豊洲・月島のヨガ・ホットヨガおすすめ9選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• ホットヨガ未経験者でも安心して続けられる丁寧指導
• スタジオから最寄りの駅まで徒歩1分だから通いやすい
• レッスンメニューは40種類と充実しているから、受講したいものが見つかる

LAVA 月島店は、スタジオから最寄りの駅まで徒歩で1分の場所にあるため、通いやすいのが特徴のスタジオです。人気のホットヨガをはじめ、レッスンメニューの数は40種類を超えていますので、受講してみたいレッスンを簡単に見つけることができます。
興味はあるけれどヨガは未体験で不安という方も、ホットヨガを受講している生徒のほとんどが未体験から始めているので、安心して始めることができます。
ヨガのレッスンは、基本ポーズを学ぶことができるものから、デトックス効果があるもの、ホルモンの調整に効果があるものと目的別に選ぶことができます。
体験コースがあるから前向きに検討してみましょう。

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おすすめポイント

• マタニティヨガ、産後ヨガレッスンがある
• キッズヨガもあり親子でヨガレッスン可能
• インストラクターも目指せる養成講座あり

inStyle（インスタイル）豊洲スタジオは、豊洲駅から徒歩2分の場所にあるから公共交通機関を使って楽にレッスンに通うことができます。ヨガのレッスンは話題のエアヨガのほか、マタニティ向け、産後向け、キッズヨガなど豊富。目的がはっきりとしたヨガが多く、選びやすいのが特徴です。また、スタジオでは英語で行うヨガも開催されているので、ヨガを学びながら英語の勉強もできます。
ヨガを受講していて、インストラクターを目指したい時も養成講座もあるスタジオなので、長くレッスンを続けることができます。

おすすめポイント

• 週に約50本の多彩なホットプログラムあり
• 通い放題、時間帯別など目的利用に合わせた料金設定
• りんかい線 東雲駅 徒歩10分だからレッスンに通いやすい

FOLE（フォーレ）は、りんかい線東雲駅徒歩10分の場所にあるからレッスンに通いやすいフィットネスクラブです。マシンジム、ボルダリング、インドアバイク、スタジオなどが完備で、ヨガ以外にもいろんなレッスンを受講できます。
レッスン料金は目的、時間別によって通い放題、時間帯別で金額が異なります。受講したいレッスンや、レッスンに通った分だけレッスン料金をはらうので、無駄がありません。
女性特有の悩み改善に効果があるといわれるホットヨガは、湿度60％、中温33℃高温36℃という環境で、週に50以上のプログラムから好きなものを選んで受講できます。
身体が硬い人、運動が苦手という初心者から受講できるものも多く用意されていますので、気軽に始めてみましょう。

おすすめポイント

• ホット系ヨガだけでも10種類を超える多彩なメニュー
• 最寄り駅から歩いて1分だからレッスンにも通いやすい
• バイブラバス、水風呂などでレッスン後にくつろげる

ドゥ・スポーツプラザ豊洲は最寄りの駅より徒歩1分の場所にあるフィットネスクラブです。24時間営業だから、通勤前後に気軽に立ち寄って運動をすることができます。マシンジム、プールなど完備だからプログラムも多彩。ホット系のヨガだけでも10を超えるメニューが用意されています。
身体のメンテマンスを兼ねた骨盤調整ヨガ、ストレスに強い体質を作るためのホットリラックスヨガ、初心者向けなど目的が詳しくわかるようになっているので、運動が苦手な人でも自分にあったレベルのヨガから気軽に始めることができます。
レッスンが終わったあとは、温浴施設にバイブラバス、水風呂などがあるので寛ぐことができます。

おすすめポイント

• 少人数制で木の解剖学/運動学をしっかり学べる
• 事前に予約がいらないから気が向いた時にレッスン受講できる
• 風が通る心地よいスタジオは、全米ヨガアライアンス正式認定校

