FACET
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PR chocoZAP 南巽
chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。
月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
入会金 | 入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込) | 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 〒544-0013 大阪府大阪市生野区巽中4-11-6 フルラーレ 1F | ||
最寄り駅 | 千日前線「南巽」駅3番出口徒歩3分 |
ヒラキタGoburin
おすすめポイント
- ヨガだけでなく様々な用途でも使える
- 備品などの貸し出しがあり設備が整っている
- 最低1時間からでも利用することができる
ヒラキタGoburinは、様々な用途で幅広くご利用いただけるレンタルスペース施設です。使い方は、ヨガだけではなくお料理教室や楽器演奏やテレビ撮影など、色々なシーンでご利用することができます。
備品も揃っていて貸し出していますので、いろいろな使い方ができると思います。
小さな子供がいらっしゃっても楽しめるようおもちゃやゲームも揃えております。
1時間900円〜ご利用可能で直前の予約も承っていますのでぜひ1度ご利用ください。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | なし | ビジター料金 | 900〜2200円/1時間 |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | なし |
アクセス | 大阪府大阪市生野区巽南5丁目4−25 | ||
最寄り駅 | 南巽駅 徒歩8分 |
レンタルスペース ハルモニア フリースペース
おすすめポイント
- おしゃれな空間の中でヨガができる
- ヨガで使う備品などが無料で借りられる
- 大きな鏡張りなので練習に最適
レンタルスペース ハルモニア フリースペースは、ヨガやダンスの練習などで使うことができるレンタルダンススペースです。
壁に大きな鏡張りがありますので、フリを見ながら練習することが出来るのがおすすめポイントです。
綺麗でおしゃれな雰囲気の中、練習することができますので特に女性の方におすすめです。
1時間1180円でご利用いただけます。ヨガで使う備品も多く取り揃えてますので、ぜひ1度ご利用してみてください。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | なし | ビジター料金 | 1180円/1時間 |
営業時間 | 月曜祝日は12時〜23時 | 定休日 | なし |
アクセス | 大阪府東大阪市衣摺1丁目11-8 | ||
最寄り駅 | 長瀬駅 徒歩12分 |
ビーラインスタジオ平野宮町
おすすめポイント
- 24時間営業なのでいつでもご利用可能
- 防音設備が整っている
- ダンスやバンド練習など多くの用途で使える
ビーラインスタジオ平野宮町は、ヨガやダンス練習などで使えるレンタルスペースのダンススタジオです。自主練習やイベント練習などで多く使われています。照明が明るく防音設備や音響設備なども整っていますので、楽器練習や子供たちのダンス練習にもおすすめです。
1時間700円〜とお手頃な価格てご利用いただけます。24時間前から予約が可能可能です。
定休日はなく、365日営業していますので、ぜひお気軽にご利用ください。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 700〜1500円/1時間 |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | なし |
アクセス | 平野駅 徒歩5分 | ||
最寄り駅 | 平野駅 徒歩5分 |
レンタルスペース「パラドール」
おすすめポイント
- アクセスがよく駅から徒歩3分で行ける
- 床が畳になっているので和のお稽古にも使える
- 壁が一面鏡張りになっている
レンタルスペース「パラドール」は、ヨガや着付けや会議など多様な用途でご利用いただけるレンタルスペースです。
ヨガでご利用される方が一番多く、床が畳になっていますので、落ち着いた雰囲気の中でヨガができます。畳14帖分の広さとなっていますので大人数でのご利用もできます。
無料でテーブルなどの貸し出しもしていますのでお茶会などで使われるのもおすすめです。
アクセスがよく、駅から徒歩3分の場所にあるのでぜひ一度ご利用ください。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | なし | ビジター料金 | 1100円〜1300/1時間 |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | なし |
アクセス | 大阪府大阪市東成区大今里4-21-19 | ||
最寄り駅 | 新深江駅 徒歩3分 |
フィットネスジム ジョイフィット24 北巽
おすすめポイント
- レディースエリアがあるので女性も安心
- オンライントレーニングもあり
- 24時間365日営業なのでいつでも行ける
フィットネスジム ジョイフィット24 北巽はマシンジム特化型のフィットネスジムです。
