般クラスは1回70分のプログラムで構成されており、ストレッチや呼吸法を本格的に学ぶことが出来ます。
また、オンライン体験クラスでは、リアルタイムで経験豊富なインストラクターの指導を直接受けることができます。
映像を再生するだけのレッスンとは異なり、コミュニケーションをとりながら、受講者の反応に応じた指導していただけるので、主婦の方や在宅の方におすすめです。
| 入会金 | 7,408円 | 月額・コース料金 | 12,000～15,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 火～金 10：00～21：00、土 10：00～15：30、日 10：00～13：00 | 定休日 | 毎週月曜日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座3丁目10 東京都中央区銀座3丁目10番7号 銀座京屋ビル4階 | ||
| 最寄り駅 | 銀座一丁目駅 徒歩1分、東銀座駅 徒歩4分 | ||
PR zen place pilates 銀座2号
おすすめポイント
- 美しい姿勢や肩こりを解消したい方におすすめ
- 年中無休なので自分のスタイルに合わせて通えます
- 営業時間が長く仕事帰りでも通いやすい
トップクラスのインストラクターが多数在籍しており、普段運動をしない女性の方などでも始めやすいスタジオとなっております。
グループレッスンでは、様々なレッスンを用意しており、すべて少人数でのレッスンとなるため、ひとりひとりしっかり見てもらえます。
スポーツジムでは体験することが出来ない、最高のリラックス状態を味わえるので、何か新しい事を始めたい方にもおすすめです。
こんな人におすすめ！
・新しくピラティスを体験したい
・少人数制のジムに通いたい
・肩こりや腰痛のない生活をおくりたい
| 入会金 | 30,000円※キャンペーン期間中の体験申込で当日入会の方は無料 | 月額・コース料金 | 10,800～18,500円（回数券利用も可能） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00、土・日・祝 9:30～17:00 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都中央区銀座2-11-15 SF銀座ビル2F | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅 徒歩2分 | ||
カラダファクトリー カラダファクトリープレミアム 銀座店
おすすめポイント
- 運動不足の方や肩こりを解消したい方におすすめ
- 衛生管理を徹底しており、安心して通うことができます
- 骨盤調整で素早く美しいカラダを手に入れることができます
カラダファクトリーは、海外国内300店舗以上展開しており1,300万人の施術実績があるため、どなたでも安心して通うことが出来ます。
豊富な施術コースを用意しており、丁寧にカウンセリングを行ってもらえるため、満足度の高いサロンとなっております。
また、美容整体では小顔コースなども取り入れているため、美容や健康に興味のある女性におすすめです。
こんな人におすすめ！
・綺麗な姿勢を手に入れたい
・骨盤のゆがみをなおしたい
・土日でも通いたい
| 入会金 | – | 月額・コース料金 | －（※問い合わせ） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 11:00～22:00 ※土日祝は、10:00～20:00 | 定休日 | – |
| アクセス | 東京都中央区銀座5丁目3番13号GINZASS 85ビル13F | ||
| 最寄り駅 | － | ||
ヨガ教室ノア 銀座校
おすすめポイント
- ヨガはもちろんベリーダンス、フラダンス、タヒチアンダンスなども受講可能
- 銀座マロニエ通りに位置しております
- 女性に安心の鍵付きロッカー・メイクルーム完備
立地がよくとてもアクセスのしやすい施設となっております。
ですので、買い物ついで、仕事終わりなどといった自身のご都合に合わせて通われている方だがたくさんます。
月間5,000以上のヨガ・ダンス・バレエ・ボクシングのレッスンが共通して受けれるので
飽きることなく通い続けることができます。
| 入会金 | 11,000円 | 月額・コース料金 | 5,500円〜18,700円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,200円 |
| 営業時間 | 平日09:00～23:30 土日祝11:00～22:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東京都中央区銀座3-9-2（受付7F） | ||
| 最寄り駅 | 銀座駅徒歩3分 | ||
ホットヨガスタジオ オー銀座店
おすすめポイント
- 「体を温める＋深い呼吸＋身体機能を取り戻す」
