谷塚のヨガ・ホットヨガおすすめ4選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 初心者、身体の硬い人など 年齢も経験も性別も気にせずに、気軽に通えるヨガスタジオ
• エアリアルヨガ（空中ヨガ）、陰ヨガ、ハタヨガ、瞑想＆呼吸法のクラスなど多数
• プライベートレッスンや出張ヨガレッスンなど希望に応じたレッスンあり

今話題のエアリアルヨガを取り入れ、さらに陰ヨガ、ハタヨガ、いすヨガ、子連れOKヨガなど多数のプログラムが用意されているので、初心者でもどんな年齢層の方でも気軽に始めるられます。
空中ヨガは布を使うことで関節等に余計な負担をかけず、普段できないポーズをとったり、布に委ねて深いリラックス効果を得たり、負荷をかけて指圧の効果を得たり、バランスをとることで効果的に体幹を鍛えることができます。産後ヨガは赤ちゃんやお子さんと一緒に参加できるクラス。骨盤周辺を整え、全身の引き締めや肩コリ、腰痛の解消を目指します。
またプライベートレッスンや出張ヨガレッスンもあり、それぞれの希望に沿ったレッスンが実現します。

おすすめポイント

• 谷塚駅から徒歩1分、都内北千住や越谷からも15分と 便利な立地にあるスタジオ
• 経験豊富なインストラクターによるテーマに沿ったさまざまなクラスをご用意
• 初心者からシニア・男性の方も気軽に参加、インストラクター養成講座もあり

谷塚駅から徒歩1分の便利な立地にある開放的なヨガスタジオです。さまざまな時間帯のクラスが用意されており、予約・キャンセルも直前までできるので、急な用事が入ってもクラスが無駄になりません。
テーマに沿ったいろいろなクラスを提供しており、フリー会員は毎回好きなクラスを自由に選べ、クラスを指定することでさらに格安に通うこともできる様々な料金形態があり、初心者の方、マタニティ、シニア、男性などどなたでも気軽に通えます。
また当スタジオは全米ヨガアライアンスの認定校で、ヨガインストラクター養成講座を開設して未来のインストラクターを育成しています。

おすすめポイント

• 「草加駅」東口より徒歩1分にありどなたでも通いやすい
• 3Dセンサによる姿勢パーソナル診断で体の歪み改善
• 先行導入した「ウッドストーン・スタジオ」で肌のキメUP

「草加駅」東口より徒歩1分にあるホットヨガスタジオ。どなたでも通いやすい立地です。
ベーシックヨガ・リラックスヨガなど初心者向けからパワーヨガ、骨盤筋整ヨガなど上級者向け、お腹引き締め、肩こり改善、美脚など各部位に特化したプラグラムなど多数ある中から自分に合ったレッスンが受けられます。
料金体系もLAVA全店通い放題プラン、2店舗通い放題プラン、１店舗限定月4回プランの中から選べ、さらに水素水飲み放題プランやマットキーププランなどのオプションもあり、希望に沿ったプランが選べます。

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おすすめポイント

• 体質に合わせた定的な食事アドバイス
• 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
• 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
• 初回限定の無料体験も受付中

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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