全米ヨガアライアンス正式認定校になっているメレリエ スクール オブ ヨガです。スタジオは風が吹き抜ける心地よい場所にあります。レッスンは、人数を制限しているほか、事前に予約がいらないので、気分が向いたときにレッスンを受講することが可能です。
ヨガ・ピラティスの教室は、ハタヨガ、フリースタイル、ベーシックヨガ、美ヨガなど各種取り揃えてありますのできっと自分に合ったヨガ・ピラティスの教室が見つかることでしょう。
また、こちらでは、解剖学/運動学をしっかり学んだうえでインストラクターの養成をしています。そのため、身体に負担のかからないヨガを指導してもらえます。

おすすめポイント

• 家族や友人と学べるプライベートレッスンあり
• 出張ヨガあり
• オープンクラスは保護者の許可があれば18歳以下もOK

フレアプラスは、有楽町線・都営大江戸線 月島駅6番出口 徒歩5分と通いやすい場所にあるヨガ・ピラティスの教室です。オープンクラス、プライベートクラスとあり、プライベートはマンツーマンだけでなく、親子、友人同士との受講も可能なので、グループは嫌だけど、1人も...という人におすすめ。出張もしてくれます。
オープン教室では保護者の許可があれば18歳以下も一緒にレッスンを受講できます。レッスンは60分か90分を選択できます。
ベーシックヨガ、ピラティスベーシックなどの他にマタニティ、運動量の低めのアシュタンガベーシックなどを用意しています。クラスは目的別になっていますので自分のレベルに合わせてゆっくり運動を始めることができます。

おすすめポイント

• 1回1,500円とリーズナブルな料金設定
• 勝どき駅から徒歩2分だからレッスンに通いやすい
• 瞑想ベースで自分に寄り添うヨガ

自分に寄り添うヨガクラス（佃　勝どきクラス）は、勝どき駅徒歩2分、月島駅徒歩10分、晴海トリトンスクエア徒歩5分の場所にあるヨガ教室です。
人数は制限しているから、一回のレッスンもゆったり。瞑想ベースの自分に寄り添うヨガをコンセプトに、アットホームな雰囲気で行われるので心も体もリラックスできます。
一回のレッスン料金は1500円とリーズナブルになっていますので、気軽に始めることができます。
ワークショップではマインドフルネス瞑想を学ぶことができます。

おすすめポイント

• インナーマッスルを鍛える歪み調整につながるレッスン
• NYで学んだピラティスレッスンを受講できる
• 最寄り駅より徒歩2分と駅近のレッスンスタジオ

東京都中央区月島のダンス・バレエスタジオ・スタジオクレールは、東京メトロ有楽町線・都営地下鉄大江戸線 月島駅 徒歩2分の場所にあります。駅に近いのでレッスンに通いやすいのが特徴の1つです。
ピラティスを指導してくれるのは、NYでピラティスを学んだ講師。ピラティスマシンなどを使わずに、マットを中心にインナーマッスルを鍛えるレッスンを指導しています。
ピラティスはもともと怪我をした人向けのリハビリから生まれたエクササイズなので初心者でも気軽に始めることができます。
体験レッスンは無料なので、気軽に始めることができる教室です。

おすすめポイント

• マタニティヨガ、産後ヨガレッスンがある
• キッズヨガもあり親子でヨガレッスン可能
• インストラクターも目指せる養成講座あり

inStyle（インスタイル）豊洲スタジオは、豊洲駅から徒歩2分の場所にあるから公共交通機関を使って楽にレッスンに通うことができます。ヨガのレッスンは話題のエアヨガのほか、マタニティ向け、産後向け、キッズヨガなど豊富。目的がはっきりとしたヨガが多く、選びやすいのが特徴です。また、スタジオでは英語で行うヨガも開催されているので、ヨガを学びながら英語の勉強もできます。
ヨガを受講していて、インストラクターを目指したい時も養成講座もあるスタジオなので、長くレッスンを続けることができます。

おすすめポイント

• 少人数制で木の解剖学/運動学をしっかり学べる
• 事前に予約がいらないから気が向いた時にレッスン受講できる
• 風が通る心地よいスタジオは、全米ヨガアライアンス正式認定校