- むくみ・冷え・肩こりなどのお悩みごとのプラン・コース
- 体験レッスン無料！
初心者の方や運動が苦手な方には丁寧に、ホットヨガを集中して取り組みたい方にはじっくりと。
個人の目的に合わせたプログラムを多数用意しておりますので、
全員が納得できる環境を提供しております。
| 入会金 | 入会金5,000円 事務手数料5,000円 登録料1,000円 | 月額・コース料金 | 3,200円〜23,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 (木曜日のみ22：30) 土日祝：9:00～19:30 | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都中央区銀座3-9-6 ボルト銀座マキシム 4F | ||
| 最寄り駅 | 銀座駅より徒歩3分 東銀座より徒歩2分 | ||
ハスヨガ
おすすめポイント
- 少人数性ヨガクラス
- マンツーマン指導のパーソナルヨガ
- 呼吸法・瞑想などを個人に合わせたオリジナルヨガ療法
少人数性ヨガクラス・マンツーマン指導のパーソナルヨガ・呼吸法・瞑想などを個人に合わせたオリジナルヨガ療法
などいった多種多様な目的に寄り添ったプログラムをご提供いたします。
| 入会金 | 問い合わせにて | 月額・コース料金 | 問い合わせにて |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 問い合わせにて | 定休日 | ー |
| アクセス | 東京都中央区銀座１丁目２１−１２ 山田ビル 5階 | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅より徒歩3分 | ||
銀座のピラティス
PR カルド銀座店
おすすめポイント
- 予約なしで利用できるので通いやすい
- ダイエットやデトックス効果もあり女性に嬉しいスタジオです
- 駅近なので合間時間にレッスンを受けられます
カルドでは、ほとんどの方が初心者からのスタートであり、初級者向けヨガのレッスンを多数用意しているので安心して通うことが出来ます。
また、経験豊富なインストラクターが多数在籍しているので、初心者から上級者の方まで基礎から丁寧に教えてもらえます。
「楽しいから続く」をコンセプトにしており、豊富なプログラムで無理することなく、ホットヨガを体験してもらえます。
こんな人におすすめ！
・ホットヨガを体験したい
・たくさん汗をかきたい
・仕事帰りに通いたい
| 入会金 | ※キャンペーン期間など時期によって異なります。詳しくは施設にお問い合わせ下さい。 | 月額・コース料金 | 6,980～14,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金 9:30～23:00、土・日・祝 9:30～20:00 | 定休日 | 毎月11日・22日・年末年始等 |
| アクセス | 東京都中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12F | ||
| 最寄り駅 | 銀座駅 徒歩2分、東銀座駅 徒歩2分 | ||
PR LAVA銀座本店
おすすめポイント
- 未経験の方でも安心してヨガを体験することが出来ます
- 更衣室やシャワールームなど充実した設備があります
- 無料で手ぶら体験に参加することができます
LAVAの会員のほとんどはヨガ・ホットヨガ未経験者から始めておりヨガに興味はあるけど、経験がない方などにおすすめとなっております。
また、通っている方の年齢層も20代～50代以上までと幅広く、周りの目を気にすることなく、自身のペースで利用することが出来ます。
いつでもヨガに通いやすいよう、最寄りの2店舗を選んで通うことが出来るので、平日と休日で分けたい方などや忙しい方にもピッタリです。
こんな人におすすめ！
・ホットヨガを体験してみたい
・パウダールームを使用したい
・お出かけ前に通いたい
| 入会金 | 4,630円※キャンペーン期間中の体験申込で当日入会の方は無料 | 月額・コース料金 | 4,722～15,093円（回数券利用も可能） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります | 定休日 | 第2金曜 |
| アクセス | 東京都中央区銀座3-3-1 ZOE銀座4F | ||
| 最寄り駅 | 銀座駅 徒歩2分、銀座一丁目駅 徒歩2分、有楽町 徒歩3分 | ||
PR zen place pilates 銀座
おすすめポイント
- 初心者の方でもピラティスを体験することができます
- 全店にピラティス 専用マシンを完備しており設備が充実
- 駅近で会社帰りやショッピングの際に気軽にレッスンを受けられます
トップクラスのインストラクターが多数在籍しており、初心者の方でも本格的なピラティスを体験することが出来ます。
