＜2024年11月： ヨガ最新PR情報 ＞
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こんな方におすすめです。
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- 人の目が気になり、ジムへ行くのが怖い
- 効率良くダイエットを行いたいが自分1人ではうまくいかない
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ダイエットパートナーonlineに興味がある方は無料体験を行えますのでまずは日程調整を！
FACET
上溝のヨガスタジオを特徴で絞り込む
PR ホットヨガスタジオ ラバ 相模原店(LAVA)
おすすめポイント
- 体力に自信のない方、体が硬い方にもオススメ
- お悩みや気分に合わせて20種類以上のヨガが選べます！
- 手ぶら体験セットあります！
ヨガは興味あるけどしたことがないから不安…という方も多くいらっしゃると思いますが、LAVAは初めての方から経験者まで幅広く選ばれています。
ポーズは可能な範囲で行い、疲れたと思ったら休んでOK！
通っている年代も20代から50代以上と幅広く、ご自身のペースでご自身の目的に合わせてご利用いただけるスタジオです。
より気軽にホットヨガが体験できるよう、手ぶら体験セットもご用意してます。
・お水1リットル
・ヨガマット
・フェイスタオル
・バスマット
・ウエア上下
経験豊かなインスタラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください。
| 入会金 | 入会金10,000円 | 月額・コース料金 | 11,800円〜16,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 神奈川県相模原市中央区相模原４-３-１７相模原TOBビル３F | ||
| 最寄り駅 | 相模原駅南口徒歩4分 | ||
岩盤ヨガスタジオ ディージャ(D-ja)
おすすめポイント
- 天然の岩盤を使用したヨガスタジオ
- 辛くなったら途中退室OK!
- 久しぶりの運動やヨガ初心者でも安心
室内の環境はすべて天然の岩盤。
湿度・温度調整は行わず岩盤のみで、常に湿度温度38℃・湿度70％のコンディションを保っています。肌の乾燥を防ぎ、息苦しさも軽減し、体への急激な負荷を抑えることができます。
こんな方にオススメ！
・よりダイエット効果を得たい
・むくみ、肌荒れがきになる
・万年冷え性
・身体が硬い
・リラックスしたい
・肩腰の不快感
ヨガ未経験でもインストラクターが丁寧に教えますので、ご安心ください。
岩盤の温かさを感じながら、自身の心とも向き合いましょう！
| 入会金 | 入会金5,500円 | 月額・コース料金 | デイ13,600円/月 オール15,700円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター4,500円 会員3,850円/回 |
| 営業時間 | 平日：9時30分～22時土日：8時10分～22時 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 神奈川県相模原市南区相模大野３－１６－１レガロ５Ｆ | ||
| 最寄り駅 | 小田急線「相模大野駅」より徒歩2分 | ||
PR カルド 相模大野(CALDO)
おすすめポイント
- 事前予約不要！ヨガマット不要！通いやすさNo1！
- ホットヨガ手ぶらで体験0円！
- 週40本以上の豊富なプログラム！
ホットヨガ未経験でもオススメできるスタジオです。
初めての方でも無理なく参加できる初級者向けヨガレッスンも沢山ご用意しています。
経験豊富なインストラクターが基礎から丁寧に指導いたしますので、お気軽に体験してみてください。
また事前予約が不要なのも選ばれる理由の１つです。
買い物前やお仕事終わりなど、ご自身のライフスタイルに合わせて無理なく通えるので忙しい方にもピッタリ！
レンタル品も充実しているので、準備してなくても大丈夫です。
まずはお気軽にご体験ください！
| 入会金 | 入会金11,000円(税込) （新規入会キャンペーンあります） | 月額・コース料金 | 7,700円〜12,650円 岩盤浴6,600円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日 9:00～21:30 土日祝 8:30～20:00 | 定休日 | 毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等 |
| アクセス | 神奈川県相模原市南区相模大野3-14-2 2F | ||
| 最寄り駅 | 相模大野駅北口2分 | ||
橋本 ピラティス Ｙｓ Project
おすすめポイント
- いつでもマンツーマンのプライベートレッスン
- その日のコンディションと目的によりレッスンを変える
- 常に笑いを！
姿勢の悪さ、疲労感でもう悩まない！日々笑顔で動ける快適な体へ！
ピラティスはこんな方にオススメ！
・姿勢が悪く見栄えが悪い
・呼吸が浅く疲れやすい
・疲れのせいで家事・仕事にやる気が出ない。
そんなお悩みの原因はすべて、おなか（インナーマッスル）のせいかもしれません！
ツライ、キツイだけじゃない「あなたの実力に応じた」レッスンで見た目を美しくしながら、スッキリ軽やかな体を目指しませんか！
エクササイズの種類も沢山用意してあるので、尽きることも飽きることもありません。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 1レッスン 5000円/月 ２レッスン 3000円/月 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 10：00～19：00(最終受付19：00) 1日限定5名さまのみ対応 | 定休日 | 日曜日、月曜日、水曜日 |
