佐世保のヨガ・ホットヨガおすすめ10選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 駐車場完備・駐輪場完備・駅前からシャトルバス運行で通いやすい
• ジム・スタジオ・プール・温浴施設が月額のみで利用できる
• 満足保証制度を導入し初めての方も安心してスタートできる

親子で通える地域最大級の総合スポーツクラブとして、様々な周辺地域からからアクセス抜群なスポーツ施設です。
立体駐車場・駐輪場完備のうえ、佐世保駅前より無料シャトルバスも運行中！
ジム・スタジオ・プール・温浴施設が月額のみで利用できるのも魅力です。
スタジオは常時40種類以上のクラスがあり、15分～60分まで強度やレッスンによって様々な内容から選ぶことができます。
ヨガは、ヨガ・アロマヒーリングヨガ・ビヨンドパワーヨガ・30～32℃の室温で行う温ヨガ・温アロマヒーリングヨガ、セラバンドと呼ばれるゴムを活用したオリジナルプログラムのビヨンドボディメイクヨガなど多種多彩で楽しめます。
月額料金も通い方に合わせてお得に選択でき、無駄のない通い方ができます。
まずはお気軽に見学してみませんか。ご希望の方には”カラダ測定”も無料で診断できます。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 入場料だけでレッスン＆入浴が自由に5時間まで利用OK
• かけ流し天然温泉でリフレッシュ
• 10～20％おまけつきプリペイドカードで続けるほどお得に

エコスパ佐世保は、ＪＲ大村線大塔駅より徒歩800m、佐世保駅から車で15分、さらには佐世保大塔ＩＣ(西九州自動車道)より車で3分の場所に位置し、アクセスしやすいのが嬉しいですね。もちろん駐車場完備です。
スポーツ施設には珍しい「かけ流し天然温泉」があり、入場料だけで、スタジオレッスン・プール・温浴施設が5時間まで利用OKというお得感が魅力です。
ヨガは、スローヨガ・ステップ＆ヨガ・身体すっきりヨガ・コンディショニングヨガ・ピラティスヨガなどがあり、1つのクラスを毎週同時間帯で4カ月受講する通い方となっています。
ヨガで汗を流したあとは、温浴施設でリフレッシュしちゃいましょう。
まずはお気軽にお問い合わせください。

おすすめポイント

• 駐車場完備・駐輪場完備・駅前からシャトルバス運行で通いやすい
• ジム・スタジオ・プール・温浴施設が月額のみで利用できる
• 満足保証制度を導入し初めての方も安心してスタートできる

親子で通える地域最大級の総合スポーツクラブとして、様々な周辺地域からからアクセス抜群なスポーツ施設です。
立体駐車場・駐輪場完備のうえ、佐世保駅前より無料シャトルバスも運行中！
ジム・スタジオ・プール・温浴施設が月額のみで利用できるのも魅力です。
スタジオは常時40種類以上のクラスがあり、15分～60分まで強度やレッスンによって様々な内容から選ぶことができます。
ヨガは、ヨガ・アロマヒーリングヨガ・ビヨンドパワーヨガ・30～32℃の室温で行う温ヨガ・温アロマヒーリングヨガ、セラバンドと呼ばれるゴムを活用したオリジナルプログラムのビヨンドボディメイクヨガなど多種多彩で楽しめます。
月額料金も通い方に合わせてお得に選択でき、無駄のない通い方ができます。
まずはお気軽に見学してみませんか。ご希望の方には”カラダ測定”も無料で診断できます。

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• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 駐車場完備・駐輪場完備・駅前からシャトルバス運行で通いやすい
• ジム・スタジオ・プール・温浴施設が月額のみで利用できる
• 満足保証制度を導入し初めての方も安心してスタートできる