24時間365日年中無休で営業しているので忙しい方や空いた隙間時間に行きたいという方におすすめです。どこの店舗で入会しても全国のジョイフィットどこでもご利用いただけます。
セキュリティも徹底されていてレディースエリアもあるので、女性の方も安心です。
月会費も低価格で通い放題。無料で見学もできますので、ぜひ一度お越しください。
入会金 | 2000円 | 月額・コース料金 | 6,999円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | なし |
アクセス | 大阪府大阪市生野区巽北4-2-30 フォーゼ北巽2F・3F | ||
最寄り駅 | 北巽駅 徒歩1分 |
ヨガスタジオ moani
おすすめポイント
- 今だけ当日入会だと入会費0円のキャンペーン中
- 朝ヨガや外ヨガなどのイベントがある
- プライベートレッスンも受付中
ヨガスタジオ moaniは初心者の方にもおすすめのヨガ教室です。
イベントも多く行っていて外でやるヨガ、アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガなど多くの種類のヨガを行うことができます。
19時半〜のヨガクラスもありますので、お仕事で忙しくリラックスしたいという方にもおすすめです。
トライアルレッスンも行っていますので、ヨガをしたことがない方もぜひ体験してみてください。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6,240円~9,600円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 1100円 1回チケット 2700円 |
営業時間 | 8:00〜20:45 | 定休日 | 火・日・祝日 |
アクセス | 東大阪市足代2-1-20 永伸ビル2F(Studio1) | ||
最寄り駅 | 布施駅 東南出口 徒歩1分 |
PR ホットヨガスタジオLAVA 布施店
ホットヨガスタジオLAVA 布施店は、全国に430店舗以上ある店舗数No.1のヨガスタジオです。
プログラムの種類が豊富で、一人ひとりにあったプログラムを選ぶことができます。初心者向けのコースもありますので、初めての方にもおすすめです。
LAVAは店舗数が多く、全店舗どこでも通い放題のコースもあるのでその日にあった店舗に通いたいという方もおすすめです。
体験レッスンが無料でできますので、ヨガを体験してみたい方はぜひ一度いらっしゃってください。
入会金 | 体験当日入会 0円 | 月額・コース料金 | 8,000円~15,273円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 0円 |
営業時間 | レッスンスケジュールにより異なります。 | 定休日 | 第2木曜 |
アクセス | 大阪府東大阪市足代1-12-8 ヤマトビル4F | ||
最寄り駅 | 布施駅 中央南口より徒歩1分 |
ダイエットパートナーオンライン
オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。
この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。
「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。
どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫!今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを0円でお試しいただけます。
無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。
入会金 | 11,000円(税込) | 月額・コース料金 | 16,500円(税込)/月 |
体験 | 45分無料体験あり | ビジター料金 | - |
営業時間 | 10:00-23:00 | 定休日 | なし |
レッスン形式 | Zoomを利用したセッション | 利用方法 | 公式サイトから申込 |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
南巽のフィットネスジム・スポーツジム
フィットネスジム ジョイフィット24 北巽
おすすめポイント
- レディースエリアがあるので女性も安心
- オンライントレーニングもあり
- 24時間365日営業なのでいつでも行ける
フィットネスジム ジョイフィット24 北巽はマシンジム特化型のフィットネスジムです。
24時間365日年中無休で営業しているので忙しい方や空いた隙間時間に行きたいという方におすすめです。どこの店舗で入会しても全国のジョイフィットどこでもご利用いただけます。
セキュリティも徹底されていてレディースエリアもあるので、女性の方も安心です。
月会費も低価格で通い放題。無料で見学もできますので、ぜひ一度お越しください。
入会金 | 2000円 | 月額・コース料金 | 6,999円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | なし |
アクセス | 大阪府大阪市生野区巽北4-2-30 フォーゼ北巽2F・3F | ||
最寄り駅 | 北巽駅 徒歩1分 |
南巽のヨガ・ホットヨガ
ヒラキタGoburin
おすすめポイント
