諫早のヨガ・ホットヨガおすすめ12選｜料金比較表・評判付き

おすすめポイント

• "続くダイエット"にこだわり、あなたが健康的に痩せるまで徹底的にサポート
• 業界圧倒的の低価格、業界No.1ダイエットメソッドでパーソナルトレーニングをご提供
• 今までジムが続かなかった人でも続けられるよう、マンツーマンで寄り添います！

「続かないジム通い、もうやめませんか？」

・”ダイエット”にコミットしてくれるパートナーが欲しい…
・ダイエットをしたいけど自分だけだと続かない…
・パーソナルジムに通っているけど、高すぎて継続できない…

上記でお悩みの方は、ダイエットパートナーへ行くことを強くおすすめします。
従来のパーソナルトレーニングジムは、何十万円もするため気軽に手は出せない状況。 そのため、食事やトレーニングの知識もない方はダイエットは非常にハードルが高く感じるでしょう。

そこでダイエットパートナーでは、「大手と比較して5分の1の価格」「ダイエットを継続できる仕組み」「ダイエットに精通したパートナートレーナー」の3点をご提供し、”続くダイエット”をご提供されています。

”どんなサービスかわからないし不安”といった方でもご安心ください。初回のダイエットセッションは無料ですので、どういったサービスなのかをスタッフの方が詳しく説明してくれます。

無料体験がいつ終了するのかわからないのと、無料なので損することはないため、まずは体験されてみることを強くおすすめします！

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おすすめポイント

• ショッピングモール併設なのでレッスン後にお買い物もOK
• 駐車場完備で車での通いがらくちん
• バリエーション豊富なヨガプログラム

お馴染みホットヨガLAVAでは、ベーシックから、リラックス系やパワー系、肩こり改善、美脚、骨盤筋整、お腹引き締めなど、目的に応じたバリエーション豊富なヨガプログラムを受けることができます。
経験者まで幅広く選ばれているホットヨガスタジオで、利用者の年齢層も20代～50代以上までと幅広い年齢層に愛されています。
スタジオはイオンタウン内に併設されているので、駐車場も完備されています。
レッスン後はちょっとショッピングにと利便性も抜群です。

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おすすめポイント

• 料金設定は続けやすいチケット制
• ワークショップやイベントも随時開催中
• ピラティスマシン完備のマンツーマンレッスン

シェイプは、完全マンツーマンのピラティススタジオです。
リフォーマーをはじめとする総勢8種のピラティスマシンを完備し、それぞれでカラダにアプローチをかけていきます。
県内でもマシンの種類と数はトップクラスで料金は通いやすいチケット制です。
短時間でしっかり体を動かせるよう、ビギナーズチケットもあるので、初心者の方にもおすすめです。
また、タオルやウェアなどレンタルができるので仕事帰りや外出の後でも参加することができます。

おすすめポイント

• 自分のライフスタイルに合わせて通い続けやすい
• 美容サロンからヨガレッスンまで女性の美と健康をサポート
• お得な体験チケットが初回のみ購入できる

Kyrieキリエは、足つぼやリンパマッサージなどの美容サロンも兼ね備えており、ヨガレッスンも行っていて、外側からも内側からも女性が健康で美しく過ごせる手伝いをしてくれます。
ヨガプログラムは女性のためのヨガ、リンパ流しヨガ、アシュタンヨガなど運動量を目安にどのクラスから参加しても大丈夫です。
また、初回体験は3000円（3回）チケットでお得にレッスンを受けることができます。
自分のライフスタイルに合わせて通い続けやすいのも魅力です。

おすすめポイント

• バリエーション豊富なヨガプログラム
• 60分と30分のレッスンがあり、体力に応じて選べる
• フィンランドのサウナ「ロウリュ」を使ってホットヨガ

IBSロウリュウスタイルのフィンランド生まれの蒸気浴ロウリュには、遠赤外線やマイナスイオンの働きにより美肌や冷え性の改善など女性が嬉しい効果がたくさんあります。
このロウリュをスタジオに設置しホットヨガを行うことにより、気持ち良い汗を流すことができます。
プログラムはスタンダード、シェイプ＆ビューティー、リラックス、チャレンジの4つに分かれており、多種多様なプログラムを受講することができます。
30分クラスと60分クラスを自分の体力に合わせて選べるので無理なく続けられます。

おすすめポイント

• ママにも嬉しい子連れOKクラスも！
• リーズナブルで参加しやすい料金設定
• パーソナル＆少人数制　アットホームなピラティスレッスン

YURIKO pilatesは、少人数制のグループレッスンとパーソナル出張レッスンを受けられます。
コースは、ベーシックピラティスコース、ストレッチポールを使用したポールコース、子連れ可のママピラティスコースの3種類のプログラムを用意しています。
諫早クラスや大村クラス、東長崎クラスの3会場でレッスンを受講することが可能です。
また、レッスン料金はしっかりサポートなのにリーズナブルなので、長く続けられ効果もしっかり期待できます。