親子で通える地域最大級の総合スポーツクラブとして、様々な周辺地域からからアクセス抜群なスポーツ施設です。
立体駐車場・駐輪場完備のうえ、佐世保駅前より無料シャトルバスも運行中！
ジム・スタジオ・プール・温浴施設が月額のみで利用できるのも魅力です。
スタジオは常時40種類以上のクラスがあり、15分～60分まで強度やレッスンによって様々な内容から選ぶことができます。
ヨガは、ヨガ・アロマヒーリングヨガ・ビヨンドパワーヨガ・30～32℃の室温で行う温ヨガ・温アロマヒーリングヨガ、セラバンドと呼ばれるゴムを活用したオリジナルプログラムのビヨンドボディメイクヨガなど多種多彩で楽しめます。
月額料金も通い方に合わせてお得に選択でき、無駄のない通い方ができます。
まずはお気軽に見学してみませんか。ご希望の方には”カラダ測定”も無料で診断できます。

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おすすめポイント

• 自分に合わせて選べる40種類以上のプログラムを用意
• 3Dセンサによる姿勢パーソナル診断実施で体の歪み改善で美ボディに
• 駅チカ＆男女共用店舗でカップルやグループで楽しく続けられる

全国430店舗以上(2020年1月)を展開するホットヨガスタジオ。えきマチ1丁目佐世保店は長崎県4店舗のうちの1店舗です。
ここは、佐世保駅東口より徒歩1分という好立地、また男女共用店舗なのでカップルやグループで楽しく通えるお店です。
経験豊かなインストラクターが丁寧に指導してくれるので、安心して通うことができます。
また、通っている方の年齢層も20代～50代以上までと幅広く、自分のペースで、目的に合わせて利用できるスタジオです。
メニューはホットヨガだけでもなんと30種類以上！ほかにもスクリーンヨガやマタニティヨガ、ハンモックに揺られて浮遊感を楽しむフローティングヨガ(別途料金)など多彩なメニューが用意されています。
手ぶらで体験可能ですので、まずはお気軽にお問い合わせください。

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おすすめポイント

• 指導経験豊富なインストラクターによる少人数レッスン
• ヨガインストラクターを目指せる指導者養成コースがある
• ファミリー割引を使って夫婦で！親子で！楽しめる(中学生以上)

ここビーフラットでは、全米ヨガアライアンスRYT200を取得した指導経験豊富なインストラクターによる少人数レッスンを中心に行い、ヨガ・ホットヨガ・エアロビクスが楽しめます。
常時20種類以上のレッスンがあり、ホットヨガをはじめ、キャンドルヨガ・リラックスヨガ・美ボディヨガなど強度の優しいクラスから、コアトレヨガ・アシュタンガヨガ・脂肪燃焼エアロなどの激しく楽しいクラスもあり、飽きずに楽しめます。
ヨガでは、なんと「全米ヨガアライアンスRYT200　指導者養成コース」の長崎県内唯一の認定校なので、ヨガインストラクターを目指す方にもおすすめです。

おすすめポイント

• ヨガに関する多くの資格を取得したインストラクターが直接指導
• 開放感がある窓から大自然が見える大自然に囲まれたスタジオ
• 学生割引や継続割引など続けやすい割引制度を回数制で提供

Yoga Studio Makanaは、日宇駅から車で5分の場所にあり、ヨガに関する多くの資格を取得するインストラクターが個人で開いているスタジオです。
”多くの方にヨガを伝えていく事で心身の不調を整え、心穏やかに笑顔が溢れる日々を送るお手伝いをしていきたい”という信念のもと、若い方から年配の方まで男女問わず安心して通えます。
ヨガクラスは、パワーヨガ、小顔ヨガ、デトックスヨガ、アロマリラックスヨガ、肩こり解消＆骨盤調整ヨガをはじめ、マタニティ&産後ヨガや個別&出張レッスンヨガなどがあり、妊娠中の方やなかなか外出できない方にもおすすめです。
まずは体験からはじめてみませんか。

おすすめポイント

• 入場料だけでレッスン＆入浴が自由に5時間まで利用OK
• かけ流し天然温泉でリフレッシュ
• 10～20％おまけつきプリペイドカードで続けるほどお得に

エコスパ佐世保は、ＪＲ大村線大塔駅より徒歩800m、佐世保駅から車で15分、さらには佐世保大塔ＩＣ(西九州自動車道)より車で3分の場所に位置し、アクセスしやすいのが嬉しいですね。もちろん駐車場完備です。
スポーツ施設には珍しい「かけ流し天然温泉」があり、入場料だけで、スタジオレッスン・プール・温浴施設が5時間まで利用OKというお得感が魅力です。
ヨガは、スローヨガ・ステップ＆ヨガ・身体すっきりヨガ・コンディショニングヨガ・ピラティスヨガなどがあり、1つのクラスを毎週同時間帯で4カ月受講する通い方となっています。
ヨガで汗を流したあとは、温浴施設でリフレッシュしちゃいましょう。
まずはお気軽にお問い合わせください。

