FACET
巣鴨のヨガスタジオを特徴で絞り込む
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おすすめポイント
- "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
- 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
- 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います！
「続かないジム通い、もうやめませんか？」
・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…
上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。
そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。
”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。
無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 16,500円/月～ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
| 営業時間 | 10:00-23:00（完全予約制） | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都板橋区本町３５−１３ 大和コーポ202号室 | ||
| 最寄り駅 | 板橋本町駅より徒歩1分 | ||
PR zen place pilates駒込
おすすめポイント
- 身体が変わるのを自身で実感できる
- 何歳から初めても遅くないピラティスレッスン
- ピラティス専門スタジオの本格レッスンが受けられる
zen place pilatesは、ピラティス専門のスタジオとなっています。
ピラティスは何歳からスタートしても遅くはなく、血行を促進させて代謝を高め元気な体を作ることができます。
姿勢が悪くなってしまっている人はピラティスで姿勢が良くなり立ち姿が美しくなるでしょう。
プライベートレッスンもあるため、グループレッスンが苦手な方はマンツーマンレッスンでしっかり動きをマスターできます。
ご自身の体の変化をしっかりと感じれるスタジオです。
| 入会金 | 20,000円 | 月額・コース料金 | 9,625円～14,960円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 44,000円（回数チケット15枚分） 79,750円・82,500円（チケット30枚） |
| 営業時間 | 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00 | 定休日 | －（問い合わせ） |
| アクセス | 東京都北区中里1-10-6 駒込Kビル5階 | ||
| 最寄り駅 | ー | ||
PR カルド巣鴨
おすすめポイント
- 満開の桜の中でヨガを楽しむことができる
- 帰り商店街でお買い物もできる
- 会員プランが豊富で通いやすい
カルド巣鴨店の桜スタジオは桜が満開に咲いているようなスタジオでレッスンを楽しめます。
週に40本以上の豊富なプログラムがあるので、飽きずに続けることができます。
駅近なので仕事帰りにもレッスンを受けやすく自分の生活に合わせやすいスタジオです。
業界初の銀イオンスチームスタジオはいつでもクリーンな環境にしてくれるため快適にレッスンを受けることができます。
また商店街の中にあるので、レッスン後に買い物なども楽しむことができます。
| 入会金 | 11,000円 手数料5,500円 | 月額・コース料金 | 7,150円～13,750円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日10:00-22:30 土日祝10:00-20:00 | 定休日 | 毎月11日・22日・月末最終日 |
| アクセス | 東京都豊島区巣鴨3-28-9 桃花源ビル8・9F | ||
| 最寄り駅 | ー | ||
PR LAVA巣鴨店
おすすめポイント
- レッスンスケジュールが豊富なので飽きない
- 丁寧な指導で初めてでも安心のホットヨガ
- 沢山のホットヨガ仲間が作れるスタジオ
LAVAは大手ホットヨガスタジオなので設備が充実しており、プログラムも豊富に用意されています。
初めてホットヨガをされる方も、他のホットヨガスタジオから乗り換えされる方も飽きずに続けられるプログラムとなっています。
しっかり汗をかきたい時やリラックスしたい時、気持ちや体に合わせてその都度レッスンを選ぶことができます。
しっかりと汗を出して1日の疲れを取ってから帰宅するのも良いでしょう。
インストラクターがしっかり教えてくれるので初めての人も通いやすいです。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 8,800円～16,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる | 定休日 | 第2、第4、金曜日 |
| アクセス | 東京都豊島区巣鴨1-20-9 巣鴨ファーストビル6F | ||