全米ヨガアライアンス正式認定校になっているメレリエ スクール オブ ヨガです。スタジオは風が吹き抜ける心地よい場所にあります。レッスンは、人数を制限しているほか、事前に予約がいらないので、気分が向いたときにレッスンを受講することが可能です。
ヨガ・ピラティスの教室は、ハタヨガ、フリースタイル、ベーシックヨガ、美ヨガなど各種取り揃えてありますのできっと自分に合ったヨガ・ピラティスの教室が見つかることでしょう。
また、こちらでは、解剖学/運動学をしっかり学んだうえでインストラクターの養成をしています。そのため、身体に負担のかからないヨガを指導してもらえます。

おすすめポイント

• 家族や友人と学べるプライベートレッスンあり
• 出張ヨガあり
• オープンクラスは保護者の許可があれば18歳以下もOK

フレアプラスは、有楽町線・都営大江戸線 月島駅6番出口 徒歩5分と通いやすい場所にあるヨガ・ピラティスの教室です。オープンクラス、プライベートクラスとあり、プライベートはマンツーマンだけでなく、親子、友人同士との受講も可能なので、グループは嫌だけど、1人も...という人におすすめ。出張もしてくれます。
オープン教室では保護者の許可があれば18歳以下も一緒にレッスンを受講できます。レッスンは60分か90分を選択できます。
ベーシックヨガ、ピラティスベーシックなどの他にマタニティ、運動量の低めのアシュタンガベーシックなどを用意しています。クラスは目的別になっていますので自分のレベルに合わせてゆっくり運動を始めることができます。

おすすめポイント

• 1回1,500円とリーズナブルな料金設定
• 勝どき駅から徒歩2分だからレッスンに通いやすい
• 瞑想ベースで自分に寄り添うヨガ

自分に寄り添うヨガクラス（佃　勝どきクラス）は、勝どき駅徒歩2分、月島駅徒歩10分、晴海トリトンスクエア徒歩5分の場所にあるヨガ教室です。
人数は制限しているから、一回のレッスンもゆったり。瞑想ベースの自分に寄り添うヨガをコンセプトに、アットホームな雰囲気で行われるので心も体もリラックスできます。
一回のレッスン料金は1500円とリーズナブルになっていますので、気軽に始めることができます。
ワークショップではマインドフルネス瞑想を学ぶことができます。

おすすめポイント

• インナーマッスルを鍛える歪み調整につながるレッスン
• NYで学んだピラティスレッスンを受講できる
• 最寄り駅より徒歩2分と駅近のレッスンスタジオ

東京都中央区月島のダンス・バレエスタジオ・スタジオクレールは、東京メトロ有楽町線・都営地下鉄大江戸線 月島駅 徒歩2分の場所にあります。駅に近いのでレッスンに通いやすいのが特徴の1つです。
ピラティスを指導してくれるのは、NYでピラティスを学んだ講師。ピラティスマシンなどを使わずに、マットを中心にインナーマッスルを鍛えるレッスンを指導しています。
ピラティスはもともと怪我をした人向けのリハビリから生まれたエクササイズなので初心者でも気軽に始めることができます。
体験レッスンは無料なので、気軽に始めることができる教室です。

おすすめポイント

• ホット系ヨガだけでも10種類を超える多彩なメニュー
• 最寄り駅から歩いて1分だからレッスンにも通いやすい
• バイブラバス、水風呂などでレッスン後にくつろげる

ドゥ・スポーツプラザ豊洲は最寄りの駅より徒歩1分の場所にあるフィットネスクラブです。24時間営業だから、通勤前後に気軽に立ち寄って運動をすることができます。マシンジム、プールなど完備だからプログラムも多彩。ホット系のヨガだけでも10を超えるメニューが用意されています。
身体のメンテマンスを兼ねた骨盤調整ヨガ、ストレスに強い体質を作るためのホットリラックスヨガ、初心者向けなど目的が詳しくわかるようになっているので、運動が苦手な人でも自分にあったレベルのヨガから気軽に始めることができます。
レッスンが終わったあとは、温浴施設にバイブラバス、水風呂などがあるので寛ぐことができます。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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