都立大学のヨガ・ホットヨガおすすめ6選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• ピラティスマシン完備
• 駅から徒歩2分の好立地
• 月額を払うことでzen他店舗でホットヨガなどに参加できる

zen pilates by basipilatesでは、全ての店舗にピラティスマシンを完備し、効果的にカラダにアプローチをかけていくプライベートレッスンとグループレッスンの２つのレッスンが受講可能です。グループレッスンでは「ビギナーフロー」「美尻美脚ピラティス」「肩甲骨はがし」「首肩スッキリ」「背骨を整える」など多くの種類のクラスを受講することができます。

指導をするインストラクターは厳しい研修を受けてきたプロなので、安心して指導を受けることができます。また、体験当日入会で、入会金0円のお得なキャンペーンも開催されていて、入会するなら今がお得です。

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おすすめポイント

• 多彩で豊富なヨガプログラム
• ママにも優しいベビー連れ可能
• なんと都立大学駅より徒歩30秒、アクセス抜群！

自由が丘・都立大学・新小岩などにスタジオをかまえるハートワンの都立大学店は、駅から30秒の好アクセスに位置していて、とにかくアクセスが抜群です。きれいで落ち着いたスタジオで受講出来るプログラムは「ハタヨガ」「アロマヨガ」「ヴィンヤサフロー」「陰陽ヨガ」「デトックスヨガ」「ベビーヨガ」その他にも多彩なレッスンがあり、あなたの気に入るレッスンがあるk所と間違いなしです！

体験当日に入会すると諸経費0円のお得なキャンペーンなども実施中なので、気軽に体験できることもグッドポイント。

おすすめポイント

• 少人数制レッスンでしっかりしたサポート体制
• 講師育成コースなど豊富なワークショップ
• 年齢・性別問わずどなたでも参加可能

木の温かみを感じるスタジオ・スワルーバのヨガプログラムは、レギュラークラスの「ベーシックヨガ」「リラックスヨガ」「リフレッシュヨガ」「メディテーションヨガ」「エナジーヨガ」、プライベートレッスン・講師育成トレーニング・ワークショップなどニーズに合わせて分かれていて、それぞれの目的に合わせた効率的なクラスが受講できます。

アクセスは駅から徒歩1分で通いやすい立地で年齢・性別問わず参加出来、非常に続けやすい環境です。ヨガ初心者の方も、もっと深くヨガを学びたい方にもおすすめのヨガスタジオです。

おすすめポイント

• 落ち着いた雰囲気でリラックスできる
• 目的別のバリエーション豊富なレッスンプログラムで効率的
• ホットヨガ業界最安値のレッスン料金で気軽に受講できる

大人っぽくで落ち着いた雰囲気の店内では、少しだけ日常から離れ癒しの空間を楽しめます。スタジオサンクチュアリのスタジオは床に溶岩石を敷き詰めており、身体の芯から温めるので女性にはうれしいデトックス効果を期待でき、代謝もアップしてくれます。プログラムは多彩で豊富なレッスン数を選べますので、目的に合ったクラスを受けることができます。

おすすめのマンスリー4プランは、ホットヨガ業界でも最安値！月額にはレンタルタオル3枚も含まれているので、レッスン時の荷物がかさばらず便利なプランです。駅から徒歩1分の距離も通いやすく長く続けられるホットヨガスタジオとなっています。

おすすめポイント

• 最大9名までの少人数制・女性専用ヨガスタジオで安心
• 都立大駅から徒歩1分の好アクセスで続けやすい
• ヨガ+筋トレで美ボディラインを目指せるから女性にピッタリ

ヨガスタジオHOMEでは、ヨガと筋トレを融合し、メリハリのある美ボディづくりをサポートしてくれますので一人でのダイエットやトレーニングを挫折してしまった方にとてもおすすめ。美筋を目指すための1時間は、プライベートレッスンでも受けることが可能で、安心して受講できます。

レッスンは最大9名までの少人数制・女性専用で、しっかりしたサポートを受けられて確実な効果が期待できます。アクセスも駅より徒歩1分と長く続けるための好条件が揃ったスタジオで忙しい人でも楽な気持ちでレッスンを受けられます。その他イベントやワークショップも随時開催していますので、是非HPからチェックしてみて下さい！

おすすめポイント

• 体質に合わせた定的な食事アドバイス
• 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
• 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
• 初回限定の無料体験も受付中

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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