プライベートレッスンでは、自身だけのオリジナルメニューを組んでもらうことができ、レベル・状態・要望に合わせてレッスンを受けられます。
豊富なレッスンを用意しており、普段肩こりや腰痛に悩まされている方、美しい姿勢を手に入れたい方など、どなたでも自分に合うレッスンを見つけることが出来ます。
こんな人におすすめ！
・本格的なピラティスを体験したい
・足の先までトレーニングしたい
・少人数制のジムに通いたい
| 入会金 | 20,000円※キャンペーン期間中の体験申込で当日入会の方は無料 | 月額・コース料金 | 8,565～18,981円（回数券利用も可能） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金10:00~22:00、 土日祝9:00~18:00 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都中央区銀座4-14-6 平田ビル5F | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅 徒歩1分 | ||
PR ロイブ プラス銀座店
おすすめポイント
- 女性専用スタジオで安心して通うことができます
- たくさん汗をかいてリフレッシュすることができます
- 暗闇エクササイズで普段と違ったヨガを体験できます
100％女性専用スタジオで、スタッフも全員女性のため気兼ねなく安心して通うことが出来ます。
リンパデトックスヨガでは、リンパの流れを改善することによりデトックス効果も期待できます。
また、美脚ヨガやリラクゼーションヨガもあり、美容やアンチエイジング効果が欲しい女性の方におすすめのスタジオです。
こんな人におすすめ！
・楽しく汗をながしてリフレッシュしたい
・駅から近い通いやすいジムに行きたい
・カウンセリングをしっかり受けてトレーニングしたい
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 9,900～15,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金 7:00～22:00、土・日・祝 7:00～20:00 | 定休日 | 毎週月曜日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座4丁目3-1 並木館10F | ||
| 最寄り駅 | 銀座駅 徒歩1分、銀座一丁目駅 徒歩4分、有楽町 徒歩4分 | ||
スタジオ・ヨギー銀座
おすすめポイント
- 果を高めるための道具や、アロマなどの設備が充実
- 開放的な空間でリラックスしてヨガを楽しめます
- 都会の真ん中にあるスタジオで通いやすい
スタジオ・ヨギーのスタジオは、少人数の空間でインストラクターとじっくりレッスンすることが出来るので、初心者の方でも安心して通うことが出来ます。
スタジオ内にアロマを設置しており、休日にリラックスしたい人にもおすすめのジムスタジオです。
また、オンラインコースも行っており、自宅や会社での隙間時間、早朝や就寝前など、いつでもどこでもヨガを体験することが出来ます。
こんな人におすすめ！
・オンラインでヨガを楽しみたい
・様々なレッスンを通いたい
・駅近でいつでも通いたい
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 8,000～16,000円（回数券利用も可能） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります | 定休日 | 年末年始等※詳しくは施設にお問い合わせ下さい。 |
| アクセス | 東京都中央区銀座2-7-18 藤田ビル4F | ||
| 最寄り駅 | 銀座一丁目駅 徒歩1分 | ||
PR zen place pilates 銀座2号
おすすめポイント
- 美しい姿勢や肩こりを解消したい方におすすめ
- 年中無休なので自分のスタイルに合わせて通えます
- 営業時間が長く仕事帰りでも通いやすい
トップクラスのインストラクターが多数在籍しており、普段運動をしない女性の方などでも始めやすいスタジオとなっております。
グループレッスンでは、様々なレッスンを用意しており、すべて少人数でのレッスンとなるため、ひとりひとりしっかり見てもらえます。
スポーツジムでは体験することが出来ない、最高のリラックス状態を味わえるので、何か新しい事を始めたい方にもおすすめです。
こんな人におすすめ！
・新しくピラティスを体験したい
・少人数制のジムに通いたい
・肩こりや腰痛のない生活をおくりたい
| 入会金 | 30,000円※キャンペーン期間中の体験申込で当日入会の方は無料 | 月額・コース料金 | 10,800～18,500円（回数券利用も可能） |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00、土・日・祝 9:30～17:00 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東京都中央区銀座2-11-15 SF銀座ビル2F | ||