おすすめポイント

• 岩盤浴でホットヨガができる
• 回数制なので自分のペースで通える
• 国際ライセンスを取得したインストラクターが丁寧に指導

リリィはトータルビューティーサロンとして、岩盤ホットヨガだけでなく、エステなどもできる女性の”美”をあらゆる角度から追及したサロンです。
岩盤ホットヨガは大量の汗をかくので、ダイエット・デトックス効果が高く、太りにくい体を作ることができるので、ダイエットやダイエット後の体型維持にもおすすめです。
メニューは、ビューティーダイエットヨガ・腰痛・肩こり改善ヨガ・骨盤調整ヨガの3種類が用意され、1回60分のレッスンとなっています。
回数制なので、通える範囲で無理なく続けられますね。まずはお気軽にお問い合わせを！

おすすめポイント

• 話題のフライングヨガが体験できる
• 女性特有の悩みに効果が期待できる
• 購入したチケットを友達とシェアでき無理なく無駄なく通える

Rr（ダブルアール）は、フライングヨガ・ダンス・暗闇トランポリンのレッスンが受けられる佐世保駅から徒歩4分の場所にあるスタジオです。
フライングヨガとは、天井から吊るされた布に少しずつ身体を預け、逆さになったり、登ったりあらゆるヨガのポーズを取り入れ、楽しみながら心と身体が元気になるプログラムです。ニューヨークで発祥し現在日本でもブームが広がりつつある話題のヨガです。
このフライングヨガを行うことにより、歪んだ脊椎と骨盤矯正、ホルモンバランス改善、めまいなどの改善、消化機能強化、便秘解消、ポッコリお腹の改善など、多くの女性が抱える悩みの解消が期待できます。
通い方はチケット制で、有効期限内に好きなときに通うことができ、なんと友達や家族とチケットをシェアできるので、チケットが無駄になることがありません。

おすすめポイント

• 大自然のなかに佇むスタジオで気持ちよくリラックス
• 少人数制・プライベートレッスンなど落ち着いてレッスンできる
• ヨガだけでなくアーユルヴェーダトリートメントや断食指導も受けられる

月猫は、ハウステンボス駅から車で10分のところにあり、みかん畑に囲まれた大自然の中にヨガスタジオがあります。
グループレッスン(定員3名)、プライベートレッスン、オンラインレッスンが選べます。プライベートレッスンでは、オーダーメイドのレッスンが受けられるのが魅力ですね。
オーナー兼インストラクターの安永さんいわく「サロン・教室などのくくりのないことをしたい、私がやりたいこと、できること、学んできたことを伝えていきたい」との熱い思いの詰まったスタジオのため、レッスン内容は日々変化しています。
興味を持ったら早速お問い合わせを！

おすすめポイント

• 指導経験豊富なインストラクターによる少人数レッスン
• ヨガインストラクターを目指せる指導者養成コースがある
• ファミリー割引を使って夫婦で！親子で！楽しめる(中学生以上)

ここビーフラットでは、全米ヨガアライアンスRYT200を取得した指導経験豊富なインストラクターによる少人数レッスンを中心に行い、ヨガ・ホットヨガ・エアロビクスが楽しめます。
常時20種類以上のレッスンがあり、ホットヨガをはじめ、キャンドルヨガ・リラックスヨガ・美ボディヨガなど強度の優しいクラスから、コアトレヨガ・アシュタンガヨガ・脂肪燃焼エアロなどの激しく楽しいクラスもあり、飽きずに楽しめます。
ヨガでは、なんと「全米ヨガアライアンスRYT200　指導者養成コース」の長崎県内唯一の認定校なので、ヨガインストラクターを目指す方にもおすすめです。

