堺東のヨガ・ホットヨガおすすめ9選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 圧倒的なコストパフォーマンス
• ジムもエステも脱毛もついてくる
• 初心者から経験者までニーズに対応したマシン

chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。

月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます。webサイトの店舗ページで確認ください。

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おすすめポイント

• 老若男女関係なく参加できる
• 出張プライベートヨガも行っている
• 初心者の方でも大歓迎

Pleasant Hive【プレザント ハイヴ】は、運動不足な方や身体の疲れが取れない、ストレスが溜まっているという方が少しでもリラックスして疲れを癒して欲しいと思い、始めたヨガとアロマのサロンです。
初心者の方でも受けられるクラスもございます。
スケジュールが合わないという方や来るのが難しいという方の為に出張プライベートレッスンというものも行っています。
男女や年齢関係なく参加していただけます。体験もありますので、良ければ一度ご参加ください。

おすすめポイント

• 男性の方も気軽に通える
• アクセスがよく通いやすい場所にある
• レッスンは直前予約もできる

イルチブレインヨガ堺東スタジオは、堺東駅より徒歩5分にある充実したトレーニングで心身共にリラックスしていただけるヨガスタジオです。
一般のヨガとは違う「イルチブレインヨガ」というものを行っていて、丹田を鍛えることで身体だけではなく心も強く明るくなっていきます。普段あまり運動をしていないので運動不足だったり、ストレスが溜まっているという方におすすめです。
男女関係なくご参加いただけますので、男性の方もぜひ気軽にご参加ください。

おすすめポイント

• 駅近で徒歩1分で通える
• 店舗数が多く場所を選べる
• 綺麗なスタジオで設備が整っている

ホットヨガスタジオLAVA 堺東アネックス店は、全国に店舗数が多く、身体や心の疲れをリフレッシュすることができるホットヨガスタジオです。
ヨガをしたことがない方でも始めやすいレッスンも多くございますので、安心して始めることができます。
初心者の方には「ヨガベーシック」というヨガの基本から学べるレッスンもありますのでおすすめです。
無料体験もありますので、ぜひ自分の心と身体と向き合う時間を作ってみてください。

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おすすめポイント

• 雰囲気がアットホームなのでリラックスできる
• 女性限定なので男性が苦手な方も安心
• 難しいポーズがないので初心者の方もできる

Komala yuj は一人ひとりの個性に合わせて自分にあったペースでヨガができるアットホームな雰囲気のヨガスタジオです。
リンパヨガやバクティフローヨガ、５エレメンツヨガなどいくつかのヨガクラスがあるので、楽しめると思います。年齢・体力関係なくできる動きやポーズで健康維持を目的とされている方におすすめです。
ヨガをするのが初めてという方もワンコインで体験ができますので、ぜひ一緒にヨガをしましょう。

おすすめポイント

• アットホームな雰囲気でヨガができる
• ご年配や運動することに自信がない方にもおすすめ
• 子供と一緒に参加ができる

cocoromi (ココロミ)は、ゆったりと自分のペースでヨガを楽しみたいという方におすすめのアットホームな雰囲気の完全予約制ヨガスタジオです。
cocoromiではヨガ・ストレッチヨガ・ピラティスと3つの種類を体験することができます。
運動があまり得意ではない方・ヨガをしたことがないのでできるか不安という方に特におすすめです。
500円で体験レッスンもできますので、ぜひ一度cocoromiでヨガを体験してみてください。

おすすめポイント

• 初めての方や育児中のママ大歓迎
• 年齢関係なく参加することができる
• 駅から徒歩1分と近いので通いやすい

ヴィベールは、ヨガだけではなくジャズダンス・バレエ・空手・太極拳など多くの種類のレッスンを行っているダンススタジオです。
幼児から大人まで年齢関係なく、心も身体も健康になることを目指しています。
身体が硬くて自信がないという方や小さなお子様、どなたでも無理なくできるレッスンをしています。
ヨガの他にもいろいろなレッスンをしているので、体験してみたいという方は特におすすめです。
全クラス体験レッスンが無料でできますので、ぜひ気軽にお越しください。

おすすめポイント

• 全員経験豊富なインストラクター
• アットホームな雰囲気の中できる
• 少人数なので丁寧なサポートをしてもらえる

ヨガトリムルティは少人数制で行っている隠れ家的なヨガサロンです。
ビギナーズヨガ・アシュタンガヨガ、マタニティヨガ、デトックスヨガなどいろいろな種類のヨガを行っています。
経験豊富なインストラクターなので、安心してヨガを行うことができます。
どのクラスも少人数制で一人ひとりしっかりとサポートをするので、初心者の方も安心して通うことができます。
ヨガの種類も多く、自分にあったプログラムを組むこともできますので、良ければ一度体験にいらしてください。

おすすめポイント

• 体質に合わせた定的な食事アドバイス
• 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
• 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
• 初回限定の無料体験も受付中

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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