| 最寄り駅 | 東銀座駅 徒歩2分 | ||
PR ピラティスK 銀座店
おすすめポイント
- マシンピラティス専門・女性専用スタジオ
- ボディメイクに特化したプランあり
- 安全かつ効果的に
ボディメイクや健康改善はもちろん
姿勢改善や日常の所作が美しくなるような効果を得ることができます。
通常のピラティスよりもマシンを利用することにより、
安全かつより効果的にエクササイズを行うことができます。
是非一度体験してみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | 入会金5,500円 登録料5,500円 | 月額・コース料金 | 12,980円〜14,080円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
| 営業時間 | 火〜金／10:00-22:00 土日祝／10:00-20:00 | 定休日 | 月曜 |
| アクセス | 東京都中央区銀座1丁目6-10 上一ビルディング7F | ||
| 最寄り駅 | 銀座一丁目駅より徒歩1分 | ||
銀座の24時間ジム
PR chocozap(チョコザップ)銀座ファイブ
おすすめポイント
- 圧倒的なコストパフォーマンス
- ジムもエステも脱毛もついてくる
- 初心者から経験者までニーズに対応したマシン
chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。
月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
| 入会金 | 入会金：3000円(税込) 事務手数料：2000円(税込) | 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 〒104-0061 東京都中央区銀座5-1 銀座ファイブ 2F | ||
| 最寄り駅 | 東京メトロ丸ノ内線「銀座」駅C1出口1分 | ||
銀座の女性専用
PR ロイブ プラス銀座店
おすすめポイント
- 女性専用スタジオで安心して通うことができます
- たくさん汗をかいてリフレッシュすることができます
- 暗闇エクササイズで普段と違ったヨガを体験できます
100％女性専用スタジオで、スタッフも全員女性のため気兼ねなく安心して通うことが出来ます。
リンパデトックスヨガでは、リンパの流れを改善することによりデトックス効果も期待できます。
また、美脚ヨガやリラクゼーションヨガもあり、美容やアンチエイジング効果が欲しい女性の方におすすめのスタジオです。
こんな人におすすめ！
・楽しく汗をながしてリフレッシュしたい
・駅から近い通いやすいジムに行きたい
・カウンセリングをしっかり受けてトレーニングしたい
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 9,900～15,000円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 月～金 7:00～22:00、土・日・祝 7:00～20:00 | 定休日 | 毎週月曜日 |
| アクセス | 東京都中央区銀座4丁目3-1 並木館10F | ||
| 最寄り駅 | 銀座駅 徒歩1分、銀座一丁目駅 徒歩4分、有楽町 徒歩4分 | ||
PR ピラティスK 銀座店
おすすめポイント
- マシンピラティス専門・女性専用スタジオ
- ボディメイクに特化したプランあり
- 安全かつ効果的に
ボディメイクや健康改善はもちろん
姿勢改善や日常の所作が美しくなるような効果を得ることができます。
通常のピラティスよりもマシンを利用することにより、
安全かつより効果的にエクササイズを行うことができます。
是非一度体験してみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | 入会金5,500円 登録料5,500円 | 月額・コース料金 | 12,980円〜14,080円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
| 営業時間 | 火〜金／10:00-22:00 土日祝／10:00-20:00 | 定休日 | 月曜 |
| アクセス | 東京都中央区銀座1丁目6-10 上一ビルディング7F | ||
| 最寄り駅 | 銀座一丁目駅より徒歩1分 | ||
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
＼ヨガインストラクターになりたい方必見！／
ヨガインストラクターになるためには必要な資格を取得する必要があり、ヨガインストラクター養成スクールに通うことが最も手っ取り早くおすすめです。