- ヨガだけでなく様々な用途でも使える
- 備品などの貸し出しがあり設備が整っている
- 最低1時間からでも利用することができる
ヒラキタGoburinは、様々な用途で幅広くご利用いただけるレンタルスペース施設です。使い方は、ヨガだけではなくお料理教室や楽器演奏やテレビ撮影など、色々なシーンでご利用することができます。
備品も揃っていて貸し出していますので、いろいろな使い方ができると思います。
小さな子供がいらっしゃっても楽しめるようおもちゃやゲームも揃えております。
1時間900円〜ご利用可能で直前の予約も承っていますのでぜひ1度ご利用ください。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | なし | ビジター料金 | 900〜2200円/1時間 |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | なし |
アクセス | 大阪府大阪市生野区巽南5丁目4−25 | ||
最寄り駅 | 南巽駅 徒歩8分 |
レンタルスペース ハルモニア フリースペース
おすすめポイント
- おしゃれな空間の中でヨガができる
- ヨガで使う備品などが無料で借りられる
- 大きな鏡張りなので練習に最適
レンタルスペース ハルモニア フリースペースは、ヨガやダンスの練習などで使うことができるレンタルダンススペースです。
壁に大きな鏡張りがありますので、フリを見ながら練習することが出来るのがおすすめポイントです。
綺麗でおしゃれな雰囲気の中、練習することができますので特に女性の方におすすめです。
1時間1180円でご利用いただけます。ヨガで使う備品も多く取り揃えてますので、ぜひ1度ご利用してみてください。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | なし | ビジター料金 | 1180円/1時間 |
営業時間 | 月曜祝日は12時〜23時 | 定休日 | なし |
アクセス | 大阪府東大阪市衣摺1丁目11-8 | ||
最寄り駅 | 長瀬駅 徒歩12分 |
ビーラインスタジオ平野宮町
おすすめポイント
- 24時間営業なのでいつでもご利用可能
- 防音設備が整っている
- ダンスやバンド練習など多くの用途で使える
ビーラインスタジオ平野宮町は、ヨガやダンス練習などで使えるレンタルスペースのダンススタジオです。自主練習やイベント練習などで多く使われています。照明が明るく防音設備や音響設備なども整っていますので、楽器練習や子供たちのダンス練習にもおすすめです。
1時間700円〜とお手頃な価格てご利用いただけます。24時間前から予約が可能可能です。
定休日はなく、365日営業していますので、ぜひお気軽にご利用ください。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 700〜1500円/1時間 |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | なし |
アクセス | 平野駅 徒歩5分 | ||
最寄り駅 | 平野駅 徒歩5分 |
レンタルスペース「パラドール」
おすすめポイント
- アクセスがよく駅から徒歩3分で行ける
- 床が畳になっているので和のお稽古にも使える
- 壁が一面鏡張りになっている
レンタルスペース「パラドール」は、ヨガや着付けや会議など多様な用途でご利用いただけるレンタルスペースです。
ヨガでご利用される方が一番多く、床が畳になっていますので、落ち着いた雰囲気の中でヨガができます。畳14帖分の広さとなっていますので大人数でのご利用もできます。
無料でテーブルなどの貸し出しもしていますのでお茶会などで使われるのもおすすめです。
アクセスがよく、駅から徒歩3分の場所にあるのでぜひ一度ご利用ください。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
体験 | なし | ビジター料金 | 1100円〜1300/1時間 |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | なし |
アクセス | 大阪府大阪市東成区大今里4-21-19 | ||
最寄り駅 | 新深江駅 徒歩3分 |
ヨガスタジオ moani
おすすめポイント
- 今だけ当日入会だと入会費0円のキャンペーン中
- 朝ヨガや外ヨガなどのイベントがある
- プライベートレッスンも受付中
ヨガスタジオ moaniは初心者の方にもおすすめのヨガ教室です。
イベントも多く行っていて外でやるヨガ、アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガなど多くの種類のヨガを行うことができます。
19時半〜のヨガクラスもありますので、お仕事で忙しくリラックスしたいという方にもおすすめです。
トライアルレッスンも行っていますので、ヨガをしたことがない方もぜひ体験してみてください。
入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 6,240円~9,600円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 1100円 1回チケット 2700円 |
営業時間 | 8:00〜20:45 | 定休日 | 火・日・祝日 |
アクセス | 東大阪市足代2-1-20 永伸ビル2F(Studio1) | ||
