おゆみ野のヨガ・ホットヨガおすすめ7選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 会員様8割が初体験
• 天然溶岩石のスタジオ
• 女性専用スタジオ

AMI-IDA（アミーダ）は、天然溶岩石のホットヨガスタジオです。溶岩石による反遮熱の効果で体の内側から温めるため呼吸がしやすく効果的に新陳代謝を促します。
また、初心者の方が安心して受けられるプログラムを多数ご用意しております。駅近くにあるためアクセスも抜群です。また、当スタジオのインストラクターは難関な試験を合格した社員制度を採用しています。お客様1人１人のカルテを作成し、お客様に合ったレッスンのご案内などプロとしてサポートします。是非一度、ご体験ください。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• スタジオ数No.1
• 無理せずにダイエット
• らくらく通えるホットヨガ

ホットヨガスタジオLAVAは、全国430店舗以上展開するホットヨガスタジオです。初めての方から、経験者まで幅広く選ばれています。運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが、一人一人の体調やレベルに合わせた指導も行うのもLAVAが選ばれる理由です。是非一度、ご体験ください。

• 評判・詳細を見る
• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• スタジオ広々
• インストラクターとの距離が近い
• お客様同士も仲良くなっちゃう

ラビエは、少人数制の穏やかなあたたかい雰囲気のスタジオです。初めてホットヨガをされる方も多く、幅広い年代の方が通われています。肩こり、腰痛、冷え、むくみ、シェイプアップ、リラックス、デトックス等ヨガの効果を最大限引き出せるのは、本格的ホットヨガです。専門的なインストラクターのもとホットヨガが初めての方から、じっくりホットヨガに取り組みたい方まで、様々なコースをご用意しております。この機会に是非一度、ご体験ください。

おすすめポイント

• プライベートスペースで行う小さなヨーガ教室
• 医学的根拠のもと組み立てられたヨーガ療法
• 完全予約制

yogaぷらくりてぃは、プライベートスペースで行う少人数（セミプライベート）での完全予約制ヨーガ教室です。伝統的ヨーガの智慧をベースに医学的根拠のもと組み立てられたヨーガ療法理論に基づいたヨーガ療法を行います。クラスの初めに状態を伺ってから、参加されている方々に、その日・その時に、一番合ったプログラミングを行います。少人数制ならではの良さ、その方の今・その時々の状態に合わせて向き合えます。是非、ご体験ください。

おすすめポイント

• フィットネス&整体
• おゆみ野スクエアオリジナルの布ヨガ
• 豊富な調整系トレーニング

おゆみ野スクエアは、フィットネスプログラムと整体をご提供するスタジオです。フィットネスは、ヨガやピラティスをはじめとする調整系、トランポリンエクササイズやボクササイズなどの格闘技系、ヒップホップやバレエやベリーなどのダンス系とさまざまなジャンルがございます。整体は、完全無痛で、子どもから高齢の方・妊婦さんまでが安心安全に受けていただける施術をご提供しております。是非この機会に一度、ご体験ください。

おすすめポイント

• 買い物と合わせて気軽にトレーニング出来ます
• イオンタウンおゆみ野内にある総合スポーツクラブ
• 見学、体験随時受付中

イオンスポーツクラブは、イオングループが運営する総合スポーツクラブです。お客さまのライフスタイルに合わせたさまざまな料金プランを用意しております。また、おゆみ野店は、イオンタウンおゆみ野内にありますので買い物と合わせて気軽にトレーニングが可能です。レッスンプログラムは、ヨガ、FIGHT DO、パーソナルストレッチを行っております。アメニティも充実しております。見学、体験、随時受付中です。是非一度、ご体験ください。

おすすめポイント

• 体質に合わせた定的な食事アドバイス
• 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
• 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
• 初回限定の無料体験も受付中

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

• 公式サイトを見る
• 無料体験を予約する

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

• 公式情報を見る
• 体験を申し込む(無料)