中には就職までサポートしてくれるスクールもあるため、それぞれの養成スクールの特徴を知るためにも、まずは無料の資料請求することを強くおすすめします。
ヨガインストラクターになるまでの流れ
STEP1気になるスクールへ資料請求
▼
STEP2説明会や体験授業へ参加
▼
STEP3スクールへ入校
▼
STEP42〜6ヶ月ほどのスクールを受講後、資格試験を受験
▼
STEP5スクール卒業
▼
STEP6ヨガスタジオ・フィットネスクラブへ就職
YMCヨガインストラクター養成コース
卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。
| コース名 | 全米ヨガアライアンス RYT200（オンライン） |
| 平均講習期間 | 2〜4ヶ月 |
| 料金 | 348,000円 |
銀座で自分に合ったヨガスタジオの選び方
銀座のヨガスタジオを選ぶ前に、まずスタジオ選びのポイントをチェックしておきましょう。自分に合ったヨガスタジオが見つかれば、長く快適に通えるのでぜひご参考ください。
■受けられるヨガの種類
■男性も受けられるか？
■料金やペース
■レンタル品
■レッスンの時間帯
■体験の有無
受けられるヨガの種類は？
ヨガは奥深く、さまざまな種類があります。伝統的な方法を継承しているものから、道具を使ったアレンジ形式のものまで多様です。興味だけで選ぶのも悪くはありませんが、自分の柔軟性やキャリアに合わせて段階的に選ぶのも長続きのコツです。
男性も受けられるのか？
多くのヨガスタジオが女性専用であったり、女性向けであったりします。気になるスタジオが見つかっても、男性不可であれば通えません。男性でもヨガが受けられるのか、何か条件があるのかなど事前に確認しておきましょう。
料金やペースに無理がないか？
ヨガは続けてこそ効果が得られるものですから、続けられる料金やペースが大切です。スタジオによって差があるため、どのような料金システムなのか、どれくらいの料金で自分の希望する回数が通えるのか調べておきましょう。
レンタルできるものがあるか？
スタジオによっては、マットやタオル、ウェアなどをレンタルしているケースもあります。また、レンタル料金もアイテムによってマチマチです。特に仕事帰りに通いたい場合は、荷物の負担も考えて何を自分で用意するのか何を借りるのかも検討しておきましょう。
レッスンの時間は生活に沿うか？
スタジオによってプログラムの運営が違うため、どの日時に自分の希望するレッスンが受けられるか見ておくことも重要です。曜日や時間を固定している場合やランダムにスケジュール組みをしている場合もありますので、公式HPなどでリサーチしておきましょう。
体験はできるのか？
たとえば「ヨガは初めて」という人は、体験できるスタジオをおすすめします。イメージだけではハードさがないヨガですが、実際にやってみると上手く体が伸びなかったり、痛みを感じたりすることもあるためです。
特に体が硬い人は「イメージと違ってキツイ」と感じることがありますので、体験ができるスタジオを見つけましょう。もし体験がなければ、1レッスンを試しに受けるのもOKです。
銀座エリアのヨガに関するよくある質問
「料金の納得感」「インストラクターとの相性」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
chocozap(チョコザップ)銀座ファイブ、 zen place strong 銀座店（旧ビクラムヨガ）、 カルド銀座店 が銀座のヨガで評判が高く、非常に人気です。
銀座で自分に合ったヨガスタジオを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | おすすめchocozap(チョコザップ)銀座ファイブ | おすすめzen place strong 銀座店（旧ビクラムヨガ） | おすすめカルド銀座店 | おすすめLAVA銀座本店 | おすすめzen place pilates 銀座 | おすすめロイブ プラス銀座店 | スタジオ・ヨギー銀座 | イルチブレインヨガ 銀座スタジオ | おすすめzen place pilates 銀座2号 | カラダファクトリー カラダファクトリープレミアム 銀座店 | おすすめピラティスK 銀座店 | ヨガ教室ノア 銀座校 | ホットヨガスタジオ オー銀座店 | ハスヨガ | BEYOND（ビヨンド） | 24/7Workout |
| 施設イメージ | | | | | | | | | | | | | | |  | |
| 種類 | 24時間ジム | ヨガ・ホットヨガ | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス, 女性専用 | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ | ピラティス, 女性専用 | フィットネスジム・スポーツジム, ヨガ・ホットヨガ | ヨガ・ホットヨガ | パーソナルジム, ヨガ・ホットヨガ | パーソナルジム | パーソナルジム |
