別府のヨガ・ホットヨガおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• ジム・スタジオ・温泉が利用できる施設
• ヨガ・ピラティスなど受けることができる
• マシンも使うことができるので様々な面からアプローチできる

ジム・フィットネススタジオ・天然温泉が利用できるスポーツ施設です。プロテインバーやパーソナルトレーニングジムも併設しています。
フィットネススタジオでは、ハタヨガ・ピラティス・ヨガラティス・ストレッチボールなどを受けることができます。
また、エアロビクスやZUMBAなどのダンスプログラムなどもあり、様々なプログラムをご用意しています。
パーソナルトレーニングもあり、自分にあわせたプログラムで行うことができます。

おすすめポイント

• 様々な機材やマシンを完備
• ヨガやピラティスだけでなく様々なプログラムをご用意
• プライベートレッスンもあり

スタジオだけでなく、スミスマシン、ＴＲＸなど他にも様々な機材やマシンを完備しています。
組み合わせ自由に通えるプランもご用意しています。
ピラティスでは集中力・呼吸法・コアコントロール・エロンゲーション・アーティキユレーション・リブコントロール・正確性の7つの要素を意識することで効果を上げることを大切にしています。
Core Power Yoga CPY®は反動を使わずゆっくりとした動きの中で特定のポーズを連続してとるコンディショニングトレーニングメソッドです。
プライベートレッスンもご用意していますので、自分のレベルにあわせて通うことができます。

おすすめポイント

• 安い料金で参加できる
• 卓球などの運動教室も充実
• ヨガだけでなくＺＵＭＢＡなどの講座もあり

別府市の総合体育館では、ヨガやピラティスをはじめとした運動教室が豊富に開講されています。
1回700円で参加できるので、初めてヨガをやってみたいという方や、コスパ重視の方にもおすすめです。
ベーシックヨガ・リラックスヨガ・なごみヨガ・デトックスヨガ・ステップアップヨガな目的にあわせて選ぶことができます。
また、ピラティス・ZUMBA・ボクササイズなどもご用意があります。
バトミントンや卓球などのスポーツの教室もありますので、他の教室にも参加しやすいです。

おすすめポイント

• ジム・スタジオ・温泉が利用できる施設
• ヨガ・ピラティスなど受けることができる
• マシンも使うことができるので様々な面からアプローチできる

ジム・フィットネススタジオ・天然温泉が利用できるスポーツ施設です。プロテインバーやパーソナルトレーニングジムも併設しています。
フィットネススタジオでは、ハタヨガ・ピラティス・ヨガラティス・ストレッチボールなどを受けることができます。
また、エアロビクスやZUMBAなどのダンスプログラムなどもあり、様々なプログラムをご用意しています。
パーソナルトレーニングもあり、自分にあわせたプログラムで行うことができます。

おすすめポイント

• 様々な機材やマシンを完備
• ヨガやピラティスだけでなく様々なプログラムをご用意
• プライベートレッスンもあり

スタジオだけでなく、スミスマシン、ＴＲＸなど他にも様々な機材やマシンを完備しています。
組み合わせ自由に通えるプランもご用意しています。
ピラティスでは集中力・呼吸法・コアコントロール・エロンゲーション・アーティキユレーション・リブコントロール・正確性の7つの要素を意識することで効果を上げることを大切にしています。
Core Power Yoga CPY®は反動を使わずゆっくりとした動きの中で特定のポーズを連続してとるコンディショニングトレーニングメソッドです。
プライベートレッスンもご用意していますので、自分のレベルにあわせて通うことができます。

おすすめポイント

• ＮＹ発のヤムナストレッチが受けれるスタジオ
• グループレッスンもあり、自分あわせたプログラム
• オンライン講座もあり

ヨガやストレッチを通して筋肉の緊張・凝りの回復や姿勢改善を図ることを目指すヨガ＆コンディショニングスタジオです。
大分県内ではここだけの、ヤムナを体験できます。
ヤムナとは、大小さまざまな大きさのヤムナ専用ボールを使用し、日常の中で凝り固まった身体をゆるめ、ストレッチ骨格や筋肉を本来あるべき場所に戻していきます。
グループレッスンの他マンツーマンでの受講も可能で、自分に合った指導を受けることができます。
オンライン講座もしています。

