江戸川台のヨガ・ホットヨガおすすめ4選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 「こころとからだを整える空間」をコンセプトとしているヨガスタジオ
• 呼吸を整える体質改善ヨガなど、様々なヨガのレッスンが受けられる
• パーソナルレッスンやパーソナルトレーニングも受けられる

SaHA yoga spaceは、「こころとからだを整える空間」をコンセプトとしているヨガスタジオです。
少人数制なので、インストラクターが丁寧に教えてくれます。
グループレッスンでは、バランスリセットヨガ、呼吸を整える体質改善ヨガなど、様々なヨガのレッスンが受けられます。
また、インストラクターとのマンツーマン指導のパーソナルレッスンやパーソナルトレーニングも受けられます。

おすすめポイント

• バリ島の溶岩石を使用したホットヨガスタジオ
• ベーシックヨガ、美脚、ダイエットに効くヨガや骨盤調整レッスンなど女性に嬉しいレッスンが多い
• 少人数レッスンで初心者向けのレッスンが多い

溶岩石ホットヨガ専門店 アミーダ 流山おおたかの森店は、流山おおたかの森駅近くにあるホットヨガスタジオです。
ホットヨガスタジオにはバリ島の溶岩石が使われており、ベーシックヨガ、美脚、ダイエットに効くヨガや骨盤調整レッスンなど女性に嬉しいレッスンが多いのが特徴です。
女性専用なので、男性の目線を気にする心配はありません。
少人数レッスンで初心者向けのレッスンが多く、しかも完全予約制なので、インストラクターが丁寧に教えてくれます。

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おすすめポイント

• 「流山に四つ葉を届ける」をコンセプトにしたヨガスタジオ
• 様々な資格保持者がインストラクターとして在籍
• 子連れOKのヨガレッスンもある

クローバー　流山おおたかの森は、「流山に四つ葉を届ける」をコンセプトにしたヨガスタジオです。
ヨガやダンスの資格保持者だけでなく、医療資格保持者、アスレティックトレーナー、ステレングス＆コンディショニングスペシャリストといった専門家がレッスンを担当しているので、初心者でも安心して利用できます。
中には子連れOKのヨガレッスンもあるので、子供連れでも気にせずにレッスンに取り組めます。

おすすめポイント

• 体質に合わせた定的な食事アドバイス
• 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
• 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
• 初回限定の無料体験も受付中

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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