| 最寄り駅 | 巣鴨駅より徒歩4分 | ||
サマディヨｰガセラピー
おすすめポイント
- ヨガの基本をしっかりマスターできる
- 回数制で都合に合わせて通うことができる
- 少人数制レッスンで丁寧に指導が受けられる
サマディーヨーガセラピーではインドの伝統的なヨーガを取り入れたレッスンを行っております。
アーサナと呼吸法や瞑想法、リラクゼーション法についてしっかりマスターし体と心のバランスを整えていけるようしていきます。
初級者から上級者まで楽しめるレッスンになっており年齢問わず参加しやすいです。
少人数制なため分からない事もすぐに質問しやすく、回数制なので続けやすいです。
また、運動中の水分補給としてミネラルウォーターを無料でいただけます。
| 入会金 | 3,000円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,500円（1回） 6,600円（3回） 10,500円（5回） 20,000円（10回） |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる | 定休日 | レッスンスケジュールにより異なる |
| アクセス | 東京都豊島区巣鴨4丁目9-5 太陽ビル1F アクティブサン内 | ||
| 最寄り駅 | 大塚駅より徒歩7分 | ||
アジアンビューティースタジオ
おすすめポイント
- 疲れにくい身体になれる
- 回数制なので自分の自分の都合に合わせて通いやすい
- 太りにくい身体を作るエクササイズが可能
アジアンビューティースタジオではインナーマッスルを鍛えることができるピラティスレッスンが受けられます。
マンツーマンレッスンなのでしっかり指導してくれます。
また、チケット制で受けることができるので自分の都合に合わせて通うことができます。
ピラティスエクササイズを行うと太りにくい身体や疲れにくい身体を得られます。
特に下腹部に効くエクササイズが多いため、下腹がポッコリしている事がお悩みの方におすすめスタジオです。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,000円（1回） |
| 営業時間 | 月曜日～日曜日 9：00～21：00 | 定休日 | レッスンスケジュールにより異なる |
| アクセス | 豊島区巣鴨3-24-6 ディアプラザ巣鴨第一 208号室 | ||
| 最寄り駅 | ー | ||
ピラティスバランスワーク
おすすめポイント
- 体の正しい使い方をマスターできる
- しなやかで美しい体を手に入れられる
- マンツーマンでしっかり指導してもらえる
ピラティスバランスワークは、毎日の生活の中で発生した身体の歪みを整えてバランスの取れた体にしていくトレーニングを行っているスタジオです。
マンツーマンレッスンなのでしっかり丁寧に見てもらうことができます。
体のお悩みも同時に解決できるので、引き締まったボディラインを手に入れたい方にもおすすめです。
体を整える事で心も安定しストレスが溜まりにくいようになっていきます。
また、マイナス5歳を目指せるエクササイズとなっています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 7,000円（1回） 63,000円（10回） |
| 営業時間 | 平 日/ 9:00～21:00 土日祝日/ 9:00～18:00 | 定休日 | 夏季・年末年始 |
| アクセス | 東京都豊島区南大塚2-30-8 潮田ビル2階 | ||
| 最寄り駅 | 大塚駅より徒歩5分 | ||
ルキナ大塚店
おすすめポイント
- 豊富なプログラムがある
- しっかり汗を出してデトックス効果が期待
- コラーゲンホットヨガでお肌も綺麗になる
ルキナ大塚店では、様々なレッスンを行っているので目的や目標に合わせたレッスンを選びやすくなっております。
ルキナはホットヨガスタジオですが他のホットヨガスタジオとは少し違う点がいくつかあります。
それはコラーゲンスタジオを採用していてお肌に潤いを与えてくれるところです。
レッスンを受けるたびに美肌になることができて一石二鳥です。
しっかり汗をかいてデトックスし、理想の体を手に入れることが可能です。
大塚店は駅前にスタジオがあり、好アクセスなので通いやすく続けやすいです。
| 入会金 | 5,500円（別途事務手数料3,300円） | 月額・コース料金 | 7,700円～13,200円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日18：00～23：00 土曜日9：00～18：15 日曜・祝日 10：00～18：15 | 定休日 | 毎月10日、20日及び年末年始 |
| アクセス | 東京都豊島区北大塚2-2-2 ba06ビル5F（旧ランドマークビル | ||
| 最寄り駅 | 大塚駅より徒歩1分 | ||
PR LAVA大塚店
おすすめポイント
- 沢山のホットヨガ仲間が作れる
- 丁寧な指導で初心者でも安心して参加できる
- レッスンスケジュールが豊富で飽きない
LAVA大塚店はホットヨガスタジオ大手なので施設設備が整っています。
手ぶらで利用できるよう、レンタル品が用意されていて、パウダールームも綺麗です。
駅から近いスタジオなので仕事帰りもレッスンを受けることが可能です。