おすすめポイント

• 女性専用のホットヨガスタジオ
• 初心者向けから上級者向けのプログラムをご用意
• 自分の目的によって選べます。

室温38℃、湿度65%で行うホットヨガです。
温度と湿度が絶妙なバランスに保たれた環境でゆったり動き、ポーズをとることにより、
やせる、きれいになる効果を最大限に引き出します。
初心者向けの安心のプログラムから、冷えやむくみなど悩みがあるプログラムやもっと高度ポーズにチャレンジするプログラムなど自分にあわせて選べるプログラムがたくさんあります。
SUMO YOGAやK-POPダンスダイエットなどのピラティスやダンス、エクササイズなど、ハードに動きながらしっかりボディメイクするプログラムもご用意しています。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 本格的なアシュタンガヨガを学べる
• 朝の時間なので仕事前でも通える
• 自分にあわせたプログラムでできる

アシュタンガヨガ別府では、平日毎朝インドの伝統的なスタイルのヨガをしています。
ヨガ初心者の方はまず１週間の体験クラスをおすすめしています。
毎朝7時に一週間続けていくことで、生き方や考え方までもが変化していきます。
伝統的なアシュタンガヨガの指導を行うマイソールクラスクラスもご用意しています。
呼吸と動きを同調させながら、生徒がそれぞれのペースで練習していくのが特徴です。個々のレベルや能力にあわせて指導していきます。
ヨガ合宿などのイベントもあります。

おすすめポイント

• エアリアルヨガのプログラムがあります
• 様々なプログラムがあり選べることができます
• 他のヨガにはない浮遊感が楽しいヨガ

ラピティーではエアリアルヨガを通して、呼吸と共に体を動かすことの心地良さ、空中での解放感を伝えることを大切にしています。
天井から吊された布に体を預けて、呼吸と共にポーズを取っていくエアリアルヨガです。
空中でバランスを取りながら無理なく全身を鍛え、ストレッチし、ほぐしていきますので、初心者の方、身体が硬い方、運動が苦手な方も参加できます。
高いのが苦手な方やご年配の方、運動に自信のない方も安心して参加できる低空エアリアルヨガもあります。
低い位置で布を使用し床に体がつくことで、ゆったりとした動きと呼吸で深いリラクゼーション効果があります。
大自然のリズムである月の満ち欠けに合わせて、心と体のバランスを取る特別クラスのムーンサイクルヨガもあります。
また、フロアヨガもあり、自分にあったヨガを選ぶことができます。

おすすめポイント

• ジム・スタジオ・温泉が利用できる施設
• ヨガ・ピラティスなど受けることができる
• マシンも使うことができるので様々な面からアプローチできる

ジム・フィットネススタジオ・天然温泉が利用できるスポーツ施設です。プロテインバーやパーソナルトレーニングジムも併設しています。
フィットネススタジオでは、ハタヨガ・ピラティス・ヨガラティス・ストレッチボールなどを受けることができます。
また、エアロビクスやZUMBAなどのダンスプログラムなどもあり、様々なプログラムをご用意しています。
パーソナルトレーニングもあり、自分にあわせたプログラムで行うことができます。

おすすめポイント

• 本格的なアシュタンガヨガを学ぶことができる
• 自分のレベルにあわせて参加できる
• 早朝なので一日をスッキリとできる

アシュタンガヨガ正式指導者による早朝ヨガクラス。
南インドMysoreで伝えられている伝統をそのままで伝えています。
伝統的なアシュタンガヨガの練習スタイルのマイソールクラスは順番通りにポーズと呼吸を連動させていくヴィンヤサと呼ばれるテクニックを学んでいきます。
自分のレベルにあわせて練習するので、初心者でも安心してはじめられます。
マイソールクラスではヴィンヤサと呼ばれるテクニックを学び、それぞれの経験や能力に応じて適切なレベルまで練習することができます。レッドクラスでは一斉に動いてポーズの順番・呼吸のペースの確認ができます。
どちらのクラスでも自分のレベルまでの参加が可能なので、自分にあわせて参加することができます。

おすすめポイント

• 様々な機材やマシンを完備
• ヨガやピラティスだけでなく様々なプログラムをご用意
• プライベートレッスンもあり

スタジオだけでなく、スミスマシン、ＴＲＸなど他にも様々な機材やマシンを完備しています。
組み合わせ自由に通えるプランもご用意しています。
ピラティスでは集中力・呼吸法・コアコントロール・エロンゲーション・アーティキユレーション・リブコントロール・正確性の7つの要素を意識することで効果を上げることを大切にしています。
Core Power Yoga CPY®は反動を使わずゆっくりとした動きの中で特定のポーズを連続してとるコンディショニングトレーニングメソッドです。
プライベートレッスンもご用意していますので、自分のレベルにあわせて通うことができます。

