山梨のヨガ・ホットヨガおすすめ11選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• 80%以上の方が未経験からのスタートなので初心者の方も安心
• 理想のスタイルを目指せる多彩なプログラムあり
• 駐車場完備！気軽に車で通える

ホットヨガスタジオLAVA甲府店は、JR甲斐住吉駅より徒歩11分の場所にある女性専用ホットヨガスタジオです。
こちらは、初心者の方から経験者の方まで幅広く選ばれる業界最大手のスタジオで設備も充実しており
どなたでも安心して通えます。
プログラムは、ベーシックなヨガからパワーヨガ・リラックスヨガ・サウンドフローヨガなど
40種類以上のレッスンが多彩に用意されています。
また、インストラクターの動きがスクリーンに映し出されるスクリーンヨガもあり、じっくり自身のペースで楽しめるのでおすすめです。

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おすすめポイント

• 講師は整体師！整体を取り入れたレッスンが受けられる
• 入会金や年会費無料！さらに体験も無料で始めやすい
• リーズナブルな月謝＆お得なフリーパスもあり

山梨ヨガ シャンティーは、JR竜王駅より徒歩26分 / 車12分の場所にある男女共用スタジオです。
こちらは、整体師が講師をしておりレッスンに整体が取り入れられているオリジナルレッスンを受けることができます。
レッスンメニューは、ハタヨガ、整体ヨガ、ダイエットコースなど体調不調の予防・腰痛や肩こり改善に効果的なヨガレッスンが用意されており
簡単なポーズばかりなので、初心者の方や年代も問わず安心してヨガを学べぶことができます。
また、入会金や年会費も無料で月謝も低価格なので気軽に始められるのでおすすめです。

おすすめポイント

• 隠れ家のようなスタジオでプライベートサロンも併設されている
• 初心者の方や体力がない方も安心の少人数レッスン
• 男性らしい逞しさのある身体を目指せるメンズヨガあり

ヨガ＆癒し処 Alivieは、JR南甲府駅より徒歩15分の場所にある男女共用スタジオです。
こちらは、完全予約制の少人数レッスンでヨガとリラクゼーションで心と身体を整えていくレッスンを行っています。
レッスンメニューは、シニアの方や初心者の方向けのゆったりヨガ・クリヤヨガ・パワーヨガ・メンズヨガなど用意されており
体力や目的に合わせて受けることができます。
また、併設されたプライベートサロンでは、体調チェックから一人一人の身体に合った施術になっており
最高の癒し時間を過ごすことができおすすめです。

おすすめポイント

• 女性にうれしい「美」を目的にしたオリジナルメニューも有
• 男性専用設備も完備！気兼ねなく通える
• バラエティ豊かなワークショップも開催されている

ホットヨガスタジオRICOは、JR甲府駅より徒歩12分の場所にあるスタジオです。
こちらは、室温38℃、湿度65％に保たれており驚くほど汗がたっぷりかける環境になっています。
美容と健康をコンセプトにしており、ダイエットやデトックス・美肌・骨盤矯正などに効果的な
フローヨガやハーバルヨガ・キレイになるヨガ・美体幹ヨガなど女性に嬉しいレッスンメニューが揃っています。
また、星空ヨガなどのイベントもあり非日常の中で心身ともにリフレッシュできおすすめです。

おすすめポイント

• 日本で活躍している一流の講師の指導を受けられる特別レッスンもあり
• インストラクター養成コースがあり、本格的にヨガを学べる
• 回数券制＆フリーパスなのでライフスタイルに合わせて通える

スタジオ・フィーカは、JR国母駅の場所にあるスタジオです。
こちらは、「美と健康を磨き、本来の美しさを引き出す場所」をコンセプトにヨガとフィットネスを行っています。
プログラムは、初心者向けのものからリフレッシュヨガや産後のママヨガ
キレイになるヨガ・ハタヨガなど様々なレッスンが揃っています。
また、資格が取得できるインストラクター養成コースもあり、
将来講師を目指す方や本格的にヨガを学びたい方にもおすすめです。