かなり多くの会員さんがいますので同じレッスンに参加する人と親しくなれたり、ホットヨガ仲間が作れるのも大手スタジオの魅力です。
また、インストラクターの先生が丁寧にサポートしてくれるので初心者でも安心して通えます。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 8,800円～16,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる | 定休日 | 毎週金曜 毎週月曜・水曜：14:00～17:50 |
| アクセス | 東京都豊島区北大塚2-16-7 セイコーガーデンXI大塚ビル2F | ||
| 最寄り駅 | 大塚駅より徒歩2分 | ||
ダイエットパートナーオンライン
おすすめポイント
- 体質に合わせた定的な食事アドバイス
- 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
- 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
- 初回限定の無料体験も受付中
オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。
この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。
「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。
どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。
無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。
| 入会金 | 11,000円(税込) | 月額・コース料金 | 16,500円(税込)/月 |
| 体験 | 45分無料体験あり | ビジター料金 | - |
| 営業時間 | 10:00-23:00 | 定休日 | なし |
| レッスン形式 | Zoomを利用したセッション | 利用方法 | 公式サイトから申込 |
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おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
巣鴨のフィットネスジム・スポーツジム
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おすすめポイント
- "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
- 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
- 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います！
「続かないジム通い、もうやめませんか？」
・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…
上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。
そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。
”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。
無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 16,500円/月～ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
| 営業時間 | 10:00-23:00（完全予約制） | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都板橋区本町３５−１３ 大和コーポ202号室 | ||
| 最寄り駅 | 板橋本町駅より徒歩1分 | ||
巣鴨のパーソナルジム
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おすすめポイント
- "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
- 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
- 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います！
「続かないジム通い、もうやめませんか？」
・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…
上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。
そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。
”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。