| アクセス | 相模原市中央区上溝2032-4 エトワール202 | ||
| 最寄り駅 | 番田駅より徒歩２分 | ||
KIMI YOGA STUDIO
おすすめポイント
- 体験・見学随時受付中
- ヨガマット無料貸し出しあります
- 特別レッスン・ゴルフヨガ開催中！
ヨガは個々の体調に合わせて、何歳からでもスタートすることができます。
毎日をより快適に過ごすツールとして、生活の中に取り入れてみませんか？
日々変化する女性のライフスタイルに寄り添うレッスンが好評です。
また当スタジオのヨガ講師は現役のゴルファーです。
その経験を生かして「ゴルフヨガ」も開催しています。
体験・見学も随時受け付けておりますので、ぜひ一度お問合せください。
ヨガマットの貸し出しはありますが、タオルや飲み物などはございませんので、ご用意くださいませ。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1500円 |
| 営業時間 | レッスン日の詳細はお問い合わせ下さい | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 神奈川県相模原市中央区相模原3-2-3 坂本ビル3F | ||
| 最寄り駅 | JR横浜線相模原駅：徒歩3分 | ||
スパンダスタジオ 相模原店
おすすめポイント
- お子様連れOK!
- 男性の方も歓迎！
- シニアヨガ・初心者の方のヨガもご用意！
- 妊婦さん、産後の方のヨガもあります！
産後のママには嬉しいプログラムを多数ご用意！！お子様を預けなくても大丈夫！
他店ではなかなか受けられないベビーマッサージプログラムもございます！
またマタニティヨガもございます。
ヨガの呼吸法や無理のない動き、ポーズで出産が少しでも軽くなるよう、心身ともに整えていきます。
無理なくプログラムを組んでいくのでご安心ください。
女性専用が多いヨガスタジオですが、当店では男性のインスタラクターも在籍。男性ロッカー完備なので男性の方もご安心してレッスンを受けていただけます。もちろん、どのレッスンも参加可能です。
メタボ改善、筋力トレーニング、生活習慣病予防など本当にヨガがオススメなのは男性の方なのかもしれません！
| 入会金 | 入会金 2200円 | 月額・コース料金 | 月2回4180円 月3回5940円 月4回7590円 月6回コース 9900円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2枚/5280円 4枚/9900円 10枚/23100円 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 神奈川県相模原市中央区相模原3-8-25第３ＪＳビル ４Ｆ | ||
| 最寄り駅 | 相模原駅前 徒歩２分 | ||
ダイエットパートナーオンライン
おすすめポイント
- 体質に合わせた定的な食事アドバイス
- 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
- 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
- 初回限定の無料体験も受付中
オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。
この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。
「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。
どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。
無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。
| 入会金 | 11,000円(税込) | 月額・コース料金 | 16,500円(税込)/月 |
| 体験 | 45分無料体験あり | ビジター料金 | - |
| 営業時間 | 10:00-23:00 | 定休日 | なし |
| レッスン形式 | Zoomを利用したセッション | 利用方法 | 公式サイトから申込 |
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
上溝のヨガ・ホットヨガ
PR ホットヨガスタジオ ラバ 相模原店(LAVA)
おすすめポイント
- 体力に自信のない方、体が硬い方にもオススメ
- お悩みや気分に合わせて20種類以上のヨガが選べます！
- 手ぶら体験セットあります！
ヨガは興味あるけどしたことがないから不安…という方も多くいらっしゃると思いますが、LAVAは初めての方から経験者まで幅広く選ばれています。
ポーズは可能な範囲で行い、疲れたと思ったら休んでOK！
通っている年代も20代から50代以上と幅広く、ご自身のペースでご自身の目的に合わせてご利用いただけるスタジオです。
より気軽にホットヨガが体験できるよう、手ぶら体験セットもご用意してます。
・お水1リットル
・ヨガマット
・フェイスタオル
・バスマット
・ウエア上下
経験豊かなインスタラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください。
| 入会金 | 入会金10,000円 | 月額・コース料金 | 11,800円〜16,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 神奈川県相模原市中央区相模原４-３-１７相模原TOBビル３F | ||
| 最寄り駅 | 相模原駅南口徒歩4分 | ||
岩盤ヨガスタジオ ディージャ(D-ja)
おすすめポイント
- 天然の岩盤を使用したヨガスタジオ
- 辛くなったら途中退室OK!