おすすめポイント

• 60歳以上のシニアクラスも有
• 1日何回でも予約不要で好きな時に通える
• あらゆる目的に合わせて選べる豊富なプログラム

yoga studio Libraは、大月駅より徒歩3分の場所にある男女共用スタジオです。
こちらは、筋力低下やダイエット・代謝ＵＰ・趣味を見つけたい方など目的に合わせて通うことができます。
レッスンメニューは、ベーシックなヨガからパワーヨガ・美脚ヨガ・骨盤調整ヨガなど様々なレッスンが揃っています。
また、60歳以上の方対象のシニアヨガや男性限定のメンズヨガも用意されているので、性別年代問わず安心して通うことができます。
予約不要＆1日に何回でもレッスンに参加できるので、思い立ったときにも好きな時に通えるのもポイントです。

おすすめポイント

• 日本ヨーガ瞑想協会・全米ヨガアライアンス認定校で本格的なヨガを学べる
• 数少ないハートオブヨガ認定講師より指導が受けられる
• マンツーマンで受けられるプライベートレッスンも有

ヨガスタジオ インターナルは、JR酒折駅/石和温泉駅より車で7分の場所にあるスタジオです。
こちらは、全米ヨガアライアンス認定校であり、芸能人のヨガ指導やテレビ出演など、
幅広く実績のある講師より指導が受けられます。
クラスは、坐法を組んでじっくり瞑想するラージャヨガやハタヨガ・パワーヨガなど用意されており
その日参加されている方のコンディションや柔軟性に合わせてレッスンを受けることができるので
初心者の方や身体が硬い方も安心して通うことができます。
また、自身のペースでRYT200が取得できる指導者養成講座も受けられ、ヨガ指導者を目指す方にはおすすめです。

おすすめポイント

• 話題のダヴィンチボードのエクササイズもあり
• お財布にもやさしい入会金&年会費無料サービス
• 基礎からしっかり独自のプログラムあり

STUDIO ateは、JR常永駅より徒歩19分の場所にあるスタジオです。
こちらは、遠赤外線空間の中でレッスンを行っており、血流改善や代謝ＵＰにも効果が期待できます。
クラスは、リラックスヨガやアロマヨガ・姿勢改善ヨガなど様々なレッスンが揃っており
効率的なエクササイズができるダヴィンチボディボードもあり、理想のボディを目指す方におすすめです。
また、ヨガだけではなくピラティスも受けられるので目的に合わせて通うことができます。

おすすめポイント

• 伝統的なラージャヨガを基本としたヨガを受けられる
• 心理カウンセラーのベテラン講師から指導が受けられる
• ぶどう畑に囲まれたホッと落ち着くスタジオ

ホシゾラのじかん YOGAは、JR山梨市駅より車で6分の場所にあるスタジオです。
こちらは、ぶどう畑に囲まれた教室でラージャヨガを8段階に沿って進めていくので
ヨガをしっかり学ぶことができます。
ヨガ歴の長いベテラン講師が、少人数レッスンで一人一人丁寧な指導を行ってくれるので、
初心者の方や運動が苦手な方・ヨガブランクがある方も安心してレッスンが受けられます。
また、陶板浴ヨガや立正寺ヨガなど非日常の環境でリフレッシュできるのもおすすめです。

おすすめポイント

• 少人数レッスンなので自身のペースで集中できる
• ヨガトリートもあり！リフレッシュに最適
• 入会金不要！低価格で始めやすい

TSUNAGUは、JR常永駅より徒歩11分の場所にあるスタジオです。
こちらは、床暖房が完備されたより深くリラックスできる空間で少人数制のヨガレッスンを受けられます。
また、お花見ヨガやお寺ヨガ・ヨガ合宿などのイベントも開催されており、様々なヨガが楽しめます。
20代から60代まで幅広い年代の方が通われており、ポーズの説明・哲学の説明・瞑想までじっくりレッスンを受けられるので
初心者の方も安心して通うことができます。
男性向けレッスンもあり、性別年代問わず通えるスタジオとなっています。

おすすめポイント

• 体質に合わせた定的な食事アドバイス
• 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
• 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
• 初回限定の無料体験も受付中

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

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おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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