無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 16,500円/月～ |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 体験無料 |
| 営業時間 | 10:00-23:00（完全予約制） | 定休日 | なし |
| アクセス | 東京都板橋区本町３５−１３ 大和コーポ202号室 | ||
| 最寄り駅 | 板橋本町駅より徒歩1分 | ||
巣鴨のヨガ・ホットヨガ
PR zen place pilates駒込
おすすめポイント
- 身体が変わるのを自身で実感できる
- 何歳から初めても遅くないピラティスレッスン
- ピラティス専門スタジオの本格レッスンが受けられる
zen place pilatesは、ピラティス専門のスタジオとなっています。
ピラティスは何歳からスタートしても遅くはなく、血行を促進させて代謝を高め元気な体を作ることができます。
姿勢が悪くなってしまっている人はピラティスで姿勢が良くなり立ち姿が美しくなるでしょう。
プライベートレッスンもあるため、グループレッスンが苦手な方はマンツーマンレッスンでしっかり動きをマスターできます。
ご自身の体の変化をしっかりと感じれるスタジオです。
| 入会金 | 20,000円 | 月額・コース料金 | 9,625円～14,960円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 44,000円（回数チケット15枚分） 79,750円・82,500円（チケット30枚） |
| 営業時間 | 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00 | 定休日 | －（問い合わせ） |
| アクセス | 東京都北区中里1-10-6 駒込Kビル5階 | ||
| 最寄り駅 | ー | ||
PR カルド巣鴨
おすすめポイント
- 満開の桜の中でヨガを楽しむことができる
- 帰り商店街でお買い物もできる
- 会員プランが豊富で通いやすい
カルド巣鴨店の桜スタジオは桜が満開に咲いているようなスタジオでレッスンを楽しめます。
週に40本以上の豊富なプログラムがあるので、飽きずに続けることができます。
駅近なので仕事帰りにもレッスンを受けやすく自分の生活に合わせやすいスタジオです。
業界初の銀イオンスチームスタジオはいつでもクリーンな環境にしてくれるため快適にレッスンを受けることができます。
また商店街の中にあるので、レッスン後に買い物なども楽しむことができます。
| 入会金 | 11,000円 手数料5,500円 | 月額・コース料金 | 7,150円～13,750円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日10:00-22:30 土日祝10:00-20:00 | 定休日 | 毎月11日・22日・月末最終日 |
| アクセス | 東京都豊島区巣鴨3-28-9 桃花源ビル8・9F | ||
| 最寄り駅 | ー | ||
PR LAVA巣鴨店
おすすめポイント
- レッスンスケジュールが豊富なので飽きない
- 丁寧な指導で初めてでも安心のホットヨガ
- 沢山のホットヨガ仲間が作れるスタジオ
LAVAは大手ホットヨガスタジオなので設備が充実しており、プログラムも豊富に用意されています。
初めてホットヨガをされる方も、他のホットヨガスタジオから乗り換えされる方も飽きずに続けられるプログラムとなっています。
しっかり汗をかきたい時やリラックスしたい時、気持ちや体に合わせてその都度レッスンを選ぶことができます。
しっかりと汗を出して1日の疲れを取ってから帰宅するのも良いでしょう。
インストラクターがしっかり教えてくれるので初めての人も通いやすいです。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 8,800円～16,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる | 定休日 | 第2、第4、金曜日 |
| アクセス | 東京都豊島区巣鴨1-20-9 巣鴨ファーストビル6F | ||
| 最寄り駅 | 巣鴨駅より徒歩4分 | ||
サマディヨｰガセラピー
おすすめポイント
- ヨガの基本をしっかりマスターできる
- 回数制で都合に合わせて通うことができる
- 少人数制レッスンで丁寧に指導が受けられる
サマディーヨーガセラピーではインドの伝統的なヨーガを取り入れたレッスンを行っております。
アーサナと呼吸法や瞑想法、リラクゼーション法についてしっかりマスターし体と心のバランスを整えていけるようしていきます。
初級者から上級者まで楽しめるレッスンになっており年齢問わず参加しやすいです。
少人数制なため分からない事もすぐに質問しやすく、回数制なので続けやすいです。
また、運動中の水分補給としてミネラルウォーターを無料でいただけます。
| 入会金 | 3,000円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 2,500円（1回） 6,600円（3回） 10,500円（5回） 20,000円（10回） |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる | 定休日 | レッスンスケジュールにより異なる |
| アクセス | 東京都豊島区巣鴨4丁目9-5 太陽ビル1F アクティブサン内 | ||