おすすめポイント

• はじめての方もスタートしやすいチケット制
• オーダーメイドのピラティスセッションでマンツーマン指導が受けられる
• こだわりのピラティスマシンを採用

完全マンツーマン指導のピラティス専門ジムShape佐世保スタジオでは、3つのこだわり「人・もの・空間づくり」に力を入れ、「心地よく効果的に楽しく続けられる」工夫をしています。
独自製作した世界でただ一つのオリジナル日本製マシンと長崎県内でも珍しいヨーロッパ製マシンを取り揃え、専門知識を持ったインストラクターのマンツーマン指導のもと、マシンを使用しストレッチ＆トレーニングすることで、効果的に身体を引き締めていきます。
自分の体型や体質に合わせセッションの内容をアレンジするオーダーメイドプランで、体型や体質に合わせセッションの内容をアレンジするオーダーメイドプランなので、効果が出ること間違いなし！
まずは体験からはじめてみませんか。お気軽にお問い合わせください。

おすすめポイント

• 入場料だけでレッスン＆入浴が自由に5時間まで利用OK
• かけ流し天然温泉でリフレッシュ
• 10～20％おまけつきプリペイドカードで続けるほどお得に

エコスパ佐世保は、ＪＲ大村線大塔駅より徒歩800m、佐世保駅から車で15分、さらには佐世保大塔ＩＣ(西九州自動車道)より車で3分の場所に位置し、アクセスしやすいのが嬉しいですね。もちろん駐車場完備です。
スポーツ施設には珍しい「かけ流し天然温泉」があり、入場料だけで、スタジオレッスン・プール・温浴施設が5時間まで利用OKというお得感が魅力です。
ヨガは、スローヨガ・ステップ＆ヨガ・身体すっきりヨガ・コンディショニングヨガ・ピラティスヨガなどがあり、1つのクラスを毎週同時間帯で4カ月受講する通い方となっています。
ヨガで汗を流したあとは、温浴施設でリフレッシュしちゃいましょう。
まずはお気軽にお問い合わせください。

おすすめポイント

• 話題のフライングヨガが体験できる
• 女性特有の悩みに効果が期待できる
• 購入したチケットを友達とシェアでき無理なく無駄なく通える

Rr（ダブルアール）は、フライングヨガ・ダンス・暗闇トランポリンのレッスンが受けられる佐世保駅から徒歩4分の場所にあるスタジオです。
フライングヨガとは、天井から吊るされた布に少しずつ身体を預け、逆さになったり、登ったりあらゆるヨガのポーズを取り入れ、楽しみながら心と身体が元気になるプログラムです。ニューヨークで発祥し現在日本でもブームが広がりつつある話題のヨガです。
このフライングヨガを行うことにより、歪んだ脊椎と骨盤矯正、ホルモンバランス改善、めまいなどの改善、消化機能強化、便秘解消、ポッコリお腹の改善など、多くの女性が抱える悩みの解消が期待できます。
通い方はチケット制で、有効期限内に好きなときに通うことができ、なんと友達や家族とチケットをシェアできるので、チケットが無駄になることがありません。

おすすめポイント

• 駐車場完備・駐輪場完備・駅前からシャトルバス運行で通いやすい
• ジム・スタジオ・プール・温浴施設が月額のみで利用できる
• 満足保証制度を導入し初めての方も安心してスタートできる

親子で通える地域最大級の総合スポーツクラブとして、様々な周辺地域からからアクセス抜群なスポーツ施設です。
立体駐車場・駐輪場完備のうえ、佐世保駅前より無料シャトルバスも運行中！
ジム・スタジオ・プール・温浴施設が月額のみで利用できるのも魅力です。
スタジオは常時40種類以上のクラスがあり、15分～60分まで強度やレッスンによって様々な内容から選ぶことができます。
ヨガは、ヨガ・アロマヒーリングヨガ・ビヨンドパワーヨガ・30～32℃の室温で行う温ヨガ・温アロマヒーリングヨガ、セラバンドと呼ばれるゴムを活用したオリジナルプログラムのビヨンドボディメイクヨガなど多種多彩で楽しめます。
月額料金も通い方に合わせてお得に選択でき、無駄のない通い方ができます。
まずはお気軽に見学してみませんか。ご希望の方には”カラダ測定”も無料で診断できます。

• 評判・詳細を見る
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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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