おすすめポイント

• 屋根裏の秘密のスタジオでプライベートレッスンも
• 通いやすく続けやすいお手頃価格
• 市内の各所でレッスン開催。お近くの会場が選べる

ピラティス教室 エクラは諫早市の各地でレッスンを行っています。
クラスは、多良見クラス、栄町クラス、マツバラスポーツクラス、諫早ピラティス愛好会クラス、プライベートレッスンクラスと自分の通いやすい会場を選ぶことができます。
クラスはマットピラティス、ファンクショナルローラーピラティス、バレトン、エボリューションウォーキング、ヨガニードラなどのプログラムが受講できます。
また、自宅の屋根裏にあるスペースを活用して、自宅でのプライベートレッスンも受付中です。

おすすめポイント

• スタッフの出張レッスンも15名から受付中
• 本諫早駅から徒歩5分の好アクセス
• バリエーション豊富なスタジオプログラムが受けられる

アルファステップは、ジムとバリエーションに富んだスタジオプログラムが受講可能です。軽く運動ができるクラスから、筋力アップやダンスエクササイズなどのレッスンが多数用意されています。
ヨガはリラックスヨガ、ゆったりヨガ、アクティブヨガなどが受講できます。
お子さんがいたり、スタジオへ通えない方のためにスタッフが出張しグループレッスンを行うサービスも行っています。
興味がある方は是非お気軽に問い合わせしてみましょう。

おすすめポイント

• ビーチや公園など自然に囲まれリラックス
• アットホームで馴染みやすいスタジオ
• 古くから伝わる伝統の古典ヨガを受講出来る

Yoga Bija Nagasaki ビジャヨガは、市内6会場を回り、伝統的な古典ヨガレッスンを受講できます。
プログラムはリラックス系やハタヨガベーシック、ハタヨガフロー、肩こり改善系、膝や股関節の痛み改善系、腰痛改善系など、クラスも豊富に用意されており、その他にもシニアヨガや顔ヨガなども行っています。
諫早教室は、諫早小栗ふれあい会館とstudio Hano hanoの2かしょがあり、お近くの会場が選べ、年齢や性別問わず参加出来るため、男性にもおすすめです。

おすすめポイント

• 長く続けやすい良心的なレッスン料金
• 会場は3か所なので近くの会場を選べる
• タイ古式ヨガ・ルーシーダットンが受講出来る

j’rusie ジェイルーシーの「ルーシーダットン」とはタイの古式ヨガのことで、独特の呼吸法とともに、ゆっくりとした動きでポーズを取っていきます。
体が硬い方や初心者の方、そして男性にも安心して楽しめるレッスン内容になっています。
ジェイルーシーは、諫早小栗クラス、多良見クラス、大村クラスの3つの会場でレッスンを行っております。
また、レッスン料金は週1のレッスンで月額3000円とかなりの良心的な価格設定となっています。

おすすめポイント

• バリエーション豊富なレッスンとリーズナブルなレッスン料金
• キッズスペースなどもありママも参加しやすい
• スタジオの木のぬくもりと海に癒されくつろぎ時間を過ごせる

アロマヨガ ルリエは窓から海を臨み、木のぬくもりを感じる南国風のスタジオです。
日常から少し離れ、アロマの香りに癒されながらヨガレッスンを受けることが可能です。
ヨガプログラムは、曲線美、小顔ヨガ、美ママ、リラックス、リンパ、骨盤調整の豊富なラインナップです。
すべてのレッスン後には、おしぼりとハーブティーをサービスでほっとひと息タイムがあります。
また、美ママクラスは子連れ可なので、おむつ替えスペースやキッズスペース、ミルク用のサーバーも利用でき、ママにもおすすめです。

おすすめポイント

• 体質に合わせた定的な食事アドバイス
• 「続ける」に拘ったマンツーマントレーニング指導
• 他社比較でリーズナブルな料金でご提供
• 初回限定の無料体験も受付中

オンライン技術の発達により、ダイエットにジムやパーソナルジム店舗が必要な時代は終わりました。必要なのは「食事の改善」、「筋トレによる基礎代謝UP」及び「モチベーションの維持」のみ。

この3点全てを揃えたものがダイエット専門家がマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング。しかし、コロナや店舗が遠いネックでなかなか実店舗へ通えていない方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが最近流行のオンラインパーソナルトレーニングです。

「オンラインだと続けられるか不安…」といった方でもご安心ください。”ダイエットパートナー”では「モチベーション」をオンライン上で維持するため、今まで店舗やダイエットを継続できなかった方でも一緒に”続くダイエット”を実行できます。

どんなサービスかイメージがつきづらい方でも大丈夫！今なら初回限定で45分体験セッションが無料でお申し込みできますので、どんなサービスなのか、トレーナーなのかを０円でお試しいただけます。

無料体験がいつ終了するかわからないのと、無料なので損することはないため、まず体験してみることを強くおすすめします。

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• 無料体験を予約する

おすすめポイント

• 3食しっかり食べながらリバウンドしないダイエット
• 必要なものは全て無料でレンタル
• 駅近で好アクセス

3食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが銀座にもあります。
自分に合ったプログラムを提案してもらえるので、まずは無料カウンセリングがおすすめです。
トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。
また、個室のシャワールームも完備されているので、手ぶらで通うことができ、忙しいビジネスマンにおすすめです。

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