| 最寄り駅 | 大塚駅より徒歩7分 | ||
アジアンビューティースタジオ
おすすめポイント
- 疲れにくい身体になれる
- 回数制なので自分の自分の都合に合わせて通いやすい
- 太りにくい身体を作るエクササイズが可能
アジアンビューティースタジオではインナーマッスルを鍛えることができるピラティスレッスンが受けられます。
マンツーマンレッスンなのでしっかり指導してくれます。
また、チケット制で受けることができるので自分の都合に合わせて通うことができます。
ピラティスエクササイズを行うと太りにくい身体や疲れにくい身体を得られます。
特に下腹部に効くエクササイズが多いため、下腹がポッコリしている事がお悩みの方におすすめスタジオです。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 3,000円（1回） |
| 営業時間 | 月曜日～日曜日 9：00～21：00 | 定休日 | レッスンスケジュールにより異なる |
| アクセス | 豊島区巣鴨3-24-6 ディアプラザ巣鴨第一 208号室 | ||
| 最寄り駅 | ー | ||
ピラティスバランスワーク
おすすめポイント
- 体の正しい使い方をマスターできる
- しなやかで美しい体を手に入れられる
- マンツーマンでしっかり指導してもらえる
ピラティスバランスワークは、毎日の生活の中で発生した身体の歪みを整えてバランスの取れた体にしていくトレーニングを行っているスタジオです。
マンツーマンレッスンなのでしっかり丁寧に見てもらうことができます。
体のお悩みも同時に解決できるので、引き締まったボディラインを手に入れたい方にもおすすめです。
体を整える事で心も安定しストレスが溜まりにくいようになっていきます。
また、マイナス5歳を目指せるエクササイズとなっています。
| 入会金 | 0円 | 月額・コース料金 | 0円 |
| 体験 | なし | ビジター料金 | 7,000円（1回） 63,000円（10回） |
| 営業時間 | 平 日/ 9:00～21:00 土日祝日/ 9:00～18:00 | 定休日 | 夏季・年末年始 |
| アクセス | 東京都豊島区南大塚2-30-8 潮田ビル2階 | ||
| 最寄り駅 | 大塚駅より徒歩5分 | ||
ルキナ大塚店
おすすめポイント
- 豊富なプログラムがある
- しっかり汗を出してデトックス効果が期待
- コラーゲンホットヨガでお肌も綺麗になる
ルキナ大塚店では、様々なレッスンを行っているので目的や目標に合わせたレッスンを選びやすくなっております。
ルキナはホットヨガスタジオですが他のホットヨガスタジオとは少し違う点がいくつかあります。
それはコラーゲンスタジオを採用していてお肌に潤いを与えてくれるところです。
レッスンを受けるたびに美肌になることができて一石二鳥です。
しっかり汗をかいてデトックスし、理想の体を手に入れることが可能です。
大塚店は駅前にスタジオがあり、好アクセスなので通いやすく続けやすいです。
| 入会金 | 5,500円（別途事務手数料3,300円） | 月額・コース料金 | 7,700円～13,200円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | 平日18：00～23：00 土曜日9：00～18：15 日曜・祝日 10：00～18：15 | 定休日 | 毎月10日、20日及び年末年始 |
| アクセス | 東京都豊島区北大塚2-2-2 ba06ビル5F（旧ランドマークビル | ||
| 最寄り駅 | 大塚駅より徒歩1分 | ||
PR LAVA大塚店
おすすめポイント
- 沢山のホットヨガ仲間が作れる
- 丁寧な指導で初心者でも安心して参加できる
- レッスンスケジュールが豊富で飽きない
LAVA大塚店はホットヨガスタジオ大手なので施設設備が整っています。
手ぶらで利用できるよう、レンタル品が用意されていて、パウダールームも綺麗です。
駅から近いスタジオなので仕事帰りもレッスンを受けることが可能です。
かなり多くの会員さんがいますので同じレッスンに参加する人と親しくなれたり、ホットヨガ仲間が作れるのも大手スタジオの魅力です。
また、インストラクターの先生が丁寧にサポートしてくれるので初心者でも安心して通えます。
| 入会金 | 5,000円 | 月額・コース料金 | 8,800円～16,800円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる | 定休日 | 毎週金曜 毎週月曜・水曜：14:00～17:50 |
| アクセス | 東京都豊島区北大塚2-16-7 セイコーガーデンXI大塚ビル2F | ||
| 最寄り駅 | 大塚駅より徒歩2分 | ||
巣鴨のピラティス
PR zen place pilates駒込
おすすめポイント
- 身体が変わるのを自身で実感できる
- 何歳から初めても遅くないピラティスレッスン
- ピラティス専門スタジオの本格レッスンが受けられる
zen place pilatesは、ピラティス専門のスタジオとなっています。
ピラティスは何歳からスタートしても遅くはなく、血行を促進させて代謝を高め元気な体を作ることができます。
姿勢が悪くなってしまっている人はピラティスで姿勢が良くなり立ち姿が美しくなるでしょう。