- 久しぶりの運動やヨガ初心者でも安心
室内の環境はすべて天然の岩盤。
湿度・温度調整は行わず岩盤のみで、常に湿度温度38℃・湿度70％のコンディションを保っています。肌の乾燥を防ぎ、息苦しさも軽減し、体への急激な負荷を抑えることができます。
こんな方にオススメ！
・よりダイエット効果を得たい
・むくみ、肌荒れがきになる
・万年冷え性
・身体が硬い
・リラックスしたい
・肩腰の不快感
ヨガ未経験でもインストラクターが丁寧に教えますので、ご安心ください。
岩盤の温かさを感じながら、自身の心とも向き合いましょう！
| 入会金 | 入会金5,500円 | 月額・コース料金 | デイ13,600円/月 オール15,700円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター4,500円 会員3,850円/回 |
| 営業時間 | 平日：9時30分～22時土日：8時10分～22時 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 神奈川県相模原市南区相模大野３－１６－１レガロ５Ｆ | ||
| 最寄り駅 | 小田急線「相模大野駅」より徒歩2分 | ||
PR カルド 相模大野(CALDO)
おすすめポイント
- 事前予約不要！ヨガマット不要！通いやすさNo1！
- ホットヨガ手ぶらで体験0円！
- 週40本以上の豊富なプログラム！
ホットヨガ未経験でもオススメできるスタジオです。
初めての方でも無理なく参加できる初級者向けヨガレッスンも沢山ご用意しています。
経験豊富なインストラクターが基礎から丁寧に指導いたしますので、お気軽に体験してみてください。
また事前予約が不要なのも選ばれる理由の１つです。
買い物前やお仕事終わりなど、ご自身のライフスタイルに合わせて無理なく通えるので忙しい方にもピッタリ！
レンタル品も充実しているので、準備してなくても大丈夫です。
まずはお気軽にご体験ください！
| 入会金 | 入会金11,000円(税込) （新規入会キャンペーンあります） | 月額・コース料金 | 7,700円〜12,650円 岩盤浴6,600円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日 9:00～21:30 土日祝 8:30～20:00 | 定休日 | 毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等 |
| アクセス | 神奈川県相模原市南区相模大野3-14-2 2F | ||
| 最寄り駅 | 相模大野駅北口2分 | ||
KIMI YOGA STUDIO
おすすめポイント
- 体験・見学随時受付中
- ヨガマット無料貸し出しあります
- 特別レッスン・ゴルフヨガ開催中！
ヨガは個々の体調に合わせて、何歳からでもスタートすることができます。
毎日をより快適に過ごすツールとして、生活の中に取り入れてみませんか？
日々変化する女性のライフスタイルに寄り添うレッスンが好評です。
また当スタジオのヨガ講師は現役のゴルファーです。
その経験を生かして「ゴルフヨガ」も開催しています。
体験・見学も随時受け付けておりますので、ぜひ一度お問合せください。
ヨガマットの貸し出しはありますが、タオルや飲み物などはございませんので、ご用意くださいませ。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 1500円 |
| 営業時間 | レッスン日の詳細はお問い合わせ下さい | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 神奈川県相模原市中央区相模原3-2-3 坂本ビル3F | ||
| 最寄り駅 | JR横浜線相模原駅：徒歩3分 | ||
スパンダスタジオ 相模原店
おすすめポイント
- お子様連れOK!
