琴平のヨガ・ホットヨガおすすめ4選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 女性目線に拘ったヨガスタジオで心地よいレッスン。
• 駅直結なので、便利に利用しやすい店舗です。
• てぶらで、お得に利用できる体験レッスン。

loIve 高松店は瓦町駅直結。女性専用で、経験の有無を問わず色々な方が通っていただきやすいヨガスタジオです。豊富なプログラム展開となっているので、目的にあわせて参加いただけるのもポイントです。レッスンは夜20時台からスタートするクラスもありますので、仕事帰りもゆっくり参加いただけます。女性目線で作られたスタジオなので、気持ちよく通っていただけるので大変おススメです。手ぶらで参加できる体験レッスンを行っております、ぜひ気軽にご来店ください。

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おすすめポイント

• ヨガ初心者から上級者まで、どなたでも参加いただけるクラス
• 補助道具を活用し、安全で効果的に行うヨガレッスン。
• ライフスタイルに合わせて、お選びいただける料金プラン。

Rama Rama Yogaは、初心者から上級者まで対応したヨガレッスンを行うスタジオです。レッスンでは、ブロック、ベルトなどの補助道具を活用するため、より安全で効果的なヨガの練習が行えます。ヨガ未経験の方でもヨガに興味があればぜひ体験レッスンからお試しください。ヨガマットなど必要な物はスタジオにて用意しております。体の硬い方もヨガをする事でだんだんとほぐれていきますので、ご安心ください。心と体でヨガを感じてみてください。

おすすめポイント

• 定員3名までの少人数制のヨガ教室。
• 深いリラックスへ導いてくれるヨガ。
• ヨガ初心者も安心して参加できるレッスン。

香川県琴平町 こんぴらさんの麓にある、栞と本とカレーのお店で開催されるヨガ教室。
レッスンは、『シヴァナンダヨガ』をベースとした、身体を動かすヨガで心と身体を緩めます。太陽礼拝などの身体を動かすヨガに加えて、呼吸法や瞑想、マントラを聴くなど、その日の体調や時間帯などによって、流れをアレンジしながら進めます。アーサナの間にシャヴァーサナを取り入れ、緊張と弛緩を繰り返すことで、深くリラックスできます。ヨガ初心者も問題なく参加できます。お気軽に参加ください。

おすすめポイント

• 体質に合わせた定的な食事アドバイス
• 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
• 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
• 初回限定の無料体験も受付中

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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