プライベートレッスンもあるため、グループレッスンが苦手な方はマンツーマンレッスンでしっかり動きをマスターできます。
ご自身の体の変化をしっかりと感じれるスタジオです。
| 入会金 | 20,000円 | 月額・コース料金 | 9,625円～14,960円 |
| 体験 | あり | ビジター料金 | 44,000円（回数チケット15枚分） 79,750円・82,500円（チケット30枚） |
| 営業時間 | 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00 | 定休日 | －（問い合わせ） |
| アクセス | 東京都北区中里1-10-6 駒込Kビル5階 | ||
| 最寄り駅 | ー | ||
★
おすすめポイント
- 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
- 必要なものは全て無料でレンタル
- 駅近で好アクセス
3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。
月額6900円～で通える！分割払いも対応可能！(※クリックして詳細表示)
下記の通り、分割支払いに対応しています。
◆2ヶ月コース 週2回（全16回）×1回75分の場合
┗入会金38,000円+98,000円×2ヶ月＝234,000円（税別）
┗現金価格：257,400円(税込)
・お支払い例 48回（48ヶ月）払いの場合
┗初回お支払額（1回目）7,153円
┗月々お支払額（2～48回）6,900円
┗お支払総額合計 331,453円
┗分割払手数料 74,053円
・実質年率13.0％、頭金0円
※お支払い回数及び期間は3回（3ヶ月）～最大48回（48ヶ月）*月額3,000円以上となります。
※お支払いの金額は、ご契約のコースなどによって異なります。詳細は無料カウンセリングにて、トレーナーにお問い合わせください。
※24/7Workout「甲府店・長野店・品川店・那覇店」は本制度適用外店舗となります。
※お客様のご希望にお応えしかねる場合がございます。詳細につきましてはJACCSにお問い合わせください。
| 入会金 | 41,800円 | 月額・コース料金 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| 体験 | あり(カウンセリング) | ビジター料金 | なし |
| 営業時間 | 全日7:00～24:00 | 定休日 | 年中無休 |
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ヨガインストラクターになるためには必要な資格を取得する必要があり、ヨガインストラクター養成スクールに通うことが最も手っ取り早くおすすめです。
中には就職までサポートしてくれるスクールもあるため、それぞれの養成スクールの特徴を知るためにも、まずは無料の資料請求することを強くおすすめします。
ヨガインストラクターになるまでの流れ
STEP1気になるスクールへ資料請求
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STEP2説明会や体験授業へ参加
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STEP3スクールへ入校
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STEP42〜6ヶ月ほどのスクールを受講後、資格試験を受験
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STEP5スクール卒業
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STEP6ヨガスタジオ・フィットネスクラブへ就職
YMCヨガインストラクター養成コース
卒業生数、業界No.1の実績。国内6校、全てが駅から徒歩5分圏内となっておりアクセス抜群。またオンラインコースも用意されております。
| コース名 | 全米ヨガアライアンス RYT200（オンライン） |
| 平均講習期間 | 2〜4ヶ月 |
| 料金 | 348,000円 |
巣鴨で自分に合ったヨガスタジオの選び方
巣鴨のヨガスタジオを選ぶ前に、まずスタジオ選びのポイントをチェックしておきましょう。自分に合ったヨガスタジオが見つかれば、長く快適に通えるのでぜひご参考ください。
■受けられるヨガの種類
■男性も受けられるか？
■料金やペース
■レンタル品
■レッスンの時間帯
■体験の有無
受けられるヨガの種類は？
ヨガは奥深く、さまざまな種類があります。伝統的な方法を継承しているものから、道具を使ったアレンジ形式のものまで多様です。興味だけで選ぶのも悪くはありませんが、自分の柔軟性やキャリアに合わせて段階的に選ぶのも長続きのコツです。
男性も受けられるのか？
多くのヨガスタジオが女性専用であったり、女性向けであったりします。気になるスタジオが見つかっても、男性不可であれば通えません。男性でもヨガが受けられるのか、何か条件があるのかなど事前に確認しておきましょう。
料金やペースに無理がないか？
ヨガは続けてこそ効果が得られるものですから、続けられる料金やペースが大切です。スタジオによって差があるため、どのような料金システムなのか、どれくらいの料金で自分の希望する回数が通えるのか調べておきましょう。