- 男性の方も歓迎！
- シニアヨガ・初心者の方のヨガもご用意！
- 妊婦さん、産後の方のヨガもあります！
産後のママには嬉しいプログラムを多数ご用意！！お子様を預けなくても大丈夫！
他店ではなかなか受けられないベビーマッサージプログラムもございます！
またマタニティヨガもございます。
ヨガの呼吸法や無理のない動き、ポーズで出産が少しでも軽くなるよう、心身ともに整えていきます。
無理なくプログラムを組んでいくのでご安心ください。
女性専用が多いヨガスタジオですが、当店では男性のインスタラクターも在籍。男性ロッカー完備なので男性の方もご安心してレッスンを受けていただけます。もちろん、どのレッスンも参加可能です。
メタボ改善、筋力トレーニング、生活習慣病予防など本当にヨガがオススメなのは男性の方なのかもしれません！
| 入会金 | 入会金 2200円 | 月額・コース料金 | 月2回4180円 月3回5940円 月4回7590円 月6回コース 9900円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2枚/5280円 4枚/9900円 10枚/23100円 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 神奈川県相模原市中央区相模原3-8-25第３ＪＳビル ４Ｆ | ||
| 最寄り駅 | 相模原駅前 徒歩２分 | ||
上溝のピラティス
橋本 ピラティス Ｙｓ Project
おすすめポイント
- いつでもマンツーマンのプライベートレッスン
- その日のコンディションと目的によりレッスンを変える
- 常に笑いを！
姿勢の悪さ、疲労感でもう悩まない！日々笑顔で動ける快適な体へ！
ピラティスはこんな方にオススメ！
・姿勢が悪く見栄えが悪い
・呼吸が浅く疲れやすい
・疲れのせいで家事・仕事にやる気が出ない。
そんなお悩みの原因はすべて、おなか（インナーマッスル）のせいかもしれません！
ツライ、キツイだけじゃない「あなたの実力に応じた」レッスンで見た目を美しくしながら、スッキリ軽やかな体を目指しませんか！
エクササイズの種類も沢山用意してあるので、尽きることも飽きることもありません。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 1レッスン 5000円/月 ２レッスン 3000円/月 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 10：00～19：00(最終受付19：00) 1日限定5名さまのみ対応 | 定休日 | 日曜日、月曜日、水曜日 |
| アクセス | 相模原市中央区上溝2032-4 エトワール202 | ||
| 最寄り駅 | 番田駅より徒歩２分 | ||
上溝の女性専用
PR ホットヨガスタジオ ラバ 相模原店(LAVA)
おすすめポイント
- 体力に自信のない方、体が硬い方にもオススメ
- お悩みや気分に合わせて20種類以上のヨガが選べます！
- 手ぶら体験セットあります！
ヨガは興味あるけどしたことがないから不安…という方も多くいらっしゃると思いますが、LAVAは初めての方から経験者まで幅広く選ばれています。
ポーズは可能な範囲で行い、疲れたと思ったら休んでOK！
通っている年代も20代から50代以上と幅広く、ご自身のペースでご自身の目的に合わせてご利用いただけるスタジオです。
より気軽にホットヨガが体験できるよう、手ぶら体験セットもご用意してます。
・お水1リットル
・ヨガマット
・フェイスタオル
・バスマット
・ウエア上下
経験豊かなインスタラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください。
| 入会金 | 入会金10,000円 | 月額・コース料金 | 11,800円〜16,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります | 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 神奈川県相模原市中央区相模原４-３-１７相模原TOBビル３F | ||
| 最寄り駅 | 相模原駅南口徒歩4分 | ||
岩盤ヨガスタジオ ディージャ(D-ja)
おすすめポイント
- 天然の岩盤を使用したヨガスタジオ
- 辛くなったら途中退室OK!
