那覇のヨガ・ホットヨガおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 女性専用のホットヨガ・ヨガスタジオだから安心
• 最新の「銀イオンシステム」を業界初採用
• 事前予約不要で忙しくても無理なく通える

「脂肪燃焼ヨガ」「美脚・美尻ヨガ」「リンパピラティス」など、週に40本以上もの豊富なプログラムを有する女性専用のホットヨガ・ヨガスタジオです。事前予約不要なのでお仕事帰りやお買い物の前など、自身のライフスタイルに合わせて無理なく通うことができます。レンタル品も充実しているので、忙しい方にも大変おすすめです。スタジオ内には業界初の銀イオンスチームと遠赤外線床暖房が完備されているため、常に最適な環境でホットヨガが楽しめます。

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おすすめポイント

• 40種類以上の豊富なプログラムを用意
• 会員の80%が未経験スタートだから安心
• 駅近でアクセスが良いから通いやすい

全国に410店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。会員の80%は未経験からのスタートなので、ヨガに興味はあっても未経験だから不安という方にも大変おすすめです。経験豊富なインストラクターが一人一人丁寧に指導してくれるため、安心して無理なく通うことができます。LAVAアクロスプラザ古島駅前店は、駐車場と駐輪場が完備されているだけでなく、最寄駅より徒歩2分というアクセスの良さも魅力のヨガスタジオです。

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おすすめポイント

• 瞑想ヨガやアーユルヴェーダを学ぶことができる
• 実力派インストラクターによる丁寧な指導が受けられる
• 希望次第でプライベートレッスンも受講可能

瞑想や呼吸法を用いたインドヨガを本格的に学ぶことができるスタジオです。ヨガを通して自分自身とゆったり向き合うことができ、普段忙しく心からリラックスしたいという方にもおすすめです。呼吸と瞑想を通して体に語りかける実力派ヨガインストラクターがそろっています。グループレッスンだけでなく、希望によってはプライベートレッスンも受講できます。また、インド5000年の叡智を使った予防医学「アーユルヴェーダ」の知識を取り入れたボディエステは、内側から身体美・健康美を保つことができると話題になっています。

おすすめポイント

• 全米ヨガアライアンス協会の指定校に認定されている
• 新しいヨガのスタイル（ヴァイクンタ）が学べる
• マタニティの方ためのクラスが用意されている

人々のココロとカラダを健康に導くための、沖縄発信の新しいヨガスタイル「ヴァイクンタヨガ」を学ぶことができます。「ヴァイクンタ」とは、インドの神が住むとされる惑星の名前を表し、ヨガを通して心身ともに健康になりたい方におすすめのヨガスタジオです。レベル別の複数のクラスがあるので、上級者だけでなく、初心者でも気兼ねなく始められます。マタニティの方向けのクラスやマンツーマンのプライベートクラス、インストラクター養成講座も開講されています。

おすすめポイント

• 高温多湿に設定された清潔なスタジオ
• 一人一人に合わせた少人数制でのレッスン
• 自分のペースにあったシンプルな料金体系

伝統的なハタ・ヨーガの動きをベースにしたホットヨガスタジオです。スタジオ内は室温38～40℃・湿度60～65％と高温多湿で気持ちの良い汗を流すことができます。あまり汗をかかない方やダイエットに興味がある方、腰痛や肩こりでお悩みの方におすすめです。会員のほとんどの方が初心者からスタートしているため、ヨガが初めての方や身体が硬いとお悩みの方でも安心です。少人数制のクラスでは、厳格なプログラムを修了したインストラクターから本物のヨガを学ぶことができます。

おすすめポイント

• 業界で話題の光トリートメントランプを使用
• コラーゲンカプセルで全身美容ケアができる
• 美栄橋駅より徒歩2分でアクセス抜群

「美と健康」に特化したホットヨガスタジオです。エステ業界で話題の光トリートメントランプ（可視光線633nm）と、独自に開発したオイルやドリンクを合わせることで美しく健康な体を目指すことができます。ホットヨガクラスだけでなく、ボディラインをすっきりさせたい方向けの「美彩心」プログラムやコラーゲンサーキット、カッサボール等多彩なプログラムが用意されています。好立地なのでお仕事帰りやお出かけの際など、いつでも気軽に通えるのも魅力です。