レンタルできるものがあるか？
スタジオによっては、マットやタオル、ウェアなどをレンタルしているケースもあります。また、レンタル料金もアイテムによってマチマチです。特に仕事帰りに通いたい場合は、荷物の負担も考えて何を自分で用意するのか何を借りるのかも検討しておきましょう。
レッスンの時間は生活に沿うか？
スタジオによってプログラムの運営が違うため、どの日時に自分の希望するレッスンが受けられるか見ておくことも重要です。曜日や時間を固定している場合やランダムにスケジュール組みをしている場合もありますので、公式HPなどでリサーチしておきましょう。
体験はできるのか？
たとえば「ヨガは初めて」という人は、体験できるスタジオをおすすめします。イメージだけではハードさがないヨガですが、実際にやってみると上手く体が伸びなかったり、痛みを感じたりすることもあるためです。
特に体が硬い人は「イメージと違ってキツイ」と感じることがありますので、体験ができるスタジオを見つけましょう。もし体験がなければ、1レッスンを試しに受けるのもOKです。
巣鴨エリアのヨガに関するよくある質問
「料金の納得感」「インストラクターとの相性」「通いやすさ」の3点を見ると後悔しづらいでしょう。
ダイエットパートナー板橋本町店、 zen place pilates駒込、 カルド巣鴨 が巣鴨のヨガで評判が高く、非常に人気です。
巣鴨で自分に合ったヨガスタジオを見つけよう
※横にスクロールできます。| 施設名 | おすすめダイエットパートナー板橋本町店 | おすすめzen place pilates駒込 | おすすめカルド巣鴨 | おすすめLAVA巣鴨店 | サマディヨｰガセラピー | アジアンビューティースタジオ | ピラティスバランスワーク | ルキナ大塚店 | おすすめLAVA大塚店 | BEYOND（ビヨンド） | 24/7Workout |
| 施設イメージ | | | | | | | | | |  | |
| 種類 | フィットネスジム・スポーツジム, パーソナルジム | ヨガ・ホットヨガ, ピラティス | ヨガ・ホットヨガ | ヨガ・ホットヨガ | ヨガ・ホットヨガ | ヨガ・ホットヨガ | ヨガ・ホットヨガ | ヨガ・ホットヨガ | ヨガ・ホットヨガ | パーソナルジム | パーソナルジム |
| 入会金 | 0円 | 20,000円 | 11,000円 手数料5,500円 | 5,000円 | 3,000円 | 0円 | 0円 | 5,500円（別途事務手数料3,300円） | 5,000円 | 0円 | 41,800円 |
| 月額・コース料金 | 16,500円/月～ | 9,625円～14,960円 | 7,150円～13,750円 | 8,800円～16,800円 | 0円 | 0円 | 0円 | 7,700円～13,200円 | 8,800円～16,800円 | 281,600円/2ヶ月 | 月額6900円～(分割払いの場合) |
| ビジター料金 | 体験無料 | 44,000円（回数チケット15枚分） 79,750円・82,500円（チケット30枚） | 2,500円（1回） 6,600円（3回） 10,500円（5回） 20,000円（10回） | 3,000円（1回） | 7,000円（1回） 63,000円（10回） | - | - | ||||
| 体験 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | なし | あり | あり | 無料カウンセリング有 | 無料カウンセリング有 |
| 最寄り駅 | 板橋本町駅より徒歩1分 | ー | ー | 巣鴨駅より徒歩4分 | 大塚駅より徒歩7分 | ー | 大塚駅より徒歩5分 | 大塚駅より徒歩1分 | 大塚駅より徒歩2分 | - | - |
| 営業時間 | 10:00-23:00（完全予約制） | 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00 | 平日10:00-22:30 土日祝10:00-20:00 | レッスンスケジュールにより異なる | レッスンスケジュールにより異なる | 月曜日～日曜日 9：00～21：00 | 平 日/ 9:00～21:00 土日祝日/ 9:00～18:00 | 平日18：00～23：00 土曜日9：00～18：15 日曜・祝日 10：00～18：15 | レッスンスケジュールにより異なる | 全日9:00〜22:00 | 全日7:00～24:00 ※公式サイト要確認 |
| 定休日 | なし | －（問い合わせ） | 毎月11日・22日・月末最終日 | 第2、第4、金曜日 | レッスンスケジュールにより異なる | レッスンスケジュールにより異なる | 夏季・年末年始 | 毎月10日、20日及び年末年始 | 毎週金曜 毎週月曜・水曜：14:00～17:50 | ｰ | ｰ |
| 公式サイト |
巣鴨で通いたいヨガスタジオは見つかりましたでしょうか。
料金やアクセス・スタジオの雰囲気など比較して妥協しないジム選びができると良いですね。
ヨガは健康や美容のために取り入れる人が多いはず。ヨガでの効果を得るためにも、自分に合ったスタジオを見つけてぜひ習慣にしましょう！
FitMapでは巣鴨以外にもヨガスタジオを一覧で比較・絞り込み検索できます。イマイチ自分に合うスタジオを見つけられていない方はぜひお試しください。