最寄り駅 | 布施駅 東南出口 徒歩1分 |
PR ホットヨガスタジオLAVA 布施店
ホットヨガスタジオLAVA 布施店は、全国に430店舗以上ある店舗数No.1のヨガスタジオです。
プログラムの種類が豊富で、一人ひとりにあったプログラムを選ぶことができます。初心者向けのコースもありますので、初めての方にもおすすめです。
LAVAは店舗数が多く、全店舗どこでも通い放題のコースもあるのでその日にあった店舗に通いたいという方もおすすめです。
体験レッスンが無料でできますので、ヨガを体験してみたい方はぜひ一度いらっしゃってください。
入会金 | 体験当日入会 0円 | 月額・コース料金 | 8,000円~15,273円 |
体験 | あり | ビジター料金 | 体験レッスン 0円 |
営業時間 | レッスンスケジュールにより異なります。 | 定休日 | 第2木曜 |
アクセス | 大阪府東大阪市足代1-12-8 ヤマトビル4F | ||
最寄り駅 | 布施駅 中央南口より徒歩1分 |
南巽の24時間ジム
PR chocoZAP 南巽
chocoZAP(ちょこざっぷ)はRIZAPが開発した通い放題のトレーニングジムです。トレーニングだけではなく、完全個室の「セルフエステ」「セルフ脱毛」も使い放題。
初心者でも使いやすい完全特注のマシンやマシンの使い方動画も用意されているためジム初心者でも安心です。
服装自由、シューズ履き替え不要だから普段着でもスーツでもコンビニ感覚でスキマ時間に通う事ができます。
月額2980円(税込み3,278円)で“全店舗”使い放題。
入会金 | 入会金:3000円(税込) 事務手数料:2000円(税込) | 月額・コース料金 | 2,980円(税込3,278円) |
体験 | なし | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | 年中無休 |
アクセス | 〒544-0013 大阪府大阪市生野区巽中4-11-6 フルラーレ 1F | ||
最寄り駅 | 千日前線「南巽」駅3番出口徒歩3分 |
フィットネスジム ジョイフィット24 北巽
おすすめポイント
- レディースエリアがあるので女性も安心
- オンライントレーニングもあり
- 24時間365日営業なのでいつでも行ける
フィットネスジム ジョイフィット24 北巽はマシンジム特化型のフィットネスジムです。
24時間365日年中無休で営業しているので忙しい方や空いた隙間時間に行きたいという方におすすめです。どこの店舗で入会しても全国のジョイフィットどこでもご利用いただけます。
セキュリティも徹底されていてレディースエリアもあるので、女性の方も安心です。
月会費も低価格で通い放題。無料で見学もできますので、ぜひ一度お越しください。
入会金 | 2000円 | 月額・コース料金 | 6,999円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | なし |
アクセス | 大阪府大阪市生野区巽北4-2-30 フォーゼ北巽2F・3F | ||
最寄り駅 | 北巽駅 徒歩1分 |
南巽の女性専用
フィットネスジム ジョイフィット24 北巽
おすすめポイント
- レディースエリアがあるので女性も安心
- オンライントレーニングもあり
- 24時間365日営業なのでいつでも行ける
フィットネスジム ジョイフィット24 北巽はマシンジム特化型のフィットネスジムです。
24時間365日年中無休で営業しているので忙しい方や空いた隙間時間に行きたいという方におすすめです。どこの店舗で入会しても全国のジョイフィットどこでもご利用いただけます。
セキュリティも徹底されていてレディースエリアもあるので、女性の方も安心です。
月会費も低価格で通い放題。無料で見学もできますので、ぜひ一度お越しください。
入会金 | 2000円 | 月額・コース料金 | 6,999円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | なし |
アクセス | 大阪府大阪市生野区巽北4-2-30 フォーゼ北巽2F・3F | ||
最寄り駅 | 北巽駅 徒歩1分 |
★
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円~で通える!分割払いも対応可能!(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回(全16回)×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月=234,000円(税別)
┗現金価格:257,400円(税込)
・お支払い例 48回(48ヶ月)払いの場合
┗初回お支払額(1回目)7,153円
┗月々お支払額(2~48回)6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0%、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回(3ヶ月)~最大48回(48ヶ月)*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円~(分割払いの場合) |
体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
営業時間 | 全日7:00~24:00 | 定休日 | 年中無休 |
フィットネスジム ジョイフィット24 北巽