おすすめポイント

• 4名限定の少人数性レッスンで丁寧な指導
• カラダ使い方が学べる沖縄唯一のスタジオ
• 様々な悩みを抱えるミドル世代におすすめ

正しい体の使い方と、体幹トレーニングに特化したスタジオです。年齢を重ねるたびに、体のだるさや体重の変化などの不安を抱えるミドル世代の方におすすめです。体幹トレーニングと体の使い方を変えることでホルモンバランスが整い、健康的な体をめざすことができます。最大4名までの少人数制レッスンで一から丁寧な指導が受けられるので、初心者でも安心です。それぞれの体の悩みに合わせたパーソナルトレーニングも受講することができます。

おすすめポイント

• 話題のエアリアルヨガを学ぶことができる
• 開催されるクラスはバリエーションが豊富
• ゆいレール牧志駅から直結で通いやすい

非日常的な体験をしてみたい方や、楽しく身体を動かして健康的で美しいボディメイクを行なっていきたい方におすすめのスタジオです。重力を利用して行うフィットネス「AntiGravity®︎Fitness」を学ぶことができます。ハンモックを使って空中で行うエアリアルヨガやダンス、コアトレーニング、メンテナンスなど開催されるクラスは多種多様です。ゆいレール牧志駅より直結している為、アクセスも抜群。ストレスなく通うことができるのも魅力の一つです。

おすすめポイント

• 女性限定・完全予約制だから安心
• 岩盤ベッドでのヨガでデトックス効果抜群
• 話題のウェーブストレッチと岩盤浴を融合

女性限定&完全予約制のホットヨガスタジオです。岩盤ベッドの上でのヨガで、通常のヨガより高いデトックス効果を発揮することができます。体を温めながら伸ばすことができるので、ヨガが初めての方や、体が硬いとお悩みの方にもおすすめです。館内にはホットヨガクラスの他に、岩盤浴やアロママッサージなどを受けることができる施設が完備されています。女優さんや、トップアスリートに愛用者の多いウェーブリングを使用したウェーブストレッチが岩盤浴をしながら行うこともできます。

おすすめポイント

• 沖縄唯一のピラティス専用マシンを使用
• マンツーマンでオーダーメイドのトレーニング
• 初心者からご年配の方にも安全に利用できる

沖縄唯一のマシンを使用した、ピラティス特化型スタジオです。「リフォーマー」や「キャディラック」等のマシンを使用したトレーニングで、美しく健康な身体を目指すことができます。専用マシンは負荷を調整できるので、初心者だけでなくアスリートやご年配の方でも安全に使用することができます。また、有資格インストラクターが一人一人の身体や運動レベル、目的にあわせたトレーニングを考案し、マンツーマンで指導してくれるのも魅力です。

おすすめポイント

• 女性専用のホットヨガ・ヨガスタジオだから安心
• 最新の「銀イオンシステム」を業界初採用
• 事前予約不要で忙しくても無理なく通える

「脂肪燃焼ヨガ」「美脚・美尻ヨガ」「リンパピラティス」など、週に40本以上もの豊富なプログラムを有する女性専用のホットヨガ・ヨガスタジオです。事前予約不要なのでお仕事帰りやお買い物の前など、自身のライフスタイルに合わせて無理なく通うことができます。レンタル品も充実しているので、忙しい方にも大変おすすめです。スタジオ内には業界初の銀イオンスチームと遠赤外線床暖房が完備されているため、常に最適な環境でホットヨガが楽しめます。

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おすすめポイント

• 40種類以上の豊富なプログラムを用意
• 会員の80%が未経験スタートだから安心
• 駅近でアクセスが良いから通いやすい

全国に410店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。会員の80%は未経験からのスタートなので、ヨガに興味はあっても未経験だから不安という方にも大変おすすめです。経験豊富なインストラクターが一人一人丁寧に指導してくれるため、安心して無理なく通うことができます。LAVAアクロスプラザ古島駅前店は、駐車場と駐輪場が完備されているだけでなく、最寄駅より徒歩2分というアクセスの良さも魅力のヨガスタジオです。

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おすすめポイント

• 女性限定・完全予約制だから安心
• 岩盤ベッドでのヨガでデトックス効果抜群
• 話題のウェーブストレッチと岩盤浴を融合

女性限定&完全予約制のホットヨガスタジオです。岩盤ベッドの上でのヨガで、通常のヨガより高いデトックス効果を発揮することができます。体を温めながら伸ばすことができるので、ヨガが初めての方や、体が硬いとお悩みの方にもおすすめです。館内にはホットヨガクラスの他に、岩盤浴やアロママッサージなどを受けることができる施設が完備されています。女優さんや、トップアスリートに愛用者の多いウェーブリングを使用したウェーブストレッチが岩盤浴をしながら行うこともできます。

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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