- 久しぶりの運動やヨガ初心者でも安心
室内の環境はすべて天然の岩盤。
湿度・温度調整は行わず岩盤のみで、常に湿度温度38℃・湿度70％のコンディションを保っています。肌の乾燥を防ぎ、息苦しさも軽減し、体への急激な負荷を抑えることができます。
こんな方にオススメ！
・よりダイエット効果を得たい
・むくみ、肌荒れがきになる
・万年冷え性
・身体が硬い
・リラックスしたい
・肩腰の不快感
ヨガ未経験でもインストラクターが丁寧に教えますので、ご安心ください。
岩盤の温かさを感じながら、自身の心とも向き合いましょう！
| 入会金 | 入会金5,500円 | 月額・コース料金 | デイ13,600円/月 オール15,700円/月 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | ビジター4,500円 会員3,850円/回 |
| 営業時間 | 平日：9時30分～22時土日：8時10分～22時 | 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 神奈川県相模原市南区相模大野３－１６－１レガロ５Ｆ | ||
| 最寄り駅 | 小田急線「相模大野駅」より徒歩2分 | ||
PR カルド 相模大野(CALDO)
おすすめポイント
- 事前予約不要！ヨガマット不要！通いやすさNo1！
- ホットヨガ手ぶらで体験0円！
- 週40本以上の豊富なプログラム！
ホットヨガ未経験でもオススメできるスタジオです。
初めての方でも無理なく参加できる初級者向けヨガレッスンも沢山ご用意しています。
経験豊富なインストラクターが基礎から丁寧に指導いたしますので、お気軽に体験してみてください。
また事前予約が不要なのも選ばれる理由の１つです。
買い物前やお仕事終わりなど、ご自身のライフスタイルに合わせて無理なく通えるので忙しい方にもピッタリ！
レンタル品も充実しているので、準備してなくても大丈夫です。
まずはお気軽にご体験ください！
| 入会金 | 入会金11,000円(税込) （新規入会キャンペーンあります） | 月額・コース料金 | 7,700円〜12,650円 岩盤浴6,600円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日 9:00～21:30 土日祝 8:30～20:00 | 定休日 | 毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等 |
| アクセス | 神奈川県相模原市南区相模大野3-14-2 2F | ||
| 最寄り駅 | 相模大野駅北口2分 | ||
橋本 ピラティス Ｙｓ Project
おすすめポイント
- いつでもマンツーマンのプライベートレッスン
- その日のコンディションと目的によりレッスンを変える
- 常に笑いを！
姿勢の悪さ、疲労感でもう悩まない！日々笑顔で動ける快適な体へ！
ピラティスはこんな方にオススメ！
・姿勢が悪く見栄えが悪い
・呼吸が浅く疲れやすい
・疲れのせいで家事・仕事にやる気が出ない。
そんなお悩みの原因はすべて、おなか（インナーマッスル）のせいかもしれません！
ツライ、キツイだけじゃない「あなたの実力に応じた」レッスンで見た目を美しくしながら、スッキリ軽やかな体を目指しませんか！
エクササイズの種類も沢山用意してあるので、尽きることも飽きることもありません。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 1レッスン 5000円/月 ２レッスン 3000円/月 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 10：00～19：00(最終受付19：00) 1日限定5名さまのみ対応 | 定休日 | 日曜日、月曜日、水曜日 |
| アクセス | 相模原市中央区上溝2032-4 エトワール202 | ||
| 最寄り駅 | 番田駅より徒歩２分 | ||
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
＼ヨガインストラクターになりたい方必見！／
ヨガインストラクターになるためには必要な資格を取得する必要があり、ヨガインストラクター養成スクールに通うことが最も手っ取り早くおすすめです。
中には就職までサポートしてくれるスクールもあるため、それぞれの養成スクールの特徴を知るためにも、まずは無料の資料請求することを強くおすすめします。
ヨガインストラクターになるまでの流れ
STEP1気になるスクールへ資料請求
▼
STEP2説明会や体験授業へ参加
▼
STEP3スクールへ入校
▼
STEP42〜6ヶ月ほどのスクールを受講後、資格試験を受験
▼
STEP5スクール卒業
▼
STEP6ヨガスタジオ・フィットネスクラブへ就職
YMCヨガインストラクター養成コース
卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。
| コース名 | 全米ヨガアライアンス RYT200（オンライン） |
| 平均講習期間 | 2〜4ヶ月 |
| 料金 | 348,000円 |
上溝で自分に合ったヨガスタジオの選び方
上溝のヨガスタジオを選ぶ前に、まずスタジオ選びのポイントをチェックしておきましょう。自分に合ったヨガスタジオが見つかれば、長く快適に通えるのでぜひご参考ください。
■受けられるヨガの種類
■男性も受けられるか？
■料金やペース
■レンタル品
■レッスンの時間帯
■体験の有無
受けられるヨガの種類は？
ヨガは奥深く、さまざまな種類があります。伝統的な方法を継承しているものから、道具を使ったアレンジ形式のものまで多様です。興味だけで選ぶのも悪くはありませんが、自分の柔軟性やキャリアに合わせて段階的に選ぶのも長続きのコツです。