おすすめポイント

• ゆっくりと必要な筋肉や柔軟性を身につけれる
• 幅広い年代の方が通うヨガスタジオ
• オンラインによるヨガ講座スタート

自分を知るヨガは、自分を知ることが心と体の豊かさが手に入るカギと考えています。
沖ヨガをベースとしてオリジナルのレッスンを行います。横になった状態でポーズをとるので、心臓に負担をかけることなくヨガを行うことができます。
ヨガを通じて正しい姿勢や深い呼吸をしながら健康や精神を向上させ 全体のバランスをとっていきます。
ZOOMヨガ配信スタートも始めました。
会場参加と組み合わせることで、さらにお得に受けることができます。

おすすめポイント

• 安い料金で参加できる
• 卓球などの運動教室も充実
• ヨガだけでなくＺＵＭＢＡなどの講座もあり

別府市の総合体育館では、ヨガやピラティスをはじめとした運動教室が豊富に開講されています。
1回700円で参加できるので、初めてヨガをやってみたいという方や、コスパ重視の方にもおすすめです。
ベーシックヨガ・リラックスヨガ・なごみヨガ・デトックスヨガ・ステップアップヨガな目的にあわせて選ぶことができます。
また、ピラティス・ZUMBA・ボクササイズなどもご用意があります。
バトミントンや卓球などのスポーツの教室もありますので、他の教室にも参加しやすいです。

おすすめポイント

• 様々な機材やマシンを完備
• ヨガやピラティスだけでなく様々なプログラムをご用意
• プライベートレッスンもあり

スタジオだけでなく、スミスマシン、ＴＲＸなど他にも様々な機材やマシンを完備しています。
組み合わせ自由に通えるプランもご用意しています。
ピラティスでは集中力・呼吸法・コアコントロール・エロンゲーション・アーティキユレーション・リブコントロール・正確性の7つの要素を意識することで効果を上げることを大切にしています。
Core Power Yoga CPY®は反動を使わずゆっくりとした動きの中で特定のポーズを連続してとるコンディショニングトレーニングメソッドです。
プライベートレッスンもご用意していますので、自分のレベルにあわせて通うことができます。

おすすめポイント

• 安い料金で参加できる
• 卓球などの運動教室も充実
• ヨガだけでなくＺＵＭＢＡなどの講座もあり

別府市の総合体育館では、ヨガやピラティスをはじめとした運動教室が豊富に開講されています。
1回700円で参加できるので、初めてヨガをやってみたいという方や、コスパ重視の方にもおすすめです。
ベーシックヨガ・リラックスヨガ・なごみヨガ・デトックスヨガ・ステップアップヨガな目的にあわせて選ぶことができます。
また、ピラティス・ZUMBA・ボクササイズなどもご用意があります。
バトミントンや卓球などのスポーツの教室もありますので、他の教室にも参加しやすいです。

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 女性専用のホットヨガスタジオ
• 初心者向けから上級者向けのプログラムをご用意
• 自分の目的によって選べます。

室温38℃、湿度65%で行うホットヨガです。
温度と湿度が絶妙なバランスに保たれた環境でゆったり動き、ポーズをとることにより、
やせる、きれいになる効果を最大限に引き出します。
初心者向けの安心のプログラムから、冷えやむくみなど悩みがあるプログラムやもっと高度ポーズにチャレンジするプログラムなど自分にあわせて選べるプログラムがたくさんあります。
SUMO YOGAやK-POPダンスダイエットなどのピラティスやダンス、エクササイズなど、ハードに動きながらしっかりボディメイクするプログラムもご用意しています。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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• 体験を申し込む(無料)

おすすめポイント

• ゆっくりと必要な筋肉や柔軟性を身につけれる
• 幅広い年代の方が通うヨガスタジオ
• オンラインによるヨガ講座スタート

自分を知るヨガは、自分を知ることが心と体の豊かさが手に入るカギと考えています。
沖ヨガをベースとしてオリジナルのレッスンを行います。横になった状態でポーズをとるので、心臓に負担をかけることなくヨガを行うことができます。
ヨガを通じて正しい姿勢や深い呼吸をしながら健康や精神を向上させ 全体のバランスをとっていきます。
ZOOMヨガ配信スタートも始めました。
会場参加と組み合わせることで、さらにお得に受けることができます。

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