おすすめポイント
- レディースエリアがあるので女性も安心
- オンライントレーニングもあり
- 24時間365日営業なのでいつでも行ける
フィットネスジム ジョイフィット24 北巽はマシンジム特化型のフィットネスジムです。
24時間365日年中無休で営業しているので忙しい方や空いた隙間時間に行きたいという方におすすめです。どこの店舗で入会しても全国のジョイフィットどこでもご利用いただけます。
セキュリティも徹底されていてレディースエリアもあるので、女性の方も安心です。
月会費も低価格で通い放題。無料で見学もできますので、ぜひ一度お越しください。
入会金 | 2000円 | 月額・コース料金 | 6,999円 |
体験 | あり | ビジター料金 | |
営業時間 | 24時間 | 定休日 | なし |
アクセス | 大阪府大阪市生野区巽北4-2-30 フォーゼ北巽2F・3F | ||
最寄り駅 | 北巽駅 徒歩1分 |
\ヨガインストラクターになりたい方必見!/
ヨガインストラクターになるためには必要な資格を取得する必要があり、ヨガインストラクター養成スクールに通うことが最も手っ取り早くおすすめです。
中には就職までサポートしてくれるスクールもあるため、それぞれの養成スクールの特徴を知るためにも、まずは無料の資料請求することを強くおすすめします。
ヨガインストラクターになるまでの流れ
STEP1気になるスクールへ資料請求
▼
STEP2説明会や体験授業へ参加
▼
STEP3スクールへ入校
▼
STEP42〜6ヶ月ほどのスクールを受講後、資格試験を受験
▼
STEP5スクール卒業
▼
STEP6ヨガスタジオ・フィットネスクラブへ就職
YMCヨガインストラクター養成コース
卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。
コース名 | 全米ヨガアライアンス RYT200(オンライン) |
平均講習期間 | 2〜4ヶ月 |
料金 | 348,000円 |
南巽で自分に合ったヨガスタジオの選び方
南巽のヨガスタジオを選ぶ前に、まずスタジオ選びのポイントをチェックしておきましょう。自分に合ったヨガスタジオが見つかれば、長く快適に通えるのでぜひご参考ください。
■受けられるヨガの種類
■男性も受けられるか?
■料金やペース
■レンタル品
■レッスンの時間帯
■体験の有無
受けられるヨガの種類は?
ヨガは奥深く、さまざまな種類があります。伝統的な方法を継承しているものから、道具を使ったアレンジ形式のものまで多様です。興味だけで選ぶのも悪くはありませんが、自分の柔軟性やキャリアに合わせて段階的に選ぶのも長続きのコツです。
男性も受けられるのか?
多くのヨガスタジオが女性専用であったり、女性向けであったりします。気になるスタジオが見つかっても、男性不可であれば通えません。男性でもヨガが受けられるのか、何か条件があるのかなど事前に確認しておきましょう。
料金やペースに無理がないか?
ヨガは続けてこそ効果が得られるものですから、続けられる料金やペースが大切です。スタジオによって差があるため、どのような料金システムなのか、どれくらいの料金で自分の希望する回数が通えるのか調べておきましょう。
レンタルできるものがあるか?
スタジオによっては、マットやタオル、ウェアなどをレンタルしているケースもあります。また、レンタル料金もアイテムによってマチマチです。特に仕事帰りに通いたい場合は、荷物の負担も考えて何を自分で用意するのか何を借りるのかも検討しておきましょう。
レッスンの時間は生活に沿うか?
スタジオによってプログラムの運営が違うため、どの日時に自分の希望するレッスンが受けられるか見ておくことも重要です。曜日や時間を固定している場合やランダムにスケジュール組みをしている場合もありますので、公式HPなどでリサーチしておきましょう。
体験はできるのか?
たとえば「ヨガは初めて」という人は、体験できるスタジオをおすすめします。イメージだけではハードさがないヨガですが、実際にやってみると上手く体が伸びなかったり、痛みを感じたりすることもあるためです。
特に体が硬い人は「イメージと違ってキツイ」と感じることがありますので、体験ができるスタジオを見つけましょう。もし体験がなければ、1レッスンを試しに受けるのもOKです。
南巽エリアのヨガに関するよくある質問
「料金の納得感」「インストラクターとの相性」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
chocoZAP 南巽、 ヒラキタGoburin、 レンタルスペース ハルモニア フリースペース が南巽のヨガで評判が高く、非常に人気です。
南巽で自分に合ったヨガスタジオを見つけよう
※横にスクロールできます。南巽で通いたいヨガスタジオは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・スタジオの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ヨガは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。ヨガでの効果を得るためにも、自分に合ったスタジオを見つけてぜひ習慣にしましょう!
FitMapでは南巽以外にもヨガスタジオを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うスタジオを見つけられていない方はぜひお試しください。