男性も受けられるのか？
多くのヨガスタジオが女性専用であったり、女性向けであったりします。気になるスタジオが見つかっても、男性不可であれば通えません。男性でもヨガが受けられるのか、何か条件があるのかなど事前に確認しておきましょう。
料金やペースに無理がないか？
ヨガは続けてこそ効果が得られるものですから、続けられる料金やペースが大切です。スタジオによって差があるため、どのような料金システムなのか、どれくらいの料金で自分の希望する回数が通えるのか調べておきましょう。
レンタルできるものがあるか？
スタジオによっては、マットやタオル、ウェアなどをレンタルしているケースもあります。また、レンタル料金もアイテムによってマチマチです。特に仕事帰りに通いたい場合は、荷物の負担も考えて何を自分で用意するのか何を借りるのかも検討しておきましょう。
レッスンの時間は生活に沿うか？
スタジオによってプログラムの運営が違うため、どの日時に自分の希望するレッスンが受けられるか見ておくことも重要です。曜日や時間を固定している場合やランダムにスケジュール組みをしている場合もありますので、公式HPなどでリサーチしておきましょう。
体験はできるのか？
たとえば「ヨガは初めて」という人は、体験できるスタジオをおすすめします。イメージだけではハードさがないヨガですが、実際にやってみると上手く体が伸びなかったり、痛みを感じたりすることもあるためです。
特に体が硬い人は「イメージと違ってキツイ」と感じることがありますので、体験ができるスタジオを見つけましょう。もし体験がなければ、1レッスンを試しに受けるのもOKです。
上溝エリアのヨガに関するよくある質問
「料金の納得感」「インストラクターとの相性」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
ホットヨガスタジオ ラバ 相模原店(LAVA)、 岩盤ヨガスタジオ ディージャ(D-ja)、 カルド 相模大野(CALDO) が上溝のヨガで評判が高く、非常に人気です。
上溝で自分に合ったヨガスタジオを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | おすすめホットヨガスタジオ ラバ 相模原店(LAVA) | 岩盤ヨガスタジオ ディージャ(D-ja) | おすすめカルド 相模大野(CALDO) | 橋本 ピラティス Ｙｓ Project | KIMI YOGA STUDIO | スパンダスタジオ 相模原店 | BEYOND（ビヨンド） | 24/7Workout |
| 施設イメージ | | | | | | |  | |
| 種類 | ヨガ・ホットヨガ, 女性専用 | ヨガ・ホットヨガ, 女性専用 | ヨガ・ホットヨガ, 女性専用 | ピラティス, 女性専用 | ヨガ・ホットヨガ | ヨガ・ホットヨガ | パーソナルジム | パーソナルジム |
| 入会金 | 入会金10,000円 | 入会金5,500円 | 入会金11,000円(税込) （新規入会キャンペーンあります） | 0円 | 0円 | 入会金 2200円 | 0円 | 41,800円 |
| 月額・コース料金 | 11,800円〜16,800円 | デイ13,600円/月 オール15,700円/月 | 7,700円〜12,650円 岩盤浴6,600円 | 1レッスン 5000円/月 ２レッスン 3000円/月 | 0円 | 月2回4180円 月3回5940円 月4回7590円 月6回コース 9900円 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| ビジター料金 | ビジター4,500円 会員3,850円/回 | 1500円 | 2枚/5280円 4枚/9900円 10枚/23100円 | - | - | |||
| 体験 | あり | あり | あり | なし | あり | あり | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
| 最寄り駅 | 相模原駅南口徒歩4分 | 小田急線「相模大野駅」より徒歩2分 | 相模大野駅北口2分 | 番田駅より徒歩２分 | JR横浜線相模原駅：徒歩3分 | 相模原駅前 徒歩２分 | - | - |
| 営業時間 | 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります | 平日：9時30分～22時土日：8時10分～22時 | 平日 9:00～21:30 土日祝 8:30～20:00 | 10：00～19：00(最終受付19：00) 1日限定5名さまのみ対応 | レッスン日の詳細はお問い合わせ下さい | 10:00～21:00 | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00～24:00 ※公式サイト要確認 |
| 定休日 | 金曜日 | 不定休 | 毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等 | 日曜日、月曜日、水曜日 | 不定休 | 不定休 | ｰ | ｰ |
| 公式サイト |
上溝で通いたいヨガスタジオは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・スタジオの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ヨガは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。ヨガでの効果を得るためにも、自分に合ったスタジオを見つけてぜひ習慣にしましょう！
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