| 入会金 | 入会金：3000円(税込) 事務手数料：2000円(税込) | 10,800円 | ※キャンペーン期間など時期によって異なります。詳しくは施設にお問い合わせ下さい。 | 4,630円※キャンペーン期間中の体験申込で当日入会の方は無料 | 20,000円※キャンペーン期間中の体験申込で当日入会の方は無料 | 5,000円 | 0円 | 7,408円 | 30,000円※キャンペーン期間中の体験申込で当日入会の方は無料 | – | 入会金5,500円 登録料5,500円 | 11,000円 | 入会金5,000円 事務手数料5,000円 登録料1,000円 | 問い合わせにて | 0円 | 41,800円 |
| 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) | 8,796～14,814円 | 6,980～14,000円 | 4,722～15,093円（回数券利用も可能） | 8,565～18,981円（回数券利用も可能） | 9,900～15,000円 | 8,000～16,000円（回数券利用も可能） | 12,000～15,000円 | 10,800～18,500円（回数券利用も可能） | －（※問い合わせ） | 12,980円〜14,080円 | 5,500円〜18,700円 | 3,200円〜23,000円 | 問い合わせにて | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| ビジター料金 | 体験無料 | 2,200円 | 体験無料 | - | - | |||||||||||
| 体験 | なし | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
| 最寄り駅 | 東京メトロ丸ノ内線「銀座」駅C1出口1分 | 東銀座駅 徒歩1分、東銀座駅 徒歩3分、銀座駅 徒歩5分 | 銀座駅 徒歩2分、東銀座駅 徒歩2分 | 銀座駅 徒歩2分、銀座一丁目駅 徒歩2分、有楽町 徒歩3分 | 東銀座駅 徒歩1分 | 銀座駅 徒歩1分、銀座一丁目駅 徒歩4分、有楽町 徒歩4分 | 銀座一丁目駅 徒歩1分 | 銀座一丁目駅 徒歩1分、東銀座駅 徒歩4分 | 東銀座駅 徒歩2分 | － | 銀座一丁目駅より徒歩1分 | 銀座駅徒歩3分 | 銀座駅より徒歩3分 東銀座より徒歩2分 | 東銀座駅より徒歩3分 | - | - |
| 営業時間 | 24時間 | 月～金 10:00～23:00、土・日・祝 10:00～21:30 | 月～金 9:30～23:00、土・日・祝 9:30～20:00 | 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります | 月～金10:00~22:00、 土日祝9:00~18:00 | 月～金 7:00～22:00、土・日・祝 7:00～20:00 | 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります | 火～金 10：00～21：00、土 10：00～15：30、日 10：00～13：00 | 月～金 10:00～22:00、土・日・祝 9:30～17:00 | 11:00～22:00 ※土日祝は、10:00～20:00 | 火〜金／10:00-22:00 土日祝／10:00-20:00 | 平日09:00～23:30 土日祝11:00～22:00 | 平日：10:00～22:00 (木曜日のみ22：30) 土日祝：9:00～19:30 | 問い合わせにて | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00～24:00 ※公式サイト要確認 |
| 定休日 | 年中無休 | 月末定休日 | 毎月11日・22日・年末年始等 | 第2金曜 | 年中無休 | 毎週月曜日 | 年末年始等※詳しくは施設にお問い合わせ下さい。 | 毎週月曜日 | 年中無休 | – | 月曜 | 不定休 | なし | ー | ｰ | ｰ |
| 公式サイト |
銀座で通いたいヨガスタジオは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・スタジオの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ヨガは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。ヨガでの効果を得るためにも、自分に合ったスタジオを見つけてぜひ習慣にしましょう！
FitMapでは銀座以外にもヨガスタジオを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うスタジオを見つけられていない方はぜひお試しください。
